Я уже давно живу так, как говорит автор. Специально не листаю ленту ВК, не сижу в инстаграме или телеграме. Пытаюсь заниматься чем-то полезным. Не покупаю, если меня уговаривают, а я знаю, что мне это не нужно. По вечерам вместо листания ВК читаю книги.
@@alexseyzamotay4379 что плохого в том, чтобы смотреть youtube? Просто кто-то смотрит его исключительно для развлекухи, а кто-то смотрит полезные видео, способные дать мозгу пищу для размышления (и возможно даже многое в себе изменить). У меня есть знакомый, который смотрит в ютубе то, что смотрят другие. У него даже специальная вкладка есть, "в тренде" называется. Там всякие моргенштерны, Габары, и прочая муть, от которой меня выворачивает. К сожалению, в нашем мире есть много таких людей, у которых голова только чтоб пихать в неё еду. Жрать, срать, ржать, как говорил Mr. Freeman.
@@gexy1991 ютуб тоже вызывает ужасную зависимость. Привыкнешь чужую готовую мысль потреблять и забудешь как самому включать голову. По итогу книги и большие текста будет очень тяжело воспринимать
@@akidnamedcud1 тоже верно. Надо уметь абстрагироваться от ментального шума (желательно вообще уйти куда-нибудь в лес на несколько часов, безо всяких гаджетов ну не залипать в телефоне, а только как навигатор в лучшем случае) и прислушаться к тонкому голоску своего сердца.
А я от всего этого убегаю на дачу. Там хорошо природа птички поют шмель жужит. Я пока что-то делаю на даче погружаюсь в свои мысли слушаю природу а ещё во время работы пока ягоду собираю или грядки пропалываю много с ребенком разговариваю.Как же там хорошо.
Появление таких женщин в 21 вом веке это радует. За таких женщин и жизнь отдать и семью создать нежалко. Вы очеровательны и прекрасны. Разума всем женщинам и мир изменится.
Насчëт спорта не согласен. Спорт в долгосрочной перспективе тренирует дисциплину, силу воли, уверенность в себе, физическую и духовную силу. Это не лëгкий дофамин, который ты получаешь после просмотра очередного видеоролика, это тяжëлая физическая работа, во время которой ты борешься с самим собой и в итоге побеждаешь - вот откуда вытекает чувство удовлетворения. Не припомню, чтобы у кого-то спорт вызывал негативные последствия, а напротив меняет его в лучшую сторону.
Ахиллес, я лишь оговорила определённое отношение к спорту, а не занятия спортом как таковые. Я сама являюсь тренером и тренируюсь на ежедневной основе и согласна с Вашими словами.) в видео я говорю о том отношении когда спортом занимаются исключительно ради того, чтобы «забить» свое чувство вины из-за невыполнения каких-либо других важных задач.
Играю в футбол на любительском, может многие игроки, чтт во время обычной тренировки когда ничто давит извне(деежный приз, результст победить во что то не стало, ипотеки кредиты), когда все это теряет важность, игроки становятся самими собой, открытые, без масок, теми кто они есть, находясь в моменте.
Хорошая и правильная тема поднята. Действительно, в современном обществе просто культ быстрого удовольствия. Реклама со всех сторон кричит"живи сейчас!". На самом деле это призыв "покупай сейчас, развлекайся сейчас, ешь сейчас". В нашем времени большое искусство уметь удовольствие откладывать
Ага, а тем временем человека от животного отличает как раз-таки умение откладывать удовольствие на потом, или нет, даже умение предпочесть нечто более ценное и важное, чем удовольствие. Спасибо за Ваш комментарий.)
В жизни человека всегда есть и будут зависимости. Не беру физиологические зависимости от которых зависит наша жизнь - пища/вода/воздух. Беру опциональные зависимости, которыми мы наполняем нашу жизнь - спорт/творчество/работа/вещества/контент и тп. Так вот эти опциональные зависимости делятся на разрушительные и созидательные и задача наполнить себя созидательными. Если этого не сделать, то на их место обязательно встанут деструктивные. От зависимости можно избавиться только заменив ее на другую зависимость.
