정말 감사드립니다 제가 우울증을 앓고 있고 무기력해서 평소에 스트레스도 정말 많이 받았었고 이불안에서만 뒤척거리고 일어나서 뭐하기도 참 귀찮다는 생각만 들었는데 잠박사님 영상 덕분에 요즘엔 평소에 잘 못 잤던 잠도 푹 자게 되는거 같고 조금씩 의욕이 생기더니 그토록 귀찮아했던 집안 청소도 조금씩 해나가면서 성취감도 생기는거 같고 거의 없다시피한 식욕도 돌아오는거 같아서 아주 만족합니다 이어폰 스피커 굳이 사용하지 않아도 효과가 바로 온다는게 특히 만족스러운거 같고 다행이라 생각이 듭니다 정말 감사합니다 또 하나의 생명을 살려주셔서 너무 감사드립니다ㅠ
감사합니다 *알림* 유튜브 알고리즘에 의해 자연소리가 포함 된 영상들이 중복된 자료로 분류되는 오류가 자주 발생하고 있습니다. 이와 비슷한 오류가 자연소리 관련 유튜브 채널에서 자주 발생하고 있습니다. 이러한 오류문제 때문에 채널운영에 제한이 발생하고 있습니다. 현재 채널에 있는 자연소리가 포함 된 영상의 일부를 삭제하였고, 이와 관련된 오류인식 문제가 해결 되었습니다. 앞으로 오류인식 문제의 재발을 방지하기 위하여 부득이하게 자연소리가 포함된 뇌파소리 영상들을 새로운 채널인 '잠박사N 자연소리'에 업로드하게 되었습니다. 기존 채널 '잠박사'에는 순수 뇌파소리 관련 영상만을 업로드할 예정입니다. 부득이하게 채널을 두개로 운영하게 되어 불편을 드려 죄송합니다. 앞으로 두개의 채널을 통해 보다 다양하고 더 나은 자료로 보답하도록 하겠습니다. 두번째 채널 '잠박사N 자연소리'도 많은 관심과 응원 부탁드리며, 구독도 부탁드립니다. bit.ly/3jV2L3G 감사합니다!
오랜만에 잘 잔 것 같습니다. 불면증이 약간 있어서 항상 잠을 자도 찌뿌둥하고 뒤척이며 선잠만 자느라 잔 것 같지도 않았거든요. 이거 들으며 잠들어서 한.. 5시간 잔 것 같은데 오랜만에 상쾌했어요! 밖에서 소리지르는 소리에 새벽 6시에 깼는데도 상쾌하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 꿈도 안 꾼 것 같습니다. 하 주말 상쾌하게 시작해서 기분 좋네요. 감사합니다!
제가 32년 살아보니 행복은 언젠가 무탈하고 편안한 그날이 오는게 아니고(절대 안옴.. 어떤종류 규모든 고난 걱정 계속 발생) 어떤 일이 계속 발생하고 그걸 해결하 나가는 일련의 반복이 행복인것 같습니다. 계속 어려움이 생긴다는걸 인정하되 그걸 계속 해결해 나가며 내 존재감과 에너지를 확인하며 자긍심을 느끼는거죠 일일, 주간 할일을 리스트업 해보고 그걸 실행하고 평가해보고 보완하고 발전.. 힘차게 살아봅시다 운동 많이하고 먹는거 잘 챙겨먹는거 꼭 잊지 맙시다!
적절한 소리로 듣는다면 괜찮습니다. 다만 신체에 불편함을 느끼는 이상반응이 있다면 사용을 중지하시기 바랍니다. 안전이 제일 중요합니다. 이렇게 해보세요. 우선 적절한 볼륨을 설정합니다. 본인의 귀에 불편하지 않을정도의 크지도 그리고 안들릴 정도로 작지도 않은 볼륨으로 듣는것입니다. 볼륨의 크기와 효과의 상관관계는 없으므로 10-20분 이상 들을 때에 불편함 없게 소리를 조절해서 들으세요. 귀에 불편하지 않는게 제일 중요합니다. 저는 소리를 작게 듣는 편이여서 컴퓨터 메인볼륨+1에 유튜브 볼륨 MAX으로 듣습니다. 이어폰/헤드폰 사용을 권장합니다. 그리고 듣는 시간을 짧게 해서 10-15분 정도로만 해서 들어보세요. 도움이 되길 바라며, 질문이 있으시면 언제든지 남겨주세요. 감사합니다.
