Hola! Una consulta! Qué tipo de ejercicios aplicarias en la primera semana de pretemporada?
Buen aporte 👌
Excelente contenido profe!! Tengo una pregunta. En qué parte de la pretemporada se hacen las evaluaciones para obtener mediciones de fuerza, vo2max, etc? Muchas gracias
Etapa de preparación general normalmente
sZz ss
sz
Entre la primera y segunda semana.
Hola! Una consulta! Qué tipo de ejercicios aplicarias en la primera semana de pretemporada?
Buen aporte 👌
Excelente contenido profe!! Tengo una pregunta. En qué parte de la pretemporada se hacen las evaluaciones para obtener mediciones de fuerza, vo2max, etc? Muchas gracias
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Entre la primera y segunda semana.