Als ich mich zum ersten Mal übel provozieren ließ, und rasch gemerkt hatte, dass ich in die Falle getappt war, hatte ich das zunächst als Versagen und Schwäche interpretiert. Immer mit der Sorge, wie ich das wohl wieder geraderücken könne. Dann habe ich aber eingesehen, dass es ein Hilfeschrei an mich selbst war. Ein Aufbäumen in einem letzten Funken Überlebenstrieb. Erst danach habe ich meine wenige Kraft mobilisieren können, mich nach und nach zu lösen. Es hat dann beinahe Spaß gemacht, zu sehen, wie er auf weitere Provokationsversuchen frustran versucht hat, eine Reaktion zu ergattern und immer wieder an meiner nach außen gleichgültigen Wand abgeprallt ist. Und statt einer dramatischen Trennungsszene war eines nachts als er nach Hause kam plötzlich jeder Gegenstand, jeder Brief, jede Spur von mir verschwunden. 🕳 Danke Frau Schreiber für die vielen verständlichen, sachlichen und unaufgeregten Posts. Es erdet ungemein zu sehen, dass man nicht verrückt ist. Ich wünsche Ihnen und allen Mithörern frohe Weihnachten! 🎄
In unserem Dorf hat vor Jahren ein plötzlicher Auszug bei Nacht und Nebel statt gefunden. Das ganze Dorf hat über die Person gelästert. Überhaupt verschwinden Frauen plötzlich vollkommen von der Bildfläche, ohne Vorwarnung. Erst jetzt weiß ich warum. Sowas hat eine lange Vorgeschichte, und muss heimlich von langer Hand geplant werden. Beim letzten Fall, hörte ich, dass der Mann von ihr gar nicht weiß warum, es war doch alles in Ordung. Naja hm.
Liebe Delia, herzlichen Dank für die 24 Beiträge, die ich jeden Tag mit Spannung erwartet und angehört habe☺, aber nicht nur dafür, sondern auch für Alle anderen Beiträge sag ich DANKE und wünsche von Herzen gesegnete und friedvolle Weihnachten, bis bald🤗🌹
Hallo liebe Delia, vielen lieben Dank für deine Videos. Ich war fast 20 Jahre mit einem Narzissten verheiratet, habe Psychologie studiert, hatte Burnout und lernte in der Klinik den nächsten Narzissten kennen, mit dem ich nach nun 9Jahren Schluss gemacht habe. Insgesamt war ich fast 10 Jahre in Therapie. Ja, ich bin mit einer narzisstischen Mutter und einem herzkranken Bruder aufgewachsen. In dem Video über den thruth teller kann ich mich wiederfinden. Deine Videos haben mir zu vielen Situationen die Augen geöffnet und ich denke, wenn ich das vorher gewusst hätte, wäre ich schon früher ausgestiegen. Aber es ist nie zu spät. Ich habe zwei Kinder und ich denke, dass sie davon profitiert haben. Hoffentlich ist dieses Familienmuster durchbrochen. Genau wie du es in deinen Videos beschreibst, kam der Bruch mit dem Narzissten in der Phase nach der Verliebtheit (love Bombing). Um die Entwertungen zu kompensieren (!!!!!) päppelte ich mein Selbstwertgefühl mit Selbstzuwendung auf (Fitnessstudio, Spanisch lernen, Urlaube mit meinen Kindern….). Er „stürzte“ mehr oder weniger in die Depression. Ich versuchte ihn da rauszuholen, bekam aber sowas wie eine Empathieerschöpfung. Er zwang mich Schluss zu machen, indem er meine Triggerknöpfe drückte. Nun ist Schluss und er hat eine Ex am Start. Schuld bin ich, weil ich gewalttätige „Du bist“ Sätze verwende (du bist ein aggressiver Autofahrer und ich habe Angst) und er seine Seele vor mir schützen muss. Mir tun seine Kinder leid, die können nicht einfach gehen, weil sie noch in der Ausbildung sind. Aber sie sehen genau, wie ihr Vater ist. Also vielen lieben Dank für die Videos, sie bringen mich wirklich weiter. LG Silvia
Gerade wieder erlebt. Zu Weihnachten. Von meiner Mutter, unterstützt durch meinen Vater. Es tut immer wieder so weh! Und immer wieder finde ich mich in der Rolle der Bösen wieder. 😢 Weil ich so lange gereizt werde, bis ich tatsächlich endlich unwirsch werde, bis ich die Contenance verliere. Und dann ist das Ziel erreicht. Und ich fahre ab und fühle mich mies und schuldig. 😢
Vielen herzlichen Dank für die tollen 24 Beiträge! Ich wünsche Ihnen von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und besinnliche Feiertage! Schön dass es Sie gibt! 💝
So ist es, in der Ruhe liegt die Kraft. Ich höre jetzt von Marvin Gaye - purple snowflkes (Empfehlung❄🎄) und bin gerüstet für heute Abend. Mein Motto - einfach labern lassen und lächeln, dann happy auf den Heimweg =) Alles Liebe & DankeschÖn
Liebe Delia, vielen Dank für deinen Beitrag. Genau das was du beschreibst , habe ich gestern wieder erlebt. Nach geglückter Provokation kommt sein Bedauern, dass ich wieder mal keinen Spaß verstehe. Ich bin beim Üben von genau den Strategien, die du nennst - Humor, bis 10 zählen... oder gar nicht reagieren. Leider bemerke ich die Falle erst, wenn die Emotionen bereits hoch gekocht sind. Die Trigger wirken innerhalb von Sekunden. Das ist das Dilemma...
