2023-1-17 화요일 "1일1식 6주차"

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 8

  • @hongheng9201
    @hongheng9201 Год назад +2

    Great i super like video friends 👍👍👍👍👍♥️♥️

  • @정애진-w3d
    @정애진-w3d Год назад +2

    정보 감사합니다 !! 출산후 늘어난 살에는 역시 당귀율무복합물이 좋다더라구요..

  • @김형섭-x5h
    @김형섭-x5h Год назад +2

    좋은아침

  • @Forest-n7z
    @Forest-n7z Год назад +2

    대단합니다 아무나 못하는 것임 허리있는여자 되는건 신기루 여자~

    • @춤추는김선생-p2l
      @춤추는김선생-p2l  Год назад +1

      ㅎㅎ처음 한달동안은 좀 힘들었는데 정 힘들땐 에피타이져로 과일 조금이나 간단한 간식정도는 허용하니까 그뒤부터는 수월했어요. 대신
      18시간 공복은 반드시 유지했고, 6시간안에 1식과 1간식을 끝냈답니다.

  • @삼숭웅
    @삼숭웅 Год назад +1

    늘씬하세용ㅋㅋㅋ