Ответы на вопросы учеников: как удерживать равновесие

Здравствуйте, это Уэда Масару! Мой ученик задал мне очень интересный вопрос на тренировке: как правильно во время выполнения ката "Наиханчи" располагать центр тяжести и как при этом держать равновесие?
Во время выполнения ката важно поднять центр тяжести, иначе вы не сможете удержать равновесие при выполнении техник в этой ката. Обратите внимания на то, как я выполняю эту ката - попробуйте вместе с дыханием поднять центр тяжести.
Стойка при выполнении ката очень важна, не забывайте тренировать стойку!
Спасибо за просмотр видео! Я всегда рад вашим вопросам и комментариям! Подписывайтесь на мой канал, в следующий раз вы можете получить ответ на ваш вопрос!
Мы тренируемся на метро Электрозаводская, ул. Попов проезд дом 1. Приходите тренироваться к нам, новым ученика я всегда рад - вне зависимости от уровня.
Уэда Масару
uedadojo.com
Расписание тренировок есть на нашем сайте. Следующая тренировка в четверг в 19:30!

[@TheSenkindi]

да !