이 프로 보면서 난 진짜 김종국 같은 사람이 내 친형이면 얼만 좋을까 하는 생각 뿐이였음... 사람이 자기몸이 힘든 와중에도 남들 저렇게 챙기는거? 절대 쉽지 않다..99.999% 사람들은 타박만 한다.. 반면 김종국은 저사람들 어루고 달래면서 끝까지 목표 달성 시키는 모습 보고,,이런 사람이 내 주변에 단 한사람이라도 있으면 정말 성공한 인생이지 않을까? 생각해 봤다.. 근데 주변에 김종국 같은 형이 없네..시퐁.. 그래서 나도 저런 사람이 될수 있도록 노력하기로 했다.. 진짜 어떤 상황에도 상대방에 대해 인상쓰지 않고 윽박지르지 않고.. 같은 남자로써,,인간으로써 존경 스럽다.
김종국 동생들챙기는거둘째치고 주위사람들에게 감사하고 저렇게 같이놀고 챙기는거자체가 대단한거같다 자기관리는뭐 자기 철학이니까 그렇다쳐도 저런걸 리스펙해야한다 배워야할점이고 또 요즘 예전보다는 자기를 많이 놓고 잘먹는모습도 진짜 보기좋은거같다 유재석이나 런닝맨 멤버들이 너무 자기몸관리때문에 안먹는음식들이 많다면서 농담반진담반 하면서 언쟁하던데 그래도 저렇게 잘먹는모습도 요즘 너무 보기좋다
공복에 커피 드셔도 되고 식사하시고 운동 전에 드셔도 됩니다 되도 않는 믹스커피가 아니라 아메리카노 드세요 지방분해 효과 있어요(해외 논문에도 있답니다) 운동시에 그리고 커피에 포함된 카페인 성분이 부스터 역할을해서 몸에 펌핑감을 도와 줍니다 그리고...먹다보면 맛있어요 아메리카노 만세🥰
김종국은 허리 디스크 때문에 4급판정받고 공익 생활 했잖아요~ 그리고 나서 얼마후 운동 ㅈㄴ 해서 근육종국이 되었지요....그래서 참 말이 많았었죠...이에 대하여 글 적어 봅니다,,, 허리 때문에 고생하시는 분들 많으실꺼라 생각 합니다,,,,저 또한도 그렇고 제 친 동생 또한도 그랬구요,,,,, 아실만한 분들은 다 아실꺼에요,,,,허리통증 때문에 병원에 다녀오신 분들은,,,,,,,,,,,,,,,허리 통증의 근본적인 원인은 척추의 성장부진,,,,그로인한 추간판의 이탈 및 척주로 지나가는 신경들의 간섭,,,이 가장 큰 원인 이지요....(아닌 경우도 있지만 대부분이 그렇습니다) 담당 의사들이 하나같이 얘기하는 부분은,,, ,,,,척추를 지탱해 줄수있는 근육량 증대,,,,,,,,,,,,, 그래서 김종국은 운동을 하기 시작한 것이고 근육종국이 된것 이지요,,,,,자신의 병(?) 을 고치기 위한 수단으로 한 근력운동을 통해 근육종국이 되었는데.. 그 이유를 잘 알지 못하는 분들에게는 오해가 많이 갈수도 있는 부분 일꺼라 생각해서 글 적어 봅니다,,,터보 시절의 김종국은,,,,완전 말랐었어요,,,,
전 디스크 수술해서 살아난 사람중 한명입니다.디스크 작살나면 걷다가도 쓰러지고 아침에 침대서 일어나지 못해서 병원도 못간 적도 이지요.4급을 받아서 현역을 못갈 정도면 글쎄요~ 운동만으로 고칠수 있을까요...? 참고로 저도 수술을 않하려고 유명하다는 병원 한의원을 3년을 찾아 다니다 결국 수술하고 재활 약 2년정도 하고 이제는 괘안네요.
