"97%는 스마트폰 잘못 쓰고 있어요" 나도 모르게 망가진 뇌 '유일한' 회복방법 (황농문 교수 1부)
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- Опубликовано: 3 июл 2024
- 황농문 교수님이 운영하시는 몰입아카데미 홈페이지 입니다.
molip.co.kr/
오늘은 황농문 교수님을 모시고
도파민에 망가진 뇌를 건강하게 되돌리는 방법에 대해 들어봤습니다.
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#황농문 #인사이트코리아
00:00 인트로
00:36 요즘 사람들의 뇌가 망가진 '진짜' 이유
05:40 3일동안 '이것'만 하세요. 망가진 뇌 유일한 회복방법
08:52 한국 최상위 0.1%와 평범한 사람의 단 '1가지' 차이
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/ @insightkorea77
맞습니다!!
생각하면서 인지하면서 살아가야 겠어요~~
성인 ADHD 때문인지...
저는 희얀하게
남자보다 특히 여자랑 대화가 힘든데요
집중하고 싶으면 매번 약먹어야합니다
선생님 그러면 과학 실험 유투브도 몰입을 방해하는걸까요?
독서 도서관을 카페처럼 인지력 생각하는 능력 집중
아예
한과목 한달동안해서 그거 어느정도 올려놓음 그러니 거의 안떨어지긴하더라
컴퓨터하고 핸드폰 다버려야겠죠?😢
TV는 바보로 만드는 스튜핏 박스입니다. 버리세요.
아아
지금 이걸 보고있는것도 유투비네…
댓글만안봐도 반이상은감 ㅎㅎ
책파는 영상인가?