JULIO COCIELO FOI DESAFIADO POR CHRISTIAN FIGUEIREDO - BALESTRIN NÃO ACREDITOU !!!

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
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Комментарии • 308

  • @renatocariani
    @renatocariani  5 месяцев назад +44

    Faça parte você também da construção do seu futuro
    venha para o próximo nível !!
    meuproximonivel.com.br

  • @ChristianFigueiredo
    @ChristianFigueiredo 5 месяцев назад +409

    VAMOS DAR ORGULHO PRA VCS! 💪🏻
    PRA CIMA NO PROJETÃO!!! 🔥

  • @joaovictorfariaslopes228
    @joaovictorfariaslopes228 5 месяцев назад +210

    Esses dois me parece que vão levar a sério o projeto, já ganhou o meu interesse.meus parabéns

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +48

      obrigada pelo apoio! estamos focados 💪🏻

    • @Tigo33
      @Tigo33 5 месяцев назад

      ​@@zoofficial😂😂😂😂😂😂😂😂 sei

    • @charada9601
      @charada9601 5 месяцев назад

      ​@@Tigo33 vish tu e mãe Dina ? Era melhor tu perde tempo adivinhando os números da mega sena não ? 🤣🤣🤣🫵🫵🤣🤣🫵🫵🤣🤣

  • @ericoantonioderamos452
    @ericoantonioderamos452 5 месяцев назад +220

    Que aula pra iniciante fazendo costas,espetacular.

    • @marcio5590
      @marcio5590 5 месяцев назад +10

      Realmente, estava fazer um pouco errado, uma pequena diferença na técnica muda muita coisa 😮😮😮😮😮😮😮.

  • @marinagueirosoficial
    @marinagueirosoficial 5 месяцев назад +176

    Tai um projeto feminino que eu gostaria de ver...a Zoo é uma mulher incrível, mãe de 2, esposa. Torcendo por ela 💪🏽❤️

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +41

      obaaaa!! obrigada pelo carinho 🖤 prometo não decepcionar

  • @redbull2820
    @redbull2820 5 месяцев назад +57

    Esses dois parecem ser gente boa demais, torcendo pra levarem o projeto a sério e quem sabe ver a Zoo nos palcos, iria ser daora.

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +17

      no foco!!! 💪🏻🙏🏻✨ obrigada pelo apoio! prometo não decepcionar

  • @Tarcisiomendes-j7b
    @Tarcisiomendes-j7b 5 месяцев назад +77

    Essa mina é muito estilosa. Se ela meter um shape, vai ficar muito massa.

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +36

      obrigada!! essa é a meta 💪🏻✨

  • @GabiGames
    @GabiGames 5 месяцев назад +171

    To aqui desde o projeto do Flow. Perdi 10.7kg no meu primeiro cutting, depois fiz 1 mês de manutenção e agora estou há quase 6 meses em bulking 💪🏻 quero treinar no CT!

    • @gabriel75578
      @gabriel75578 5 месяцев назад +3

      Marcha

    • @avatarchadbaiano4017
      @avatarchadbaiano4017 5 месяцев назад +1

      Guerreirez impoderadiz😂😂😂

    • @Tigo33
      @Tigo33 5 месяцев назад

      Mendiga 😂

    • @Renanjsilva1
      @Renanjsilva1 5 месяцев назад +1

      Parabéns 👏🏻👏🏻

    • @GabiGames
      @GabiGames 5 месяцев назад

      @@Renanjsilva1 obrigada

  • @felipesoareslima825
    @felipesoareslima825 5 месяцев назад +102

    Cara treinar com alguém q te explica bem como vc deve fazer é outro nível.

    • @luciohenrique3051
      @luciohenrique3051 5 месяцев назад +5

      Nem fale.
      Tive uma experiência igual o chris.
      Fazendo elevação lateral errado tava com 7..
      Aí chegou um professor e ensinou igual Renato ensina em um vídeo aí, 3 kgs ficou pesado, mas foi bom sentir o ombro

    • @felipesoareslima825
      @felipesoareslima825 5 месяцев назад

      @@luciohenrique3051 vv igual eu no começo eu tava fazendo errado quando o personal veio me ensinar direito ai comecei a ver o resultado mais rapido

  • @CaioKz
    @CaioKz 5 месяцев назад +10

    Chris é um mlk mt educado, parece ser uma pessoa mt do bem..
    Uma pessoa que da gosto de vê o projeto..

