ささやき雑談20🌙*゚ ついに復職🖥 ~約1ヶ月の休職を経て思うこと~
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- Опубликовано: 4 дек 2024
- ここ3年で気持ち的には今が一番落ち着いてる
Good night :)
💊にすごく抵抗があったけれど
今は服薬のおかげで本当に落ち着いて過ごせていて
お腹もなんとなく不安な時もあるけどほぼ大丈夫で
ありがたいなあって日々。
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→ / asmrsachiko
【使用機材】
録画:sony α6400
録音:Yeti X
音声編集:Adobe Audition
映像編集:Adobe Premiere Pro
イラスト:ibispaint (app)
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『つぶやき』
とにかく、今を大事に生きる。
未来に不安を抱きすぎず、目の前の現在(イマ)をフラットな状態で見つめる。
例えば、うつ状態の時はずっと「 母親が先にいなくなったらどうしよう。私一人になったらもう生きていけないよ。頼れる人なんて誰もいないよ。生きていくの怖いよ。」って思ってた。
けど未来の不安に目を向けたらせっかくある今の幸せを感じることができなくなっちゃうから今生きてる母を、家族や友人を大切にしていきたい。
お薬飲んでても揺らぐときは揺らぐけど、起きてもいない不安な出来事にとらわれすぎないように生きていけたらいいなって思います┌( ´_ゝ` )┐💖
これからもゆっくり生きよう🐢
おやすみなさい😌🌃
SACHIKO
#ささやき #whisper #雑談
めちゃ癒される
このマイクも良きです🙆♀️
まさかSACHICOさんから双極の話が出てくるとは、、、私自身双極性障害で4年頑張って乗り越えてきてます😭
復職おめでとうございます🎉
お仕事復帰おめでとうございます🎉❤
評価のこと、お給料のこと本当に不安で心配だと思いますが、心と体を第一に、本当にご無理なさらずにお過ごしくださいね。
メンバーシップも楽しみにしています!(こちらもご無理なさらずです…!)
復職するまで凄く頑張ったと思います。
動画を通じて、SACHIKOさんから何らかの力をもらってます。
自分だけじゃなくて、何百、何千の人がそうだと思います。
それだけの発信力のあるSACHIKOさんだから、その部分は自信持って、自分第一でマイペースでお願いします。
何もしてあげられないリスナーですが、動画楽しみにしてます。
初コメです~~
復職、おめでとうございます😽
神経をすり減らすようなお仕事されていると本当に大変だと思います。いつもお疲れ様です。自分が休まないと行けないタイミングって、本当に自分では分からないですよね、、私も社会人4年目ですがついつい無理してガタがきて、強制的に休まざるを得ない状況になる事が度々あるので自分に問いかける時間はやっぱり必要なんだなーと思います😌
食事と睡眠本当に大事ですよね!
ストレスフリーはなかなか難しいですが、どうかご自愛ください🍀
長文ごめんなさいこれから応援させて頂きます🫶
❤❤❤
囁きがめちゃくちゃ好きなのでチャンネル登録させていただきました〜⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
The mask adds a great effect when whispering.