Kartoffelpfanne - ayurvedisch zubereitet [Rezept] - Vegan
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Diese würzige Kartoffelpfanne wurde mit Paprika, Karotten und Mais zubereitet und mit ayurvedischen Gewürzen sehr harmonisch abgeschmeckt. Schnell, einfach, lecker! Hier geht's zum Rezept: www.zentrum-de...
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#kartoffel #kartoffelpfanne #ZDG
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Mein Gott was ist das für ein sympathischer und liebevoller Mann !!! Liebe Grüße 😊
Er ist echt cool drauf!!!
😱😱😱😱😱
Da könnt ich den ganzen Tag beim Kochen und Schnippeln zuschauen.
Seine Art zu Kochen und zu Kommentieren ist wirklich sehr süß.❤️❤️❤️
Habs nachgekocht und es hat sehr lecker geschmeckt
@@m.s.298 Liebe Maria, herzlichen Dank für dein super Feedback! 😃 Das freut uns total! 😊
Das ist der "jetzt bin ich gut drauf" Button!
😃🌺😊👍
Ich bekomme jedes Mal alleine vom Zuschauen - egal welches Rezept gezeigt wird - gute Laune :-)))
so gehts mir auch :-D
So eine Freude ihm zuzuschauen.❤️
Und er bereitet alles so sauber zu, schneidet alles sehr schön...Ben Du bist einfach wunderbar
🙏❤️🙏
Danke für Dein Sein.🙏❤️🙏
Bester Kochchannel ! Gute Gerichte, nicht zu lange Videos, gute Laune und unterhaltsames „probieren“ 😍👍🏻😂
Die bestenKochrezepte ever. Ben ist total sympatisch . Hab schon sehr viel nachgekocht. War alles sehr lecker.Liebe Grüße Brigita
Ben ist der beste Koch, sollte eine TV-Sendung bekommen. So ein herzlicher und kompetenter Mensch und Koch.
Vielen herzlichen Dank für deinen lieben Worte. 😊🌺
Ich muss einfach immer die ganze Zeit lachen, der Ben ist herrlich 🙂
Hallo, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. Ja, Ben ist goldig. 😊🌺
Direkt bei der Begrüßung hat er sich schon ein Like & Abo verdient ^^
Einfach super sympathisch
Hallo Joshi, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Lob. 😊 Das freut uns sehr!
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Super 👍 sehr lecker 😋 aber super auch deine gute Laune Bravo 👍👏
Heute nachgekocht! Hatte auch noch anderes gemüse im Kühlschrank so reste von Champions und Zucchini und hab auch noch rote Zwiebeln rein gemacht ist echt Mega lecker geworden. Hatte leider keine schwarzen senf Samen daheim also hab ich einfach die gelben genommen. Dazu gibt's Basmatireis. Sehr gutes Gericht! Danke und LG. 😊
Ich verfolge euren Kanal schon länger, aber ich schaue Ben immer wieder gerne beim Kochen zu. Das macht direkt gute Laune! :) Und die Rezepte sind auch super. Ich koche sie so gerne nach! Alles Liebe an das gesamte Team
Vielen Dank 😊
Lieber Ben, vielen Dank für das tolle Rezept! Ich habe es eben nachgekocht. Ich hatte noch Ananas übrig und habe sie mit rein geschnitten. Es war super lecker und das wird es bestimmt noch öfter geben vor allem wenn die Kartoffeln weg müssen. 😉 Sooooo stelle ich mir ein leckeres, veganes Essen vor bei dem mir nichts fehlt! Fühl dich gedrückt. 😘
Hallo, vielen herzlichen Dank für deinen Kommentar und das super tolle Feedback! 😃 Das freut uns total! 😊🌺
Bei Deinem/Eurem Video passt wirklich "fast" alles... Kamera, Regie, Drehbuch und natürlich der Actor! Ein Hauch Humor ... nur ein- zweimal... dann ist es perfekt. TOLL! sehr sympathisch! Danke
Hallo, herzlichen Dank für deine lieben Kommentare! 😊 Das freut uns sehr, bist du mit unserer Arbeit zufrieden. 😃 Liebee Grüsse, dein ZDG-Team
Wow. Danke für deine Variante einer Gemüsepfanne. Ich mache sie mir fast täglich entweder zu Mittag oder Abendessen. Allerdings noch wie ein Anfänger ohne Soße. Und Kokosmilch ist super leicht. Ich möchte bald hin und wieder auch noch Seelachs dazu geben wenn ich es denn endlich hinbekomme Ihn zu kaufen.
