大会に負けて初めてのパーソナルトレーニング。
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- この動画投稿時間～7月11日18時まで限定🔥
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寺島遼コーチのRUclips
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なーすけ宛
0:00 オープニング
1:49 寺島さんパーソナル
3:57 大会のフィードバックについて
6:08 今回の大会について
13:12 寺島さんの感想
18:17 パンプアップについて
22:16 カーボアップについて
23:58 減量方法について
28:05 本日のまとめ 
Развлечения
次、爆食あげます！！！！！！🎉
マックかな？🍔
楽しみです
きたぁー楽しみ！
山澤さんとの爆食も今後期待してます😆
絶対ハンバーガー食べてるな😏
同情や哀れみからの言葉では無くて、次どうやれば勝てるか、どうしたら悔しい思いを跳ね除けられるか、それを当たり前にやり伝えている寺島さんが本当にプロなんだと感じます。
この動画見て思ったけど本当に寺島さんの筋肉はトレーニングから、すごく綺麗に繊細に作られていると改めて感じた。ただ筋トレするわけじゃない、効かせ方、効く位置、ほんとにトレーニングの全てを理解しているように見える。本当にかっこいい。だから周りと比べて圧倒的にフィジークとして美しい体になるんだ。
個人的に誰かを「お前」って呼ぶ人が苦手だから､寺島さんの「お前」って言うのがいつも引っかかる､､(笑)
けど真剣にコーチングしてて、こういう構造だからここに効く!!みたいにすごいわかり易く説明してくれてるところや、丁寧なトレーニングを観てると、ほんとにこの競技が好きで、本気でなーすけさんのコーチングをしてるんだなって伝わってきます。凄いなぁ✨
寝る前にベッドの中で動画観てたのに、影響されてか、ジム行ってトレーニングしたいーっ❣️ってなりました😂笑
なーすけさん、大会お疲れ様でした😊✨ ゆっくり休んで、美味しいご褒美食べてください❤
爆食動画楽しみにしてます😁❣️
爆食動画上げないことに何故か好感持ってる人いるけど全然爆食動画待ってます！
良かった同じ人いたww
ただ多分だけどそう言ってる人は爆食動画とかを撮るよりも悔しいが勝って努力しようとしてるなーすけさんがかっこいいと思ってコメントしてるんやろうね
ふざけた動画を上げずに一発目にガチトレ動画を上げるところに本気度感じる がんばれー
相当悔しかっただろうな。沢山泣いたんだろうな。一生応援します。
なーすけさんの悔しさそして、勝利への貪欲さが凄く伝わってきて次に向けて方向転換して自分の最大限のパフォーマンスが出来るようにしてるのが最高にカッコイイです👍
寺島さんの言葉もより胸アツ過ぎます
大会後の動画が爆食ではなく寺島さんとのパーソナルトレーニング、本当に悔しかったのだと感じましたしそれと同時に本気で大会に勝つというのもこの動画を通して感じました！弱点克服して次出る大会優勝できるように頑張ってください！！これからも応援してます！
寺島&なーすけコンビは冷静に分析して動画のためのヨイショが無いから良いよね
長尺の動画でほぼトレーニングって、なーすけくんの動画では貴重ですね✨来年への本気度が伝わってきます😳すごいなぁ。大会終ってすぐなのに、こんなにハードなトレーニングしてるって。ビーフ佐々木でのなーすけくんは、とっても「きれい」でした。サーフパンツで浜辺を歩いていると目を引くカッコ良さはだれよりも群を抜いてた。その美しさを維持したまま大きくなるのって大変そうだけど、なーすけくんならきっと大丈夫😍ずっとずっと応援してます🏅
3位を獲得してなお負けたって思うところが凄くリスペクトします。
もう優勝しか見て無いのですね！もう今から来年が楽しみです。💪✨
すぐに切り替えて次に向かって頑張るなーすけさんカッコイイです💪
大会後ですぐにその大会の時の自分を分析できるの尊敬する😌
寺島さんの言葉もすごく分かりやすい✨
僕もなーすけさんみたいに自分に負けずに頑張ります！！！
いつも勇気くれてありがとうございます！❤
いつものかわいいかっこいい表情も良いですが、全力で筋トレしている時の表情もすごく素敵だなと思いました！