Das kenne ich auch, immer wieder nehme ich mir vor nicht mehr darauf anzuspringen! Die Attacken kommen aber immer so überraschend, aus einer harmonischen Situation in der ich überhaupt nicht damit rechne.
Nun kann Weihnachten beginnen 👍🤗 Liebe Delia, Du hast uns mit Deinen spannenden & ausführlichen INFORMATIONEN nicht nur ein riesengroßes Weihnachts Geschenk bereitgestellt, sondern auch das wichtigste Geschenk überhaupt , um ein froher, dankbarer Mensch zu sein 🙏 Ich habe Deinen BEITRÄGEN nicht nur mit riesigen Ohren staunend gelauscht, sondern mein Blick auf mich selbst hat sich auch zum Positiven verändert .👍 Ich werde- Deine " Advents Türchen " zu meinen ständigen Begleitern machen, dass sie in meinem Empfinden einen fest-verankerten Platz einnehmen können. Ganz herzlichen Dank liebe Delia ❤
Mein Narzisst provozierte mich damals ständig. Ich bin regelmäßig übelst ausgeflippt, ganz gegen meiner Natur. Seine ruhige Reaktion:da musst du ja jetzt wirklich mal an dir arbeiten, so kann ich dich natürlich nicht meiner Familie vorstellen 😅
Herzlichen Dank für alle aufklärenden und verständnisvollen Videos 💟 sie sind sooo hilfreich! 🙏 🌲Ich wünsche ein friedliches Weihnachtsfest mit sicherem inneren und möglichst auch äußeren Abstand von allen Narzissmusarten 🤗
Eine wunderbare Reihe. Sehr informativ und interessant. 🎉 Nun wünsche ich allen ein schönes Weihnachtsfest mit seinen Lieben... ohne toxische Menschen. 🎉 Genießt euer Leben! ❤
Mein Lieblingssatz bei ganz offensichtlichen, aber nur wenn ich und es mit einer Prise Humor fühlen und sagen kann: „oh, danke dass du du mich darauf aufmerksam machst, da wäre ich jetzt wirklich gar nie drauf gekommen.“ Und zum Abschluss der Serie: Herzlichen Dank, liebe Delia Schreiber, für dieses konzentrierte Résumé: so viel Fachwissen in 24 Häppchen voller Leichtigkeit. Ich habe viel gelernt, und die kurzen, knackigen Sequenzen fand ich sehr angenehm und gut verdaulich. Von Herzen schöne Weihnachten und ein inspirierendes, glückliches 2024 ☀️🌳🌈🍀
Liebe Delia Dank Dir, habe ich es ( 7:19 zwar noch nicht ganz ) geschafft 😅 Mein Verstand schaltet sich immer mehr ein und gewinnt die Oberhand zu meinem Gefühl Ich Danke Ihnen herzlich 🙏🙏
Liebe Delia, vielen herzlichen Dank für den Advenzkalender und das Wissen, dass du mit uns teilst. Ein Satz mit ruhigem Ton an den Missbraucher. Es tut mir leid für dich, dass du so denkst... Euch allen frohe Weihnachten🎄🎄🎄🎄
"Bitte denk daran kurz und knackig ohne eine lange eigene Geschichte zu erzählen" - 😅 unbeabsichtigt ein 1A Trigger-🎁! Liebe Delia, von Herzen danke für all deine Beiträge und wunderschöne Feiertage🎄
Liebe Delia, vielen lieben Dank für deinen wundervollen Adventkalender. Ich habe mich schon jeden Tag auf die neuen Videos gefreut 🙂😇 Bei Provokationen hilft es oft, den Ball mit einer Gegenfrage zurück zu spielen. Z.B.: "Wie meinst du das?" "Was willst du mir damit sagen?" "Warum fragen Sie mich das?" Das Gegenüber muss dann entweder die eigene Aussage entschärfen und vor Publikum einen Rückzieher machen, oder zeigt vor allen Beteiligten die Provokation offener. Seitdem ich mich über Narzissmus informiert habe, fällt es mir leichter, bei Provokationen ruhig zu bleiben. Ich denke mir dann: "Ach, schon wieder ein starker Hinweis, dass du narzisstisch bist. Du kannst ja leider nicht anders. Das solltest du wirklich behandeln lassen." Frohe Weihnachten und alles Gute liebe Delia ❤
