Olumsuz İç Mesajlardan Nasıl Kurtuluruz?

Nurdoğan Arkış
Olumsuz iç mesajlardan nasıl kurtuluruz?
Olumsuz iç mesajlara rağmen özsevgimizi nasıl güçlendiririz?
Gün içinde yaşadığımız olaylarda özsevgi nasıl korunabilir?

[@ayferozsk7331]

Nurdoğan bey herkese ümit oluyorsunuz;Doğan Cüceloğlu eminim çok mutlu oluyordur.Sağolun

[@suleymanperktas5825]

Doğan cüceloğlu gittiğinden beri onun yerini dolduruyosunuz dünyamda.
Son günlerde hep sizi dinliyorum. Çok iyisiniz.teşekkür ederim.

[@trsinansahin]

İyi ki varsınız çok teşekkürler.
"Bir gün dönüp geçmişe baktığınızda, mücadelelerle geçen yılların hayatınızın en güzel yılları olduğunu fark edeceksiniz."
Sigmund Freud - Mutluluk Dediğimiz Şey

[@ufukksk]

Mükemmel bir çekim olmuş.Defalarca izlenip defalarca ben napıyorum diye üzerinde düşünülmesi gereken bir konu.Çok teşekkürler hocam.Biz hepimiz daha iyi ve güzel bir hayatı hakediyoruz☺️👋

[@tunadere3232]

Ağzınıza yüreğinize sağlık Hocam, iyiki varsınız🙏🏻

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler hocam..

[@edagunduz6950]

insanın özgüvenini balon gibi şişirmeyen, kapattıktan sonra neyse sonra yaparız dedirtmeyen bi konuşma sakinliğiniz iyi geldi teşekkürler..

[@nuraysel4543]

İyi ki varsın güzel insan

[@buseylmaz5297]

Hocam her cümleniz önemli ama her insanin özune uygun hayatı yasaması cumleniz cidden çok önemli💐

[@ckv633]

Mükemmel bir paylaşım olmuş. Teşekkür ederim

[@oykuylmaz6196]

Biz çooook teşekkür ederiz ❤❤❤

[@aysesumeyye2804]

Her videoda bir yarama daha şifa buluyor ve içimi umutla dolduruyorum. Kitaplarınız da yolda inşallah umduğumu bulur ve daha başka biri olma yolunda büyük bir adım atmış olurum.
Size çok teşekkür ederim.

[@sahidesorkan2302]

Merhaba hocam,çocuklarda özgüveni geliştirmek kitabını okuyarak sizi keşfettim,meğer benim özgüvenim eksikmis ki bana daha faydalı oldu.Simdide videolarınızı izliyorum,faydalanıyorum Allah razı olsun sizden,diğer kitaplarinizi da okuma listeme aldım,iyi günler dilerim.☺️

[@hakanyesil7171]

Hocam ağzınıza sağlık....Allah güç kuvvet versin

[@mehmettunahanunlu6728]

Çok değerli Nurdoğan Hocam sevgiler saygılar..Anlattıklarınız hayatımıza ışık tutuyor Hocam çok teşekkür ederiz.

[@banututar6141]

Ne güzel anlatmissiniz hocam. Emeğinize sağlık

[@nilufer1237]

Cok tesekkurler 🙏🏻

[@haceribrahim5795]

Yine harikasınız Nurdoğan Bey...

[@seydenurates7954]

Ne güzel anlatmışsınız Hocam iyi ki varsınız 🙏

[@hulyagulluoglu1574]

Hocam çok Teşekkürler. Kendi hayatımıza bakış açımız değişince ve emek verince başaracağımız konusunda inancımı pekiştirdiniz.

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhabalar. Ben değil ama eşim yapıyor.

[@engin1589]

Nurdoğan Arkış nasıl yani ?

[@sosyolognurdoganarkis]

Sanırım başka bir yoruma vermem gereken cevabı size yazmışım, kusura bakmayın.

