Арсен, от Души тебе за напоминание про замедлиться, прислушиваться к себе и возвращаться в тело! Раньше получалось напоминать себе, потом забыл совсем про это.. Сейчас буду ставить себе напоминания.
Спасибо Арсен! Красивый ролик) Я сам медитирую, но вот присутствовать в течении дня я не пробовал, да и не думал об этом. Сейчас буду и это тоже делать. Только недавно задумывался об этом и вот, услышал подтверждение, очевидно знак, будто мы в едином поле.
Звучит интересно, автор явно делает акцент на тактильных ощущениях жизни, мне повезло, я тоже тактил, и реально, прислушившись к своему телу я наконец могу отпустить лишние мысли и расслабиться
Мирный воин смотрел и кино и читал книгу.Очень мудрая книга.
Первые три минуты завоевали мое внимание Однозначно подписка 😢
Благодарю 🙌
Арсен, от Души тебе за напоминание про замедлиться, прислушиваться к себе и возвращаться в тело! Раньше получалось напоминать себе, потом забыл совсем про это.. Сейчас буду ставить себе напоминания.
Также можно иногда делать такую практику: Вести счет дыхания. Во время прогулки или когда сидишь за компом, например до 100, не сбиваясь стараться)
Спасибо Арсен! Красивый ролик) Я сам медитирую, но вот присутствовать в течении дня я не пробовал, да и не думал об этом. Сейчас буду и это тоже делать. Только недавно задумывался об этом и вот, услышал подтверждение, очевидно знак, будто мы в едином поле.
Благодарю!
Звучит интересно, автор явно делает акцент на тактильных ощущениях жизни, мне повезло, я тоже тактил, и реально, прислушившись к своему телу я наконец могу отпустить лишние мысли и расслабиться
Интересное видео
Молодец, неплохо
Благодарю 🙏
Хорошее видео, качественно сделано. Вопрос того, когда на нем будут тысячи лайков - вопрос времени
Спасибо большое за поддержку! Радостно это читать 🤗