나도 행복하고 걱정 없이 살고 싶다. 정말 행복하고싶다
아 나도 진짜
행복해지실거예요❤
행복만이 가득하시기를~"🎊
지금 더 안좋아졌어요 자식들 보고 긍정파워! 행복해지자ㅜㅜ
불가능. 돈없으면 불행. 일해야 하는데 안하는게 불가능
와 직장 우울증때문에 진짜 힘들었고 우울감없애고 기분좋아지는 최면영상들에 빠져있었는데 다필요없고 이게최고네요 감사합니다
계속 들으니깐 저절로 웃음꼬리가 나오네요 ㅋㅋㅋㅋ
👍😄
정말 감사드립니다 제가 우울증을 앓고 있고 무기력해서 평소에 스트레스도 정말 많이 받았었고 이불안에서만 뒤척거리고 일어나서 뭐하기도 참 귀찮다는 생각만 들었는데 잠박사님 영상 덕분에 요즘엔 평소에 잘 못 잤던 잠도 푹 자게 되는거 같고 조금씩 의욕이 생기더니 그토록 귀찮아했던 집안 청소도 조금씩 해나가면서 성취감도 생기는거 같고 거의 없다시피한 식욕도 돌아오는거 같아서 아주 만족합니다 이어폰 스피커 굳이 사용하지 않아도 효과가 바로 온다는게 특히 만족스러운거 같고 다행이라 생각이 듭니다 정말 감사합니다 또 하나의 생명을 살려주셔서 너무 감사드립니다ㅠ
행복하고 근심걱정 없이살고싶다 정말 행복하고싶다
좋은 신념을 갖고 계시네요. 그렇담 따봉이랑 구독이지!
프사강려크하네 ㄷ
감사합니다... 스트레스 받아서 울면서 공부하다가 갑자기 생각나서 틀었어요.. 효과 너무 좋네요ㅜㅜ 진짜 감사합니다! ㅠㅠㅠ
파이팅 입니다!!
울디마 바보야 ㅠ
그럴때가 있어요.
잘 이겨내세요.^^
힘내세요~ 저도 몇일 울면서 지내다가 공감되고 위로해드리고싶어 답글 남깁니다. 너무 슬퍼말아요, 시간이 지나면 또 차차 좋아질거에요. 따뜻한 봄 기운 밖에 공기 햇살에 감사하며 기운내면 좋겠어요. 울음뚝^^
고생이 많네요
공부 열심히 하는 것 같아 대견하고 대단해요
힘내세요 화이팅
우연인지 모르겠지만 열흘넘게 컨디션이 안좋았었는데 이거 틀고 밤에 자고 일어났는데 컨디션이 많이 좋아져있었습니다 그래서 오늘 한번더 듣고 자보려고요 다들 힘내세요
이거 들으면 머리가 맑아지는 느낌이에요
알파파 굿
화날때마다 들어와서 듣고갑니다 신기할 정도로 안정이 되요.. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다❤
저도 화가 너무 나서 들어왔는데 도움받고 싶습니다
플로시보 효과여도 효과받는사람이 있다면, 그걸로도 좋다
이거플라시보아님 ㄹㅇ 좆니좆같앗는데 소리듣자마자 기분 개편해짐
@@Liltt-i9b플라시보 효과거 애초에 심리적으로 작용 하는거라 아니다 맞다 할순 없음
오 5분만에 효과가 오네요 영상 만들어주셔서 감사합니다 🥰
ㅜㅜ 보고싶었던 사람이 꿈에 나와서 안아줬어요 감사합니다. 너무 행복했어요
사랑합니다 감사합니다 행복하세요~
진짜 좋네요😳 주말이라 자꾸 늘어져서 아무것도 하기 싫었는데.. 이거 틀어놓고 있었더니 갑자기 대청소를 하게되고 ㅋㅋ 이제 운동하러 나가고 싶어졌어요!!
