MOTIVATION Ménage -Nettoyage MOTIVANT/Motivation ménage / Organisation / Astuces / Routines/Cleaning

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 35

  • @SophiaRondia
    @SophiaRondia 2 месяца назад

    Coucou Frédérine ❤ comme d’habitude un réel plaisir de voir tes vidéos si motivante ❤

  • @corinneleroy9725
    @corinneleroy9725 2 месяца назад +1

    Cc ou lalala quel courage 5h du mat debout en vacances quoi. Ah non je pourrais pas. Faut penser à se reposer. Chouette vidéo chouette cuisine mon rêve une grande cuisine. Merci biz

  • @bea.titite
    @bea.titite 2 месяца назад +3

    Il existe maintenant des thés qui infusent à froid. Le matin je mets à infuser et zou au frigo. Et dans la journée je mets moitié thé infusé moitié eau pétillante et c'est top. Le tout est de trouver un goût qui vous plait

  • @helenecaquot
    @helenecaquot 2 месяца назад +1

    Bonjour Frédérique, pour les lentilles corail ont peut les mettre dans les veloutés de légumes ,
    ça peut remplacé les pommes de terre mais il faut pas en mettre trop ça épaissi pas mal !
    Bonne journée.

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez4491 2 месяца назад

    Bonjour Frederine, merci pour votre vidéo apaisante, motivation ménage et rangement. Bonnes vacances. 👍🏠❤️. Vous êtes bien organisée. Bon dimanche à vous et à votre adorable famille. 🐱🤗🩵😘

  • @leapeguet1043
    @leapeguet1043 2 месяца назад +4

    Pour utiliser les lentilles corail, vous pouvez essayer de faire un Dahl de Lentilles, c'est délicieux !!!

  • @petitefleurdeschamps1324
    @petitefleurdeschamps1324 2 месяца назад +1

    Bonsoir Frederine, vous êtes très jolie, continuez de prendre soin de vous ainsi 🥰
    Bravo pour le rééquilibrage alimentaire aussi: j’y suis en plein dedans également, avec du sport: je fais tous les jours quelques séances d’April Han et de la corde à sauter ++
    Bon courage, vous tenez le bon bout. Et merci pour ces vidéos quotidiennes, j’aime beaucoup vous retrouver tous les jours de ce mois d’août. Bonnes vacances à vous!!

  • @odilefalempin8474
    @odilefalempin8474 2 месяца назад

    Bonjour Frédérine, merci pour les vidéos 😊. Les chats dans la pièce cinéma 😂😂😂😂. Bon dimanche.

  • @elisabeth6429
    @elisabeth6429 2 месяца назад +2

    Il y a plein de parfum comme la fraise. Pour l antesite j adore mais ca crée des problèmes de tension car c est à base de réglisse.

  • @catherinedubois8764
    @catherinedubois8764 2 месяца назад

    Cc Frédérine, bravo pour le rangement et bonnes vacances 😍😍

  • @delphineleourier1464
    @delphineleourier1464 Месяц назад

    Bonjour frédérine, très contente et surprise de voir toutes ses vidéos. chouette :-) je voulais savoir ta couleur de cheveux est très belle sais tu se que fais ta coiffeuse comme numéro ? si bien sur tu fais des couleurs lol

  • @mysagvng1448
    @mysagvng1448 2 месяца назад +1

    grande motivation merci ❤❤

  • @Rose-marieBegaix-jb4ns
    @Rose-marieBegaix-jb4ns 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @veroniquechauvel5642
    @veroniquechauvel5642 2 месяца назад

    Belle vidéo de rangement et bon début de vacances à bientôt ❤

  • @mireillezwang581
    @mireillezwang581 2 месяца назад +5

    Frederine ..... attention ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ne pas oublier de programmer un bon film pour les félins ..... ils attendent !

  • @athanaelkevan7170
    @athanaelkevan7170 2 месяца назад

    Bonsoir Frédérine bravo pour ce grand rangement très efficace.
    À demain pour une nouvelle vidéo.❤
    Bonne soirée.

  • @annieboulanger2477
    @annieboulanger2477 2 месяца назад

    Bravo pour ton super rangement ❤❤

  • @patriciap2355
    @patriciap2355 2 месяца назад +3

    Coucou Frédérine ! merci pour cette vidéo! moi non plus je n’aime pas l’eau pure donc depuis longtemps j’ajoute de « l’antésite » à la menthe mais il existe plusieurs parfums et même au coca! Cela fait une boisson aromatisée naturelle et sans sucre et c’est une marque française… mais au départ il faut aimer la réglisse. À la prochaine ❤

    • @veverey8767
      @veverey8767 2 месяца назад

      Bjr où Bsr Patricia , effectivement je bois souvent dans la journée pour mes muscles ( travail physique ) et je bois de l'antésite depuis plus de 40 ans , surtout l'été env 50ml l'après-midi et le restant = de l'eau plate et pas le week-end . Je vous écris ce message car RECOMMANDATION d'un spécialiste , max 500 ml car cette boisson favorise la tachycardie . Pas alcoolisée 😆 mais à boire avec modération ....