Liebe Delia, danke für Deine Unterstützung, jetzt gehen mir die vielen kleinen Provokationen durch den Kopf und das Zurücklehnen meines Erzeugers. Wieder treffend beschrieben. Es trägt total zu meiner Heilung bei ❤. Ich wünsche Dir eine gesegnete Weihnacht bin gespannt wie Dein Blog weitergeht 🎄🎁🐶🧘♀️🙏
Lieben Dank Delia, für deine unermüdliche Arbeit, das ganze Jahr durch. Zum Glück kann man heute verstehen was mit einem passiert, wenn man in einer narzisstischen Beziehung gefangen ist. Deine Videos tragen zur Aufklärung und Befreiung bei. Schön dass es dich gibt. Danke ☺️. Auch Dir friedliche und Herzerwärmende Weihnacht und im neuen Jahr nur das Beste und weiterhin viel Erfolg.
Liebe Fr. Schreiber, ich wünsche Ihnen schöne Feiertage und bedanke mich für Ihren "Adventkalender" herzlichst! Sehr aufschlussreich und verständlich wie immer ❤ alles Gute für Sie!
Liebe Delia, gelernt habe ich, provokanten Aussagen - wider Erwarten - zu zustimmen und dann den Spieß herumzudrehen. Beispiel: ein Narzost lobt eine techn. Neuerung, um mir unter die Nase zureiben, wie rückständig ich bin. Auch ich lobe diese Neuerung und hebe positivst die Schwäche hervor. Diese Taktik funktioniert bei Nachbarn oder Menschen, die einem nicht so nahe stehen. Im Berufsleben könnte dieser Schuss jedoch nach hinten losgehen.
Viel Dank für diesen angenehmen Beitrag zu einem vielseitigen Thema. 🙏🏼 Die ganze Serie ist toll gewesen und konnte sicherlich bei einigen bei der Efkenntnis so mancher Dinge im eigenen Leben helfen. Bei mir war es die Rückschau auf meine Ehe, Reflektion mit meinem Verhalten und auch gesellschaftlichen Aspekten. Ich wünsche Dir, Deinen Liebsten und den Zuschauern hier besinnliche und liebevolle Festtage. 🕯️🕯️🕯️🕯️🎄🙏🏼✨🤍
💕🕯💕 Liebe Delia, danke 🙏 DANKE, jeder Tag und jedes Türchen war ein Frühstück,s 🎀 Geschenk für mich. Der heutige Schlüssel 🗝 mit DEINEN WORTEN war & dieser passt auch in meine Tür , einer Oma mit Erfahrung...💘 IHRE UNSCHULD BEWAHREN 💘 Dieses einschmeichelnde GEFÜHL, hat mich stets aus der Bahn geworfen und ließ an mir Zweifel.N ...Die Not , wie komme ich hier wieder raus ♟️,, DER 🎹 KLANG EIN.ER BASS STIMME " , hat mich stets ins 🏔 Wanken gebracht. ✳ Sterne lügen nicht ✨️ Frohe Weihnachten Delia, dir mit deiner Familie und jenen denen du den Schlüssel der Erkenntnis in die Hand noch gibst. 🎄Frohe Weihnachten 🎄❣️💞💫😘
"Das sagt mehr über dich, als über mich." "Bleib' wie du bist, vielleicht mag ich das ja irgendwann." "Ich glaube, du bist intelligenter, als dein Verhalten." "Interessante Ansicht. Läuft es damit gut für dich?" "Sag's mir nochmal, wenn du es zu Ende gedacht hast.." "Versteh ich nicht." oder schlich: "Ah-ja…" (mein Liebling)
Ich würde es total gut finden, wenn es mal eine Sammlung von guten, treffenden, passenden, kurz und knackigen Antworten gäbe, wie man auf Angriffe und Manipulationsversuche der Narz reagieren kann. Mir fehlen oft die Worte… insbesondere, weil mir die nötigen Impulse von Wut fehlen. Ich öffne meinen Mund und es kommt kein Ton raus.