화이팅!
😊
감사합니당
요즘 진짜 수면용으로 꿀잠자요~잠드는데만 최소 2시간은 걸렸었는데 쥐도 새도 모르게 잠들었다가 정신차리면 아침이네요 ㅎㅎ 아침에 알람 끝날때까지 기다렸더니(보통 첫번째 종 울리면 바로 꺼요) 이게 추천으로 떠서 들어보는데 효과있음 좋겠어요~
정말 감사합니다~. 뭔가 의존될까 걱정이 되기도 하다만 델타파는 수면에 있어서 간헐적으로 아주 잘 애용하고 있습니다. 요 소리도 기분 울적할때 들어봐야겠어요~~^^
감사합니다 어떤 일이던 괜찮아 항상 행복하기를 바라
확실히 잠도 잘오고 기분도 좋아지는것 같음 계속한번 들어보려구여~^
세로토닌이 강박증에도 좋다고 해서 듣고있는데 효과보는 것 같아요 감사합니댜
👍😄
저두 강박증 치료 중이에요!🥰 우리 함께 잘 이겨내봐요💞
선생님저돕니다 ㅠㅠㅠㅠ 화이팅!!!
영상편집 작업할 때 이걸 들으면서 하니까 잡념이 사라지고 편집 작업에 열중해서 효율적으로 작업을 마칠 수 있었습니다. 감사합니다!!
미스터 로드뷰 Mr. Road View님 감사합니다!
형이 왜 거기서 나와?
와우!!! 비가 하루 종일 내려서 기분과 몸이 축 쳐져 있을 때 들으니, 마치 따스한 햇살을 받고 있는 느낌이 들어요! 몸이 즉시 따뜻해져요! 감사합니다 >3
약을 먹지 않고도 건강하게 살고 싶다❤
힘내요
명상이랑 걷기 한시간 매일 해보세요~
걷기는 매일 10분 산책한다 생각하고 시작하시면 돼요!!
강추~
@@goldstacker9999 감사합니다^^
님도 건강하세요^^
@@리오윤 감사합니다^^
님도 건강하세요^^
이럴수가 설마하고 댓글 보고 있는데 피식피식웃으면서 눈물남... 오마이갓
제 공황장애에 아주좋은 주파수군요
오늘 한번 시도해보겠습니다
!!!!! 지금 혼자.실실웃고있어요 이유는 모르겠는데 효과가 있나봐요 구독할께요
@@namuf ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ귀여웤ㅋㅋㅋㅋ저도 혼자 웃고있어요 댓글보고 빵터졌어요 효과가 있나봐요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와.. 댓글 덕분에 웃고 갑니다..
헉 저 분명 기분 안좋았는데..이 영상 5분?정도 지나더니 콧노래 부르고 있었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다ㅠㅠ
신기해요. 처음엔 뮌가 했는데 끌 수가 없어요. 우연히 틀었는데 ...
너무 신기하네요
1분도 안되서 웃음이 나와요
감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
오 이거 들으니까 갑자기 머리가 간질간질하면서 기분이 좋아지고 릴렉스 되는 기분이에요
진짜 신기해요 이거 듣고 하니까 공부도 잘 되고 잠도 푹 잤어요 자고 나서는 뇌가 편하고 공부하기 전에 틀면 뇌가 활성화되는 느낌이에요 너무 신기해...!!!
우리가족 행복 부자 주파수!!힘내자♥️
여기오신분들 모두 행복하시고 건강하3
집에서 자가격리중이라 나가지도 못하고 답답하고 미칠것같엤는데 이거듣고 조금 괜찮아 졌습니다 👍
화났을때 꼭 들어보세요 좀전에 화난 기분이였는데 소리 키우고 들으면서 댓글창열어서 댓글들 보고 있는데 진짜로 화난게 진정이 되면서 조금씩 풀리네요
우울했는데 감사합니다....
