스위치온 진행중이었던 일상입니다✨_몸무게는 2주차 몸무게 유지중!!
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 안녕하세요 여러분
주말 잘 보내시고 계신가요?!
스위치온을 하면서 보낸 일상을 편집했습니다
스위치온은 저와 맞지 않아 꾸역꾸역 하고있었는데 하는게 무의미한 거같아서
27일차인 오늘 단식을 마지막으로 끝내려고합니다!
그동안 응원해주시고, 도움주셔서 감사드리며
저는 내일 맛있는거 먹도록 할게요..!
다음 영상도 많.관.부✨
#스위치온다이어트#고도비만브이로그#고도비만다이어트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 웃겨요 영상 몇번보고 팬이 되었어요 응원합니다아~!
@@jonsonpaak 꺄우 감사합니둥🫶
저도 불안장애가 너무 심한데 아무도 몰라요 😂 그냥 밝고 해피한 사람인줄,, 그것조차 불안장애 성향인가봐요.
영상 늘 잘보고있어요 화이팅아쟈아쟈❤❤❤
그쵸.. 20대떄는 뭔가 가면쓴 느낌이 너무 들고 진짜 혼자있을때 저와 남들과 있을때의 제 모습의 간극이 커서 진짜 나는 누굴까라는 생각을 엄청 많이 했어요
그때 지인에게 진짜 내모습이 뭐라고 생각해라고 물었는데 그 모습 전부 다 언니야! 라고 해주더라구요.. 그떄는 너무 간극이 커서 정리가 안된 느낌이었는데 30대인 지금은 정말 많이 평온해졌어요...!! 늘 응원해주셔서 감사해요 🫶
하관쪽이?엄마닮았어요😊
동병상련이네요
일명 나비약으로 다엿한 40대초 남자입니다 40대남자도 하고있습니다 힘내세요 약 부작용은 있습니다 살빼는게 보통일은아니죠ㅜ
화이팅하세요
엄마를 보면서 불안해했던 어렸을 때 기억이 저랑 같네요.
엄마가 증발하고 엄마가 사라질 것 같고, 엄마가 못 견딜 것 같고 나를 떠나버릴 것 같아서 너무 불안했습니다.
그리고 어렸을때 부모에게 기대지 못한 어린 저는 40살이 가까워지도록 제 안에 어린아이처럼 남아있어요.
그걸 알아차리고 수용하는 과정에서 치유가 되는 것 같아요.
나를 궁금해 하는 건 정말 좋지만.. 내가 가진 게 문제라고 생각해서 접근하면 내면아이는 만나기 어려울거에요.
그때 어린 나는 그렇게 해야만 생존할 수 있었던 걸테니까 ...
성인이 된 내가 어린 나를 떠올리면서 그냥 안아주고 위로해주는 경험이 많이 필요할거에요.
그때의 어린 나를 .. 누구도 안아주지 않고 버림받은 나를 스스로는 버리지 않으려고 해요.
저와 같은 마음을 느낀분이 계시다니 신기하네요. 저는 그 시절부터 죽음이라는 부분에 대해서 늘 준비하고 마음으로 대비하는? 버릇이라고 해야될까요. 그런게 생겼어요 ..
20대때는 문제라고 생각했는데 이제는 그냥 이런 저를 인정하기 시작했어요ㅠ ㅋㅋ 더이상 악을쓰면서 악착같이 뭘하고싶지않아졌어요ㅠㅠ 불안장애 극복한 이후로는요! 헤헤
내면아이를 안고 달래고 사랑한다는 느낌보단 저는 아직은 안쓰러워서 내가 지키고싶다?는 생각이 더 강한거같네요ㅠㅠ 편하게 내려놓기엔 아직 시간이 필요한거같아요✨🫣💧