Hallo, herzlichen Dank für deinen Kommentar. Ja Gemüsepfannen sind einfache und praktische Mahlzeiten. 😊👍
Daher solltest du unbedingt unser Rezept ausprobieren und über ein Feedback würden wir uns sehr freuen. 🌺😀
Ihr habt so viele tolle Rezepte ❤❤❤❤ Dankeschön
Danke dir. Welches ist denn dein Lieblingsrezept? 😀
Das probier ich heute aus. Danke für das tolle Rezept ❤
Wie toll! Und hat es es dir geschmeckt? 😀🌺
Der Koch ist so sympathisch cool u. fast cooking eh mein Ding geiles Rezept
Hallo Sebastian, besten Dank für deinen lieben Kommentar. 😊
Lass uns wissen, wie dir unsere Kartoffelpfanne geschmeckt hat. 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Sympathischer Herr😇 danke für das Rezept 👍
Besten Dank für deinen lieben Kommentar! 😀🌺😊
Das sieht nicht nur köstlich aus!! Vielen Dank für das schöne Rezept und das freundliche Lächeln!!!
Leckeres Essen kann man nur mit einem Lächeln im Gesicht kochen.
Einfach Klasse wie du immer alles rüber bringst bleib wie du bist Ben ... hatte anfangs Sorge so ohne Fleisch muss es aus Gesundheitsgründen aber meiden all deine Rezepte die ich bisher nachgemacht habe sind klasse und da fällt es einem garnicht schwer auf Fleisch zu verzichten .....und deine lockere Art sorgt immer dafür das man gute Laune
bekommt.... mach weiter so😉👍👍👍
Supercool, wir freuen uns, wenn Du unsere Rezepte kochst :)
Deine Rezepte sind sooooo toll, danke 🤗👍♥️🤩
Dankeschön 😋
Super geschmeckt! 👍 Habe heute nachgekocht. Die Zusammensetzung der Gewürze optimal..VIELEN DANK
Hallo Deli, herzlichen Dank für dein tolles Feedback! 😊 Das freut uns sehr! 😃 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Ohne Zimt, dafür mehr Kukuma, ohne Kokosmilch, dafür Hafermilch, ohne Kokosfett, dafür Erdnussöl, ohne Pfefferkörner, dafür Sonnenblumenkerne und gehackte Cashews - wenn es dann noch Dein Rezept ist, lieber Ben, ist das Rezept meeeega lecker 😋😋😋💝
Wenn nicht - dennoch ganz großen Dank, für die Inspiration 💞
Hallo Anna, danke für deinen Kommentar, schön konnte dich unser Rezept inspirieren. 😃 Das ist das Schöne beim Kochen - man kann unglaublich kreativ sein und Dinge nach seinem eigenen Gusto anpassen. 😊
Weiterhin viel Spass beim Kochen!
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Ich finde Ihn auch sehr synthetisch, schaue Ihm auch gerne zu😁
Lieben Dank für deinen Kommentar. 🌺😊
Mei absolutes Lieblingsgericht von Euch ....diesmal habe ich Süßkartoffeln verwendet da wir hier in Quarantäne sind und keine normalen Kartoffeln mehr über hatten
Hallo Anna, lieben Dank für deinen Kommentar. 😊 Mit Süsskartoffeln schmeckt die Pfanne bestimmt auch sehr lecker. Wir wünschen euch alles Gute! 🍀😊🌺
Vielen Dank für dieser Rezept😃🙂👍.