![[Show/My Little Old Boy] Kim Jongguk's sashimi?? mukbang ZIP. / All kinds of sashimi are here! ()](http://i.ytimg.com/vi/QWFjNNVcFqw/mqdefault.jpg)
![[Show/My Little Old Boy] Kim Jongguk's sashimi?? mukbang ZIP. / All kinds of sashimi are here! ()](/img/tr.png)
![[스페셜] ‘드디어 만났다!’ 김종국×김계란, 헬스人들의 행복한 만남♥ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.](http://i.ytimg.com/vi/pjDDpmDG7WI/mqdefault.jpg)
김종국 타박하듯이 한마디씩 하는거같아도 상대가 얘기하면 일단 천천히 다들어주고 이해하려고 노력하고 하는 모습이 참 상대를 배려하는게 보이고 진정으로 대화하는 법을 아는 사람같음 ㅜ
오 그게보인다니 ㅋㅋㅋ 님좀 짱인듯 ㅎ
돼지가 되어도 건강한 돼지가 돼야해 -김종국-
진짜 김종국이 사람이 진국임
@@두부-w9b 김진국 ㅋ.ㅋ
트렌드후츄 ㅇㅈ 꼰대느낌 제로
김종국 자기관리는 진짜 인정해줘야한다.. 김종국만 보면 운동하고 싶음
저는
냉면 먹고싶은데요
진짜 인정이요...
@@윤성-c8c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해,그럼
@@스파이더맨-y3x 하고싶은거는 보고있을때만 드는생각이지
그래도 꾹이형 아침마다 김밥으로 떼운다니까 걱정해주고 반찬까지 만들어줄지 생각해주네.. 진짜 착한듯
ㅣ0
그만큼이 김종국이 평소에 잘해주니까 그렇겠죠 ㅎㅎ
끼리끼리 만나는거임 좋은사람은 좋은사람끼리 쓰레기는 쓰레기끼리 저형들은 좋은사람이고
김시우 이건 당장 학교다니는 애들 봐도 알수있음
@@dbxbqmdoalenlwla 좋은사람근처에 쓰레기가 있을수도 있음 복불복이지만 좋은사람 근처에 좋은사람이 올 가능성이 더 높은거뿐임
뚱보브라더스: 먹기위해 운동하는 것이다.
김종국: 운동하기 위해 먹는것이다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
ㅋㅋㅇㅈ
ㄴㄴ 김종국: 운동했기에 먹는다
형진이 ㅉ..
형진이말이 맞는말이긴한데 2차 드립은 노잼임
김종국은 저렇게 후배나 매니저 대하는거 보면 진짜 선한 사람이에요
이 프로 보면서 난 진짜 김종국 같은 사람이 내 친형이면 얼만 좋을까 하는 생각 뿐이였음... 사람이 자기몸이 힘든 와중에도 남들 저렇게 챙기는거? 절대 쉽지 않다..99.999% 사람들은 타박만 한다.. 반면 김종국은 저사람들 어루고 달래면서 끝까지 목표 달성 시키는 모습 보고,,이런 사람이 내 주변에 단 한사람이라도 있으면 정말 성공한 인생이지 않을까? 생각해 봤다.. 근데 주변에 김종국 같은 형이 없네..시퐁.. 그래서 나도 저런 사람이 될수 있도록 노력하기로 했다.. 진짜 어떤 상황에도 상대방에 대해 인상쓰지 않고 윽박지르지 않고.. 같은 남자로써,,인간으로써 존경 스럽다.
강백호 어렸을때 쳐맞고 자라서 피해의식 있냐 왜 가만히 있는 사람한테 시비야 뒤질라고
강백호 김종국 같은 사람이 때릴정도면 상대가 얼마나 상종못할 짓을 했길래 그럴까 하는 생각도 해봅니다. 근데 저는 그정도로 무개념은 아니에요.. 강백호님 처럼...
강백호 이 좋은 댓글에 왜 시비터냐 닉값 못하네
종국형 졸라멋지지
@주먹 그정도 맞춤법에 연연하는 쪼잔한 타입이 아니라서요^^
진짜 김종국은 대단한거야 운동 하는것도 대단하지만 연예인 생활을 하면서 성수기 비수기 할 거 없이 저 조각상몸을 유지하는게 진짜 저건....미친거야
ㅋㅋㅋ홍진영 언니분이랑 김종국 동생분들이랑 나중에 먹방 특집으로 나오면
되게 재밌겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
홍진영 주문으로 계단운동까지 같이한다
저도그거 기대하구 잇어용! 저랑 생각이 같으시네용..!!