Den Ball zurückspielen. Den Narzissten aus dem Konzept bringen. Zum Beispiel mit beissendem Spott: Ich könnte dir jetzt zustimmen, aber dann haben wir ja beide unrecht. Das ist jetzt ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung. Netter Versuch. Gehts dir jetzt besser? Herzlich Willkommen in meiner Welt. Komm klar damit. Nicht teamfähig? Stimmt, ich bin in der Lage Aufgaben selbständig zu lösen. Sobald dich das etwas angeht, lasse ich es dich wissen. Hast du fünfzig Cent? Erzähls der Parkuhr. Kannst du das auch rückwärts sagen...?
Ich würde es ja wieder begrüßen mit den Märchen der Gebrüder Grimm Zb der Fischer und seiner Frau 😊 Finde das Märchen sehr schön Wünsche ein besinnliches Fest zusammen 🥰
Liebe Delia, ich bin so dankbar für deine wertvollen Beiträge! Da ich (im Ausland wohnend) nicht weiß, welche Behandlung für Post Traumatischen Stress am geeignetsten ist, würde ich gern einmal fragen, was sie von der EMDR Methode bei Narzistischem Missbrauch halten. Herzlichen Dank!
Wie bei den meisten Methoden gilt auch hier: Wenn sie versiert angewendet wird, ist es eine probate, gut erforschte Methdode, um Traumata zu lösen. Wenn sie zu standardmässig, O815 angewendet wird oder der Therapeut 1 Jahr dafür braucht, die Ressourcen zu aktivieren oder sie gar nicht aktiviert vor der Therapie, ist es immer noch eine gute Methode, aber leider nicht wirksam angewandt.
Selbst so erlebt, zunächst sehr subtile Provokationen, am Schluss unsinnige Beleidigungen, ich habe meinen Hut genommen... mit Rumpelstilzchen in Form einer hübschen Frau kann man nicht zusammen sein...
Das äußere Erscheinungsbild ( Kleidung) ist denen immens wichtig. Sie können dann so tun, als ob sie alles im Griff haben und wenn sie provozieren, dann sind sie doch die Souveränen, immerhin sind sie doch so tadellos gekleidet. Viele lassen sich auch tatsächlich täuschen.
Ich habe es immer so gehalten ...ich Männlich wenn meine ex Frau den Sachverhalt zu Ungunsten von mir verdrehen wollte und mich dumm da stehenlassen wollte vor anderen....Sagte ich nur...wenn Du das so siehst, ich sehe es anders!! Damit war alles gesagt und oftmals war sie dann sehr verunsichert!!
Oh je. Ich mach das auch gern. Oft sehe ich den Elefant im Raum, und dann kann ich manchmal nicht anders, und deute drauf. Ich provoziere also. Ich will aber keine Narzisstin sein.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Einst drang spontan und im Brustton tiefster Überzeugung aus mir heraus:
"Weißt du,ich kann dich einfach nicht mehr Ernst nehmen"
Treffer versenkt
🥳🤶
Als ich mich zum ersten Mal übel provozieren ließ, und rasch gemerkt hatte, dass ich in die Falle getappt war, hatte ich das zunächst als Versagen und Schwäche interpretiert. Immer mit der Sorge, wie ich das wohl wieder geraderücken könne. Dann habe ich aber eingesehen, dass es ein Hilfeschrei an mich selbst war. Ein Aufbäumen in einem letzten Funken Überlebenstrieb. Erst danach habe ich meine wenige Kraft mobilisieren können, mich nach und nach zu lösen. Es hat dann beinahe Spaß gemacht, zu sehen, wie er auf weitere Provokationsversuchen frustran versucht hat, eine Reaktion zu ergattern und immer wieder an meiner nach außen gleichgültigen Wand abgeprallt ist.
