A FRAN DESAFIOU A ANA PARA UM TREINO COMPLETO DE GLÚTEO

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 196

  • @sueleribeiro6104
    @sueleribeiro6104 Год назад +19

    Eu chocada que Ana tem mais de 50 anos que mulherão gente👏👏😍😍

  • @rainielecarvalho-eu5nx
    @rainielecarvalho-eu5nx Год назад +1

    É um verdadeiro show de saúde, força, resistência e beleza . Deus abençoe vocês gatas lindas 😍

  • @katiasilva3162
    @katiasilva3162 Год назад +1

    Adorei, vou tentar fazer hoje, esse treino, tenho 42

  • @anapaulamarques202
    @anapaulamarques202 Год назад +36

    Ana, você é uma verdadeira inspiração para nós

  • @rainielecarvalho-eu5nx
    @rainielecarvalho-eu5nx Год назад +4

    Adorei !!! Gostaria de vê a Sílvia, Ana Paula e Carol Vaz treinando juntas e a Vivi , a Fran perto vigiando 😂😂😂😂😂 . Vai ser muito legal. Todo mundo vai assistir até o final

  • @danieleverneck5764
    @danieleverneck5764 Год назад +4

    A Ana é linda por fora e por dentro ❤ uma querida, humilde e simpática. É um prazer conhecer ela pessoalmente ❤

  • @regianebraqga3667
    @regianebraqga3667 Год назад +6

    A Ana é serena, discreta, nada de vulgaridade , excelente profissional, físico ótimo. Admiro a postura dela

  • @vandogaldino5056
    @vandogaldino5056 Год назад +3

    As mulheres mais linda do mundo arrasou vcs três forte abraço pra vcs três fé em Deus 🙏🏾

  • @lazaroxff9743
    @lazaroxff9743 Год назад +1

    A ana sempre linda parabéns pr todas

  • @julienemartins9027
    @julienemartins9027 Год назад +10

    Estava esperando por esse momento 😅

  • @Eduardasthefani
    @Eduardasthefani Год назад +1

    Ana braba demais , parabéns ❤❤❤

  • @ClaudiaOliveira-xw1vb
    @ClaudiaOliveira-xw1vb Год назад +12

    Verdade!!!
    Encara os convites.
    Tenho 48 anos e este ano irei desfilar como passista no carnaval e estou buscando me preparar sozinha pra competir no fisiculturismo feminino com estreante/ 2023.
    Sem patrocínio,treinador. Os vídeos da Fran tem me ajudado a dá um gás nós treinos.
    Sou formanda no bacharelado ed.fisica.
    Vídeos pra é uma AULA.
    Parabéns mulheres super poderosas 😻👏👏👏👏👏

  • @rainielecarvalho-eu5nx
    @rainielecarvalho-eu5nx Год назад +3

    Gente, que humildade; a Ana sabe , entendi bem mais do que as duas juntas e ela pouco fala , só ouvi e concorda com coerência. Ela é linda, um ser humano lindo. Cada vez me inspirando mais, sou fã dessa gataaa!!! 😍

  • @BMerinoC3
    @BMerinoC3 Год назад +2

    Ana debería competir también 🥰 Saludos desde Peru 🤗

  • @sirlenebrasil8102
    @sirlenebrasil8102 Год назад +22

    Como a Ana é linda! Fran, com certeza esse vídeo é só inspiração e linha de cintura com certeza é um vídeo que gostaria de ver entre vocês. Ana você estava ansiosa, mas a honra é toda nossa!🥰

  • @miriamvitorianovitoriano5740
    @miriamvitorianovitoriano5740 Год назад +1

    Amei!!!! Treino maravilhoso!!! Ana, quero te ver nos palcos de novo!!!!🤗🤗🤗😍😍😍😍👏👏👏👏

  • @elizabethdawkins5797
    @elizabethdawkins5797 Год назад +2

    I'm 60+ your are my motivation to keep going to the gym much love for Brazilian queens💕

  • @lidianeaparecidasantossous387
    @lidianeaparecidasantossous387 Год назад +16

    Gente como eu amo essas mulheres !!! Inspiração total !!!

