ব্রণ দূর হবে সহজে | ব্রণ হলে কী করবেন, কী করবেন না | Acne will be removed easily

✅ Speaker/Doctor's Name:
ডাঃ সাফিয়া আক্তার বিথী
এমবিবিএস, ডিপ্লোমা ইন ক্লিনিক্যাল ডার্মাটোলজী (ইউকে)
সিপিডি সার্টিফাইড এডভান্স ট্রেনিং অন বোটক্স
ফিলার, থ্রেড্স (থাইল্যান্ড)
চর্ম, যৌনরোগ, এন্টি-এজিং স্পেশালিস্ট, লেজার এন্ড কসমেটিক সার্জন
এস্থেটিক ডার্মাটোলজিস্ট
চেম্বারঃ ইসতি মেডিক্যাল বাংলাদেশ, বনানী, ঢাকা
অ্যাপয়েন্টমেন্টঃ ০৯৬৭৮-৪৮৮৪৮৮, ০১৯৬৮-৩৯৬৬৭৪
Dr. Safia Akter Bithy
MBBS, Diploma in Clinical Dermatology (UK)
CPD Certified Advanced Training on Botox
Filler, Threads (Thailand)
Dermatology, Venereology, Anti-Aging Specialist, Laser & Cosmetic Surgeon
Aesthetic Dermatologist
Chamber: Isti Medical Bangladesh, Banani, Dhaka
Appointment: 09678-488488, 01968-396674
#অমৃত
#লাইফস্টাইল_উইথ_সায়মা
#টিনএজ_লাইফ_বাংলা
ব্রণ হওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এর মধ্যে প্রধান কিছু কারণ হলো:
• অতিরিক্ত তেল উৎপাদন: ত্বকের তৈলাক্ত গ্রন্থি যখন অতিরিক্ত তেল বা সিবাম উৎপন্ন করে, তখন তা লোমকূপের মুখ বন্ধ করে দেয়। ফলে মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া জমে ব্রণের সৃষ্টি করে।
• হরমোনের পরিবর্তন: বয়ঃসন্ধিকাল, মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা ইত্যাদি সময়ে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে ব্রণ হতে পারে।
• অনিয়মিত জীবনযাপন: অনিদ্রা, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদির কারণেও ব্রণ হতে পারে।
• বংশগত কারণ: ব্রণ হওয়ার প্রবণতা অনেক সময় পারিবারিকভাবে থাকে।
• কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ফলেও ব্রণ হতে পারে।
ব্রণ দূর করার উপায়:
ব্রণ দূর করার জন্য ঘরোয়া উপায় এবং চিকিৎসা উভয়ই রয়েছে।
ঘরোয়া উপায়:
• মুখ পরিষ্কার রাখা: দিনে দুইবার মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন।
• ত্বকের যত্ন: তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: ফলমূল, শাকসবজি, প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান।
• পর্যাপ্ত পানি পান: দিনে 8-10 গ্লাস পানি পান করুন।
• পর্যাপ্ত ঘুম: দিনে 7-8 ঘণ্টা ঘুমান।
• মানসিক চাপ কম রাখুন: যোগব্যায়াম, ধ্যান বা অন্য কোন উপায়ে মানসিক চাপ কম রাখুন।
চিকিৎসা:
• ওষুধ: ব্রণের জন্য বিভিন্ন ধরনের ক্রিম, জেল, লোশন এবং মুখে খাওয়ার ওষুধ রয়েছে।
• ফেসিয়াল: কিছু ফেসিয়াল ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
• লেজার থেরাপি: লেজার থেরাপি ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
বিশেষ দ্রষ্টব্য:
• ব্রণ নিজে থেকে খোঁটাখুঁটি করবেন না। এতে সংক্রমণ হতে পারে এবং দাগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
• ব্রণের সমস্যা বেশি হলে অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla RUclips Channel
Business Purpose: [e-mail]
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
@hcb
#healthinfo

[@the_boys_bd]

So cute

[@rashazaman]

Thank you so much for the information ❤

[@HCB]

You are so welcome!

[@Msislamicbd..]

আল্লাহর নাকে ১ হাজার লাইক হবে কি