복습 1. 백핸드 그립은 대각그립으로 엄지지문 밀착 2. 출발 시 팔꿈치 가슴쪽으로 붙여서 팔과 라켓을 ㄷ자 만들고 이동 (회전력 극대화) 3. 칠 때는 손목 세워서 라켓을 얼굴 앞에 놓이게 출발 3. 라켓이 90도가 될때 손목스냅으로 치고 손목꺾어서 팔 제자리 돌아오기 in-out-in 4. 하이클리어처럼 몸이 돌면서 쳐야해 5. 타점의 기준은 공 높이가 아니라 손목과 라켓 각도 6. 분절: 팔꿈치가 먼저 나오고 임팩트 순간에는 손목으로 힘이 이동
배드민턴에서 라켓에 힘을 싣고자하면 무조건 in-out-in 스윙이 이뤄져야하는거 같아요...마지막 영상에 보면 그게 이뤄질때 땅~~~ 하고 큰소리가 나면서 소리에너지가 운동에너지로 바뀌어야 멀리 나갈 수 있는것 같아요...1.몸에 붙여서 라켓을 가져간다 2. ㄷ 자형태를 만들어준다 3.어깨와 팔꿈치 축에서 손목으로 축이 이동할 수 있도록 분절을 만들어준다. 세가지중에 분절을 이뤄주는 과정이 제일 힘든듯요... 힘도 빼야하고 평소에 안 해보면 (포핸드 스윙에 비교해서) 스윙이라서 180도로 몸의 뒤쪽에서 앞쪽으로 넘어가야하는데... 열심히 연습하면 자연스러워질 수 있는거 같아요...^^
![[권도윤의 민턴 솔루션 EP. 1-2] 백핸드 환자 퇴원하는 날 How to do cross backhand shot](http://i.ytimg.com/vi/bAClM-LQKl8/mqdefault.jpg)
![[권도윤의 민턴 솔루션 EP. 1-2] 백핸드 환자 퇴원하는 날 How to do cross backhand shot](/img/tr.png)
![Jin YONG/SEO Seung Jae (KOR) vs LAI Po Yu/TSAI F C (TPE)[MD]R 32 | Thailand Masters 2025 Badminton](http://i.ytimg.com/vi/sqbTflr7xHI/mqdefault.jpg)
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민턴 치료사. 어떠신가요?
운좋게 추첨되어서 좋은 기회 만들어주신
권도윤소장님과
변두리부부께 감사드립니다~!
한시간 내로 내가 원하던 스트록을 타구하기 정말 힘든데
영상에서 순차적인 디테일이 너무 도움이 많이 되었어요!!! 다른분들도 주저말고 신청하셔서 같은 동호인들끼리 덕보셨음 좋겠습니다. 😊
오늘도 수고 하셨습니다 🥰
복습
1. 백핸드 그립은 대각그립으로 엄지지문 밀착
2. 출발 시 팔꿈치 가슴쪽으로 붙여서 팔과 라켓을 ㄷ자 만들고 이동 (회전력 극대화)
3. 칠 때는 손목 세워서 라켓을 얼굴 앞에 놓이게 출발
3. 라켓이 90도가 될때 손목스냅으로 치고 손목꺾어서 팔 제자리 돌아오기 in-out-in
4. 하이클리어처럼 몸이 돌면서 쳐야해
5. 타점의 기준은 공 높이가 아니라 손목과 라켓 각도
6. 분절: 팔꿈치가 먼저 나오고 임팩트 순간에는 손목으로 힘이 이동
20:40 다시 보기 20분 40초 스윙 중요부분
소장님도 입에 잘 감기고 좋네요 ㅎㅎㅎ 백핸드 저도 잘 배워가겠습니다 항상 감사합니다😊
저희 인천 나이트 배드민턴 클럽 경기이사 맹주협님이 출연하셨네요~^^
변두리콕님 항상 영상 잘 보고 있습니다~
기회 되시면 저희 수봉배드민턴장 오셔서 같이 게임도 하시고 콜라보로 영상도 찍으시죠~^^
넘 감사합니다
권도윤 코치 참 설명잘해~~~
감사합니다 소장님
배드민턴에서 라켓에 힘을 싣고자하면 무조건 in-out-in 스윙이 이뤄져야하는거 같아요...마지막 영상에 보면 그게 이뤄질때 땅~~~ 하고 큰소리가 나면서 소리에너지가 운동에너지로 바뀌어야
멀리 나갈 수 있는것 같아요...1.몸에 붙여서 라켓을 가져간다 2. ㄷ 자형태를 만들어준다 3.어깨와 팔꿈치 축에서 손목으로 축이 이동할 수 있도록 분절을 만들어준다.
세가지중에 분절을 이뤄주는 과정이 제일 힘든듯요... 힘도 빼야하고 평소에 안 해보면 (포핸드 스윙에 비교해서) 스윙이라서 180도로 몸의 뒤쪽에서 앞쪽으로 넘어가야하는데...
열심히 연습하면 자연스러워질 수 있는거 같아요...^^
명의네요 자세한 처방 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
좋은 영상 감사합니다
엄청 과학적이고 체계적인 교습! 최고!!!
설명 너무 이해하기 쉽게ㅡ알랴주시네요
넘 감사해요
민턴 하시는분 몸을 재창조하시네!! 조물주 권 이라 불러봅니다 ㅋㅋ
소장님의 그립에서 노력의 흔적이 심각하게 묻어 계시네요ㅋㅋ
불소.. 불꽃 소장님
잘가르친다.
저는 중환자입니다 😂😂
김우겸 코치님이랑 나가신 대회 브이로그 올라오나요?
백헨드안되는 A조입니당~ 영상 너무 좋았어요ㅎ 권소장님 감사합니다!!
백핸드 안되면 a조 아님 물에이조는 에이조아님
@@62호-y1w 걍 다물고 있으셈
빽핸드로 칠거 전부 포핸드으로 치면됩니다.ㅎ
@ 선수도 그렇게는 못합니다 하물며 역동작걸려 백으로 밀리는경우도 쳐내야 최소 어디가서 a조라고 할수있습니다
백핸드가 힘이 없어요. 잘 배워 볼게요
권도윤 민턴치료사
콕닥터, 콕소장
마스터
나이트 클럽 꽃미남 주협이네ㅎㅎㅎ
아..여기서도 'ㄷ'자 나오나요... 다른 유튜버분께서도 백핸드 드라이브는 ㄷ자를 만들어야 한다고 강조하시던데.