Lo Yoga del quotidiano - Mauro Scardovelli
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- Опубликовано: 29 авг 2024
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Grazie infinite Professore per la sua immensa generosità nella divulgazione della sua sapienza per aiutare quotidianamente l'umanità 💟 se anche pochi intellettuali fossero illuminati come lei non ci troveremmo in una società come quella attuale! Grazie di esistere e di sostenerci sempre ❣
La ringrazio di esistere🙏🏻❤️Lei è un padre, una guida spirituale e di vita, un’anima luminosa, un essere cosciente buono e saggio🌟Mi ha insegnato tantissimo❤️Senza di lei il dolore avrebbe prevalso ed io non ce l’avrei fatta. Grazie con tutto il cuore❤️Le voglio tanto tanto bene ❤️❤️❤️
Grazie 💖
Grazie infinitamente per i suoi insegnamenti. Che il Signore ti Benedica
Meraviglioso essere!!!!!!....... cioè Mauro
Immensamente grata per questi doni
Questo video è da brividi. Ti seguo da un po’ e andrò ad essere uno psicoanalista: nessuno come te è così in grado di ispirarmi a continuare per questa strada nascente, il tuo pensiero non convenzionale e fuori dal comune è oro in mano a gente comune: grazie per la tua enorme generosità.
Sei una grande anima menomale che ci sei sei nel mio cuore grazie grazie di ❤❤❤❤🙏
Grazie Mauro, grazie dal profondo del ❤️ Metto in pratica e divulgo
Grazie mauro ❤️
Grazie di cuore ❤️🙏
Sintesi per punti:
1.Nominare le azioni durante la giornata
2. Nominare e indicare gli oggetti
3. Dirigere l'attenzione su un oggetto - pausa di silenzio mentale - dirigere su altro
oggetto (migliorando aumentare le pause si silenzio)
4. Via dell'accettazione (notare quotidianamente cosa ci dà fastidio e dire è volontà
divina/del tuto)
5. Lettura spirituale (appena svegli o prima di dormire, leggo mezza pagina e cerco
di richiamarla durante il giorno)
6. Meditazione (es. Shakti, collegare con l'attenzione diverse parti del corpo)
7. Storie d'amore della nostra vita (recuperare gli apici di felicità/innamoramento e
ripulirli)
8. Concentrazione sulle tensioni: contrazione massima e poi rilassamento
9. Preghiera/Allineamento alla volontà del tutto, prima di attività importanti
10. Surrender - medito e mi affido alla volontà del tutto lasciando che mi trasformi. Contemporaneamente cerco di spegnere la mente attiva ordinaria.
11. Apprezzamento delle cose/degli altri - contrario di lamentala
12. Sorriso volontario / suzione che richiama il ricordo del lattante
13. Letture/video rallentati (sottolineare, cerchiare) - cercare di ripeterlo
👍👏🙏✨✨💖
Bravooo!
Grazie
Pratiche di una potenza incredibile, già il solo ascoltarle.
È ora, di farne esperienza
Grazie Mauro. Davvero molto importante questo video.
grazie Mauro, sei una benedizione
Grazie grazie grazie infinite
Mauro i tuoi video sono tutti esaustivi e interessanti
Questo è superlativo.
Grazie per questa e tutte le divulgazioni che offri
Grazie infinite Mauro, riascolterò, rifletterò e metterò in pratica 💜
Grazie, insegnamenti preziosissimi
Ciao bravi
Grazie di cuore.
🙏🏾 GRAZIE ❤️ MAESTRO 🙏🏾
grazie professore.
Immensamente Grazie Mauro! Ieri ho chiamato parecchie volte a UniAleph senza trovare nessuno ed oggi mi hai regalato una consona risposta con questo video. Grata sintonizzazione!!!
Grazie professore SCARDOVELI 🙌🙏❤️
Grazie 🙏❤️
Fondamentali pratici , grazie mille!
Patrimonio dell’umanità, gemma preziosa
Video stupendo, grazie !
Grazie!!!
Un grazie di cuore mauroo
Grazie!
Grazie grazie! Abbiamo bisogno tantissimo in questo momento! 🙏🙏🙏
Grazie ❤
Grazie mille Mauro. C'è tanto bisogno di questo nel mondo odierno 🙏
Grazie , metterò in pratica ❤️
Un video che condensa sapienza e saggezze profonde, rendendole accessibili e chiare a tutti... Illuminante! Grazie Mauro Scardovelli!!!!
nella vita ci sono sempre due strade una che consiste nel scendere a lottare e nel riaffermare i propri diritti di essere umano l'altra nel chiudersi in casa e fare yoga. Ambedue sono difficilissime. Io preferisco la seconda perché fuori fa freddo e con internet ho tutto a portata di mano oltre che un divano sofficissimo che uso per le pratiche meditative. Grazie Mauro grazie Maestro 🙏🙏🙏
Grazie Mauro!!! ♥️
Grazie
Grande oratore scentifico universale, fraterno.
Dottore
Mauro Scardovelli.
L' abbracci l'immensità cosmica.
Grazie
Quando sono lontano da casa -sempre, a me succede che c'è sempre qualcuno che mi chiama al telefono per dirmelo. Poi quando penso di essere a casa stessa storia i call-center. E quando si pensa di essere concentrati mi accorgo di essere sotto uno stato ipnotico e solo per fare determinate cose all'esterno. Dalle mie parti si sta malissimo!!!