생각이 다같구나
국주랑 맛있는자식들도 불러서 뚱보파티나 하자
애기 나오는 프로 음악 오디션프로 여행프로 외국인프로 시들시들한데 먹방프로는 아직까지 흥하네 참좋아해 먹는거
저도 그생각함ㅋㅋㅋ
김종국이 직접 헬스코치 해주는건데...ㄷㄷㄷ
가르치는거 보면 전문 PT강사급인데...ㄷㄷㄷ
내 목숨을 아이유에
@김모현 6개월정도된 강사 널리고 널림 동네 헬트 몇십만원 쳐 받아가면서 개 ㅈ같이 알려주는 애들보면 종국이형 진짜 천사다
김종국은 이미 국내에서 배울거없어요.
ufc나가는거 아니고 자기 몸 관리하는거면
김종국이 1% 아니 0.1%죠
저나이에 이미 결과물이 있으니
@@뭐-y1q5g 오히려 강사들이 김종국 보고 배워야됨
진짜 너무 멋있다 삶이 변하는거 말하는데 뭔가 울컥하지 왜
둘이 같이 전참시 나오면 재밋겟다
김종국은 별 도움도 안되면서 무조건 살빼라고 하는게 아닌 같이 방법 알려주고 도와주며 진심어린 걱정으로 살빼라고 하는게 보여서 너무 좋음..ㅠㅠ 진짜 인성 좋으신게 보인당..
와 다이어트 중인데 이거 보고 감명받았다 새로운 삶을 사는거라고 와...
김종국 솔직히 좀 멋있음...
19:24 잘 들어보면 '누가 음료수 좀 주면안돼?' '어 안돼' 이러고있네 ㅋㅋ
반전은 콜레스테롤 수치가 김종국은 높고 매니저는 정상이라는거... 이유는 유전이라고 의사가 말해줌
유전이라는게 참 신기하다 진짜
그래서 더열심히 자기관리하나봐요 멋짐ㅎㅎ종국오빠♡♡♡
그게아니라 닭가슴살많이먹어서 그런걸로알아요 아니면 죄송해요
관리해도 나이 무시못함
@@IBeTK 닭고기가 콜레스테롤 높인다고 의사가 말했죠
김종국급이면 앵간한 동네 헬트 이길텐데
저렇게 공짜로 관리해준다고 하면 절하고 받아야..
COP 앵간한헬트가 아니고 걍 다 씹어바를듯 내추럴킹 갓종국
뭐래요 ㅋㅋㅋ김종국 헬스장 구력이 20년임 동네헬트는 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋ약쳐먹고 유명트레이너네 보디빌더네 하는것들보다 훨씬 고수임
@@user-fd1po7mr2q 6개월정도면 김종국한테 명함도 못내미는 수준이죠 뭐 ㅋㅋ
저 짬이면 헬스장 하나 차려서 선수 키워도 될걸?
트레이너가 아니라 헬스장 관장님들이랑 비교할 짬이지 ㅋㅋㅋ
김종국 철학가같다.. 말하는데 다 맞는말이야😦
냉면은 금방 가라앉는다 해도
해산물에 매운탕 했는데
치킨에서 좀 놀랐다
닭발까지 듣고는 와 이 세상 먹심 아니다 생각됨
trend analyst ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ저도 냉면먹고 해산물 매운탕까진 그냥그냥했는데 치킨닭발보고 감탄함
잠깐 보다 끌려고 했는데 끝까지 다 봤다..
박진영 나도 ..
꾹이와 매니저의 먹방 케미 2탄도 보고 싶어요
8:09 종국형이 국물맛있다니까 자기 먹던국물내주는 춘뚱 그저빛
그게 아니라 원래 비빔냉면에 국물 나오는데 짠국이형이 안 가져가서 그래요ㅋㅋㅋㅋ
자세히 부면 국물그릇 두개
ㅋㅋ 김종국그래도 계속맛있게먹어줌ㅋㅋ
진짜 김종국같은 형 가지고싶다
김종국 진짜 롤모델.. 너무 멋있음
와중에 종국이형님 몸 존나 멋있네
몸은좋은데 어깨가 쳐져서 골격자체는 별로
@@올유엔나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@올유엔나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@올유엔나 진짜다
@@올유엔나 참 대단해
약 안하고 인간이 내츄럴로 만들수 있는 몸의 최대치를 보유하고 있는 종국이형 진짜 대단한거임
와 진짜 종국 행님은 보면 볼수록 호감이네요 너무 잼께 보고 갑니다~~
김종국은 진짜 자기관리 철저한 사람인 듯
미우새 김종국오빠 편 너무 재밌어서 계속 찾아보게된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국 진짜 좋아 ㅠㅠㅠ 옛날부터 ㅇ호감이었는데 지금도 조타,,
종국오빠랑 매니저님 케미 너무 보기 좋아요ㅎㅎ 나중에 기회되면 같이 전참시에도 나와줬으면..♡
할머님들이 손자 손녀 먹을때 이뻐 죽겠다는 느낌이 이런거구나..💕💕진짜 종국오빠 맛있게 먹는 거만 봐도 왤케 행복하구 이쁘냐...❤❤❤
이런 거 보면 급 음식 땡깁니다.