Sehr gerne! 😊🌺
Wir haben das Rezept jetzt schon mehrmals nachgekocht, weil es einfach & superlecker ist! Hähnchenwürfelchen passen auch gut dazu (auch wenn es dann vermutlich nicht mehr so ayurvedisch ist :D). Und Ben macht einfach gute Laune! Vielen Dank für das tolle Video!
Vielen Dank für das Lob. Übringens Ben kocht mit Rahel am 14.4. 17:00 h wieder live auf diesem Kanal. Ihr ZDG-Team
Tolles Rezept! Vielen Dank, dass ihr so etwas produziert und teilt. Hab’s eben zubereitet und es war echt super lecker!
Hallo Julia, vielen herzlichen Dank für dein tolles Lob! Das freut uns total! 😀🌺😊
Sehr sympathisch, und dein Akzent ist sehr drollig 😃
danke sehr für das Rezept Ben, probiere ich gleich aus. sehr symphytisch weiter so :) Viele Grüße
Hallo 😊
Vielen herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😀
Wir wünschen dir viel Spass dabei und lass uns wissen, wie es dir geschmeckt hat. 😊🌺
Super lecker!!
Danke Ben, du kleiner Ehrenmann❤️
Das ist er
Das werde ich mir morgen machen 😍🙏🏾
tolles Gericht, koche ich immer wieder gerne, Danke Ben
Danke für das Lob! Heute um 17:00 h kochen Rahel und Ben wieder live, hier auf unserem RUclips-Kanal. Bitte aktiviert die Glocke, damit ihr immer rechtzeitig benachrichtigt werdet.
Zum wiederholten mal nachgekocht 😋ich würde mir viel mehr ayurvedische Gerichte wünschen
Hallo Anna, lieben Dank für deinen Kommentar, das freut uns total zu lesen! 😀🌺
Danke schön für das Tolles Rezept, werde ich auf jeden Fall nachkochen 👍👍😆😆😆 sehr sympathischer Mann, hat mich zu Lachen gebracht mit seiner Art👍 #positivevibes
Hallo, vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte und das Lob! 😃😊🌺
heute ausprobiert! sehr, sehr lecker und sehr schnell zubereitet. wärm gut von innen raus...tolles rezept. danke Ben und Team 🙏💓👍🏼
Liebe Simone, vielen herzlichen Dank für dein fleissiges Kommentieren und Nachkochen! 😊😊😊 Das freut uns total!
Danke, dass es so gute und liebevolle Menschen wie dich gibt!
Hallo 😊
Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! 😀🌺
das war soooo lecker ..ich habs grad gekocht und gegessen .Gut das ich mehr davon zubereitet habe fürs Wochenende ...Danke fürs Rezept ..so lecker das es mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat .
Liebe Liane, vielen herzlichen Dank für dein super Feedback! 😊 Das freut uns total! 😊😊😊
Sympatisch um so mehr realistisch 👍
Ich habe Hunger! So ein sympathischer Mensch, tolle Rezepte, leicht nachkochbar.
So ist es immer noch - Besuche uns mal wieder
Oh mein Gott , entschuldige aber Du bist einfach der Perfekte, Freundlichste und auch ,nicht böse gemeint lustigste Koch . Ich liebe dieses Essen sehr und freu mich so einen netten Koch gefunden zu haben natürlich habe ich alles Abonniert so bleibe ich auf dem laufenden ,Du bist Große Klasse ,es macht so viel Freude Dir zu , zu sehen wenn Du kochst ,ich lerne auch in meinem alter noch dazu ,die Gewürze richtig anzuwenden .Danke an Dich und ich würde dir , soooo , viele Punkte geben aber leider immer nur einen Daumen hoch kann man ,Schade .