Спасибо большое , согласна с вами ! Единственное , что удивляет , так это то , почему так мало подписчиков ! Должно быть ,как минимум 100 тыс., чего вам искренне желаю!
Очень интересная интерпретация!)) Если вы о том, что нужно заниматься тем, что приносит глубокое удовлетворение и не заниматься хуйней, то я с вами очень согласен))
Покой нам только снится... Работем 24/7, а завод нам снится, кофе и энергухи твои верные друзья. Держи таблетку, выпей и работай, не думай о том что будет завтра. Welcome to real world, worker/student, you must drop of your hope for mercy here...
В подростковом возрасте меня родители водили к баптистам (те чьи женщины до сих пор ходят в юбочках и платочках), так вот ощущение сложилось как будто снова сходила к ним
Вся суть продаж в наше время - подменить радости на удовольствия и закрепить это на постоянной основе, как эталон "правильной жизни". Завышается уровень дофамина и почти вся пища состоит из ингредиентов, его повышающих.
Если у человека в жизни была художественная гимнастика, про нормальное детство можно забыть😅 Вообще, говоря об ограничении от удовольствий, действовать надо без фанатизма, не превращаться в аскета и не пропагандировать это всем как единственно верный путь. Так можно сразу как Диоген, в бочку залезть, чего мелочиться. Ясное дело, что не нужно потакать всем своим прихотям. Найти золотую середину, и будет всем счастье.
Спасибо! Замечательное видео. И очень полезное. Точно осознала, что залажу в соцсети просто так. И теряю время, которое могла прожить полноценно. Подписываюсь на ваш канал. Всего Вам самого доброго!!!!
- " Как же задолбали эти строки!..." 😂😂 Сочувствую, девушка "правильной" жизнью довела себя уже до невротизма. Похоже дофаминчика нехватает, если, вполне невинный, земной, треск сорок нервирует возвышенную личность... 🙂🙂 4.30 пересмотрела несколько раз 😆😆
Не совсем согласен. Как мне показалось вы слишком сосредоточены на продуктивности. Удовольствия это прекрасно если они не однотипны. Дело в том что мозгу нужно формировать новые нейронные связи иначе вы сдеградируете. Для этого он должен получать новые эмоции. Проблема современных людей в том что их удовольствия крайне однотипны. Это удовольствия ради удовольствий а не ради того чтобы чувствовать себя счастливым.
Тайминг: 1:40 - почему у нас дефицит мотивации? 5:30 - моя жизнь без культа удовольствия 8:30 - моя жизнь в культе удовольствия, дофаминовый разврат 10:20 - жизнь как фастфуд 11:38 - нейроэкономика или как заставить вас потреблять чего вам не надо 13:28 - как избавиться от зависимости? 16:50 - сломанная дофаминовая система 18:30 - если хочу радоваться жизни как ребенок 19:00 - дофаминовый эффект внезапности
Нужно понимать какая эта зависимость. Если вы любите тренироваться, но пропуск тренировки не вызывает "ломку", то все в порядке.) Если же пропуск тренировки оборачивается переживаниями, страданиями, то можно сказать, что человек зациклился, нашел в своей жизни "золотого тельца". Из этого вытекает, что остальное в жизни особенно не радует, дисбаланс, так, что да, и в этом случае - отравляет. Но не думаю, что у кого нибудь будет такая ломка по спорту) Это в большей степени касается легкий удовольствий.
Вы имеете ввиду другой смысловой посыл, - к примеру, зависимость от алкоголя, а не от того, что при малых дозах от него выделяется дофамин, - да. Но я имею ввиду, что расшатанная дофаминовая система - Требует все новых стимуляций. И человек идёт заниматься/употребляет что-либо, лишь бы чем-то себя развлечь, - даже бывает не всегда важно чем. Есть разница между занятием тем или иным делом - любишь само дело - получение от него удовольствия - побочный эффект, и даже когда его не будет - человек будет продолжать делать дело. Другой вариант: любишь получать удовольствие Посредством этого дела - нет удовольствия от дела - и на дело забиваешь. Дело одно - а мотивация к нему разная. Вот в чем посыл. Также и со спортом.