    • @patriciap2355
      @patriciap2355 2 месяца назад

      @@veverey8767 Bonsoir! Oui, je suis au courant de cette effet avec de grandes quantités absorbées ( suis une ancienne infirmière 😊) mais je n’atteint pas cette quantité par jour et je bois aussi des tisanes et de l’eau pétillante… mais vous faites bien de rappeler cette réserve. Bonne semaine à vous et bel été 🌞😊

    • @veverey8767
      @veverey8767 2 месяца назад

      @@patriciap2355 , HA D'ACCORD , donc mon spécialiste ne m'a pas raconté " des balivernes " 😆 de toute façon j'ai une entière confiance en lui . Vous aussi : BEL ÉTÉ !

  • @angeliquecalle
    @angeliquecalle 2 месяца назад

    Coucou très bonnes vacances 😊

  • @enagrome
    @enagrome 2 месяца назад +3

    une eau aromatisée maison peut-être Eau infusé avec concombre menthe ou fruits fruits rouges etc. il y a plein de recette sur internet ..

  • @isabellediot6274
    @isabellediot6274 2 месяца назад

    Bonjour, pour remplacer le coca, je vous conseille l'eau aromatisée de la marque O'Fresh de chez Leclerc. Il y en a à la pêche à la fraise... Sans sucre. Les ingredients : eau de source 99%, acide citrique, arôme naturel de fruit. Et elle existe aussi en eau pétillante. Vous me direz si cela vous convient.

  • @deborahboudeau6042
    @deborahboudeau6042 2 месяца назад

    Bonsoir, merci pour vos vidéos. C est naturel ça j adore et pleins de bons conseils.
    Pour la boisson le fuzztea ou le Maytea ce n est pas très sucré, pas très calorique. Sinon lorsque l on a envie de pétillant de l eau pétillante et faire des glaçons avec des fruits😊. Bon courage à vous

  • @myriam.pillon5638
    @myriam.pillon5638 2 месяца назад +2

    Hello Frédérine, merci pour la vidéo! Personnellement je me permets un verre d'orangina light je trouve qu'on ne sent pas trop la différence avec le normal alors on a la satisfaction du sucre et je n'en prends qu'un verre et de temps en temps . Se défaire de ses mauvaises habitudes ce n'est pas simple au début !

  • @linosohesa9692
    @linosohesa9692 2 месяца назад

    Coucou , top les vidéos… merci !
    Vers quel domaine s’oriente Floriane ? J’espère qu’elle aura quelques vacances quand même 😊

  • @annickfontaine221
    @annickfontaine221 2 месяца назад

    Bonsoir frederine jolie comme toujours vous avez raison de prendre un de temps pour vous tres bonne vacances profitez les chats ont ete regarde un film hahaha je vous souhaite un tres bon week end a bientot bisou❤❤❤❤

  • @astromoon1222
    @astromoon1222 2 месяца назад

    Bonjour,
    J'imagine qu'on vous en a peut-être déjà parlé. Mais je pensais aux pastilles water drop. Il y a un bon choix de saveurs.
    En plus c'est tellement peu calorique et ça aromatise l'eau.
    Si vous aimez l'eau pétillante aussi, cela peut être un bon choix.

  • @ninebyfamilyvulli7013
    @ninebyfamilyvulli7013 2 месяца назад

    👋🏾;)😘😘😘😘

  • @sylasol5962
    @sylasol5962 2 месяца назад

    Super motivée, super efficace, bravo !
    J'ai découvert @noemie nutrition il y a 2 ans environ. Bien évidemment elle promeut ses programmes mais ses vidéos sont une pépite d'apprentissage et son blog une découverte de recettes à tester sans apriori. Teste, joue le jeu au fur et a mesure des semaines l'alimentation deviendra plus simple.
    Très agréable de te retrouver tous les jours.

  • @lanemarie3338
    @lanemarie3338 2 месяца назад

    👌👌👌

  • @youyou5755
    @youyou5755 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lattugham.l8142
    @lattugham.l8142 2 месяца назад

  • @Jean-LucLeroy-y9p
    @Jean-LucLeroy-y9p 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