17 - Com discutir i aconseguir que la meva parella m'entengui?

En aquest episodi, les psicòlogues Cristina i Laura Andrés, de La Neural, examinen com gestionar de manera constructiva les discussions en parella. A partir d'un testimoni real, es destaca la importància d'aprendre de les experiències en relacions anteriors per millorar la comunicació en les futures. S'expliquen diferents estils comunicatius, la gestió emocional i la responsabilitat afectiva, amb un enfocament especial en l'assertivitat i la pràctica de l'escolta activa. El programa també ofereix estratègies pràctiques per a la resolució de conflictes i recomana recursos addicionals per fomentar relacions més saludables.
🎧 Escolta l'episodi complet per obtenir consells detallats sobre com millorar la comunicació en les relacions de parella.