ОКР Ошибки при лечении Лечение самостоятельно психолог психотерапевтБраторская Виолетта
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2020
- Обсессивно-компульсивное расстройство. Советы в лечении. Психолог психотерапевт Браторская Виолетта г Харьков, консультации на приеме и по вотсап , вайбер и скайп контакты на сайте bratorskaya.kh.ua/kontakty/
От сердца благодарю Вас, Виолетта за столь ценное видео и рекомендации ! Вы прекрасный врач ! Вы меня мотивировали !
Спасибо
Вы очень хорошо разбираетесь в этой теме, я вам как опытный окрщик говорю, спасибо вам за полезное видео
спасибо большое за материал. Скажите пожалуйста насчет планирования дня либо какого то процесса, например обучения. Когда нужно принять ответственное решение. Как узнать грань между окр и нормой?
Спасибо Виолетта!!!!
Окр, сколько себя помню. Сейсас мне 29 лет. Нет тревожных мыслей (возможно они были раньше, в детстве, но сейчас есть только дискомфорт при не выполнении ритуалов) , но есть компульсии и все они направлены на себя, т. е. на причинение боли или дискомфорта себе.
Перебороть и перетерпеть не получается, услуги хорошего психолога стоят дорого. За 1-10 раз не помогут. Что посоветуете?
Добрый день, как можно записаться к Вам на онлайн консультацию?
bratorskaya.kh.ua/kontakty/
Спасибо!
Здравствуйте Виолетта! А если пить медикаменты антидепрессанты (СИОЗС) с нейролептиками, год по жив овощем, то уйдут ли те нейронные связи привычки(схемы мыслей) , которые человек приобрел во время окр?
Здравствуйте. Если человек чувствует себя овощем на препаратах, значит ему лечение не подходит, это не прямое следствие. Препараты убирают напряжение, тревогу, депрессивное состояние. Схемы нужно убирать работой над собой
@@user-er9yg3bx2v Спасибо что ответили!)
Здравствуйте ещё раз!!! У меня вопрос) Если человек смотря на "грязную" вещь или предмет или смотря на мусор и ему кажется что он дотронулся или коснулся этого предмета или мусора, хотя понимает что это не так. Это навязчивости или это связано с бредом и галлюцинациами?)) Что это может быть?))
У меня это появилось когда я переболел ковидом в 2020 году. Уходит это состояние только при сильных нейролептиках. Я уже замучился, не выхожу из дома, порой даже жить не хочется из за этого состояния. :(
здравствуйте в видео ruclips.net/video/CoXp67UhqmE/видео.html вы сказали что панические атаки не ПРОЙДУТ если факторы тревоги не устранить, например- если живешь там где не хочешь ,раздражают соседи ,нелюбимая работа, тогда получается нет смысла принимать антидепрессанты и ходить на прием к психологу пока не сменить место жительства ,найти работу и убрать все факторы тревоги для того чтобы ПА и депрессия прошли?
Вы меня не правильно поняли. Нужно научиться некоторые вещи воспринимать иначе. Обращать внимание на позитивные моменты. С приёмом препаратов многим людям начинает нравиться гораздо больше вещей и уходит привычное недовольство
Виолетта Николаевна, спасибо большое 👍
Я начал игнорировать мысли, мысли начали отпадать и даже панические атаки тоже, но есть такая херня, что буд-то чего то не хватает и бывает как бы не грустно, а чувство поддавленности. Значит я делаю все правильно? А этот момент нужно пережить?
Да, верно все, просто не будет. Нужно перетерпеть
Бывает, что 1 день пытаюсь отойти от этого и получается, а на следующий день это нахлыстывает в 10 раз больше, так бывает?
Как с Вами связаться в телефоне.
bratorskaya.kh.ua/kontakty/
Сколько у вас стоит сенсы
Спасибо за видео! Ваши видео смотрю с удовольствием! Все понятно рассказываете и практично! Виолетта, Вы говорите, что подсознание посылает нам навязчивые мысли с целью получения гормонов стресса, и одним из таких гормонов есть адреналин. А можно ли, снабжая организм адреналином путем интенсивных спортивных тренировок, избавиться от ОКР (ведь адреналин поступил и нет необходимости в навязчивых мыслях). Буду благодарна за Ваше мнение!!!
Не все так просто, к сожалению. Есть еще длительная привычка организма жить в напряжении, ожидании чего-то, есть постоянный контроль за всем происходящим вокруг. Это происходит рефлекторно. Нужно переучивать свой мозг думать и реагировать по-другому
@@user-er9yg3bx2v Спасибо!!!!!!
Виолетта, а можно ли переучить мозг с помощью техник НЛП или же нужна более длительная психотерапия? Поможет ли решить этот вопрос гипноз?
@@user-rv3kg3wt8w , в этом случае лучше когнитивно-поведенческая терапия
@@user-er9yg3bx2v Спасибо огромное!!!!!!
Виолетта Николаевна, я только в 3э24 года узнал, что у меня окр было, я раньше всегда сплевывал по 100 раз, если думала о чем то плохом, молитвы читал лет 5,каждый день на ночь, что бы было все хорошо, потом как то перестал, у меня щас ретуал, это йога, и да, усилилось, кажется если не позанимаюсь, то вернётся невроз, страх смптэрти, паники, сойти с ума. Это тоже проявление окр?)