오늘은 족발입니다..
김종국님 티비에서 자기관리하시는거 보면 정말 대단하네요~~~!!
뚱브라더스 분들은 음식 먹는 걸로 광고 찍으면 그 식품은 정말 불티나게 팔리겠어요. 정말 먹고 싶게 만드시네요.
원래 엄청난 효자라고 들었는데 김밥 얘기할때 어머니가 걱정하실까봐 요즘김밥 잘만든다는 식으로 얘기한듯
역시👍🏻
김종국 진짜 몸이 예쁘네
종국이형이랑 친한거부러움 운동배우고싶음.
종국이형 매니저걱정되서 저렇게하는모습 너무보기좋습니다..ㅠㅠ
매니저랑 케미 좋네
종국이형은 원래 보디가드가필요없지만
저동생들 데리고다녀도 누가 접근하지않을듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 남자 두분 왜이리 귀여워 ㅋㅋ
최상임 응 니만 귀여움 니가 동족의 기운이 느껴져서 그런건진 모르겠지만 ㅎ
@@유-r8z ?
썸네일 돈스파이큰줄알고 들어왔는데 찾아도 없어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㄱㄱㅋㄱㄱ ㅇㅈ
욐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ
돈스파이크보다 돈까 스윙스 더 닮음
ㄹㅇ ㅇㅈ
꾹이 놀라워하면서 다 잘 먹어 ㅋㅋㅋㅋ 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나두김종국이랑매일운동하구싶다앙
그럼전혀힘들지않을듯
매일계단오르면서얘기하고
생각만해도행복함
ㅎㅎ
덩치들이 형형 거리니까 귀엽다ㅋㅋㅋ
원래 다이어트 하려면 뚱뚱한 사람 한테 물어보고 탈모 걱정되면 대머리한테 물어봐라 제일 잘안다 ㅋㅋ
얼핏생각하면 관리못한 실패자라고 무시 할 수도 있는데 오히려 실패해봐서 어지간한 사람들보다 빠샥함ㅋㅋㅋㅋ
너어는 진짜..
폭풍 공감합니다 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 최고 입니다. 매니저님 멋지세용~^^
저런형있었음 좋겠다 ㄹㅇ 운동열심히 할자신있따
피티받은세요
저 두분 왜케 귀여우시냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 백령도 사곶 냉면집 완전 오랫만이다ㅋㅋ 군대 있을때 갔었는데 졸맛👍👍
필승! 1188기입니다. 사곶은 61대대쪽에 있습니다.
필승거리고있네..
ye rin 화이팅!!!
@@GrowSonny 대한민국 해병대 화이팅 ~!!
좃밥 해병찌끄러기들ㅋㅋㅋ
나도 종국이형 매니저 하고싶다.....
저사람들은 위가 얼마나큰거야.... 난 피자 4조각만 먹어도 질리든데... 진찌 많이드시네 ㅋㅋㅋㅋ
전 2조각도 못먹어욕ㅋㅋㅋ ㄲ
@@서혜영-h8q 큰피자는 2조각도 힘든데 피자스쿨같이 작은거는 최대 5조각도 될듯
나아님 위가 제 초 1 때 위 크기
4조각도 적은 양은 아닌데 거기다 배 부른게 아니라 질린다는거면 기본 양이 많으신 듯 ㅎㅎ
혼자한판은기본아닌ㄱㅏ?
