ハリセンボン２人の｢１日の食事｣比較したら全く違う食生活だった！！/What I eat in a day.

[@sukinatabemonohawaffle]

「グラマラスとスリム」っていう、個性認める表現を自然にできるはるなさん大好きです

[@honyan126]

スタッフさん含め、誰も他人を否定しないこの空気...最高に落ち着く😌🫶🏻

[@monimoni2504]

昔何かの番組ではるかさんのお休みの日1日密着な企画で朝メロンパンを買って少し食べてお昼は公園のベンチでまた朝買ったメロンパンをまた食べて本屋さんやトミカを買ったりして楽しんでお家に帰り夜ご飯はカバンから朝のメロンパンの残りを食べているはるかさん😂痩せている理由がわかったと同時に美味しかった〜とよく味わって食べていたお姿に衝撃を受け
もっと私自身も食べ物を大切に食べようと思いました😊

[@momonosuketaro]

なんでこんなにも人の食事に興味あるのか分からないけどめっちゃ気になるしこの企画恒例にしてほしい

[@ハート-r9j]

オープニングの所で2人で合わせて首をかけて「きのう何食べた？」って言い方可愛すぎる♡

[@ちゃんこ-c4j]

食べたい時に食べたいものを食べて、食べたくなければ食べないって、両極端だけど人間っぽくて二人とも余計好きになった🫶🏻
ジム通いで摂生してるんだけど、良いもの食べなきゃとかあれは食べちゃダメとか余計に食に執着してる毎日だから見てるだけで発散できた〜☺️

[@tokusyu_ck]

子供の頃TVではるかさんがお昼を公園でチョコチップメロンパン半分と夜はその残りを食べて一日終わったのが衝撃的だったの思い出しました。

[@感性-l3s]

私もそのテレビ見てたと思う

[@leeakko7967]

懐かしい！

[@shoandhina]

観てました笑

[@pussy-cat.doll4649]

外国の肥満と痩せの食事交換とゆう番組見てみたら見方が変わりますよ

[@さよ-x5d]

そしてお茶はお家で沸かした麦茶だった気がする…

[@em-ik5yt]

グラマラスとスリムっていう言い方がすごく素敵で、嬉しかった🥺

[@みーたろ-d4r]

えっ！15年くらい殆どテレビ観てなくて（直近10年は完全に見てない）、久しぶりに見る芸能人全員老けたな〜と思ってたのにお二人全然変わってない…！っていうか、こんなに肌艶良かったんだ…

[@milk-takoyaki]

尺の為の焼きうどん😂
はるかさんらしい優しさの気遣い

[@user-qb8ej5lu4p]

むかーしむかし、テレビで
はるかさんが一個のメロンパンを１日かけて食べてるのを見た覚えがある！
とっても食が細いんですね！

[@カマロ-e8h]

もう、ハリセンボンが大好き😊
上辺だけの面白さじゃない、ジワーッと心にしみるんですよ。✨

[@yuu-ne9ed]

おせんべい1枚で逆に火がつくのわかりすぎるww

[@hugu4238]

え、かわいい…
おふたり物腰柔らかくてふわふわしててすきだ…
アサイーボウル食べてみたいと思いつつ食べたことない🤔
美味しそうだから食べたいな…

[@とみとみ-j1q]

はるかさん、一つ一つ器とかこだわりが素敵！これぞ丁寧な暮らしって感じがする。まさか”鰹節も自分で削りました"だったら凄い！

[@ぺんぎんシャロン様]

何かはるかさん、すごいゆったりした人で良いですね😃

[@琳寧-n6o]

初めて見たけど本当に仲良いんだろうな〜会話のテンポが私と親友のそれとそっくり😂

[@angeladaisuki]

はるかちゃんは細いけど、昔よりはふっくらして健康的な気がするよ～

[@黄金のうさぎ]

お2人とも言葉遣いが柔らかくて嫌な気持ちになることがないし、表現の仕方が絶妙で笑ってしまう😆何気なくスッと見て面白くてそのままずーっと画面から離れられなくなる…っていうのを毎回やってます😄

[@309chiro4]

1日だとはるかが尺気にする可能性高いから3日くらい撮ってきてほしい😂😂

[@yuu4264]

真逆すぎて面白い🤣🤣💕
私は完全に春菜さん派ｗｗｗｗ
少し食べたら逆に火ついちゃうの分かりすぎます😝

[@t.t-l4o]

焼うどんなのにかつお節凄すぎてうどん見えなくて笑っちゃった

[@aoiko5543]