Я уже давно живу так, как говорит автор. Специально не листаю ленту ВК, не сижу в инстаграме или телеграме. Пытаюсь заниматься чем-то полезным. Не покупаю, если меня уговаривают, а я знаю, что мне это не нужно. По вечерам вместо листания ВК читаю книги.
Но при этом пишешь комменты на ютубе ? Хмм очень интересно 🤨
@@alexseyzamotay4379 что плохого в том, чтобы смотреть youtube? Просто кто-то смотрит его исключительно для развлекухи, а кто-то смотрит полезные видео, способные дать мозгу пищу для размышления (и возможно даже многое в себе изменить). У меня есть знакомый, который смотрит в ютубе то, что смотрят другие. У него даже специальная вкладка есть, "в тренде" называется. Там всякие моргенштерны, Габары, и прочая муть, от которой меня выворачивает. К сожалению, в нашем мире есть много таких людей, у которых голова только чтоб пихать в неё еду. Жрать, срать, ржать, как говорил Mr. Freeman.
@@gexy1991 ютуб тоже вызывает ужасную зависимость. Привыкнешь чужую готовую мысль потреблять и забудешь как самому включать голову. По итогу книги и большие текста будет очень тяжело воспринимать
@@akidnamedcud1 тоже верно. Надо уметь абстрагироваться от ментального шума (желательно вообще уйти куда-нибудь в лес на несколько часов, безо всяких гаджетов ну не залипать в телефоне, а только как навигатор в лучшем случае) и прислушаться к тонкому голоску своего сердца.
А я от всего этого убегаю на дачу. Там хорошо природа птички поют шмель жужит. Я пока что-то делаю на даче погружаюсь в свои мысли слушаю природу а ещё во время работы пока ягоду собираю или грядки пропалываю много с ребенком разговариваю.Как же там хорошо.
Появление таких женщин в 21 вом веке это радует. За таких женщин и жизнь отдать и семью создать нежалко. Вы очеровательны и прекрасны. Разума всем женщинам и мир изменится.
Люди же начинают потихоньку осознавать это? Значит начинает надоедать такая жизнь? Классно очень грамотно!
Насчëт спорта не согласен. Спорт в долгосрочной перспективе тренирует дисциплину, силу воли, уверенность в себе, физическую и духовную силу. Это не лëгкий дофамин, который ты получаешь после просмотра очередного видеоролика, это тяжëлая физическая работа, во время которой ты борешься с самим собой и в итоге побеждаешь - вот откуда вытекает чувство удовлетворения. Не припомню, чтобы у кого-то спорт вызывал негативные последствия, а напротив меняет его в лучшую сторону.
Ахиллес, я лишь оговорила определённое отношение к спорту, а не занятия спортом как таковые. Я сама являюсь тренером и тренируюсь на ежедневной основе и согласна с Вашими словами.) в видео я говорю о том отношении когда спортом занимаются исключительно ради того, чтобы «забить» свое чувство вины из-за невыполнения каких-либо других важных задач.
Профессиональный спорт это очень бесполезная вещь , физическая культура другое дело . А то что-то описал это игровая модель не более того .
Физическая культура воспитывает человека, формирует характер и силу воли
Играю в футбол на любительском, может многие игроки, чтт во время обычной тренировки когда ничто давит извне(деежный приз, результст победить во что то не стало, ипотеки кредиты), когда все это теряет важность, игроки становятся самими собой, открытые, без масок, теми кто они есть, находясь в моменте.
Хорошая и правильная тема поднята. Действительно, в современном обществе просто культ быстрого удовольствия. Реклама со всех сторон кричит"живи сейчас!". На самом деле это призыв "покупай сейчас, развлекайся сейчас, ешь сейчас". В нашем времени большое искусство уметь удовольствие откладывать
Ага, а тем временем человека от животного отличает как раз-таки умение откладывать удовольствие на потом, или нет, даже умение предпочесть нечто более ценное и важное, чем удовольствие. Спасибо за Ваш комментарий.)
