با درود و سپاس از شما یه سوال دارم اگر در روابط اجتماعی از طرف مقابل دچار این بازی‌ها به طور مکرر بشیم به طوریکه دچار نشخوار ذهنی و عذاب از آسیب‌ها بشیم چه باید کرد؟
@@drardeshirkianiممنون از پاسخ شما، لازمه بگم سال‌ها من از پزشک کمک گرفتم و بی تاثیر نبود می‌توانم بگم بیشتر از نیمی از نشخوارهای ذهنیم از بین رفت و تونستم بهتر بپذیرم شخصیت افراد رو ولی از اونجایی که مهارت واکنش مناسب در لحظه رو ندارم گاهی باز به سراغم میاد و بازم از اونجایی که این افراد بسیار نزدیک هستند نمیتونم کامل از زندگیم حذفشون کنم و وقتی که تماسم رو کمتر میکنم دچار عذاب وجدان و سردرگمی میشم!!!
@@Mary.art95 سلام اگه منظورتون از پزشک مشاوره که بسیار هم عالی اما اگه به مشاور مراجعه نداشتی باید بگم که در این موضوعات باید به مشاور مراجعه کنی نه پزشک اما در باره اینکه باز هم در مواجهه با افراد دچار مشکل میشید به خاطر اینه که شما در تنظیم هیجاناتتون دچار مشکل هستید لزومی نداره که شما با افرادی که نزدیک هستند قطع رابطه کنید بلکه باید تاب آوری تون را بالا ببرید و اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی خودتون را ارتقا بدید در اینصورت احساس بهتری پیدا می کنید
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 bit.ly/3NZfvFv
بسیار اموزنده و مفید بود . با سپاس و لایک 🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏
ممنونم دوست خوبم شاد و سلامت باشید 🌹🙏
با سلام ممنون از راهنمایی های شما🌺🌺🌺🌺👍
ممنونم زیبا جان 💙🙏
چقدر عالی مطالب تخصصی را ساده بیان میکنید👏🏻🪻
🌹🙏
سلام بسیار عالی از دل آدم حرف میزنید دکتر
امیدوارم همیشه موفق و سربلند باشید 🌹
سپاسگزارم 🌹
سلام دکتر لطفاً راجب شناختی رفتاری صحبت کنید راجب اینکه
مه ذهنی چیست چگونه برطرف میشود . . . لطفاً ویدیو بسازید راجب این موضوع بسیار مهم 🙏
سپاسگزارم عالی هستی 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤💯💯💯💯👍👍👍
درود بر شما روناک عزیز سپاسگزارم 🌹🙏
با درود و سپاس از شما یه سوال دارم اگر در روابط اجتماعی از طرف مقابل دچار این بازی‌ها به طور مکرر بشیم به طوریکه دچار نشخوار ذهنی و عذاب از آسیب‌ها بشیم چه باید کرد؟
سلام لازمه بایه مشاور صحبت کنید تا اطلاعات بیشتری برای کمک به شما ارائه دهد
اگا بتونید مشاوره بگیرید حتما بهتون کمک میشه 🙏🌹
@@drardeshirkianiممنون از پاسخ شما، لازمه بگم سال‌ها من از پزشک کمک گرفتم و بی تاثیر نبود می‌توانم بگم بیشتر از نیمی از نشخوارهای ذهنیم از بین رفت و تونستم بهتر بپذیرم شخصیت افراد رو ولی از اونجایی که مهارت واکنش مناسب در لحظه رو ندارم گاهی باز به سراغم میاد و بازم از اونجایی که این افراد بسیار نزدیک هستند نمیتونم کامل از زندگیم حذفشون کنم و وقتی که تماسم رو کمتر میکنم دچار عذاب وجدان و سردرگمی میشم!!!
@@Mary.art95 سلام اگه منظورتون از پزشک مشاوره که بسیار هم عالی اما اگه به مشاور مراجعه نداشتی باید بگم که در این موضوعات باید به مشاور مراجعه کنی نه پزشک اما در باره اینکه باز هم در مواجهه با افراد دچار مشکل میشید به خاطر اینه که شما در تنظیم هیجاناتتون دچار مشکل هستید
لزومی نداره که شما با افرادی که نزدیک هستند قطع رابطه کنید بلکه باید تاب آوری تون را بالا ببرید و اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی خودتون را ارتقا بدید
در اینصورت احساس بهتری پیدا می کنید
چقدر عالی مطالب تخصصی را ساده بیان میکنید👏🏻🪻
ممنون از توجه شما دوست عزیز 🙏
همراهی شما باعث افتخاره 🌹