[@asumanaydin.]

Muhteşem bir tekniğiniz var teşekkürler hocam emekleriniz için . Ben de olasılıkları görüp gemileri yakma arefesindeyim.

[@fatmacoruh9241]

Hocam bir videnuzdaki
Olumsuz düşünceyle olan.....
..,bu senin çocukluğunda....
...hadi sen yoluna ben yoluma
Diyaloğunu
Kendi sesimle kaydettim dinliyorum
İyi geldi emeğinize sağlık
Belki başkaları da uygulamak istiyebilir diye paylaşmayı diledim
Saygılarımla

[@damlay5429]

uygulamak isterdim ama keske onun hangi video oldugunu da soyleseydiniz ya da teknigin ne oldugunu

[@zuleyhaeyup730]

Hocam yüreğinize sağlık İyiki varsınız..

[@mervedemir4772]

Çok teşekkürler, o kadar iyi geldi ki.

[@fundaicoz9360]

Bu videou henüz izlemedim ama şimdiden teşekkür edebilirim çok saolun🙏

[@wbeks3723]

Merhaba hocam,sizi dinlemeye doyamıyorum.

[@fatma6217]

Hocam çok yararlı videolar hazırlıyorsunuz. Yaka mikrofonu takmanız mümkün mü, çünkü çok sessiz bir ortamda pür dikkat dinleyemezsem duyamıyorum.

[@boy.lemon71.]

Merhaba hocam videolarınızın sesi çok kısık geliyor her zaman faydalanması için paylaştığım insanlardan da bu yönde geri dönüşler alıyorum Teşekkür ediyorum emeğinize sağlık

[@yyasmi]

Play store dan speaker booster isminde bir uygulama var, onu indirirseniz yüksek sesle dinleyebilirsiniZ. Ben öyle yapıyorum

[@damlay5429]

peki ne istedigimizi bilmiyorsak? onceleri istedigimizi sandigimiz seyler icin bile bir heyecan duymuyorsak? elimizde hicbir sey kalmamış gibi hissediyorsak? kaybolmuş hissediyorsak ve kendimizi ve ne istedigimizi bulamiyorsak ? ne istedigimizi bilmeden önümüzde ne varsa özümüze ters bile olsa ugruna mücadele edecek baska bir seyimiz olmadigi icin mecburen onu sürdürüp daha da kendimizden uzaklasiyoruz ve özsaygımız azaliyor. bunun icin neler yapilabilir

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba. Başlangıç olarak şunu sorabilirsiniz, ben bugün ne yapmak istiyorum? Sadece bugüne ya da bu haftaya odaklanabilirsiniz. Onları da yapmaya başlayın. Özsevgi videolarımı izleyin. Mümkün ve Ben Kimim'i okuyun. Selamlar.

[@damlay5429]

@@sosyolognurdoganarkis çok teşekkürler hocam, izliyorum ve çok faydanız oluyor, iyi ki varsınız .

[@safureaktas3524]

❤️🙏

[@Makbulekaaya]

💐

[@nafisatoshpulatova8532]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@fatmagocmen9924]

Merhaba hocam acaba kişisel koçluk eğitimi veriyor musunuz? lütfen bu sorunun cevabı benim için önemli geri dönüş yaparsanız çok sevinirim.

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba. Şimdi görüyorum kusuruma bakmayın. Kişisel koçluk yapmıyorum maalesef. Selamlar.

[@reddial]

hocam 2-3 aydır biriyle görüşüyorum etrafımdaki herkes olumlu bakarken ben olumsuz bakıyordum. dış görünüş olarak beğenmedim ve hiç bir elektriklenme olmadı.
en son görüşmemizden sonra da hissizleştim ne olunlu ne olumsuz hissediyorum bu konuyla ilgili bi duygu yok içimde bunu nasıl aşabilirim

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhabalar. Maalesef bu durum benim bilgi dağarcığımı aşıyor...