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정력강해지는 법? 유산소해라 마늘먹어라 이런말 듣지마라 어차피효과없다.... 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝... 이게 진짜 정력이지내말 한번 들어보면 절대 후회안한다.. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도임... 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길..
평페달이 그냥 일반 운동화신고 타는거죠?
듬직이 찍어주셔서 감사합니다❤
듬직^^
정말 다들 잘 타시네여 영상 잘봤습니다/ 부산 살지만 자린이라 몸 좀 만들고 벙개 있으면 나가고 싶네요
샤벙 추천합니다!
여긴 코스가 어디죠?
영상 잘봤습니다저희동네 오셨군요 👍
울산분인가요?ㅎㅎ시청감사합니다
@@imseok 양산 입니다 ^^
저는세옥님덕분에 윤산코스를 매일탑니다.그코스를알려주셔서 감사합니다. 저희 미니벨로카페에서 저는 윤산지킴이에요ㅎㅎ
미니벨로 카페도 있군요 도움이 되셨다니 감사합니다 🎉
@@imseok 저번에 세옼님이 만덕넘고 산성넘는코스로가시길래 저도오늘 산성넘어서 구포갔다가 만덕넘어서 수영으로왔는데.. 정말 쉽지않더라구요.대단하신거같습니다~~
@@K_J_PARK_80 미니벨로 카페 어디신가요? 저도 미벨4대 엠티비 1대 타고 있고 여긴 남포동입니다 ㅎㅎ
@@RICKYMEELY 저는 매디슨미니벨로를 타서 매디슨바이크를타는사람카페랑 트라이폴드통합카페 2군데 활동합니다 근데 요즘은mtb만타느라 잘활동을안하고있슴니다
부산은 자도도 빡세고 공도도 빡세죠..공도는 복잡해서 빡센거면 자도는 겁나 좁아서 빡세고...
자린이는 참여도 몬할벙이네요 날더운데 고생하셨어요 잘봤습니다
네 시청해주셔서 감사합니다
와 다들 잘 타시네요. 담에 부산팀들이랑 라이딩 한번 하고싶네요
소모임 벙 입니다 같이타요 ㅎㅎ
세옼님 영상보고 최근에 입문한 자가야입니다 ㅋㅋㅋ 영상 잼게 보고잇슴다동호회도 하나 들어서 코스도 경험해보기 시작햇네요
오우 감사합니다 재밌는 영상 많이 올릴께용!
재밌게 보겠습니다!
시청 감사합니다!
혹시 어디서 가입할수있나요?
소모임 어플을 통해 가입 가능하십니다!!
듬ㅡ직😊
이렇게 타시면 평속 어느정도 나오시나요 !?
샤방벙, 힐링벙 공지 올린거 치고 샤방하고 힐링하게 달리는적 거의 없는게 국룰임.
명지 GMC도 와주세요~ 주말 새벽 동호회에요
서부산은 마음은 늘 가고싶은데 쉽지 않네요 ㅜㅜ 초대 감사합니다!!
역시 시원시원하게 잘 타세요ㅎㅎ
감사합니다😁👍
네이버카페, 밴드 다 찾아봐도 없네요. 어떻게 가입할 수 있나요?
소모임어플에 들어가서 가입해야 됩니다
👍🏻👍🏻👍🏻
@@문동식-g7k 찾있어요 감사합니다~~
@@문동식-g7k 소모임 어플에 몇개 있든데, 삼각형, 사각형, 원형, 그림 그려진 어플이 맞나요?? 그거 다운로드 받아서 살랑살랑 검색해도 안보이네요,. 서울쪽 자전거 모임만 보여요.
저도 부산인데 이거보니 계속 솔라만 해야겠네요....^^; 속도가 부럽습니다.
운동벙이라 좀 빠른감이 있네요 감사합니다
정말 대단하고 멋진 라이딩이네요^^ 멋진 영상 잘 보고 갑니다.
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
한적한 시골 공도라지만 팩 진짜 기네요영상각 안나와서 중침하면서 찍을거면 굳이 반대차서으로 인터벌 치면서 찍을게 아니라 인스타360 같은 장비로 찍어도 충분하지 않을까 싶은데요
운동벙 나갈때 항상 고민하는건데 참고 하겠습니다 !!
멋진영상 잘봤습니다.다음에는 뚜비님도 데리고 가세요^^;뚜비님 심심하실것같아요.bb
다음에 뚜비 필참시키도록 하겠습니다!!!!
세옼님 잘타는 사람들 뒤따라 다닌다고 많이 힘드셨겠어요 담에 길에서 뵙게 되면 제가 1등으로 끌어 드리겠습니다 밧줄 묶어서 끌어 드릴께요 예전에 10년전 저도 자출사 에서 사이클을 탔는데 지금은 바이크 탄다고 자전거를 접었습니다 자전거 접으시면 어드벤처 세계로 모십니다
우와~다들 엄청 잘타시네요!! 그와중에 고프로 달고 달리는 세옼님은 ㅋㅋ 멋찝니다!! 영상으로만 보고 있는데도 같이 달리는 기분😆
많이 힘들었습니다 ㅎㅎㅎ 시청 감사합니다
35번국도.. 팩이랑 솔라랑 다른가요? 솔라로 갔다가 데여서 다신안가는 ㅎㅎ ㅠ
팩으로 가면 훨씬 쉬워요 대신 팩속도가 내실력에 맞아야 겠죠?시청 감사합니다^^
창원라이더도 소모임가입되나요?ㅎ
가능은 합니다!!