Und statt einer dramatischen Trennungsszene war eines nachts als er nach Hause kam plötzlich jeder Gegenstand, jeder Brief, jede Spur von mir verschwunden. 🕳
Danke Frau Schreiber für die vielen verständlichen, sachlichen und unaufgeregten Posts. Es erdet ungemein zu sehen, dass man nicht verrückt ist. Ich wünsche Ihnen und allen Mithörern frohe Weihnachten! 🎄
In unserem Dorf hat vor Jahren ein plötzlicher Auszug bei Nacht und Nebel statt gefunden. Das ganze Dorf hat über die Person gelästert. Überhaupt verschwinden Frauen plötzlich vollkommen von der Bildfläche, ohne Vorwarnung.
Erst jetzt weiß ich warum. Sowas hat eine lange Vorgeschichte, und muss heimlich von langer Hand geplant werden.
Beim letzten Fall, hörte ich, dass der Mann von ihr gar nicht weiß warum, es war doch alles in Ordung.
Naja hm.
Liebe Delia, herzlichen Dank für die 24 Beiträge, die ich jeden Tag mit Spannung erwartet und angehört habe☺, aber nicht nur dafür, sondern auch für Alle anderen Beiträge sag ich DANKE und wünsche von Herzen gesegnete und friedvolle Weihnachten, bis bald🤗🌹
Hallo liebe Delia, vielen lieben Dank für deine Videos. Ich war fast 20 Jahre mit einem Narzissten verheiratet, habe Psychologie studiert, hatte Burnout und lernte in der Klinik den nächsten Narzissten kennen, mit dem ich nach nun 9Jahren Schluss gemacht habe. Insgesamt war ich fast 10 Jahre in Therapie. Ja, ich bin mit einer narzisstischen Mutter und einem herzkranken Bruder aufgewachsen. In dem Video über den thruth teller kann ich mich wiederfinden. Deine Videos haben mir zu vielen Situationen die Augen geöffnet und ich denke, wenn ich das vorher gewusst hätte, wäre ich schon früher ausgestiegen. Aber es ist nie zu spät. Ich habe zwei Kinder und ich denke, dass sie davon profitiert haben. Hoffentlich ist dieses Familienmuster durchbrochen. Genau wie du es in deinen Videos beschreibst, kam der Bruch mit dem Narzissten in der Phase nach der Verliebtheit (love Bombing). Um die Entwertungen zu kompensieren (!!!!!) päppelte ich mein Selbstwertgefühl mit Selbstzuwendung auf (Fitnessstudio, Spanisch lernen, Urlaube mit meinen Kindern….). Er „stürzte“ mehr oder weniger in die Depression. Ich versuchte ihn da rauszuholen, bekam aber sowas wie eine Empathieerschöpfung. Er zwang mich Schluss zu machen, indem er meine Triggerknöpfe drückte. Nun ist Schluss und er hat eine Ex am Start. Schuld bin ich, weil ich gewalttätige „Du bist“ Sätze verwende (du bist ein aggressiver Autofahrer und ich habe Angst) und er seine Seele vor mir schützen muss. Mir tun seine Kinder leid, die können nicht einfach gehen, weil sie noch in der Ausbildung sind. Aber sie sehen genau, wie ihr Vater ist.
Also vielen lieben Dank für die Videos, sie bringen mich wirklich weiter. LG Silvia
Ohhh jaaa😂
Wie oft bin ich darauf reingefallen😡
Gerade wieder erlebt. Zu Weihnachten. Von meiner Mutter, unterstützt durch meinen Vater. Es tut immer wieder so weh! Und immer wieder finde ich mich in der Rolle der Bösen wieder. 😢 Weil ich so lange gereizt werde, bis ich tatsächlich endlich unwirsch werde, bis ich die Contenance verliere. Und dann ist das Ziel erreicht. Und ich fahre ab und fühle mich mies und schuldig. 😢
Leider musste ich das an Weihnachten auch wieder erleben, bin aber ruhig geblieben, aber das kostet unheimlich viel Kraft 😢
Kenn ich, ich würde an deiner Stelle nicht mehr hinfahren…vielleicht merken sie es dann ?!
Vielen herzlichen Dank für die tollen 24 Beiträge! Ich wünsche Ihnen von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und besinnliche Feiertage! Schön dass es Sie gibt! 💝
So ist es, in der Ruhe liegt die Kraft.
Ich höre jetzt von Marvin Gaye - purple snowflkes (Empfehlung❄🎄) und bin gerüstet für heute Abend.
Mein Motto - einfach labern lassen und lächeln, dann happy auf den Heimweg =)
Alles Liebe & DankeschÖn
Das Beste ist, nichts zu sagen und ihn mit einem emotionslosen Blick anzusehen.