오뭔가 시원해지는기분
부모님과의 종교강요 그리고 여러 문제로 힘들고 우울해서 요즘 주사수라 잔잔한 브금 들으면서 위로하며 지내고 있네여...덕분에 잘 듣고 가요 감사해요....
감사합니다.꾸준히들어볼게요😢
진짜 효과 좋네요 틀면 5분만에 잠들어요 ㅋㅋ 그리고 꿈도 재밌는 꿈 맨날 꾸네요 ㅋㅋ 고맙습니다
감사합니다 명상고고
감사합니다
*알림*
유튜브 알고리즘에 의해 자연소리가 포함 된 영상들이 중복된 자료로 분류되는 오류가 자주 발생하고 있습니다. 이와 비슷한 오류가 자연소리 관련 유튜브 채널에서 자주 발생하고 있습니다. 이러한 오류문제 때문에 채널운영에 제한이 발생하고 있습니다. 현재 채널에 있는 자연소리가 포함 된 영상의 일부를 삭제하였고, 이와 관련된 오류인식 문제가 해결 되었습니다.
앞으로 오류인식 문제의 재발을 방지하기 위하여 부득이하게 자연소리가 포함된 뇌파소리 영상들을 새로운 채널인 '잠박사N 자연소리'에 업로드하게 되었습니다. 기존 채널 '잠박사'에는 순수 뇌파소리 관련 영상만을 업로드할 예정입니다.
부득이하게 채널을 두개로 운영하게 되어 불편을 드려 죄송합니다. 앞으로 두개의 채널을 통해 보다 다양하고 더 나은 자료로 보답하도록 하겠습니다. 두번째 채널 '잠박사N 자연소리'도 많은 관심과 응원 부탁드리며, 구독도 부탁드립니다. bit.ly/3jV2L3G
감사합니다!
감사합니다...제게 필요한걸.. 선물 받고 갑니다^^~
나도 좀 행복해지고싶다! 제발
저도기분이 너무우울하고 예민하고 짜증나고 기분이묘하게 슬픈데 .. 행복해지고싶어서 저도 이 주파수를 들어요....
2시간 자고 깨어나니 않들을수 없네요. 언제부터인지 누우면 머리속에서 소리가 나네요. 라디오 노이즈도 아니고...
과거 부분기억상실을 앓았고, 열학시절엔 환청도 경험한바가 있었네요.
운동도 2시간이상 하는데요.
스트레스가 그리 강한것인지요. ㅎㅎ
여하튼, 박사님께 감사하네요.
모두 평강하세요.
@포미 소중한 댓글 감사합니다! 좋은 일들만 가득하시기를
효과있네요 감사합니다!😊
Volume은 5가 딱 적당한거같아요!
세로토닌 주파수 더 만들어주세요♡ 생각보다 속도가 빠른느낌..
오랜만에 잘 잔 것 같습니다. 불면증이 약간 있어서 항상 잠을 자도 찌뿌둥하고 뒤척이며 선잠만 자느라 잔 것 같지도 않았거든요. 이거 들으며 잠들어서 한.. 5시간 잔 것 같은데 오랜만에 상쾌했어요! 밖에서 소리지르는 소리에 새벽 6시에 깼는데도 상쾌하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 꿈도 안 꾼 것 같습니다. 하 주말 상쾌하게 시작해서 기분 좋네요. 감사합니다!
아니댓글보면서 아니 듣는다고 막웃음이 왜나와 하는데 전 깔깔거리면서 웃고있네옄ㅋㅋㅋㅋ안면근육이 좌우로 쭉늘어낫어옄ㅋㅋㅋㅋ
이거 이어폰으로 들어야 하나여? 스마트폰 스피커로 들으면 효과 아예 없나여?
죄다 구라쟁이들이여......
작열감으로 잠 못 이룹니다.
다리저림과 시림도 심하구요.