  • @MayconDouglasFerreiraLopes
    @MayconDouglasFerreiraLopes 5 месяцев назад +31

    eu achava que sabia fazer costas até esse video , muito obrigado pela aula como sempre julio vc é muito incrivel !!!

    • @luciohenrique3051
      @luciohenrique3051 5 месяцев назад +1

      Estamos juntos, apesar de o único q eu fazia errado era a puxada alta

  • @DayaneSouza-pu6oz
    @DayaneSouza-pu6oz 5 месяцев назад +17

    Adoro ver esses treinos com aprendiz, aos poucos aprendo também. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Venanciopaixao1
    @Venanciopaixao1 5 месяцев назад +14

    Gosto pra caramba quando vão pessoas iniciantes, eu aprendo muito ja que não tenho instrutor e nem na academia tem tbm, e fica de um jeito bom pra assistir não injessado

  • @tripezik
    @tripezik 5 месяцев назад +29

    A zoo e o chris são muito gente boa mano

  • @lucianaallaman2499
    @lucianaallaman2499 5 месяцев назад +28

    Julio Balestrini e Renato Kariani somos do Pantanal assistimos os seu vídeos são muitos legais e amamos ❤❤

  • @hawks_134
    @hawks_134 5 месяцев назад +25

    Bom demais! É nítido que está comprometido e procurou o Julião para realmente treinar.

  • @CibelleQueirozCarosideOliveira
    @CibelleQueirozCarosideOliveira 5 месяцев назад +16

    Eu amei muito muito mesmo esse vídeo. Extremamente didático.

  • @cris22pvz
    @cris22pvz 5 месяцев назад +10

    As dicas do Julião são incríveis, a forma que ele simplifica a explicação e são "só" pequenas mudanças que fazem uma total diferença

  • @DayaneSouza-pu6oz
    @DayaneSouza-pu6oz 5 месяцев назад +8

    Esse casal é maravilhoso de humildade e engraçado. 👏🏻🤣

  • @alecris2598
    @alecris2598 5 месяцев назад +6

    Nossa, to gostando de ver esse casal. Não conhecia mto eles, mas to passando a curtir e acompanhar os treinos.

  • @EdujrbSilva
    @EdujrbSilva 5 месяцев назад +1

    Que belíssima aula para iniciantes, parabéns ao Casal e parabéns ao Júlio, excelente profissional!

  • @renanferreira7291
    @renanferreira7291 5 месяцев назад +3

    Os dois são incríveis, gosto demais deless.. espero que eles foquem no projeto de verdade, torcendo bastante aqui

  • @ruydeoliveira1177
    @ruydeoliveira1177 5 месяцев назад +2

    Excelente video, parabéns a todos os envolvidos. Ter acesso a essas informações é fundamental para melhorarmos nossa consciência corporal e corrigir os movimentos errados. Pura técnica!

  • @larissaoliveira7167
    @larissaoliveira7167 5 месяцев назад +1

    Amando esse projeto, esses dois são tão focados,isso vale a pena assistir

  • @Kelvin97__
    @Kelvin97__ 5 месяцев назад +8

    Realmente Chris pelo seu nivel de treinamento você tava malhando, agora você vai aprender a treinar!

  • @thiagos.pinheiro8913
    @thiagos.pinheiro8913 5 месяцев назад +16

    Tô na academias há uns meses e hoje aprendi a fazer o exercício correto kkkkkkk

  • @jessicapalmieri841
    @jessicapalmieri841 5 месяцев назад +12

    Parecem muito queridos!

  • @CarlosDaniel-cz5oj
    @CarlosDaniel-cz5oj 5 месяцев назад +2

    Só dessa aula da puxada já vale um bilhão de like. Grande julião.

  • @Vitor-dj8yx
    @Vitor-dj8yx 5 месяцев назад +1

    Que aula espetacular. O Júlio é um professor incrível.

  • @aBetoneiraCromada
    @aBetoneiraCromada 5 месяцев назад +6

    Isso não foi um vídeo, foi uma aula

  • @leoamorim3775
    @leoamorim3775 5 месяцев назад +2

    Parabéns por aproveitar a oportunidade de treinar com o mestre Julio. Segue os ensinamentos q vcs vão ficar top.