Liebe Delia, vielen Dank für deinen Beitrag. Genau das was du beschreibst , habe ich gestern wieder erlebt. Nach geglückter Provokation kommt sein Bedauern, dass ich wieder mal keinen Spaß verstehe.
Ich bin beim Üben von genau den Strategien, die du nennst - Humor, bis 10 zählen... oder gar nicht reagieren. Leider bemerke ich die Falle erst, wenn die Emotionen bereits hoch gekocht sind. Die Trigger wirken innerhalb von Sekunden. Das ist das Dilemma...
Das kenne ich auch, immer wieder nehme ich mir vor nicht mehr darauf anzuspringen! Die Attacken kommen aber immer so überraschend, aus einer harmonischen Situation in der ich überhaupt nicht damit rechne.
Herzlichen Dank für diese super 24 Beiträge- kurz, informativ und auch humorvoll. 👌
Nun kann Weihnachten beginnen
👍🤗
Liebe Delia, Du hast uns mit Deinen spannenden & ausführlichen INFORMATIONEN nicht nur ein riesengroßes Weihnachts Geschenk bereitgestellt, sondern auch das wichtigste Geschenk überhaupt , um ein froher, dankbarer Mensch zu sein 🙏
Ich habe Deinen BEITRÄGEN nicht nur mit riesigen Ohren staunend gelauscht,
sondern mein Blick auf mich selbst hat sich auch zum Positiven verändert .👍
Ich werde- Deine " Advents Türchen " zu meinen ständigen Begleitern machen, dass sie in meinem Empfinden einen fest-verankerten Platz einnehmen können.
Ganz herzlichen Dank
liebe Delia ❤
Mein Narzisst provozierte mich damals ständig. Ich bin regelmäßig übelst ausgeflippt, ganz gegen meiner Natur. Seine ruhige Reaktion:da musst du ja jetzt wirklich mal an dir arbeiten, so kann ich dich natürlich nicht meiner Familie vorstellen 😅
Wow…Gaslighting
Herzlichen Dank für alle aufklärenden und verständnisvollen Videos 💟 sie sind sooo hilfreich! 🙏
🌲Ich wünsche ein friedliches Weihnachtsfest mit sicherem inneren und möglichst auch äußeren Abstand von allen Narzissmusarten 🤗
Herzlichen Dank!
Eine wunderbare Reihe. Sehr informativ und interessant. 🎉
Nun wünsche ich allen ein schönes Weihnachtsfest mit seinen Lieben... ohne toxische Menschen. 🎉
Genießt euer Leben! ❤
Mein Lieblingssatz bei ganz offensichtlichen, aber nur wenn ich und es mit einer Prise Humor fühlen und sagen kann: „oh, danke dass du du mich darauf aufmerksam machst, da wäre ich jetzt wirklich gar nie drauf gekommen.“
Und zum Abschluss der Serie: Herzlichen Dank, liebe Delia Schreiber, für dieses konzentrierte Résumé: so viel Fachwissen in 24 Häppchen voller Leichtigkeit.
Ich habe viel gelernt, und die kurzen, knackigen Sequenzen fand ich sehr angenehm und gut verdaulich.
Von Herzen schöne Weihnachten und ein inspirierendes, glückliches 2024 ☀️🌳🌈🍀
Vielen Dank für Deine Arbeit und guten Rutsch in ein gesundes Jahr 2024!
Liebe Delia
Dank Dir, habe ich es ( 7:19 zwar noch nicht ganz ) geschafft 😅
Mein Verstand schaltet sich immer mehr ein und gewinnt die Oberhand zu meinem Gefühl
Ich Danke Ihnen herzlich 🙏🙏
❤ Dank für diesen tollen Adventskalender 🙏.
Liebe Delia, vielen herzlichen Dank für den Advenzkalender und das Wissen, dass du mit uns teilst.
Ein Satz mit ruhigem Ton an den Missbraucher. Es tut mir leid für dich, dass du so denkst...
Euch allen frohe Weihnachten🎄🎄🎄🎄
"Bitte denk daran kurz und knackig ohne eine lange eigene Geschichte zu erzählen" - 😅 unbeabsichtigt ein 1A Trigger-🎁!
Liebe Delia, von Herzen danke für all deine Beiträge und wunderschöne Feiertage🎄
Liebe Delia, vielen lieben Dank für deinen wundervollen Adventkalender. Ich habe mich schon jeden Tag auf die neuen Videos gefreut 🙂😇
Bei Provokationen hilft es oft, den Ball mit einer Gegenfrage zurück zu spielen. Z.B.:
"Wie meinst du das?"