  • @elainedantonio5588
    @elainedantonio5588 Год назад +1

    Ana linda parabéns vc e inspiração..Amei ❤ ❤ fran b lindaa 👏👏👏🙏vc tem pele maravilhosa Ana

  • @juceliaamorim1625
    @juceliaamorim1625 Год назад +5

    Um dos melhores vídeos que eu vi😍🦾... Que vibe é essa dessas mulheres 😍🤩... Que profissionalismo de ambas... E que Mulheres né 😍😍😍

  • @alinerosolen
    @alinerosolen Год назад +3

    Fran é rainha! Muito legal ver a Ana treinando, ela é linda! Adoro os vídeos das duas juntas!

  • @odaraPadilha
    @odaraPadilha Год назад +4

    A gente sabe da qualidade do profissional pelo shape.Alem de ensinar,é o aplicar na vida.
    Parabéns a todas.Lindas🌷💋

  • @FlavioPaschoal
    @FlavioPaschoal Год назад +2

    Parabéns Fran, gosto muito da Aline e não perco uma única participação da Ana em qualquer video. Parabéns a Overall também por abrir as portas para todos nós mesmo através dos videos.

  • @giselerangel5749
    @giselerangel5749 Год назад +1

    Ana nos palcos!
    Uhuuuuuu que timeee

  • @elianamesquita19
    @elianamesquita19 Год назад +2

    Estou com 45 mais agora depois de vê a Ana com 51 e esse corpo belíssimo, agora ainda mais motivada..🥰🥰

  • @janeeyrerodrigues539
    @janeeyrerodrigues539 Год назад +3

    Amo vcs 😍
    A Ana tá dando um banho em muitas novinhas. 🤌🔥
    Todas lindas !👏❤

  • @helencristina5259
    @helencristina5259 Год назад +2

    A Ana é uma verdadeira inspiração! Faça mais vídeos Fran não some mulher rsrsr

  • @selmaallred
    @selmaallred Год назад +2

    Eu não acreditoooOoo!! 😂😂 Ana foi pega!
    AnaAaa muito diferente sem roupas de treinadora! E que mulherão hein de 50 anos!!!!

  • @Lovecat1995
    @Lovecat1995 Год назад +1

    Maravilhosas!! Da-lhe Ana!! Tenho 55 anos tb treino muito! É isso aí!! 💪💪👊🌹

  • @aucicleidearrudadesouza6705
    @aucicleidearrudadesouza6705 Год назад +2

    Gente olha o corpo da Ana ,que mulher é essa Brasil !!!!!

  • @mariagracietesousaazevedo7694
    @mariagracietesousaazevedo7694 Год назад +5

    Amei❤Tbm estou com quase 50 anos e amo treinar pesado🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Parabéns meninas por nós incentivar sempre❤️Vcs são MARAVILHOSAS 👏👏👏

  • @mariacyelesilva2032
    @mariacyelesilva2032 Год назад +4

    Não me canso de ver a minha musa Fran treinando amo de paixão 🥰🥰🥰 um dia chego lá.

  • @mariaaliceschaffer7991
    @mariaaliceschaffer7991 Год назад +5

    Isso sim são mulheres empoderadas e que inspiram!!

  • @elianamesquita19
    @elianamesquita19 Год назад +5

    Nossa isso q é inspiração 3 mulheres maravilindas

  • @rebecadesousa9927
    @rebecadesousa9927 Год назад +7

    Tava com saudade dos vídeos, Fran😻😻😻
    Ana arrasou demais! A Ingrid podia aparecer mais vezes, ela é maravilhosa!!
    3 mulheres que inspiram demais 💪🏻❤️‍🔥

    • @FrancielleMattos
      @FrancielleMattos  Год назад +2

      Obrigada Rabeca 😍💪🏼 ela com certeza estará sempre por aqui , vocês vão amar as dicas da Ingryd 🔥