グラマラス、スリム、という表現がポジティブでとても良い！💕

[@ひややっこ-p7h]

14:33 かける言葉が優しすぎる

[@Naonami29]

春菜さんの煎餅→チョコ→煎餅→チョコのくだりにフイた。😂　懐かしいアサイーボウルを7.8年前の夏の定番朝食でした。🤭　はるかさんは、やっぱり食が細いですね。🤔　私は、やっぱり春菜さんのしっかり食べる派です。😁

[@ここ-c7y1b]

ハリセンボンのお二人見てると幸せになる、、、😂😂

[@さつまいも-l6k]

きのう何食べた？のフォントが、あの「きのう何食べた？」に寄せてて嬉しい🍚

[@ミジンコ-c6n]

RUclipsやられてたんですね！
オススメに初めて出てきました。
2人のやりとりが面白いんだけど、穏やかでいいなー！なんか自分も会話に入ってて、一緒に笑ってるような気持ちになれる😂

[@ミィ-t1d]

私もはるなさんみたいな感じで同じです！小腹すくと食べなくてもいいが出来ない😅
朝からオシャレなの作るなぁとと思いきやウーバーだった😂

[@pocopoco7652]

ご飯系の企画大好き☺️
はるかさんが自分とめっちゃ似てて毎回びっくりするし共感してます(笑)基本朝方に寝て昼頃起きたり、飲み物はいつも牛乳だったり、性格診断も同じで、こだわったりこだわらなかったり、、、(笑)

[@ruminankuru]

仲良しだしトークおもしろいし何より癒されるし、RUclipsはじめてくれて大感謝〜！！！！！

[@永吉2.0]

お二人の人柄が凄く良い😂

[@こはちは]

おすすめで出てきて見させてもらったらすごいのほほんと見られて面白いしチャンネル登録させて貰いました❤️
穏やかな2人の会話がかなり癒されるー！

[@gaimo1542]

おせんべいで逆に火がついちゃうのわかりすぎる
「呼び水ー！」ってのが口癖です

[@カメパンダ-j8i]

はるなさんと食欲のわき方、食べ方が一緒すぎて気持ちがわかりすぎる😂❤
はるかさんのテンポ、まったり感が癒しすぎる✨️私もそんな相方欲しいです🫶

[@fusenkung]

日本語が分からなくてもでも、私はいつもあなたたちをフォローしています。😊😊😊😊 そして私はプレゼンテーションの創造性が大好きです。 はるなのファンです。 ❤❤❤❤

[@おもちもっちり-q8e]

この間ロイホの動画が偶然おすすめに出てきてから、色々動画見て面白くてチャンネル登録しました😊
2人で喋ったりご飯食べてる動画が好きなので、こういう企画もっとやってほしいです✨

[@yukahappy32]

二人の話してる空気感大好きです!ずっと見ていたいです！

[@ysd21007]

グラマラスとスリム…両方ともを肯定する表現が好き♡
食生活はやっぱり違いがありますよねー
うんうん、だよねー、私も好き！とか独り言言いながら見ちゃいました。
いつもありがとう♪

[@秋元文-o4p]

この2人大好きです結構長く芸能人なさっているけどお行儀がいいですね😂

[@97314msan]

お2人の１日ルーティンも見たい

[@Yonekoneko0503]

最近は、ハリセンボンさんのRUclipsをみるのが日課になりました。ほのぼのしたお二人の動画は癒されます。ありがとうございます。😊

[@恋ネコ]

はるかちゃんの1週間の食事が見たい。
同じものを食べたら痩せそう。

[@レモンスカッシュ-c4d]

食べる人って暇だから食べてるみたいなとこあるから、はるかさんが食べてない時ってどんなことして暇潰してるのか気になる！

[@pinkunocho]

食べる人っていうか…
でぶやん(´º∀º｀)

[@なかこ-n7z]

私は、毎日2200キロカロリー以上、食べるようにしてます。小さい頃に、癌になり、その後も今も、病気だらけで、しょっちゅう手術してたりするから、痩せてるとそれだけで、しんどいから。でも何故か、はるかさんより、ガリガリです。私が、もし、はるかさんくらいの食事量にしたら、そもそも空腹に耐えられないだろうし、もっと痩せてしまいます。
小食なのに、ぽっちゃりの人とか、羨ましいです。
人によって、必要な、食事量があるんだと思います。

[@ちる-i8m]

お2人を見てると癒される....ずっと見ていられます☺️

[@rodeotandem24]

人様の食事って観てて面白いですね。
つい見ちゃう。

[@はちみつプー次郎]

おせんべい1枚や炭酸水で逆にお腹空いたスイッチ入っちゃうのめっちゃわかります😂

[@user-rh5xo2di1i]

はるなさんの、グラマラスとスリムっていう呼び方が素敵です！

[@kksagano]

お二人の食生活1週間分くらい見てみたいです

[@rii3772]

一人暮らししてから5年以上テレビ無いから久しぶりに2人見たけどはるなはちょっと痩せてて
はるかは髪型オシャレになってる！

[@cochococo-ey7xy]

はるかの朝なし のフォント&白モヤ~ン効果含め「もうその時点で朝はなくなりましたもんね」の流れが面白すぎてリピート😂

[@hoshi...]