진짜 초보벙도 있으면 좋겠다 ㅜㅜㅜ 무서워서 못가겟어요
요즘 초보벙이 많이 줄어든것 같아요 ㅜㅜ
다들 잘타시네
이야 기차놀이하면 차들이 빡치죠....본인들도 운전하면서
핫한?? 그가어디??
어플 소모임 벙 입니다
꿀잼이네
진짜 최고의 코스인것같아요!!!
시청 감사합니다 !!
초보는 역시 솔라가 맞는 것 같네요 ㅎ
저도 당분간 샤벙으로 갑니다 ㅋㅋㅋ
힘들어 죽는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이름바꿔야 할듯요
인정인정!! 수고하셨습니다 ㅋㅋ
살랑살랑이 아니구만요..ㅎ
저도 그렇게 생각해요 시청 감사합니다 ㅋㅋ
와 다들 무쟈게 잘달리시네요
감사합니다 😂
보는 내가 힘들당 ,,,
억수로 빠르네..안라
팩도너무길고 중첩되고 보기 불편하네요.
살랑살랑 아닌데...
가짜 이름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살랑살랑은 거짓말이구나
도로 달리는건 좀 아닌거같아용...
도로로 달려도 합법임 물온 도로교통방해가 되지 않는 선에서만
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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내말 한번 들어보면 절대 후회안한다.. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도임... 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길..
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샤벙 추천합니다!
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영상 잘봤습니다
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울산분인가요?ㅎㅎ
시청감사합니다
@@imseok 양산 입니다 ^^
저는세옥님덕분에 윤산코스를 매일탑니다.그코스를알려주셔서 감사합니다. 저희 미니벨로카페에서 저는 윤산지킴이에요ㅎㅎ
미니벨로 카페도 있군요
도움이 되셨다니 감사합니다 🎉
@@imseok 저번에 세옼님이 만덕넘고 산성넘는코스로가시길래 저도오늘 산성넘어서 구포갔다가 만덕넘어서 수영으로왔는데.. 정말 쉽지않더라구요.대단하신거같습니다~~
@@K_J_PARK_80 미니벨로 카페 어디신가요? 저도 미벨4대 엠티비 1대 타고 있고 여긴 남포동입니다 ㅎㅎ
@@RICKYMEELY 저는 매디슨미니벨로를 타서 매디슨바이크를타는사람카페랑 트라이폴드통합카페 2군데 활동합니다 근데 요즘은mtb만타느라 잘활동을안하고있슴니다
부산은 자도도 빡세고 공도도 빡세죠..
공도는 복잡해서 빡센거면 자도는 겁나 좁아서 빡세고...
자린이는 참여도 몬할벙이네요 날더운데 고생하셨어요 잘봤습니다
네 시청해주셔서 감사합니다
와 다들 잘 타시네요. 담에 부산팀들이랑 라이딩 한번 하고싶네요
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세옼님 영상보고 최근에 입문한 자가야입니다 ㅋㅋㅋ 영상 잼게 보고잇슴다
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감사합니다😁👍
네이버카페, 밴드 다 찾아봐도 없네요. 어떻게 가입할 수 있나요?
소모임어플에 들어가서 가입해야 됩니다
👍🏻👍🏻👍🏻
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@@문동식-g7k 소모임 어플에 몇개 있든데, 삼각형, 사각형, 원형, 그림 그려진 어플이 맞나요??
그거 다운로드 받아서 살랑살랑 검색해도 안보이네요,. 서울쪽 자전거 모임만 보여요.
저도 부산인데 이거보니 계속 솔라만 해야겠네요....^^; 속도가 부럽습니다.
운동벙이라 좀 빠른감이 있네요 감사합니다
정말 대단하고 멋진 라이딩이네요^^ 멋진 영상 잘 보고 갑니다.
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
한적한 시골 공도라지만 팩 진짜 기네요
영상각 안나와서 중침하면서 찍을거면 굳이 반대차서으로 인터벌 치면서 찍을게 아니라 인스타360 같은 장비로 찍어도 충분하지 않을까 싶은데요
운동벙 나갈때 항상 고민하는건데 참고 하겠습니다 !!
멋진영상 잘봤습니다.
다음에는 뚜비님도 데리고 가세요^^;
뚜비님 심심하실것같아요.bb
다음에 뚜비 필참시키도록 하겠습니다!!!!
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저도 자출사 에서 사이클을 탔는데 지금은 바이크 탄다고 자전거를 접었습니다 자전거 접으시면 어드벤처 세계로 모십니다
우와~다들 엄청 잘타시네요!! 그와중에 고프로 달고 달리는 세옼님은 ㅋㅋ 멋찝니다!! 영상으로만 보고 있는데도 같이 달리는 기분😆
많이 힘들었습니다 ㅎㅎㅎ 시청 감사합니다
35번국도.. 팩이랑 솔라랑 다른가요? 솔라로 갔다가 데여서 다신안가는 ㅎㅎ ㅠ
팩으로 가면 훨씬 쉬워요 대신 팩속도가 내실력에 맞아야 겠죠?
시청 감사합니다^^
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가능은 합니다!!
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다들 잘타시네
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꿀잼이네
진짜 최고의 코스인것같아요!!!
시청 감사합니다 !!
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저도 당분간 샤벙으로 갑니다 ㅋㅋㅋ
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저도 그렇게 생각해요 시청 감사합니다 ㅋㅋ
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감사합니다 😂
보는 내가 힘들당 ,,,
억수로 빠르네..안라
팩도너무길고 중첩되고 보기 불편하네요.
살랑살랑 아닌데...
가짜 이름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살랑살랑은 거짓말이구나
도로 달리는건 좀 아닌거같아용...
도로로 달려도 합법임 물온 도로교통방해가 되지 않는 선에서만