  • @karinasantiago4028
    @karinasantiago4028 Год назад +5

    Eu já admirava a Ana, depois desse vídeo então, eita. E amei a Ingrid, espero que ela apareça mais nos vídeos de treino 🥰

  • @valsereia27
    @valsereia27 Год назад +78

    6 hrs da manhã morrendo de preguiça de ir treinar ! Ana -tenho 51 anos ! Passou passou a preguiça 😂

  • @Eduardasthefani
    @Eduardasthefani Год назад +1

    Fran sem comentários, espetacular ❤

  • @amandanegociosonline
    @amandanegociosonline Год назад +1

    Gentee, socorrooo! Estou impressionada com o corpo da Ana. Meu deeus, abençoa muitoo. Quero chegar a essa idade assim. Parabéns vocês são inspiração para mim. Amei o vídeo de hoje, só mulheres incríveis e exemplo para nós.

  • @Gegiron
    @Gegiron Год назад +5

    Maravilhosas, amei ver a Ana treinando com a Fran e espero ver mais treinos das 2 juntas. Parabéns Ana !!!!! Me inspiro em mulheres como vcs.💪😍

  • @catheadoff
    @catheadoff Год назад +1

    Ana é incrível!!!

  • @inescanelas2726
    @inescanelas2726 Год назад +2

    Que treinão incrivel. A Fran e a Ana são duas inspirações 🥹😍🔥. Para quem arranja desculpas para não treinar, a Ana é o exemplo perfeito para mostrar que idade é só um número 💪🏼

  • @meiricolombelli5797
    @meiricolombelli5797 Год назад +2

    Treinão top, ameeiiiii 😘💥🙌A Ana é linda doce forte, maravilhosa demais, me inspira muito, sou fã.
    Mulherada arrasando cada dia mais nossos treinos, parabéns!

  • @hellenyulissaalvarez384
    @hellenyulissaalvarez384 Год назад +1

    Ana que mujer maravilla perfecta 😍❤️✨

  • @ClaudiaOliveira-xw1vb
    @ClaudiaOliveira-xw1vb Год назад

    😍😍😍😍 QUE SHOW!!!
    PARABÉNS PRA NOS MULHERES.
    🎁🎁🎁👑👑👑👑👏👏👏👏👏👏

  • @Meguinhajp
    @Meguinhajp Год назад +3

    Aninha, você é merecedora de todo sucesso na sua vida! Eu te acompanho desde a época do Japão, obrigada minha amiga por tudo que você fez por mim em 2016 quando eu estive aí. Voaaa amiga vc é uma guerreira ❤

    • @sirlenebrasil8102
      @sirlenebrasil8102 Год назад +3

      Ah que lindo esse reconhecimento!

    • @Meguinhajp
      @Meguinhajp Год назад +3

      @@sirlenebrasil8102 ahh ela é muito querida ❤

  • @samarapaganini3131
    @samarapaganini3131 Год назад +3

    Saudades dos vídeos, amei 😍

  • @cristianolopes8056
    @cristianolopes8056 Год назад +1

    Parabéns é desafio!!DEUS abençoe ✋️

  • @carolinepuppeferreira8982
    @carolinepuppeferreira8982 Год назад +1

    Fran, que bom que os vídeos voltaram! Só pelo próximo vídeo! Ótimo! Obrigada

  • @claudia-oq8jw
    @claudia-oq8jw Год назад +1

    Las mejores 💪❤️

  • @moraesedilaine9823
    @moraesedilaine9823 Год назад +2

    Ana maravilhaaaaa ! Amei o treino que exemplo para mim 💜

  • @tatF-01
    @tatF-01 Год назад +1

    Excelente treino! Fran motiva na medida certa as amigas! Ingrid ampara com muita técnica, com carga alta e sem dúvida, altíssimo nível! Ana Parabéns, recupera e volte!😄
    Próximo vídeo Ana faz a Revanche!😉😄