  • @bronocafe9705
    @bronocafe9705 5 месяцев назад +57

    Eu acompanha o cris nas antigas . Coisa de 2009/2010. Elegravava na escola. Tempo bom

    • @aio.SgrTTe
      @aio.SgrTTe 5 месяцев назад

      oq aconteceu com a mulher dele?ta parecendo um cracudo

    • @LucasAlmeidaMarketing
      @LucasAlmeidaMarketing 5 месяцев назад

      show, acompanhava ele em 2013/14, bons tempos.

  • @veselowski9294
    @veselowski9294 5 месяцев назад +1

    eles são fodas demais, parabéns por trazer eles pro canal só vão somar!!!!

  • @sucodefruta10
    @sucodefruta10 5 месяцев назад +3

    Esse casal no shape nuuuh Deus me livre vão ficar top demais família ❤
    Pra cima casal 🎉

  • @fiber.oficial
    @fiber.oficial 5 месяцев назад +1

    Mandou bem demais, Zoo! Ainda mais com a octo na mão, além da proteção, mais grip na pegada para aumentar as cargas! Amei! ❤💪🏻

  • @luanamourao4503
    @luanamourao4503 5 месяцев назад +7

    Até que enfim projeto com pessoas legais

  • @jhcampos1
    @jhcampos1 5 месяцев назад +2

    Que aula meu amigo, Julião tem um conhecimento corporal absurdo!

  • @MarcosAlvesNogueiraJunior
    @MarcosAlvesNogueiraJunior 5 месяцев назад +1

    Caraca, que aula. Salvar vídeo como favorito para fazer o mesmo na academia.

  • @ordnazilesa1139
    @ordnazilesa1139 5 месяцев назад +1

    Não conheço mas são muito gente boas... Treinaram sério, um projeto q vale a pena acompanhar

  • @jandersonviturino
    @jandersonviturino 5 месяцев назад +1

    Super divertidos, tomara que façam o projeto todo

  • @vandsonsoares9544
    @vandsonsoares9544 5 месяцев назад +4

    casal top! não sejam mais um que ira desistir no processo..

  • @gabrieltwog
    @gabrieltwog 5 месяцев назад +4

    Julião é mestre demais ! Máximo respeito ✅💥

  • @alicepucker
    @alicepucker 5 месяцев назад +5

    Nunca imaginei que iria ver essa collab, chris e zoo com time renato cariani, muito diferente, tomara que dê bom
    PS: louca pra ver um treino de pernas pra iniciante, assim ja vejo o que estou fazendo de errado kkkk

  • @joaopedro3847
    @joaopedro3847 5 месяцев назад +2

    A melhor parte foi a participação do acreano…. Que mlk foda

  • @kaiquealves1069
    @kaiquealves1069 5 месяцев назад +2

    Me surpreendi com eles, vou acompanhar o projeto todo 👏🏾🔥

  • @8400antonio
    @8400antonio 5 месяцев назад +2

    Lembro que mais ou menos na época que eu entrei na academia la pra 2014 (eu acho) o Chris tinha um projeto fitness no canal dele Eu Fico Loko, onde ele fazia treinos com equipamentos de rua. Esse quadro dele me incentivou muito na época e óh ele aqui denovo

  • @EuLeandroCicale
    @EuLeandroCicale 5 месяцев назад +8

    3 meses eles vão estar completamente diferentes 🎉 humor ânimo disposição e claro mais volume e cortes 🎉🎉🎉🎉 quando se derem conta disso que 3 meses passam tão rápido

  • @acarol94
    @acarol94 5 месяцев назад +4

    Já quero vídeo de treino da Zoo com dicas para nós mulheres 👊

  • @bandrade
    @bandrade 5 месяцев назад +6

    Eu Conhecia mais o Christian de antigamente. Não conhecia direito a Zoo, mas que exemplo, focando para fazer tudo certinho e ambiciosa, cravou a meta, Biquini!!! Só chega na meta quem um dia traçou-a!!!

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +1

      🙏🏻✨💪🏻

  • @luismendes251
    @luismendes251 5 месяцев назад +2

    Gostei demais dos convidados, vou acompanhar 👏🏻👏🏻

  • @rafaelribasvieira5248
    @rafaelribasvieira5248 5 месяцев назад +1

    Não desistam , será o primeiro projeto que deu certo , nenhum até o momento foi finalizado com sucesso.

