Yo pasaba más de 11 horas en el telefono, era un adicto, ahora por suerte estoy reduciéndolo, y en unos meses he reducido a menos de 6 horas diarias, y cada mes bajo 1 hora más
En resumen: eliminar apps innecesarias, poner algún limite en rrss, eliminar tik tok, ni ver shorts o videos cortos, y buscar otros hábitos para hacer, por ejemplo yo tome ejercicio, leer, meditar, etc
Hola Bro , yo quiero dejar el teléfono pero necesito de el para aprender sobre un tema de estudio o responder un mensaje me pongo a ver RUclips shorts, Algún consejo?
Yo soy adicto. No puedo dejar el móvil porque me produce ansiedad. No puedo rendir bien en el trabajo ni tampoco en el estudio. Y todo empezó en la pandemia que me dedique a ver películas y estar con el móvil durante 5 meses y desde entonces no puedo dejarlo. Y mientras el resto de las personas hacen su vida, yo llevo así 4 años, solo, sin avanzar en nada, sin pareja, cada vez peor. Es un asco!! Tengo una aplicacion que me dice el tiempo que lo utilizo al día y saco 6 o 7 horas de media al día Joder es que tengo 40 años y no puedo creer que haya caído en esto.
![Cómo tener el HÁBITO DE LEER 📚 [Top 10 CONSEJOS]](http://i.ytimg.com/vi/UYx9U8NNRks/mqdefault.jpg)
Yo pasaba más de 11 horas en el telefono, era un adicto, ahora por suerte estoy reduciéndolo, y en unos meses he reducido a menos de 6 horas diarias, y cada mes bajo 1 hora más
Excelente!!! Que hiciste para bajar ese tiempo?
Pasa tip
En resumen: eliminar apps innecesarias, poner algún limite en rrss, eliminar tik tok, ni ver shorts o videos cortos, y buscar otros hábitos para hacer, por ejemplo yo tome ejercicio, leer, meditar, etc
Hola Bro , yo quiero dejar el teléfono pero necesito de el para aprender sobre un tema de estudio o responder un mensaje me pongo a ver RUclips shorts, Algún consejo?
Estoy trabajando en ese proceso,, gracias por los tips en el vídeo largo tocayo 😊
Un placer🙌
Excelente, gracias 😊
nuevo sub, gracias por estos metodos, los usare todos
Gracias por esta información tan útil
Y necesaria 👍👍👍
Me cayó del cielo...
Gracias🤗
Un placer!!
Gracias, Nico por los buenos consejos
Vamos a empezar Bro, soy un maldit0 adict0. Pero se que puedo mejorar
buen video hermano, saludos. Me ayudo bastante
Me gustó mucho tu contenido, gran video.
puedes hacer un video de las aplicaciones que tienes y como organizas tu telefono para controlar esa adiccion tambien?
Me encanto gracias Nico te deseó lo mejor y éxitos!!! 🤝🫂
gran vídeo 👌🏻
Gracias!
Buen video, realmente me ayudó
Muy buen video Nico!
Excelente Nico. 😊
el video que necesitaba❤
Bro que locura eres el mejor!
Nico.. buen día! como hacer con el celu cuando lo usamos para ver los videos como los tuyos?
oye si, me preguntaba lo mismo JAJHSJD
Estaba buscando algo así, las hice todas durante el video, en una semana te cuento...
Yo solo tengo Instagram por una amiga y RUclips no lo borro por que miro videos como los tuyos.
Acabo de hacerlo en un Xaomi! Tengo el celu en Blanco y Negro. Ah ver si mejora. Si noto un cambio, le incluyo la APP.
Genial Juan! Manteneme al tanto!!
Soy el like número 400 yupiii
El mío no dice eso?
Yo soy adicto.
No puedo dejar el móvil porque me produce ansiedad.
No puedo rendir bien en el trabajo ni tampoco en el estudio.
Y todo empezó en la pandemia que me dedique a ver películas y estar con el móvil durante 5 meses y desde entonces no puedo dejarlo.
Y mientras el resto de las personas hacen su vida, yo llevo así 4 años, solo, sin avanzar en nada, sin pareja, cada vez peor.
Es un asco!! Tengo una aplicacion que me dice el tiempo que lo utilizo al día y saco 6 o 7 horas de media al día
Joder es que tengo 40 años y no puedo creer que haya caído en esto.
Oye!!! Yo tambien tengo 17 años y no puedo parar , inicie en esa pandemia:(
No entendí de poner el tiempo en pantalla??
Osea que aparezca cuánto tiempo usaste el mobil
Si dejo el teléfono como veo a Nico Grupe, ta loco vo! (Fue un chiste)