Так и живите здесь и сейчас☝🤗
хорошо сказано ... ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ НА ДУШЕ БЫЛО ХОРОШО ... вот главное удовольствие ...
В жизни человека всегда есть и будут зависимости.
Не беру физиологические зависимости от которых зависит наша жизнь - пища/вода/воздух. Беру опциональные зависимости, которыми мы наполняем нашу жизнь - спорт/творчество/работа/вещества/контент и тп. Так вот эти опциональные зависимости делятся на разрушительные и созидательные и задача наполнить себя созидательными. Если этого не сделать, то на их место обязательно встанут деструктивные. От зависимости можно избавиться только заменив ее на другую зависимость.
Спасибо большое , согласна с вами ! Единственное , что удивляет , так это то , почему так мало подписчиков ! Должно быть ,как минимум 100 тыс., чего вам искренне желаю!
Спасибо большое 🙏🤍
Дело не в качестве видео, просто людей с таким мышлением мало , это никогда не будет майнстримом
Очень интересная интерпретация!)) Если вы о том, что нужно заниматься тем, что приносит глубокое удовлетворение и не заниматься хуйней, то я с вами очень согласен))
Следующий этап - поиск смысла жизни.
Очень важные замечания и мысли)
Благодарю!)
Правильно говорит. Избавиться от этих зависимостей очень тяжело, но возможно
Покой нам только снится... Работем 24/7, а завод нам снится, кофе и энергухи твои верные друзья. Держи таблетку, выпей и работай, не думай о том что будет завтра. Welcome to real world, worker/student, you must drop of your hope for mercy here...
Супер классный контент, жаль что большинство потребляет мусор
благодарю!
Очень классное видео!
Девочка, дофаммин-гармон предвкушения и мотивации🔥 ошибочка вышла у тебя
В подростковом возрасте меня родители водили к баптистам (те чьи женщины до сих пор ходят в юбочках и платочках), так вот ощущение сложилось как будто снова сходила к ним
Очень рада хороший ролик, спасибо! Почерпнула максимум смысла и идеи! Благодарю❤
Вся суть продаж в наше время - подменить радости на удовольствия и закрепить это на постоянной основе, как эталон "правильной жизни". Завышается уровень дофамина и почти вся пища состоит из ингредиентов, его повышающих.
Если у человека в жизни была художественная гимнастика, про нормальное детство можно забыть😅
Вообще, говоря об ограничении от удовольствий, действовать надо без фанатизма, не превращаться в аскета и не пропагандировать это всем как единственно верный путь. Так можно сразу как Диоген, в бочку залезть, чего мелочиться. Ясное дело, что не нужно потакать всем своим прихотям. Найти золотую середину, и будет всем счастье.
Если вы думаете, что вами не манипулируют, вы в руках профессионалов. Девиз нашего времени, к сожалению.
Очень интересно слушать!
Второй раз мне RUclips предлагает это видео, второй раз смотрю с удовольствием! Спасибо за напоминание про неправильные паттерны поведения! Удачи Вам!
Спасибо большое!) Такие комментарии очень вдохновляют✨ и Вам успехов с выстраиванием правильных паттернов поведения!
Спасибо за видео! ❤
Спасибо! Замечательное видео. И очень полезное. Точно осознала, что залажу в соцсети просто так. И теряю время, которое могла прожить полноценно. Подписываюсь на ваш канал. Всего Вам самого доброго!!!!
Спасибо, Оксана 🙏 взаимно.
Слушаю это видео и получаю свою дофаминовую дозу))
♥️
Хочу такую жену! Умница красавица! Прямо мои мысли озвучивает!