  • @nathaliafraga9803
    @nathaliafraga9803 5 месяцев назад +1

    Gostei e aprendi muiiito com esse vídeo!

  • @betosantos916
    @betosantos916 5 месяцев назад +1

    SINCERAMENTE ESSE CASAL TEM TUDO PRA TER UM FÍSICO FODA !

  • @thalysonbumbexroo
    @thalysonbumbexroo 5 месяцев назад

    saudades de ver vídeo do acreano do batista .. fico muito feliz que o acreano esta indo pra academia ainda comecei junto com esses povo a e serjao acreano.. melhorei muito meu físico

  • @tiagobueno8038
    @tiagobueno8038 5 месяцев назад

    que nostalgia boa me bate toda vez que vejo o christian, mlk gente boa do krl

  • @aguiarmyzael
    @aguiarmyzael 5 месяцев назад +1

    Projeto promissor. Pra cima!

  • @nathaliarodrigues29
    @nathaliarodrigues29 5 месяцев назад +1

    Gostei muito desse vídeo. Aprendi demais.

  • @luismicioneiro1193
    @luismicioneiro1193 5 месяцев назад +1

    Foram os primeiros influenciadores que n ficaram forçando a barra e queriam aprender de verdade, esse eu acompanharia!

  • @meriellyfranca8479
    @meriellyfranca8479 5 месяцев назад +1

    Casal top que eu amo 🥰 vou super acompanhar. ❤😘

  • @jaquelinelopesfigueira3677
    @jaquelinelopesfigueira3677 5 месяцев назад +2

    So eu que assisto pegando as dicas da forma correta pra fazer e replicar na academia ?!

  • @limac5871
    @limac5871 5 месяцев назад +2

    Casal parceiro bonito de ver❤

  • @meriellyfranca8479
    @meriellyfranca8479 5 месяцев назад +1

    Zoo é maravilhosaaaa❤ vou super acompanhar esse projeto 👊🏻💪🏻

  • @mmgovani
    @mmgovani 5 месяцев назад

    Legal ver eles que não são totalmente sedentários, sofrendo pra aprender as técnicas corretas! Esse projeto vai ser massa

  • @AkariiFGC
    @AkariiFGC 5 месяцев назад +3

    Caralho que aula do Julião PQP vou aplicar tudo no meu treino.

  • @MariaAngélicaAndrade-r6r
    @MariaAngélicaAndrade-r6r 15 часов назад

    Só queria ter a sorte, de ser treinada por esse gigante Júlio, merece o nosso respeito, fora das resenhas kkkkkkkkkkkkkkkk

  • @novato09
    @novato09 5 месяцев назад +1

    Balestrine, Excelente treinador, monstro demais 💪🏼

  • @paolaamanda747
    @paolaamanda747 5 месяцев назад +2

    Parabéns

  • @zya4259
    @zya4259 5 месяцев назад +1

    um dos melhores casais do projeto

  • @GuKretzers
    @GuKretzers 5 месяцев назад

    esse barulho do fotografo o tempo todo no treino deixa muito o ambiente muito artifical

  • @dianaqueimadolli64
    @dianaqueimadolli64 5 месяцев назад +2

    Top tem tudo para dar certo 💪💪

  • @vitoria7736
    @vitoria7736 4 месяца назад

    Amo eles ❤❤❤

  • @alessandracarmo2280
    @alessandracarmo2280 5 месяцев назад +1

    Olha eu apresento, a técnica adoroooooo estes projetos, eu só ganho,obrigada

  • @gloriasilva1471
    @gloriasilva1471 5 месяцев назад +1

    Se eu conseguisse o Julião pra me treinar eu montava uma barraca do lado de fora da academia só pra não ter oportunidade de faltar os treinos😂😂😂❤

  • @franlemes1633
    @franlemes1633 5 месяцев назад +2

    Eu gosto deles, vou acompanhar

  • @marcio_victor14
    @marcio_victor14 5 месяцев назад +1

    Daora esse projeto

  • @igorvinicius2356
    @igorvinicius2356 5 месяцев назад +4

    9:01 ops aquele pezinho com sono, o cara com sobrepeso de músculo é absurdo tbm kkkk. Não é atoa que esses doido tem o que tem.

