podcast ep 95 เข้าแคมป์ไตรกับจเร

[@nutnokrunning4368]

รอดู รอติดตาม ครับ อนาคตอยากไปลองไตรบ้าง

[@kerangsakp.7420]

ชอบพี่เขา อินดี้ดี

[@thanakonphuengsuan2123]

สุดยอดครับพี่ 👍👍

[@wanlopsee-aon4072]

ตามติดชีวิตดูทางไหนครับพี่นุ่ม

[@phattaraponpernmalai8595]

อยากสอบถาม หลังจากฟังนักวิ่งมาหลายคน
กลุ่มที่ซ้อมหนักๆ ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันได้ เค้ามีลูกเมียบ้างไหมครับ หรือส่วนใหญ่ลูกโต กันหมดแล้ว

[@phattaraponpernmalai8595]

ที่ถามไม่ใช่อะไรหรอก แค่คิดว่าตัวเองอยากซ้อมให้ดีกว่านี้แต่เวลาไม่ค่อยมีเพราะลูกยังเล็กต้องช่วยภรรยาเลี้ยง
นี่เค้าก็บอกให้เลิก ระยะมาราธอน เพราะมันใช้เวลาซ้อมนานต่อวัน

[@napbk386]

ส่วนใหญ่จะไม่มีภาระแบบนี้ครับ คงต้องเลือกระหว่างวิ่งหรือลูกครับ แนะนำให้ซอยการซ้อม ซ้อมระยะมินิถึงฮาฟ แต่แบ่งเป็นสองเวลา เช้า-เย็น

[@ธนวัฒน์ก่อแก้ว-ป4ฌ]

ผ่านครับ..

[@autnirvana]

โหลดแอฟ Vipa มาแล้วครับ ออนแอร์ตอนไหนครับพี่หนุ่ม เพื่อ อีพี นี้เลย 😁😁👍👍

[@totlesocial6329]

กล้ามเนื้อพี่เค้ามีไขมันมั๊ยอ่า ซ้อมหนักขนาดนี้

[@Timmy_PL]

อยากให้พี่ไปถ่ายรัชชี่อีก

[@jingabellrock]

อยากรู้ว่าจเรหรือโปรท่านอื่นๆ ทำกับข้าวกินเองมั้ยค่ะ

[@runnersjourney]

ไม่ครับ แล้วแต่ละคน

[@neonanufati5524]

ส่วนมากจะไปกินอะไรเล็กๆน้อยๆ กับ กลุ่ม Jurgan หลังเทรนเสร็จครับ

[@teety2886]

พี่หนุ่มมาถ่ายบังใกล้บ้านแล้ววว ไม่เจอเลยย😓

[@nickysantoro242]

15:15 19:57

[@Nongchatmakeup]

เคยมีคนเล่าให้ฟัง พี่จเร ยอมเลิกกับแฟน เพื่อไตรกีฬา

[@neonanufati5524]

Beautelush Mooi Thailand เพราะกีฬาคือ อาชีพเขาครับ

[@u_l8689]

94 หรือ 95 ครับพี่หนุ่ม

[@runnersjourney]

95 ครับ นับผิด 5555

[@patompongsuisang6878]

เจอเก้น ครอป