Liebe Güsse an Dich
Danke danke
Es ist eine Freude, mit Ben zu kochen! Alles, war ich bisher schon nachgekocht habe, war sehr lecker!! Mein Tipp zu diesem Gericht: Am Schluss etwas Limettensaft drauf, en Guete!
Super, lieben Dank für das Feedback - Ihr ZDG-Team
macht richtig Spaß das Video anzuschauen und gleich heut Abend nach gekocht, sehr sehr lecker... Liebe Grüße und weiter so .... :))
Hallo Danny, hast du damals diese Kartoffelpfanne nachgekocht? Wie hat sie dir geschmeckt und hast du sie ein weiteres Mal zubereitet? 😊🍀
Dein Koch skill ist awesome
Mittwoch, 17.3. 17:00 h die nächste Live-Sendung
Danke für das Video😊
Sehr gerne. 😀🌺
Super Rezept, hab es heute zubereitet. Für mich ein völlig neues Geschmackserlebnis, aber lecker 😋😋. Gibt es bald wieder. Danke, Ben.
Hallo, vielen herzlichen Dank für dein super Feedback! das freut uns total! 😀😊🌺
Super Rezept hab es ausprobiert. Sehr lecker.
Das freut uns sehr!
Sie haben mehr Abonnenten und Likes verdient sie sind der beste koch ❤ lg Maria 😄😃Liebe deine Videos
Das stimmt, aber viele Menschen müssen diese Form der Ernährung erst kennenlernen. Leider gibt es zu viele Menschen, die sich über ihre Ernährung keine Gedanken machen.
Oh ja da haben sie recht 👍
Aber gesunde Sachen sind mega lecker und man kann ungesunde Sachen in gesund umwandeln also backen oder Kochen
Ich liebe sie sie sind so cool ❤
Das ist genial zm lecker
Ich lieb deine Stimme 😂❤💕😇
Danke
Schmeckt sehr lecker 😋😋😋
Hallo 😊
Vielen Dank für deinen Kommentar. 😀🌺
Super Idee, danke an den netten Ben!
Heute um 17:00 h kochen Rahel und Ben wieder live, hier auf unserem RUclips-Kanal
Richtig Sympatische der Mann :D muss ich erstmal nachkochen
Hallo 😊 herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! 😀 Ja unbedingt! Dabei wünschen wir dir viel Spass und freuen uns auf ein Feedback! 😊🌺
Sieht gut aus,danke fürs hochladen,Daumen hoch.
Herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar. 😊
Du bist so sympathisch , verstähe gar nicht warum du nicht mehr Klicks hast 🤗 👍💖💖💖
Hallo 😊
Dankeschön für deine lieben Worte! 😀🌺😊
Ohhh ...Freue mich schon, das Rezept demnächst auszuproieren
Hallo, lieben Dank für deinen Kommentar. 😊 Wir wünschen dir viel Spass beim Nachkochen und lass uns wissen, wie es dir geschmeckt hat. 😀 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit ich glaube, ich habe zu viele Kartoffeln und Kokosnussöl reingegegeben.
sieht sehr lecker aus, Klasse Ben
Sieht lecker aus. Ich kaufe gleich mal die Zutaten ein.
Super, danke Ben, werde heute nachkochen. Liebe Grüsse Aknel
Ich liebe Deine Rezepte❤️
Wir auch - Ihr ZDG-Team
Hallo Ben Super lecker, habs gestern nachgekocht, nicht zu übertreffen. Ich finds super dass deine Rezepte auch für Singles optimal sind, von der Menge her mein ich. Seit ich deine Rezepte nachkoche hab ich bestimmt schon ein paar Kilo zugenommen LOL
Hallo 😊
Vielen Dank für deinen Kommentar und das tolle Feedback! 😀🌺 Das freut uns sehr! 😊
Klasse Koch bist Du!!!!👍
Das ist er!!