    • @csx.10
      @csx.10 5 месяцев назад

      Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @samuellanne5337
    @samuellanne5337 5 месяцев назад +1

    Tá poxa, fazia tempo que eu não vai o kevão.
    Carecão fih

  • @andamoscomdeus4166
    @andamoscomdeus4166 5 месяцев назад +1

    O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO ❤❤

  • @Emelyn26
    @Emelyn26 5 месяцев назад +1

    Júlio “ sou um esfoliante natural “ kkkkkkkk

  • @saralima460
    @saralima460 4 месяца назад

    uma aula!!!!

  • @FeraDimais
    @FeraDimais 5 месяцев назад +5

    Fera Dimais

  • @henriquehenrique1707
    @henriquehenrique1707 5 месяцев назад +2

    Aparentemente estão bem dedicados kkkk

  • @lucasmatiasmirandaaguiar781
    @lucasmatiasmirandaaguiar781 5 месяцев назад +272

    Cadê o projeto do cocielo

    • @miguelfilho8547
      @miguelfilho8547 5 месяцев назад +35

      Esse daí com ctz iria levar a sério

    • @Kalilakalim
      @Kalilakalim 5 месяцев назад +68

      pra q projeto man? o cara já treina serio e tem um shape legal, ele ñ quer ser fisiculturista, não faz sentido um projeto

    • @fernandoklayver
      @fernandoklayver 5 месяцев назад

      Só se valer cerveja kkk​@@miguelfilho8547

    • @SkuroGamer
      @SkuroGamer 5 месяцев назад +4

      Já não tá no desafio lá do Julião.

    • @BrunoSilva-yd1pk
      @BrunoSilva-yd1pk 5 месяцев назад +7

      A muie bloqueou 😂

  • @LucasMoura-ng5gp
    @LucasMoura-ng5gp 5 месяцев назад

    Meus dois RUclipss prediletos cocielo e chris 💪🏽

  • @saralima460
    @saralima460 4 месяца назад

    Obg Juliooo

  • @jarbassousa1364
    @jarbassousa1364 5 месяцев назад

    Aprendendo muito 💪🏽

  • @daniloamorim8879
    @daniloamorim8879 5 месяцев назад +2

    10:08.... euentendi, vc entendeu, todos aqui entenderam..... seus filhos que nem nasceram, tb entenderam

  • @henrique.blessed
    @henrique.blessed 5 месяцев назад +7

    Magine essa loira no shape slc ❤ definida 😍

    • @zoofficial
      @zoofficial 5 месяцев назад +6

      vem aí 💪🏻

  • @semarsamarbezerra8200
    @semarsamarbezerra8200 5 месяцев назад

    Parabéns Pará bitelo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MarcusVinicius-sh2yw
    @MarcusVinicius-sh2yw 5 месяцев назад

    Maurício e Júlio prometeram para o acreano que o levaria à praia e até hoje nada , vocês estão devendo esse vídeo para nós 😂😂😂

  • @rebecasanthos2966
    @rebecasanthos2966 5 месяцев назад +2

    Q aula

  • @jenniferalves6937
    @jenniferalves6937 5 месяцев назад +2

    Meeeeu Casaaaal ❤

  • @joaovictor2828
    @joaovictor2828 5 месяцев назад +2

    Muito bom

  • @skafenix5575
    @skafenix5575 5 месяцев назад +2

    16:48 a cara que quer mata alguem foi incrivel

  • @franklinbonfim1982
    @franklinbonfim1982 5 месяцев назад +3

    Com esses dois parece que vai ser bom, o resto é só mídia.

  • @frjesus
    @frjesus 5 месяцев назад

    Black Kamen Rider foi fod@ 😂😂😂😂😂

  • @taisantos5792
    @taisantos5792 5 месяцев назад +1

    a zoo ja tem um corpo bonito. vai ficar mto legal quando chegar onde ela quer

  • @JoaoVitorDelfrate
    @JoaoVitorDelfrate 5 месяцев назад

    eu fiquei procurando meu celular com esse despertador tocando no fundo

  • @Sportimperativo
    @Sportimperativo 5 месяцев назад +1

    Se tem Cocielo tem minha view

  • @DanxBW
    @DanxBW 5 месяцев назад

    34:24 "Os cara zoa que o Carine te ignora" KKKKKKKKKK