  • @jessicajanaina7965
    @jessicajanaina7965 Год назад +5

    Sou nova aqui é já te maratonei e estou amando seu retorno aqui😅sou do time RUclips ❤❤❤❤

    • @FrancielleMattos
      @FrancielleMattos  Год назад

      Obrigada Je ❤ seja muito bem-vinda minha linda 🙏🏻

  • @daniannie6149
    @daniannie6149 Год назад +3

    😍 um treinao de superiores seria bom😉

  • @anapaulamarques202
    @anapaulamarques202 Год назад +4

    Fran senti muita falta do treinos aqui, obrigada por compartilhar ❤

    • @FrancielleMattos
      @FrancielleMattos  Год назад

      Obrigada você Ana , por sempre estar comigo ❤️🙏🏻

  • @anapaulamarques202
    @anapaulamarques202 Год назад +3

    Eu nao sabia que a Ana competia👏👏volta, Ana 🎊

  • @kellylima7
    @kellylima7 Год назад +3

    Vocês 3 são maravilhosas, parabéns!

  • @beatrizsangineto8534
    @beatrizsangineto8534 Год назад +2

    meu Deus!! jurava que a Ana tinha no máximo uns 40,. Linda!!!💗

  • @maraisalima9958
    @maraisalima9958 Год назад +1

    Gente🎉 Fran amore ❤

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 Год назад +2

    Já vi todo tipo de treino e milhares de referências na Musculação, mas ultimamente tenho visto os treinos de inferiores femininos, ouso dizer que a mulherada treina mais pesado que os homens🙏💪

  • @karinefilgueirafilgueira4137
    @karinefilgueirafilgueira4137 Год назад

    Ela voltou, estava com saudades 😊

  • @miltoncolque8329
    @miltoncolque8329 Год назад

    Amei🤩o entreno

  • @carlaguedes8471
    @carlaguedes8471 Год назад +4

    Maravilhosas. Vocês são minha inspiração. 💕

  • @marlonmadeira1884
    @marlonmadeira1884 Год назад

    Vídeo bem legal, parabéns.

  • @eufisiofernanda_
    @eufisiofernanda_ Год назад

    Lindi de ver!!

  • @gabeassis4019
    @gabeassis4019 Год назад +3

    Meu deus, olha o abdômen da Ana, que cintura perfeita!!

  • @DisruptivadoCaos
    @DisruptivadoCaos Год назад

    Admiro muito a Ana e a Fran. Trabalho maravilhoso!

  • @jessicagoncalves2024
    @jessicagoncalves2024 Год назад +2

    Maravilhosas, inspiração pra nós mulheres, e essas profissionais me inspiram ❤

  • @chayennebarreto6365
    @chayennebarreto6365 Год назад +1

    Estou com 30 estou na minha melhor versão de treino e corpo, não tenham medo da idade, tenham medo de chega aos 50 sem essa saúde toda. Minhas musaaaaaas amo vcs, Fran obrigada por representar nós mamães.

  • @renataleite1205
    @renataleite1205 Год назад +1

    Maravilhosas !🚀👏🏻💪🏻👊🏻

  • @deboraflores3676
    @deboraflores3676 Год назад +1

    Maravilhosas 👏❤️

  • @samanthanascimento6533
    @samanthanascimento6533 Год назад +2

    Que trio, que perfeita, minhas inspirações de atletas e mulheres guerreiras, quanto ensinamento e quantas dicas valiosas em um só vídeo. Sucesso meninas, vocês merecem ❤️😍

  • @raissaoliveira3200
    @raissaoliveira3200 Год назад

    👏👏👏👏👏Show!! Mais treinos com a Ana 💪💪

  • @sueniafranca7940
    @sueniafranca7940 Год назад +1

    Nossa que show! Amei o vídeo. 💪👏❤😙

  • @evandroconradosilva
    @evandroconradosilva Год назад +1

    Garotas super poderosas time top galera muito bom mesmo parabéns!!!!