16時に10枚切りくらいの薄さのトーストと硬めのプリン食べ、22時ににお腹空いてないとは、、、😮

[@Chubby-t6z]

平和すぎ癒される、、、ASMRやってほしい

[@孤狐-f9t]

冷凍の焼きおにぎり薄いのめっちゃわかる！わたしも二個食べちゃう笑

[@秋元文-o4p]

２人の会話がいい感じ〜お互い全然意地悪じゃないですね女子同士でこれって案外むつかしいんですよ😮
73才いち応女子

[@ooooo_3nico___]

はるかさん、肌白いし前歯の影響で細く見えてるのもあると思う
ガリガリではないよね！
身長体重知りたい。。
自然に16時間ダイエットしてる。。

[@やまひろこみち]

お二人のお話し、どこにもトゲがなく優しくて心がホンワカ癒されます！ありがとうございます🍃

[@伊藤千暁-n4h]

いつも思うのは春奈さんって本当に美しい日本語を話されるなぁ❤と。😊

[@dancing_omstar]

グラマラスとスリム😂
物は言いようですね(笑)
そんなポジティブさが大好きです！

[@翼-u4k]

可愛らしいお2人を見ると明るい気持ちになります😊

[@kuronekopook2310]

最近このチャンネルを知りましたが、ほのぼのしててとてもいいですね…✨️

[@Keinews0915]

めちゃくちゃ面白い企画をありがとうございます！
ご飯の約束までお腹空いた問題ですが、栄養補給ゼリーがおすすめですよ！
食事の代わりにはならないので頼りすぎは良くありませんが、ある程度栄養もあって空腹も落ち着きますし多すぎないので約束前にはまたお腹空いてます☺️

[@luciana525]

珍しく春菜さんへ：アボカドスムージーを試してみてほしいです。
アボカド・牛乳・砂糖(蜂蜜)をミキサーにかけるだけ。バナナラテが好きな人は絶対好きな味です。
ブラジルではアボカドを甘くして食べます。砂糖ぶっかけるだけでも、砂糖とレモンをぶっかけてもおいしいです。
栄養満点だから、はるかさんにもおすすめ💚
ハリセンボンクッキングも見たいな〜〜〜

[@香里-v7q]

グラマーさんとスリムさんの違いがよく分かりました🤣

[@napnrinn_puri]

はるかさん、1食で充分なのビックリ😳しました。私も春菜さんタイプで火がついちゃうのでやばいです。1日に棒アイスを7本とか食べちゃいます🥺

[@hisarin-o5f]

お二人の食生活がよく分かりました😂
私もはるかさんと同じくコーヒー好き☕️

[@カーラダンバーズ]

最近のはるかさんめっちゃええ顔してる！昔は疲れてたけど今は健康的でいいわ！！
私と同じ中学😆

[@sashimi5436]

めっちゃ面白かったです😂
今度ははるかさんが企画のために食べるとか無しで、3日間くらいの見たいです❤

[@wa_ho_]

いつ見ても優しく楽しいお二人♡
バナナ好きかもしれないのははるかさんなのに、春菜さんの服がバナナのデザインに見えて、お話の内容入ってこなくて😂
はるかさんのTシャツのロゴも意味深で、ほんとに何回も見直しました😅

[@やましたのぶたか]

きのう…何食べた？って聞ける仲良しさん…（笑）
きっと…旨いモンを食べているのかなぁ…良き！

[@由香村上-d2g]

めちゃくちゃ芋🍠美味しそうでした😊食の違いって面白いですね！😊

[@とらさん-m8i]

ゆるふわ企画だけど、春奈さんがスタッフさんに愛されていたり、女子会も頑張っているのが伝わりました。はるかさんは、省エネなんですね。でも、エネビスのメニューは、初めて聞いて、ビックリです🥰🥰🥰🥰

[@moi6840]

私もそこのお店のアサイーボウル大好きです。たまにご褒美に食べます！

[@K-pw8sg]