見てると
私も頑張ろうっていう気持ちが出てきます！
過酷な減量して大会終わって疲れてるだろうに、次の日から今まで通りストイックな生活に戻せるのすごすぎて尊敬します🥹
これからも一生応援します！！
100%出して負けるんだったらかっこいい。すごくすてきな言葉です。
次に向けて修正する力すごすぎる‼️次は絶対頑張ってください‼️
向上心は諸刃の剣です
行き過ぎると限界を超えてしまうこともあります
体のケアと同じくらい心のケアもしっかりしつつ無理のないペースで頑張ってください
これからも応援してます
寺島コーチとのトレ2人ともめちゃくちゃカッコイイですね✨
ほんとに！！かっこよすぎる！！なりたい自分になる為に努力しまくる姿リスペクトです！！！
大会お疲れ様です👍👍大会後のパーソナルを見てて、進化するなーすけの始まりだね😄😄これからも動画見ながら応援してるぞ🎶
大会の後の悔しさがこのパーソナルの動画に現れてて刺激を受けました！普通のトレーニーですが頑張ります💪
わいなーすけ君の体大好きなんです。この動画見ながらお菓子たべちゃうワイだけどｗｗｗ応援してます。ひたすらにまた普通の日常に戻って、ひたすらに人生を筋肉に捧げる日々は地味でひたむきなものなんですね。いつも応援してます。長尺トレの動画全部見れるのなーすけくんだけだよ。ほんと頑張ってください
今年の大会この後どうする？で、もっと大きくなりたいと言う真っ直ぐさ。
コンディション良いからバンバン出るじゃない所本当素敵です！
寺島さんの説明聞いてるとトレーニングって奥が深いんだなぁと改めて思いますね。なーすけくんこれからも応援します。
何でも自分の限界まで頑張れる人って凄い
自分は途中で終わってしまうから、凄くカッコいいと思います。
勇気を貰って少しでも頑張りたいと思います
頑張ってください！！！
ビーフ佐々木お疲れ様でした！山澤さんとコラボ動画期待しています！
自分は野球になるんですけど、負けた後ってすごく大切なんですけど、自分は考えて動けなくなります。だからなーすけくんの行動、本当に尊敬します。
爆食楽しみにしてます🫶
いつも元気もらってます！これからも頑張ってください！
成長しかないっすね！
最強のマインドと最強のトレーナー、次は勝つしかないっすね
大会後すぐにまたトレーニング始める姿が今受験期の自分にとってすごく励みになるし、3位ってものすごい結果だけど歩みを止めずまだ成長したいという熱い想いがすごく伝わってきて思わず目頭が熱くなってきます！受験も筋トレもなーすけさん見てがんばります！応援してます！
本当に悔しかったのが伝わってくるな、、これからも応援してます🔥
俺も諦めないで頑張ります🔥
寺島さんの教えてくれる理論が玄人過ぎてこれがプロの指導か....と思いました！
寺島さんの熱量が上がった気がします！
5:26 きれいに作りながらサイズあげるって本当に寺島さんのフィジークを体現した美学の肉体になる
ほんまにかっこいい。ほんまに。
大会終わってからこの動画上がるまですごい長く感じました！なーすけさんロスみたいになった😂
さらに大きくなりたい欲カッコいいです！！レモンジムでなーすけさんが主人公みたいになってる動画楽しかったし勉強になったのでレモンジムに1週間修行行ってみた動画なんてどうですか！？😳SFFも楽しみにしてます！！
な-すけくん、寺島先生がトレーニング中にあなたの長所と短所を教えてくれるのは良いことです。あなたが生徒とコーチの間にとても特別で親密な関係を持っていることをとても嬉しく思います。彼はあなたをサポートし、愛しているようです。❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
なーすけさん今晩は😊
背中鍛えて弱点なくすんですね🤔
奥深いスポーツなんですね〜
来年のなーすけさんが楽しみです🥰
Tバーロウ勉強になりました😮
やっぱり１番かっけぇ。
憧れです。
なーすけさんの体 めちゃくちゃカッコイイですょー😅
私は個人的にすごく好きだが
難しいですねー
サイズアップファイトです
今日やる気でなくてジムサボっちゃおっかなーって思ったけどこの動画みてやる気でた！
寺島さんの言葉が全て物語ってますね！
足りない部分はあった！となーすけさん自身気づきがあり、大会当日のコンディションで出せる100%、200%を出し切ってたから、悔しくて涙出してる姿を観てて、本当に感動しました！！！✨✨✨