Es war wieder sehr lecker 😋 Dankeschön
Hallo Anna, vielen herzlichen Dank für dein super Feedback, das freut uns total! 😀🌺😊
Unglaublich lecker
Leeeeecker 🥰
Hallo Conny, ja das garantieren wir dir! 😀 Daher unbedingt nachkochen und lass uns wissen, wie es dir geschmeckt hat. Über ein Like beim Rezept auf unserer Webseite würden wir uns sehr freuen. 😊🌺
Ich hab es nachgekocht 😋 drum hab ich ja geschrieben leeeeeecker 😍
@@connygluck2678 Oh super, das freut uns total! 🌺😀
Mein Gott es war so fein
Hallo Eldora, lieben Dank für dein super Feedback! Das freut uns total! 😀🌺
Hab es nach gekocht. Super lecker!
Sehr nett ,das Essen super 🥰🍀👍🏻
Herzlichen Dank! 😊😊😊
Sein Akzent ist so süß
Hallo, dein Kommentar ist schon ein Weilchen her. 😉
Uns würde interessieren, ob du das Gericht mal nachgekocht hast? 😀🌺
Liebe Grüsse und wir wünschen dir eine schöne Adventszeit! 😀✨🎄
Vielen Dank
Sehr gut gemacht und diplomatisch erklärt. Abo und Daumen hoch von mir Josef XX
Hallo Josef, herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar und das Abo. 😀
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Ich habe zu danken. Liebe Grüße Josef XX
Hallo liebe Team. Meine Beiträge auch gesehen ? Gruß Josef XX
der kerl is klasse XD
ist er danke
Sehr schnell und kurz .Und super Camera Führung von nahem!.Hab dir ein Like und abbonemment da gelassen 😁👍
Hallo Ci Vas, super! Herzlichen Dank! 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Habe es heute gemacht, leute macht noch ganz bisschen curry pulver rein, schmeckt einfach nur mega lecker!
Danke für das Lob! Heute um 17:00 h kochen Rahel und Ben wieder live, hier auf unserem RUclips-Kanal. Bitte aktiviert die Glocke, damit ihr immer rechtzeitig benachrichtigt werdet.
Supi Ben 👍
4 Jahre alt u immerwieder ein Genuss😁 seit ich BEN?! kenne koche ich anders gesünder schneller u mit einem Lächeln auf den Lippen!👏♥️
Hallo, herzlichen Dank für deinen Kommentar, das freut uns zu lesen. 😀🌺 Welches ist dein Lieblingsrezept?
sehr leckeres Rezept!
Danke !!
Heute um 17:00 h kochen Rahel und Ben wieder live, hier auf unserem RUclips-Kanal
Zu schön, wie kann man mit so viel Begeisterung kochen....
In der Tat! 😊 Besten Dank für deinen lieben Kommentar! 😊
Mega lecker 😋 😋 😋 😋
Tolles Rezept.
Hallo Radhika, dieser Post ist schon eine längere Zeit her. 😉 Uns würde sehr interessieren, ob du das Gericht mal nachgekocht hast!? 😀🍀
Sie sind cool
Bravo Ben 👍
😍love it
Heute 17:00 h Live kochen mit Ben, hier auf dem Kanal
Wird gerade nachgekocht^^
Und warst Du zufrieden? - Dein ZDG-Team
Gibt es eine Alternative zur Kokusmilch? Weil die gibt es nur in Dosen und in Dosen ist Weichmacher (Bisphenol A) drin, der auf das Essen übergeht. 😕😔
Kokosmilch
Man kann sich vielleicht auf die Hafermilch oder Mandelmilch konzentrieren: www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/selber-machen/pflanzenmilch-uebersicht/mandelmilch-selber-machen und www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/selber-machen/selbstgemacht/mandelsahne-selber-machen
@@ZentrumDerGesundheit Danke! 😊
😎👌Super
Kann man auch normale Hafermilch anstelle des Kokos nehmen? Mag kein Kokos.
