Marija, mozes li da u komentarima das kontakt centra u kom vezbas, nisam ispratila koji je gradu pitanju? Posle 2 godine od porodjaja stomak je kao da sam u 7.mesecu trudnoce 🥴
@@ljubicastankovic-d5g pozdrav, da da, naravno. Ja treniram u Beogradu-Borča je u pitanju. Ostavila sam link stranice u opisu videa i napisala sam u videu. Ukoliko ne nadjete, javite mi se preko instagrama, pa ću Vam poslati link.
Неколико мојих пријатељица које су пре трудноће имале изражене трбушњаке, након порођаја су имале израженији проблем са дијастазом од оних које нису имале чврсте и изражене стомачне мишиће. Да ли мислиш да то заиста има смисла?
@@yelenadzelena možda ima veze gde je bebina posteljica. Meni je bila dosta nisko i cela težina stomaka je bila dole, verovatno i tako neke stvari utiču na pojavu dijastaze, velika beba...ko zna šta sve utiče.
Zapravo je logično iako na prvi pogled ne deluje tako - mišići žena koje su redovno vežbale su čvrsti i samim tim mnogo krući. Zato što su manje rastegljivi zato više i nastradaju u trudnoći. Labavi, mekani mišići žena koji nemaju jak tonus rastegljiviji su, pa samim tim pretrpe manja oštećenja. Zvuči apsurdno, ali ipak ima logike 😊
Marija, mozes li da u komentarima das kontakt centra u kom vezbas, nisam ispratila koji je gradu pitanju? Posle 2 godine od porodjaja stomak je kao da sam u 7.mesecu trudnoce 🥴
@@ljubicastankovic-d5g pozdrav, da da, naravno. Ja treniram u Beogradu-Borča je u pitanju. Ostavila sam link stranice u opisu videa i napisala sam u videu. Ukoliko ne nadjete, javite mi se preko instagrama, pa ću Vam poslati link.
👍🍀❤️
❤️❤️❤️
Неколико мојих пријатељица које су пре трудноће имале изражене трбушњаке, након порођаја су имале израженији проблем са дијастазом од оних које нису имале чврсте и изражене стомачне мишиће. Да ли мислиш да то заиста има смисла?
@@yelenadzelena čula sam i za te slučajeve i iskreno, to ne razumem baš. Nekako mi je logičnije da do dijastaze dodje ako mišići nisu bili aktivni.
@@yelenadzelena možda ima veze gde je bebina posteljica. Meni je bila dosta nisko i cela težina stomaka je bila dole, verovatno i tako neke stvari utiču na pojavu dijastaze, velika beba...ko zna šta sve utiče.
Zapravo je logično iako na prvi pogled ne deluje tako - mišići žena koje su redovno vežbale su čvrsti i samim tim mnogo krući. Zato što su manje rastegljivi zato više i nastradaju u trudnoći. Labavi, mekani mišići žena koji nemaju jak tonus rastegljiviji su, pa samim tim pretrpe manja oštećenja. Zvuči apsurdno, ali ipak ima logike 😊