大会を重ねる度に、本当に身体は、美しく、かっこよくなってます！！！✨✨✨
私は57歳女性ですが、バリバリ気合い入れて頑張ってるんだから、なーすけくんはこれから楽しみしかない‼️寺島さんの大会のからだは美しすぎる‼️最初見た時ヤバいなと感激しました。コーチしてもらってうらやましい🎵なーすけくんなら絶対できるよ✨応援してます🎵
これからも応援してます！
なーすけさんモデルのサーフパンツ買いました！
なーすけの動画見始めて、1ヶ月。筋トレと、ちょっとしたダイエットを始めたら、6キロ減量してた😮なーすけ、ありがと😊
寺島さんの負けた姿カッコよかったって、、感動しました、やりきった選手にしか言えない言葉
正直、韓国で勝った時より、今回の3位のが感動しました❗
いつも全力だと思いますが、何か違った気迫を感じました❗
いつも頑張る力をもらってます🌠ありがとうございます😊
なーすけって有言実行するタイプだから、次は今回の絞り＋ボリュームつけてくるだろうな。楽しみ！
私も大会控えてるので、なーすけさんのRUclips見て、活力にしてます🔥🔥🔥
もうなんか何においても尊敬できる。なんていうかもう人として凄すぎてオリンピアン
私はあなたのコメントにオリンピアお感じた
伸びしろしかない😊
まだまだ💪強くなれる🎉
私も頑張りまっす🦵
寺島さんも東京プロ頑張って欲しいな
めちゃくちゃ参考なる！
大会の基準はわからないですけど、ナースケさんが1番綺麗な印象です！
パーソナルの動画待ってました!！
これだけかっこいいと思えるのはなーすけしかいない！
ちゃんと言語化できて説明できる持田のとこ行きや。
増量期のご飯みたいです！
爆食楽しみや
HARD WORK EVRY DAY
優勝して、嬉し涙するなーすけが見たい。
綺麗なマイトガイとロックリーやな
爆食動画ないのが寂しいぜ
そんだけ悔しかったんだろうな
でも視聴者はみたいぞ
ていうか3位も十分すごいと思うんだけど、"負けた"扱いなんだな〜 ということに改めて驚きます。
大会出てフィードバックあるのいいな
知らなかったです
背中のトレーニングで肩甲骨を固めて広背筋で引くって難易度高いと思うけど再現性が高くて凄いなーと思った。運動神経高くて且つ本当に心の底から素直なんだなぁと。俺は捻くれてて理解出来ててもなかなか再現出来ないもんw
すげー🎉🎉🎉🎉🎉🎉
なーすけより下位だけど全然でかい選手もいて、絞りの差なのかなーとか思ってたけど、寺島さんの「なーすけっていう存在のオーラで、順位上がってる」ってのでなるほど、、、ってなったな
背中はぷろたんに弟子入りするのがいいと思います。笑
使うしかないよな 人類の力を
まってました！！
逆襲のなーすけ
まあでもフィードバックでも寺島さんからもサイズが課題って言われるのは今後の期待大ですね
時間の問題で勝てるって言われてるようなもんだから
このコンディションにサイズつけたら全然プロ狙えると思う
僕も筋トレ頑張ります！🎉
めちゃくちゃ応援してます！！自分も負けぬよに仕事に子育てに妻の機嫌とりも頑張ります😄🔥🔥
選ばれた人間ってこう言う人のことを言うんだろうな
なーすけさんの、生き方？姿勢？すごく好きです。
大学受験とかでもよく
当日80%の実力しか出せなくても受かるように勉強しておきなさいって言われたけど、同じなんやなぁって思った
明日の足トレがんばるよ
朝トレ
ねぼうした....
ビーフ佐々木クラシックのA B Cのクラス分けの違いってなんなんですか？
一端全集中して1年とか長期間のバルクアップ必要かもね。
動画内のシェーカーどこのでしょうか？
なーすけさんはナチュラルのままでいてほしいな
cbdって何のやつ使ってますか！！
最近、三頭トレでダンベル14kgいけたから嬉しい！なーすけの動画見てモチベ上がってるおかげです💪
この体で小さいって言われるの。やっぱその道のプロってやばいんやなー。。
よかったぁ！又目標に向かって頑張って下さーいっ！まだ若いんだからっ！ファイとっ！
チートデイ楽しみにしてます！！！！！！！！！！！！！！
そのミキサーはどこで買えますか？？
この寺島さんの髪型ってなんて言うんですか？教えていただけると嬉しいです！
フェザーアップ
ローラットってなんですか？
ステーキやっちゃう？
なんかダメダメだったみたいな雰囲気に感じるけど、3位って充分凄いよね
爆食はしたのかな
なんていうジムですか？