Hallo, anstelle von Kokos empfehlen wir dir eher eine Hafer-, Mandel-, oder Sojasahne. 😊🌺
Hallo Ben, was für Messer hast du?
Hallo Markus, Ben benutz ein Messer von "Kuhn Rikon", allerdings ist dieses Modell nicht mehr verfügbar. Als Alternative empfehlen wir dieses Messer: www.amazon.de/gp/product/B001KR9AYO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B001KR9AYO&linkCode=as2&tag=zdg0e-21&linkId=28848ff67b827b94424d83505edcd901&th=1 oder www.amazon.de/gp/product/B00DF3DMV8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00DF3DMV8&linkCode=as2&tag=zdg0e-21&linkId=265e0f266525fb461b2d8eb7257b7193 😊🌺
Wo bekommt man schwarzen Sesamsenfkörner nur her in Deutschland und schon überhaupt in augsburg
Hallo @MirjamBertolutti die schwarzen Senfkörner, werden auch unter dem Namen braune Senfkörner/Senfsamen verkauft. Es gibt sie in den meisten Bioläden, Apotheken oder Online. DM führt gelbe Senfkörner in Bio-Qualität, welche als Ersatz auch super funktionieren würden.
Unser Sitz ist nicht in Augsburg, aber laut Internet führt die Hofapotheke St. Afra diese.
www.meine-teemischung.de/senfkoerner-schwarz-semen-sinapis-nigri-tot-3304/cp:6
Liebe Grüsse dein ZDG-Team
super lecker, das wird ein Kla3bei uns
Macht gute Laune!
Hallo, dein Kommentar ist schon ein Weilchen her. 😉
Uns würde interessieren, ob du das Gericht mal nachgekocht hast? 😀🌺
Übrigens: Hast du bereits von unserer Online-Kochschule gehört? www.vegane-kochschule.online/s/vegane-kochschule
❤️
😊🌺😀
🤩
😊🌺😃
Was kann man alternativ zu Kokosmilch benutzen?
Hallo, du kannst die Kokosmilch durch Soja-, Hafer-, oder Mandelsahne ersetzen. 😊
Hallo.Ich bin allergisch gegen Kreuzkümmel. Kann ich dieses Gewürz durch ein anderes ersetzen?
Hallo Belinda, dieser Post ist schon eine längere Zeit her. 😉 Uns würde sehr interessieren, ob du das Gericht ohne Kreuzkümmel nachgekocht hast!? 😀🍀 Wie sieht es mit Kümmel und Schwarzkümmel aus?
Hallo , welche Pfanne nutzt er im Video ?
Es sind immer wieder andere Pfannen, die wir mal hier mal dort kaufen
@@ZentrumDerGesundheit Schade, würde gerne Wissen welche in diesem Video genutz worden ist :)
kann ich statt kokosmilch auch normale milch nehmem?
Hallo Emily, wenn du auf die Kokosmilch verzichten möchtest, verwendest du besser Sahne anstatt Milch, denn die Kokosmilch ist sehr cremig.😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Zentrum der Gesundheit ok vielen dank ☺️
kann man rohe Kartoffeln einfach braten ? dachte man muss sie vorher kochen
die kannst so auch roh braten
Der Koch ist super - ABER: Paradoxerweise rät die Ayurveda in Sachen Ernährung eher ab von viel Nachtschattengewächsen wie Kartoffel, Tomaten und Paprika :) Also etwas widersprüchlich, aber cooles Video!
Und warum werden solche gerichte in sowohl in Indien als auch in Sri Lanka serviert (selbst erlebt)
@@ZentrumDerGesundheit Weil indische Küche nicht automatisch ayurvedische Küche ist. Zwar bestehen vor allem in Sachen Gewürzen natürlich viele Gemeinsamkeiten (da ja der Urpsprung der Ayurveda in dieser Region liegt), aber nicht jeder Inder is(s)t zwangsläufig nach vedischem Gesundheitswissen. Trotzdem leckeres Gericht! :) Nichts für ungut