김종국의 자기관리는 예술이고
메니저는 예술고린다
김종국 동생들챙기는거둘째치고 주위사람들에게 감사하고 저렇게 같이놀고 챙기는거자체가 대단한거같다 자기관리는뭐 자기 철학이니까 그렇다쳐도
저런걸 리스펙해야한다 배워야할점이고 또 요즘 예전보다는 자기를 많이 놓고 잘먹는모습도 진짜 보기좋은거같다
유재석이나 런닝맨 멤버들이 너무 자기몸관리때문에 안먹는음식들이 많다면서 농담반진담반 하면서 언쟁하던데
그래도 저렇게 잘먹는모습도 요즘 너무 보기좋다
김종국아저씨가 내 헬스 쌤이면 몇십키로 감량 가능@ㅅ@ 종국아저씨가 말하신거 다 명언임 ㅠㅠㅠ그거 듣고 감동 받아서 새 삶으로 바꾸기로함ㅠㅠㅠ
근데 진짜 운동하는 이유는 알거같다 흰셔츠 아니입었는 데 옷 태가 나...오히려 옷있으니까 섹시(?)한거같아...♡
와 꾹이형 말대로 내일부터는 아메리카노 한 잔 때리고 복싱장 나가봐야겠다 신뢰도 오지네
부스터의 원리에요ㅋㅋㅋ
공복에 커피 드셔도 되고 식사하시고 운동 전에 드셔도 됩니다 되도 않는 믹스커피가 아니라 아메리카노 드세요 지방분해 효과 있어요(해외 논문에도 있답니다) 운동시에 그리고 커피에 포함된 카페인 성분이 부스터 역할을해서 몸에 펌핑감을 도와 줍니다 그리고...먹다보면 맛있어요 아메리카노 만세🥰
시럽이나 설탕은 당연히 거르는거죠?
저 카누아이스 마시는데 카누도 믹스커피에요?
@@김대연-c4t
카누 블랙이면 그나마 괜찮은데
인스턴트 커피니까 원두로 내린 아메리카노로 마셔야 할것 같앙ㅅ
아메리카노 먹으면서 머리쓰면 당떨어져서...ㅠ
단게 최고야~!
샷은 상관없는거죠?
김종국이 가리지 않고 잘먹으니까 보기좋다
그래도 유튭에는 김종국과 뚱브라더스 악플 거의 없네..미우새 네이버 톡방 가면 아주그냥 총체적난국 인데🤔🤔
거긴 남 씹는낙으로사는 아지매들이 많아서 그럼
네이버댓글은 믿고 거릅니다.
맞습니다..........
@@cosmos5959 꼭 이런 애들이 군대도 안간 급식이거나 공익출신이면서 남이사 군대는 더럽게 신경쓰드랔ㅋㅋㅋ
@@cosmos5959 운동을 해야 덜 아프데 피해망상 루저새끼야^^
아기돼지 3형제같다ㅋㅋㅋㅋ 보기좋네
김종국 김종민 케미랑
김종국 뚱브로 케미 미침ㅋㅋ
이 편 또 하면 좋겠어요!
김종국너무 좋아 ㅋㅋㅋ
어런 친구들 데리고 가면 좋은점.
:배부르면 친구들이 다먹어줌.그래서 남은게 없음.좋음 듬직함^^
김종국 자기관리도 진심 잘하는데 매니저 위해서도
진짜 뭐 저렇게 좋은사람 있나👍🏻
새벽4시에 이거보니 배고파 죽겠네ㅜㅜ
와 진짜 살찌는 사람들 보면 맨날 먹고있음 ..
원래 사람은 매일 먹습니다.
매일 먹는데
절제할 줄 모르고
한없이 먹으니까
그게 문제죠ᆢ
7소
매 순간 먹는다가 정답이죠
쉬지않고 먹는ㄷㅏ
김종국씨 저렇게 절제된 사람도 좋아하는 짝 만나면 언제 바뀔지 몰라요/ 같이 맛있는거 먹으러다니고 좋으거사고 ㅎㅎ
식욕>>>>>>수면욕>성욕
성욕>>>>>>>>식욕>>수면욕
@@미미상카와이 그때마다 다른게 특징 ㅋㅋㅋㅋ
@@미미상카와이 난지금 성욕이 40 수면욕이 50 식욕이 20
꾹이님 너무 멋있어요❤
그때까지 살아있을려면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 무슨 시트콤처럼 먹네 시트콤 주제가 먹는거면 이런 느낌일거 같다
진짜 3명 다 귀엽다ㅋㅋ
그냥 멋지다... 와중에 이승기는 안늙으시네...
김종국하고 맨날 운동하고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15:01 박중훈 감탄 왤케웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ 저런건 보통 메시나 호날두가 미친플레이 하면 나오는 감탄인데 닭다리 먹는거에 찐텐으로 감동해버리시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국같은 형있으면 운동엄청할터인데
근데 잔소리는 엄청할듯
춘식이형님 완전 웃김 ㅋㅋㅋㅋ 개그맨같음
미우새 종국이형꺼만 봄
먹는거 하나는 1등이네
우와...춘식이 형 너무 마르셧네
김종국이랑 같이 운동하고싶다 !!