今回の動画とても楽しく見せてもらいました！ぽっちゃりの人と細い人との違いって多分こんな感じなんでしょうね。ちなみに私もはるなさんと同じで食べる事大好きで毎食の食事を大事にしたいタイプです。❤　ですが、半年前人生で最大の体重の数値を叩き出してしまい、さらにここ数年高血圧もあったので半年かけてダイエット。結果7kgの減量に成功しました。朝ごはんをチョコレートプロテインシェイク/牛乳/バナナ/チアシードを混ぜたものに置き換え、ご飯は白米玄米を混ぜたものに。あとは栄養バランスを考えたおかずに。それとコーヒーは朝飲むとお腹と脳が刺激されて一日中お腹が空いたり、甘い物を欲したりすると聞いたので、朝は止めてお昼ごはんの後の一服か、おやつタイムに飲む事にしてました。
私は自分の健康を気にして痩せないと！と思い実行しましたが、はるなさんはまだお若くて健康だろうし、そのままでとても魅力的なので、これからも美味しいものを沢山食べてお仕事がんばって、人生エンジョイしてくださいね〜❤❤❤　難しいと思いますが、睡眠はとっても大事なので、疲れてる時にはちゃんと寝て休息取ってくださいね！二人とも応援しています。🤗

[@rarasaku4464]

食生活をチェンジした企画を見てみたいです😊

[@napotree]

可愛い2人😍大好きです、これからもずっと応援📣🌟

[@nyanmaro2504]

1週間くらいの食生活見たいわ

[@さとみん-o2e]

はるなたん、まぢで可愛い❤️❤
嫌なことあったのに、忘れるくらい癒される
スッキリで毎日見れないのがホントやだ

[@はしはる-w7n]

お二人とも写真の撮り方うまくて素敵💓

[@maika9574]

めっちゃ面白い！
お二人の1週間の食事が見たいですー！

[@秀年赤星]

コーヒーより夏はメロンソーダだよね❤はるかが暑い夏を乗り切れますように👃

[@Hamu_kun]

久しぶりにRUclipsで笑ったWWW
焼きうどんのポイントはやばい😂WWW

[@naerin9389]

1日といわず1週間の食事を定期的にみせてください！！！笑

[@Noraya1202]

友人にハリセンボンさんの動画をオススメしてもらって初めて観ました😊
正反対な食生活で見てて面白い！
一日分じゃなくていっぱいみたいけど、
はるかさんは写真のために頑張って食べちゃうから大変かな😂？

[@yuki1206ruru]

何この面白くて可愛い企画❤️❤️❤️
定期的にやってほしい！！

[@ちぃにゃんた]

デブとガリとか言いそうなとこをグラマラスとスリム
さすがとしか言いようがない

[@mame_chan3]

この企画、またやって欲しい！
はるかさんが3食とも食べた！というパターンの日も見てみたいです😆

[@りゅう亞]

「やっぱ、食べてないんだ」ですよ笑

[@夢音-p7w]

大好きな大好きなハリセンちゃん♡
いつ見ても可愛い癒される。好きいいいいい。

[@インコ-u3n]

サムネのアサイーボウルはるかのかと思ったらはるなの時点でおもろい

[@katakata5354]

初めて拝見いたしました！
お2人がとてもいい雰囲気...💕
１日ではその時によって違いがあると思うので、できたら１週間くらい食事を知りたいなあ...
写真撮るの大変だったらメニューのメモだけでもいいのでお願いしたいです🙇‍♂️✨

[@hikaru8808]

はるなさんの食生活めっちゃ健康的だと思う！私もっとたべちゃってるな〜〜😅

[@HASUNE0930]

この企画好きです👍春菜さんに完全同意でした！おせんべい一枚食べても、炭酸水飲んでもどんどん胃が活発になっちゃいます😁

[@Hochanx]

スリムなはるかさんみたいな食生活なので私もいわゆるスリムです😅
1日３食食べてはいますが、朝はほんの少しなので実質1日２食です。
はるかさんの言ってることすごくよくわかります❣️(夕方食べると夜までお腹減らないとか)

[@あるるん-w9k]

小腹空いたら
ゆで卵おすすめですよ！
タンパク質は低糖質ですし
満足感も高いので

[@ゆうちゃん-t8h]

1週間分見たいな〜！！！！

[@あっつん-r2c]

お2人の食生活を知れて楽しかったです☺️✨

[@letme-dh9iw]

この企画すごく良いです〜

[@kudoumomo]

ハリセンボンの日常を垣間見れる動画好きです✨