회복되게 해 주세요^^
기분탓도 있겠지만 들어오자마자 기분이 풀리네여… ㅎㅎ
신기하네요잔득긴장되있던 뇌와두피가 이완되면서 시원하게정수리쪽으로 펴지느낌이예요ㅋㅋ 이거 머리가 시원해져서 룰루랄라되서 잠이들긴 힘들어요😀기분전환용으로는 좋네요
이 주파수를 듣고 행복해졌어요- SY
반신반의 하면서 듣고 있었는데 얼굴 양쪽 근육이 올라가면서 자꾸 웃음 짓는 표정이 돼요 기분이 노곤노곤 해짐과 동시에 내 감정과는 상관없이 근육만 웃고 있는 느낌도 들어서 이상야릇합니다.
정상인가요? 와, 너무 신기한 경험임.
저도 행복을 찾아 떠나겠습니다
굴레와 속박을 벗어던지고
헐 신기해요...가슴이 간질간질해지면서 웃음 나와요 진심
기분이 울적해가지구 기분 전환하고 좋아지고 싶어서 들어봐요~~~ 감사합니다!!
👍😄
07:00:00
교감신경 항진증 앓고 있는데 이거 들으니까 진짜 릴렉스 돼요! 편안해지네요~ 얼마만의 하품인지ㅠㅠㅋ 그리고 뭔가 소화되는 느낌도 있어요 ㅋㅋ
이상하게 머리가 맑아져요ㅎㅎ😅😊
화나는일 있었는데 알고리즘에 뜨일래 이거 틀었는데 갑자기 웃어서 제가 미친줄 알았잔아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 참 행복해❤
기분이 너무 안 좋았는데 들으니 좀 안정이 되고 좋네요
작업하느라 컴퓨터 오래보고 나면 머리가 찌뿌둥 한데 듣고나니 상쾌해지네요! 감사합니다
ㄱㅣ분 탓인가..? 싶을 정도로 이게 왜 효과가 있는 것 같은지.. 진짜 고마워요! 모두 행복한 일 가득하세요! 18:20
뭔진 모르겠으나 밝은 생각을 하게 되는 것 같기도 하고 조금 감성적으로 만들어지는 것 같기도 하고🤔 묘하네용 ㅋㅋ
짜증으로 인상잔뜩인 얼굴이
2분 12초만에 인상이 펴지기 시작하고
3분 40초만에 무표정얼굴로
5분 7초에 입꼬리가 올라가고
7분이 지나자 옅은 미소를 지으며 인상이
펴지고
9분이 지날 때 미간이 저리면서 시원하게 풀렸고
12분이 지날 때는 기쁜 일이라도 있는 사람처럼 진한 미소를 지은 나를 발견합니다.
16분이 지날 때는 하품이 나옵니다.
19분이 지날 때는 머리속이 시원해지는 느낌입니다.
신기하군요 감사합니다
박사님 잠이와요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ머지 이거 기분이 조아진다
최고의 스트레스 해소법 ㅋㅋ
힘들어하는 아내에게 이 주파수를 틀어줬더니 짜증난다며 밖으로 나갔습니다..
확실히 아무생각 안나게 하네요
제가 32년 살아보니 행복은 언젠가 무탈하고 편안한 그날이 오는게 아니고(절대 안옴.. 어떤종류 규모든 고난 걱정 계속 발생)
어떤 일이 계속 발생하고
그걸 해결하 나가는 일련의 반복이 행복인것 같습니다.
계속 어려움이 생긴다는걸 인정하되 그걸 계속 해결해 나가며 내 존재감과 에너지를 확인하며 자긍심을 느끼는거죠
일일, 주간 할일을 리스트업 해보고 그걸 실행하고 평가해보고 보완하고 발전.. 힘차게 살아봅시다
운동 많이하고 먹는거 잘 챙겨먹는거 꼭 잊지 맙시다!
뭔가 좋아요 잘때 최면 거는느낌
1,000번 째 좋아요 누르고 갑니다!😊
매번 감사하고 또 감사합니다
실례가 안된다면 이 세로토닌분비 주파수도 자연버전으로 해주실수 있을까요?😀
이 영상을 왜 이제 찾았을까?...ㅠㅠ
제목이 그러니깐 더 기분 좋아지는 너낌?
감사합니다
신기하네요 밤새 들으면서 잤는데
아침에 컨디션이 너무 좋아요
아침용 자신감뿜뿜나는 뇌파도 있을까요?