Per fortuna che esistono personaggi come Mauro Scardovelli che ci aiutano molto ad essere più sereni!!
Grazie!
Grazie infinite,con tanto affetto e gratitudine per la sua disponibilità e grande cuore!!!!
Grazie infinite Dott.Scardovelli!
Ciao prof
Grazie Mauro per queste perle offerte con amore💚🙏
Grazie Mauro e a tutto lo staff❤🧡💛💚💙💜
Verissimo.
Lo yoga è maestro
evolutivo del nostro Se' Superiore. Ho trasmutato lo struggente dolore in luce, della mia crudele storia ...in primis , l'unica figlia... da 6 anni in cielo. Lo yoga mi ha connessa alla vibrazionale armonica frequenza di madre terra, fin da ragazza,percepivo nell'abbraccio di
un 🌳 ., una carezza a un 🌼 e tutto ciò che è madre terra..
lo yoga è la radice della nostra
essenza 🌳
Grande Mauro
Grande Scardovelli !! Una grande lezione ,aspirerei tanto riuscire almeno nell' intento di una consapevolezza quotidiana ! Ma mi è così difficile ..ma ci provo . Grazie per tutto ciò che mi insegna e che sono alla ricerca da una vita 🌟
Grazie infinite...!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💕🌈
Che video stupefacente! Sono rimasto incollato dall inizio alla fine.
Grazie Mauro per questa tuo preziosissimo aiuto che è come la manna dal cielo.
Grande Uomo un immenso grazie
Grazie Mauro!!! Quante cose mi hanno dato fastidio fino a portarmi al bornout e ad uno stato depressivo. Sei sempre illuminante
grazie Mauro. chiaro semplice essenziale...
Grazie Mauro, ne abbiamo così bisogno in questi tempi di avere la mente sgombra,e in pace💐
Sempre grande Mauro! Grazie 👩🏭♥️
Grazie, veramente belli questi approfondimenti
Si prova pace nell’ascoltare
Grazie mille Mauro
Grazie di cuore spero di guarire, le tue lezioni mi hanno dato tanto
Immenso Mauro.
Mi dai l'energia giusta per sopravvivere a questo schifo che ci stanno imponendo.
Grazie e ancora grazie per questi suggerimenti pratici di cui abbiamo bisogno come l’aria… voglio ricambiare mettendoli in pratica. 🙏❤️
Grazie maestro Mauro ! ☺️
Grazie 🙏
Bellissimi insegnamenti, che riguarderò più volte per imprimerli nella mia mente. Grazie Mauro per la generosità con la quale ci fai questi doni impagabili!
Ottimo video! Grazieeee ☀️
grazie prof. io sono uno di questi, pensiero ossessivo, un fiume in piena, purtroppo mi toglie molta energia. da subito incomincio a fare questi esercizi. grazie di cuore
Bel video grazie mille 💖
Grazie infinite Mauro, scusami se ti dò del tu ma ti sento come un fratello. Interessantissimo video, mi serviva oggi e mi servirà. Proverò a metterlo in pratica quotidianamente, regalo prezioso per me. Un grande abbraccio, Cristina.😘
Grazie !! Come fare quando si hanno dei bambini in casa ?
Ciao... Ti ringrazio molto per gli insegnamenti 🙏💕
Se posso, un esercizio che funziona molto bene è di dire dentro Sé : "quale sarà il mio prossimo pensiero?"
Magicamente, la mente resta in perfetto silenzio! 😅😘
🙏💜
Non sono mai stato una persona a cui è piaciuto studiare o approfondire temi di riflessione sul comportamento umano ma col prof.mauro le cose sono nettamente cambiate ,
e mi auguro e prego che abbia a vivere il più allungo possibile e ci dia la possibilità con i suoi insegnamenti (salutari per la nostra mente )di poter migliorare la nostra vita quotidiana appesantita sempre più da un sistema finanziario e politico che per loro tornaconto ci vogliono remissivi a tale degrado cognitivo
Tutto il BENE del 🌍
Ok, oggi le provo a fare. Vediamo come va
Il più bel video mai visto
questo effetto di presenza mi accade spontaneamente per un po' , dopo 15/20 minuti minimo di ascolto del battito del cuore ad occhi chiusi.( pratica della coerenza cardiaca).
💖💖✨✨👏
🙏❤️Per me non è possibile leggere senza sottolineare, evidenziare (con colori differenti), fare note, commenti, tabelle riassuntive. Un libro letto così è un pezzo di te.
Krya yoga.... punto tra gli occhi, meditazione con mantra scioglie il karma. Yogananda, contrazione ed espansione. Resa.
Per gli esercizi di lettura rallentata quali sono i libri raccomandati?
Grazie sempre prof, è questo il tipo di contenuto che le fa davvero onore.
Grazie Mauro, una domanda, ma bloccare i pensieri non potrebbe rafforzarli ?
letture spirituali oltre "Lettere sullo Yoga"? grazie mille
Grazie professore. Come posso contattarla privatamente?
Gatekeeper!!!!!
Mauro colgo l occasione per chiederti se te che hai le competenze puoi spiegare cosa è l analfabetismo funzionale e perché è un' accusa errata quella che viene fatta di esserne affetto a tutti quelli che dissentono dal punturino........
Grazie
Grazie