"Was willst du mir damit sagen?"
"Warum fragen Sie mich das?"
Das Gegenüber muss dann entweder die eigene Aussage entschärfen und vor Publikum einen Rückzieher machen, oder zeigt vor allen Beteiligten die Provokation offener.
Seitdem ich mich über Narzissmus informiert habe, fällt es mir leichter, bei Provokationen ruhig zu bleiben.
Ich denke mir dann: "Ach, schon wieder ein starker Hinweis, dass du narzisstisch bist. Du kannst ja leider nicht anders. Das solltest du wirklich behandeln lassen."
Frohe Weihnachten und alles Gute liebe Delia ❤
Wie immer super.
Liebe Delia, danke für Deine Unterstützung, jetzt gehen mir die vielen kleinen Provokationen durch den Kopf und das Zurücklehnen meines Erzeugers. Wieder treffend beschrieben. Es trägt total zu meiner Heilung bei ❤. Ich wünsche Dir eine gesegnete Weihnacht bin gespannt wie Dein Blog weitergeht 🎄🎁🐶🧘♀️🙏
Danke Dalia 💖
Liebe Delia,vielen vielen Dank für diese Serie..ich wünsche Dir und der ganzen community hier ein schönes Weihnachtsfest
Lieben Dank Delia, für deine unermüdliche Arbeit, das ganze Jahr durch. Zum Glück kann man heute verstehen was mit einem passiert, wenn man in einer narzisstischen Beziehung gefangen ist. Deine Videos tragen zur Aufklärung und Befreiung bei. Schön dass es dich gibt. Danke ☺️. Auch Dir friedliche und Herzerwärmende Weihnacht und im neuen Jahr nur das Beste und weiterhin viel Erfolg.
Liebe Fr. Schreiber, ich wünsche Ihnen schöne Feiertage und bedanke mich für Ihren "Adventkalender" herzlichst! Sehr aufschlussreich und verständlich wie immer ❤ alles Gute für Sie!
Liebe Delia, gelernt habe ich, provokanten Aussagen - wider Erwarten - zu zustimmen und dann den Spieß herumzudrehen. Beispiel: ein Narzost lobt eine techn. Neuerung, um mir unter die Nase zureiben, wie rückständig ich bin. Auch ich lobe diese Neuerung und hebe positivst die Schwäche hervor. Diese Taktik funktioniert bei Nachbarn oder Menschen, die einem nicht so nahe stehen. Im Berufsleben könnte dieser Schuss jedoch nach hinten losgehen.
Danke für diese wertvolle Info-Reihe!!
Viel Dank für diesen angenehmen Beitrag zu einem vielseitigen Thema. 🙏🏼
Die ganze Serie ist toll gewesen und konnte sicherlich bei einigen bei der Efkenntnis so mancher Dinge im eigenen Leben helfen. Bei mir war es die Rückschau auf meine Ehe, Reflektion mit meinem Verhalten und auch gesellschaftlichen Aspekten.
Ich wünsche Dir, Deinen Liebsten und den Zuschauern hier besinnliche und liebevolle Festtage. 🕯️🕯️🕯️🕯️🎄🙏🏼✨🤍
Danke für diesen informativen Beitrag und gesegnetes Weihnachtsfest!
Danke liebe Delia ich wünsche dir auch super schöne Weihnachten. 🌲
Die Beiträge sind super! So differentziert habe ich das Thema Narzissmus noch nie gehört!
❤👍 sehr toll erklärt ! Und leider völlig richtig und auf den Punkt gebracht ! Herzlichen Dank!
Herzlichen Dank!!!💫🌲
Sehr gerne!
❤❤❤
💕🕯💕 Liebe Delia, danke 🙏 DANKE, jeder Tag und jedes Türchen war ein Frühstück,s 🎀 Geschenk für mich. Der heutige Schlüssel 🗝 mit DEINEN WORTEN war & dieser passt auch in meine Tür , einer Oma mit Erfahrung...💘 IHRE UNSCHULD BEWAHREN 💘 Dieses einschmeichelnde GEFÜHL, hat mich stets aus der Bahn geworfen und ließ an mir Zweifel.N ...Die Not , wie komme ich hier wieder raus ♟️,, DER 🎹 KLANG EIN.ER BASS STIMME " , hat mich stets ins 🏔 Wanken gebracht. ✳ Sterne lügen nicht ✨️ Frohe Weihnachten Delia, dir mit deiner Familie und jenen denen du den Schlüssel der Erkenntnis in die Hand noch gibst. 🎄Frohe Weihnachten 🎄❣️💞💫😘
Sehr gut, Danke Ihnen!