Полезная информация, благодарю❣️
лайк
- " Как же задолбали эти строки!..." 😂😂 Сочувствую, девушка "правильной" жизнью довела себя уже до невротизма. Похоже дофаминчика нехватает, если, вполне невинный, земной, треск сорок нервирует возвышенную личность... 🙂🙂 4.30 пересмотрела несколько раз 😆😆
Не совсем согласен. Как мне показалось вы слишком сосредоточены на продуктивности. Удовольствия это прекрасно если они не однотипны. Дело в том что мозгу нужно формировать новые нейронные связи иначе вы сдеградируете. Для этого он должен получать новые эмоции. Проблема современных людей в том что их удовольствия крайне однотипны. Это удовольствия ради удовольствий а не ради того чтобы чувствовать себя счастливым.
Бред
@@МаксимНауменко-ы3с Почему?
Потому что бред в каждом предложении и как то не хочется давать развёрнутый ответ, перечитываю и хочу отметить что даже чаще чем в каждом предлржении
Дофамин даёт как плохие зависимости,так и хорошие!!!
Да все кажется постным
Тайминг:
1:40 - почему у нас дефицит мотивации?
5:30 - моя жизнь без культа удовольствия
8:30 - моя жизнь в культе удовольствия, дофаминовый разврат
10:20 - жизнь как фастфуд
11:38 - нейроэкономика или как заставить вас потреблять чего вам не надо
13:28 - как избавиться от зависимости?
16:50 - сломанная дофаминовая система
18:30 - если хочу радоваться жизни как ребенок
19:00 - дофаминовый эффект внезапности
Вот парню зачем отравлять жизнь?)
Делай то что нравиться и не делай того что не нравиться вот и весь секрет
Лайк!
Все так 👍🏼
Спасибо!
то есть зависимость от физкультуры тоже отравляет?
Нужно понимать какая эта зависимость. Если вы любите тренироваться, но пропуск тренировки не вызывает "ломку", то все в порядке.) Если же пропуск тренировки оборачивается переживаниями, страданиями, то можно сказать, что человек зациклился, нашел в своей жизни "золотого тельца". Из этого вытекает, что остальное в жизни особенно не радует, дисбаланс, так, что да, и в этом случае - отравляет. Но не думаю, что у кого нибудь будет такая ломка по спорту) Это в большей степени касается легкий удовольствий.
может ролик о ненужности праздников и как нам навязывают ненужные услуги и товары?
@@МаксимИванов-э9ы да, ненужность праздников требует огласки. Это тупизм по команде впадать в истерику и бежать исполнять чью-то установку
Неужели молодежь начинает это понимать
Будете слышать звуки птиц..
5 минут назад, как задолбала эта сорока ))
Из-за порнографии дофамин вообще до небес взлетает и потом пустота в душе начинается.
Спасите помогите я такбольше не могу
Странно что у вас так мало лайков
Зависимость не от дафамина,,а от того что даёт его .
Вы имеете ввиду другой смысловой посыл, - к примеру, зависимость от алкоголя, а не от того, что при малых дозах от него выделяется дофамин, - да. Но я имею ввиду, что расшатанная дофаминовая система - Требует все новых стимуляций. И человек идёт заниматься/употребляет что-либо, лишь бы чем-то себя развлечь, - даже бывает не всегда важно чем. Есть разница между занятием тем или иным делом - любишь само дело - получение от него удовольствия - побочный эффект, и даже когда его не будет - человек будет продолжать делать дело. Другой вариант: любишь получать удовольствие Посредством этого дела - нет удовольствия от дела - и на дело забиваешь. Дело одно - а мотивация к нему разная. Вот в чем посыл. Также и со спортом.
Голос какой-то измученный
Норм говорит. Все в меру.
Начало:да задолбали эти сороки
Середина:слушать звуки,птиц.
Дешёвый дофамин уничтожает личность. Всё хорошо в меру.
Ну и хорошо, не то что в 90е
Спорт вообще не в тему!Спорт постить ,значит мотивировать выйти из соц сети и начать делать себя...
После слов на счёт спорта, сразу выключил видео
Не думал что буду смотреть с интересом то что вещает женщина ведь в большинстве женщины снимают отвратный контент
Какая нудная девочка😂. Скучно, скучно, скучно!!!
🤦♂️ бла бла бла