お疲れ様です。いつも動画を楽しみにしております。リクエストになるのですが…・フォアフット走法の習得方法・ラン食さんが教えるサブ3目指している方の夏のメニューを良かったら教えて欲しいです🙇♂️
・真下接地・僕のブログをお読みいただけていますか？また一応7月の取り組み方は動画にしていますが…
@@running_to_beer すみません、ありがとうございます🙇♂️確認してみます！
300m×10はこなせなさそうなので今度の日曜日に1000m×5やって、2部練目に300m×5(r200m•60秒)をやる予定です。
怪我には気をつけて👍
金沢マラソン初めて当選しましたしっかりモチベを上げて夏も継続的に走り込んで自信を持って臨めるように頑張ります！
頑張ってください！応援しております！
たしかに、そこはシニアじゃなくてミドルと言ってほしい😅40代より。。
でも日本選手権とかはジュニア、シニア、マスターズですよね
その３つならシニアです。まだシニアと呼ばれたくないだけですかね💦
レベルが高い！
みんな50秒くらいだった🥹
ラン食さん見始めて半年3万人おめでとうございます🎉
ありがとうございます！引き続き宜しくお願いします！
お疲れ様です。
いつも動画を楽しみにしております。リクエストになるのですが…
・フォアフット走法の習得方法
・ラン食さんが教えるサブ3目指している方の夏のメニュー
を良かったら教えて欲しいです🙇♂️
・真下接地
・僕のブログをお読みいただけていますか？
また一応7月の取り組み方は動画にしていますが…
@@running_to_beer
すみません、ありがとうございます🙇♂️
確認してみます！
300m×10はこなせなさそうなので今度の日曜日に1000m×5やって、2部練目に300m×5(r200m•60秒)をやる予定です。
怪我には気をつけて👍
金沢マラソン初めて当選しました
しっかりモチベを上げて夏も継続的に走り込んで自信を持って臨めるように頑張ります！
頑張ってください！応援しております！
たしかに、そこはシニアじゃなくてミドルと言ってほしい😅40代より。。
でも日本選手権とかはジュニア、シニア、マスターズですよね
その３つならシニアです。
まだシニアと呼ばれたくないだけですかね💦
レベルが高い！
みんな50秒くらいだった🥹
ラン食さん見始めて半年3万人おめでとうございます🎉
ありがとうございます！引き続き宜しくお願いします！