ㅎㅎ
👍😄
밤새 잠 못 이루다가 토익시험 망치고 최악의 컨디션으로 집에 들어왔는데 급우울하더군요. 이 영상 틀자마자 기분이 좋아졌습니다.
누구나 다 힘든 순간은 있구나..😢
다들 님이랑 크게 다를거없습니다 똑같은 사람이고 똑같은 몸을 가졌고 똑같은 뇌를가졌고 단지 생각을 어떻기두느냐에따라 모든게 달라지죠 그게 감정이되고 그게 행동이되고 그개 결과과 되고 그게 지금이 되니까요
신기해요.. 저주파이명에 시달리고 있습니다. 잠박사님 다른 것도 들었는데 오히려 귀에 통증이오거나 코가 찡한걸 경험했어요.. 지금 음원은 저주파이명이 사라집니다.
똑같은 주파수의 외국에서 만든 것들도 반응이 없었는데 이 음원만 반응이 있어서 신기하네요.
저도 저주파이명인데 소리사라지셨다니 부럽네요ㅠㅠ 저도 사라졌음 좋겠어요 제발!!!
이거 틀고 잤는데 미친듯이 노래하며 춤추는 꿈 꿨어요 신기함ㅋㅋㅋ
이거 듣고 공부 하는데 스트레스가
없어서 너뮤 좋아요 요즘 강추템 😊😊글고 공부할때 스트레스 받아서 얼굴 홍당무 되는 스타일인데 요즘 백인됨 😂😂😂
잠박사님 이거랑 통증완화도 빗소리나 파도소리 넣어서 올려주심 안될까요?!
효과있응
전 갑자기 소화가 되네요 ㅎ
요새 많은 도움 받고 있습니다만 혹시 음악과 주파수를 같이 들어도 효과는 똑같나요? 일할 때나 게임할 때 집중과 안정에 도움을 줘서 자주 듣는데 음악도 듣고 싶을 때가 있어서요... 궁금해요~~ ㅜㅜ
저도 궁금해요~
저 잠박사님께 질문한게 있습니다. 이거 자주 사용하거나 의존하는 거에 대한 부작용은 없을까요, 직접적인 것만이 아니고.
앙 기모띠 어우 기분 좋아
베리 굿.
네가 행복해졌으면 좋겠어.
창문에서 UFO 보일것같아요.
하지만 나쁘진않습니다. 계속들어보겠습니다.
와드
@@잠깨라면 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
전 이분 영상덕분에 꿀잠을 잡니다!
왔뜨...
@@잠깨라면 ㅋㅋㅋㅋ
티모은신
이명에 좋다길래 한번 들어봤습니당. 근데 들을때 몸에서 식은땀이 나는데 혹시 이상이 있는건가요?
적절한 소리로 듣는다면 괜찮습니다. 다만 신체에 불편함을 느끼는 이상반응이 있다면 사용을 중지하시기 바랍니다. 안전이 제일 중요합니다.
이렇게 해보세요. 우선 적절한 볼륨을 설정합니다. 본인의 귀에 불편하지 않을정도의 크지도 그리고 안들릴 정도로 작지도 않은 볼륨으로 듣는것입니다. 볼륨의 크기와 효과의 상관관계는 없으므로 10-20분 이상 들을 때에 불편함 없게 소리를 조절해서 들으세요. 귀에 불편하지 않는게 제일 중요합니다. 저는 소리를 작게 듣는 편이여서 컴퓨터 메인볼륨+1에 유튜브 볼륨 MAX으로 듣습니다. 이어폰/헤드폰 사용을 권장합니다.
그리고 듣는 시간을 짧게 해서 10-15분 정도로만 해서 들어보세요. 도움이 되길 바라며, 질문이 있으시면 언제든지 남겨주세요. 감사합니다.
엇 저도 몸이 으슬하고 식은땀 나네요ㅠㅠ
오 뭐야 이겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 웃기지
이것도 오디오클립에 올려주실순 없나요🥺
좋은 의견 감사합니다 음원 준비해서 네이버 오디오 클립에 올려두겠습니다 감사합니다