Dmitry Zharkov & Olga Kulikova 手臂關節的位置 Arm joints in the position 迪馬

[@russdando5153]

Very nice explanation, thank you for your passing on your experience.

[@shaolishen]

非常感谢，期待下一期的视频

[@nK-ks2wt]

如果能聽到兩位優秀舞者解答8:57問題就更好了,謝謝，翻譯辛苦了。

[@國標舞之路]

好的 會的 這幾天太熱了 大暑 !

[@nK-ks2wt]

@@國標舞之路 謝謝回復，是的這些天太熱了，慢慢來，合適時再分享，請多保重！

[@楊杰-d9l]

非常感謝Olga與迪馬毫無保留講解架子的穩定正確性，使我收益非常之大。表示忠心的感謝！
雖然兩位老師分析得透徹清楚，但是也只有0.001%舞者听得懂，并且會按照兩位老師所說的方法架子擺好，而且還可以跳出英國黑池比賽一样的身法~世界頂級華爾茲舞。但是有99999.999%舞者是听不懂，怎能跳出頂級的華爾茲舞呢?!
若要跳出世界頂級華爾茲舞，必須要懂太極原理十二大要領。把太極融入到舞蹈里，全身放鬆，要有柔軟的身體與肌肉力量的穩定度，世界頂級華爾茲舞也就跳出來了。
2022年7月29日凌晨楊杰敬啟

[@MrPeterchou]

一把你自己看得太高了

[@楊杰-d9l]

​​​​@@MrPeterchou兩位老師，講解得太棒了，好象在給我上小課，收益非淺，萬分感謝！祝兩位老師身體健康，快樂幸福。
兩位老師是結合太極，把太極融入到架型上。若按照老師講的做，神定氣暢，非常舒服。未知@MrPeterchou
有否有這種舒服感覺。
老師從頭到尾都是環繞著太極講解，其意思是：擺架型時始終是氣沉丹田；首先放鬆，鬆而不懈；用掤勁支撐又不僵。
真正做到氣沉丹田：須壓縮腹腔收腹部與氣的壓縮去引動肢體之肩胛骨画圓往前推，同時下沉吸地力 ( 壓地板 ) ......透過氣的靈活調度，引動肢體與靈魂的雙向流動，創造出氣韻合一的本質，心領神會，順逆對拉延伸，展示出肌肉柔韌穩定力度。
2022年7月29日下午楊杰敬啟

[@楊杰-d9l]

兩位老師按照大自然規律，符合人體工學結构，結合太極原理十二大要領，把太極的吸地之力吞天之氣融入架型中，有整體鬆柔與穩定的肌肉力度，已達到道人要求的氣功養身法。
【放鬆】【有掤勁】的架型，每天站立五分鐘，就可增強體內各臟腑器官的元氣，促使體內激素激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，體內氧氣充足，氣肺擴張，去除體內陰寒，抗氧化，恢複與生俱來的功能 ~ 自癒力 ！ 阻止血管的一些疾病發生。健美健身耶！
2022年7月30日凌晨楊杰敬啟

[@smkchen1783]

It would be great if Dimitry would wear a bareback top as well! Kelvin