저 분들 모이면 술 안 드시고 커피 드시는거 좋아요. 술 좋아할것같이 보이는게 제편견인가봐요.
처음에 들어올뗀 20분씩이아하네 하고 들어왔는데 막상 다봐버렸다..
김종국편은 다웃긴듯ㅋㅋㅋㅋㅋ김종면도재밋엇는데
뚱브라더스 넘 착하고 기여봉 ㅠ
김종국처럼 진짜 남자 연예인 중에 이렇게 존경스러운 사람 극히 드물듯...👍👍
냉면먹을때 무도 냉면노래나와서 기분좋았다 ㅎ
7:02 저 메밀김치전병 시중에 파는 거 아니에요?!
예전에 엄마가 사서 냉동실 넣어놓고
종종 구워주던 거랑 너무 똑같이 생겼는데 저거 존맛탱임
김종국 같은 형 있음 좋겠다
똥 휴지한칸으로 닦아야함
김종국은 허리 디스크 때문에 4급판정받고 공익 생활 했잖아요~ 그리고 나서 얼마후 운동 ㅈㄴ 해서 근육종국이 되었지요....그래서 참 말이 많았었죠...이에 대하여 글 적어 봅니다,,,
허리 때문에 고생하시는 분들 많으실꺼라 생각 합니다,,,,저 또한도 그렇고 제 친 동생 또한도 그랬구요,,,,,
아실만한 분들은 다 아실꺼에요,,,,허리통증 때문에 병원에 다녀오신 분들은,,,,,,,,,,,,,,,허리 통증의 근본적인 원인은 척추의 성장부진,,,,그로인한 추간판의 이탈 및 척주로 지나가는 신경들의 간섭,,,이 가장 큰 원인 이지요....(아닌 경우도 있지만 대부분이 그렇습니다)
담당 의사들이 하나같이 얘기하는 부분은,,, ,,,,척추를 지탱해 줄수있는 근육량 증대,,,,,,,,,,,,,
그래서 김종국은 운동을 하기 시작한 것이고 근육종국이 된것 이지요,,,,,자신의 병(?) 을 고치기 위한 수단으로 한 근력운동을 통해 근육종국이 되었는데.. 그 이유를 잘 알지 못하는 분들에게는 오해가 많이 갈수도 있는 부분 일꺼라 생각해서 글 적어 봅니다,,,터보 시절의 김종국은,,,,완전 말랐었어요,,,,
전 디스크 수술해서 살아난 사람중 한명입니다.디스크 작살나면
걷다가도 쓰러지고 아침에 침대서 일어나지 못해서 병원도 못간
적도 이지요.4급을 받아서 현역을 못갈 정도면 글쎄요~
운동만으로 고칠수 있을까요...?
참고로 저도 수술을 않하려고 유명하다는 병원 한의원을 3년을
찾아 다니다 결국 수술하고 재활 약 2년정도 하고 이제는 괘안네요.
굳이 태클걸자면 공익 생활 전에도 이미 몸 엄청났었어요
@@dankim8734 전 디스크 수술하고 현역 다녀왔네요...강원도 전방요.
저는 25살에 허리디스크 터졌는데 가타부타 사족 붙여서 말 안하고 진짜 화장실 가고 싶어서 기어간 적 있습니다.
진짜 허리 디스크 안 다쳐본 사람은 모릅니다.
애초에 가족중 윗분이 국가공인자입니다
운동하기전에 커피마시는거 좋음 ㅋㅋ 20분전에 마시면 왠지땀이잘나고 그럼
종국이형도 이제 어느정도 먹는거보면 보기 좋다..
막 인스턴트 안먹고 음식 엄청 가리고 할때는 안쓰러웟는데..
아 배고파 왜 이 시간에 본거지
진짜 김종국 얼마짜리 트레이닝이야ㅋㅋㅋㅋ 나도 받아보고싶다
저형들이랑 한번 놀러가고싶다ㅋㅋ
자 오늘은 결전의 날입니다
드디어 롯데월드타워 계단오르기
기대중입니다
사실은 조인성 나온다고해서.......
반저언!
조인성과 차태현 118층 계단오르기 성공 하지만 시간초과로 내기.실패
계단오를수있어요?
😑😕
종국이형 처럼 모든지 식단까지챙교주는 다주는코치가필요하다