"Das sagt mehr über dich, als über mich."
"Bleib' wie du bist, vielleicht mag ich das ja irgendwann."
"Ich glaube, du bist intelligenter, als dein Verhalten."
"Interessante Ansicht. Läuft es damit gut für dich?"
"Sag's mir nochmal, wenn du es zu Ende gedacht hast.."
"Versteh ich nicht."
oder schlich:
"Ah-ja…"
(mein Liebling)
🙏🏽
Danke 🙏.
❤
Frohe und wunderschöne Weihnachten liebe Delia - und alle anderen - sowie vielen lieben Dank 🌟🌟🌟🌟❤️🙏🏻
Ich würde es total gut finden, wenn es mal eine Sammlung von guten, treffenden, passenden, kurz und knackigen Antworten gäbe, wie man auf Angriffe und Manipulationsversuche der Narz reagieren kann. Mir fehlen oft die Worte… insbesondere, weil mir die nötigen Impulse von Wut fehlen. Ich öffne meinen Mund und es kommt kein Ton raus.
Den Ball zurückspielen.
Den Narzissten aus dem Konzept bringen.
Zum Beispiel mit beissendem Spott:
Ich könnte dir jetzt zustimmen, aber dann haben wir ja beide unrecht.
Das ist jetzt ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung.
Netter Versuch. Gehts dir jetzt besser?
Herzlich Willkommen in meiner Welt. Komm klar damit.
Nicht teamfähig? Stimmt, ich bin in der Lage Aufgaben selbständig zu lösen.
Sobald dich das etwas angeht, lasse ich es dich wissen.
Hast du fünfzig Cent? Erzähls der Parkuhr.
Kannst du das auch rückwärts sagen...?
Ich würde es ja wieder begrüßen mit den Märchen der Gebrüder Grimm
Zb der Fischer und seiner Frau 😊
Finde das Märchen sehr schön
Wünsche ein besinnliches Fest zusammen 🥰
Liebe Delia, ich bin so dankbar für deine wertvollen Beiträge! Da ich (im Ausland wohnend) nicht weiß, welche Behandlung für Post Traumatischen Stress am geeignetsten ist, würde ich gern einmal fragen, was sie von der EMDR Methode bei Narzistischem Missbrauch halten. Herzlichen Dank!
Wie bei den meisten Methoden gilt auch hier: Wenn sie versiert angewendet wird, ist es eine probate, gut erforschte Methdode, um Traumata zu lösen. Wenn sie zu standardmässig, O815 angewendet wird oder der Therapeut 1 Jahr dafür braucht, die Ressourcen zu aktivieren oder sie gar nicht aktiviert vor der Therapie, ist es immer noch eine gute Methode, aber leider nicht wirksam angewandt.
Selbst so erlebt, zunächst sehr subtile Provokationen, am Schluss unsinnige Beleidigungen, ich habe meinen Hut genommen... mit Rumpelstilzchen in Form einer hübschen Frau kann man nicht zusammen sein...
Hatte auch so ein "Rumpelstilzchen" in männlicher Ausführung. 😂
Das äußere Erscheinungsbild ( Kleidung) ist denen immens wichtig. Sie können dann so tun, als ob sie alles im Griff haben und wenn sie provozieren, dann sind sie doch die Souveränen, immerhin sind sie doch so tadellos gekleidet. Viele lassen sich auch tatsächlich täuschen.
Ich habe es immer so gehalten ...ich Männlich wenn meine ex Frau den Sachverhalt zu Ungunsten von mir verdrehen wollte und mich dumm da stehenlassen wollte vor anderen....Sagte ich nur...wenn Du das so siehst, ich sehe es anders!! Damit war alles gesagt und oftmals war sie dann sehr verunsichert!!
Am besten regiert man mit neutraler Zustimmung („Ja, genau“/„selbstverständlich“) oder mit Ignoranz.
Oh je. Ich mach das auch gern. Oft sehe ich den Elefant im Raum, und dann kann ich manchmal nicht anders, und deute drauf. Ich provoziere also. Ich will aber keine Narzisstin sein.
Gelassen bleiben bei Provokation funktioniert dann, wenn DU weißt wie ER/SIE tickt. Sonst packen sie dich an der Rechtfertigung.
Sie hätte doch sagen können.....genau Maik.....und deshalb Frage ich mich warum du da nicht mitmachst