Да, такие проявления тоже встречаются. Боритесь
Подскажите пожалуйста как в этой ситуации поступать родным и как убедить человека в необходимости обратиться к специалисту?
К сожалению, иногда никак. Бывает помогает, когда вы перестанете понимать его ОКР, участвовать в нем. Перестанете соблюдать его правила, перестанете помогать
Как етого добиться пожалуйста
Как отучить помогите пожалуйста
Подскажите пожалуйста, месяц назад стало развиваться окр. Очень сильно боялась, что захочу принести вред своим близким. Сначала боялась принести вред отцу, потом как-то утихло. Затем боялась, что сделаю что-то с матерью.. сейчас же очень боюсь, что смогу их возненавидеть.. именно начать ненавидеть. Особенно острые чувства у меня возникают к отцу, к примеру, я могу сидеть рядом с ним или говорить с ним о чем-то и просто внутри возникает ощущение, будто я его ненавижу. Причем когда я сижу одна таких чувств у меня не возникает. Они -самое дорогое, что у меня есть. Никогда не били, всегда поддерживают и очень сильно меня любят. А я люблю их. Но это чувство ненависти кажется таким реальным, что настигает полное ощущение того, что это правда. Но в том то и проблема что это не может быть правдой. Помогите пожалуйста, я уже начинаю сомневаться, что это окр. Вдруг я просто очень неблагодарный и злой человек. Мне страшел
В первую очередь перестаньте об этом рассуждать и думать. Не допускать развития этих мыслей в голове.
То есть если я буду игнорить эти мысли то все пройдет? Но меня накрывает
Далеко не сразу, придется перетерпеть. Будет очень трудно. Нужно выдержать
Если страшные мысли как не думать помогите
Помогите как разрушить
Как думаете стоит идти к психиатру или нет? Несколько лет назад делал ритуалы но часто забывал о них и вроде но не помню навязчивых мыслей не было ,но вот только почти 14 лет и начались навязчивые мысли.
Обратитесь к психиатру или психотерапевту. Не терпите и не ждите пока закрепиться
Как с вами связаться?
+380680550509 На этом номере вайбер и вотсап.
+380663333616 телеграм
Скайп jangar321
+380680550509 На этом номере вайбер и вотсап
+380663333616 телеграм
Скайп jangar321
У меня есть такое,о чём Вы говорите. Мне очень сложно отпустить ситуацию из-под контроля,кажется,если я не буду реагировать на мысль или не буду выполнять какие-то упражнения в отсутствие мысли,то всё обязательно ухудшится,мой невроз расцветёт. Есть ещё вопрос к Вам, очень надеюсь,что Вы его осветите в ближайших видео. Меня беспокоит мысль,что врач неверно поставил мне диагноз, хотя все симптомы говорят за невроз навязчивости, но мне страшно, вдруг всё гораздо хуже и врач просто ошибается, вдруг я уже схожу с ума. Бывают периоды,когда мне легче и я понимаю,что мой врач отличный специалист с огромным стажем,повидала за свою жизнь таких,как я и возможность ошибиться минимальна. Часто ли в Вашей практике встречается такая форма страха?
Такие страхи есть у многих. Это тоже навязчивая мысль. Ее тоже нельзя обдумывать
То есть нужно игнорировать эти мысли? Каждый раз с их приходом говорить "это окр, я не реагирую" или "мне все равно"?
Как избавиться от мыслей, когда не накрывает? Просто не думать об этом не получается, ощущение, будто голова сейчас просто взорвется..
От мыслей не надо хотеть избавиться их надо принять и жить так как будто их нет.
Общая мысль верна
Это займёт время, не надо поддерживать эти мыли. Проверять, сопоставлять факты, читать об этом и т.д.
Навязчивые мысли это окр?
Да
И каким образом забыть даже думать об етом ппц
Да, но если у меня болит мочевой пузырь, я 24/7 только о нём и думаю, что в этом случае делать🤷🏻♀️
Это не ОКР. Возможно так проявляется тревожно-депрессивное расстройство. В этом нужно разбираться. Вы обращались к специалистам?
@@user-er9yg3bx2v спасибо, что ответили. Да, я обращалась к психотерапевту. Мне помогают групповые сеансы, снимается напряжение и становится легче. Но, вот всё равно не могу до конца поверить, что мозг может так влиять на мочевой пузырь и вызывать такую дисфункцию. Могла ли многолетняя депрессия справоцировать такое состояние?
@@user-hs3bd7pb6u , конечно, могла. Депрессия даёт психосоматику. Медикаментозное лечение было?
@@user-er9yg3bx2v мне был назначен препарат Триттико, 150 мг., но он на меня действует, как снотворное, боль не убирает. Я недавно назначила сама себе Нейронтин от боли, но эффекта не чувствую. По урологии все анализы чистые. Два месяца назад перенесла обширную операцию по гинекологии, состояние ухудшилось, не смотря на то, что уже всё благополучно зажило.
@@user-hs3bd7pb6u , самой себе назначать не надо. Нужно чтобы лечение подобрал врач. Грамотное назначение будет хорошо работать
Если работать с вами постоянно скидку сделаете
А если человек верующий?
С верующими тоже довольно часто работаю. Учимся отделять окр-мысли и блокировать.
То есть схема окрщика это "а вдруг это случится из-за этого?"
И окрщика тоже. При тревожном расстройстве люди склонны тоже к такому мышлению