  • @beatrizbrusamarello
    @beatrizbrusamarello Год назад +1

    👏👏👏 feliz que voltou com o canal! Maravilhosas 🥰

  • @gabriellacosta8858
    @gabriellacosta8858 Год назад +1

    Mds que mulheres lindaaas

  • @nanicrs
    @nanicrs Год назад

    Que top ,e melhor ainda vem o treino inteirinho na descrição do vídeo ,muito obrigado Franciele maravilhosa .

  • @alecarmo9998
    @alecarmo9998 Год назад

    Ai amo voces ❤🎉

  • @amandavitoria8912
    @amandavitoria8912 Год назад +1

    Maravilhosas e inspirações!!
    Concordo muito que a vibe daí é outra, foi um prazer conhecer, quando voltarmos à Curitiba com certeza iremos treinar aí novamente!

  • @carlarosaneloboghislenifer8143
    @carlarosaneloboghislenifer8143 Год назад +1

    Queria que falassem sobre linha de cintura

  • @Maylalsb
    @Maylalsb Год назад

    Amo! Que motivação 🤗😍

  • @carlarosaneloboghislenifer8143

    Adorei o video

  • @marshuryavelar6096
    @marshuryavelar6096 Год назад +1

    Excelente treino! Com explicação do músculo alvo que está sendo recrutado. Ameiiii demais❤️
    Na espera por mais vídeos de treinos assim 👏👏👏👏👏👏

  • @anapaulacostacosta7533
    @anapaulacostacosta7533 Год назад

    Muito massa tudo muito explicadinho amei 🥰👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽

  • @adrianamartins7634
    @adrianamartins7634 Год назад

    Os melhores vídeos são os treinos de glúteos! 👏🏻

  • @henriquecostafigueiredo4383
    @henriquecostafigueiredo4383 Год назад

    Muito bom

  • @karinefilgueirafilgueira4137
    @karinefilgueirafilgueira4137 Год назад +8

    Fran sentiu o gostinho de ver a Ana treinar pesado kkkkkkk. Muito maravilhosas

    • @FrancielleMattos
      @FrancielleMattos  Год назад +1

      Amei Ka haha 😍 mas ao mesmo tempo fico com dó , amo tanto minha Japa 🥰

  • @leilanenascimento9281
    @leilanenascimento9281 Год назад +2

    Ana cm mais de 50? Meu Deus 😮😮😮😮 cm ela é maravilhosa.Agora quero ver o desafio do leg Day cm a Ana kkkkk vai ser top e tenho certeza que ela vai aceitar.

  • @silvanisomavilla3835
    @silvanisomavilla3835 Год назад +1

    Amei, vocês me inspiram.

  • @vitoriadiettrich8189
    @vitoriadiettrich8189 Год назад

    Maravilhosas!!! ❤👏👏

  • @elainepalhano1261
    @elainepalhano1261 Год назад

    Aí que bom vídeo longo da Fran 😍

  • @renatastraitemberg
    @renatastraitemberg Год назад

    Maravilhosas 😍😍

  • @helenkathiusca3408
    @helenkathiusca3408 Год назад

    maravilhosas 😍😍🥰

  • @soniaborba7168
    @soniaborba7168 Год назад

    Já estou aqui assistindo, lógico que eu ativei as notificações, ❤️❤️❤️❤️

  • @eduardooliveira6059
    @eduardooliveira6059 Год назад +2

    Ana vc é guerreira mesmo hein...ta sem compromisso?😁

  •  Год назад

    Este vídeo veio com TUDO! Que energiaaaa feminina maravilhosa ❤❤❤

  • @vivianealbuqrq
    @vivianealbuqrq Год назад

    Fran grava um vídeo de treino de Posterior!! ❤😊

  • @joelmacezarino199
    @joelmacezarino199 Год назад

    Maravilhosas❤ . Continue postando vídeos de treino, alimentação, rotina….

  • @alanavolker9147
    @alanavolker9147 Год назад +1

    Como marcar treino com a Anna?? Fran seu canal mereçe billions de
    followers ❤