JOURNALING - Mi experiencia y pasos para empezar

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 68

  • @fiorellaGiulianaPg_
    @fiorellaGiulianaPg_ Год назад +1

    Me encantó mucho!! Gracias por explicar un poco sobre ese tema también he estado pensando crearme mi canal de RUclips y bueno espero que me vaya bien ❤️al igual que ti espero que te vaya bien en tu canal y no te preocupes vos, no hiciste nada malo como dicen mucha gente: No todos el mundo nos vamos a caer bien a la gente, pero tampoco nos vamos a dejar que nos apague la luz, si la persona se pone así que el mismo se apague la luz. Nosotras tenemos un camino por delante y hay que tratar siempre de seguir adelante . No hay que darle importancia lo que dicen la gente porque el único que tienes que darte importante eres vos, sos el único que puede tener ese brillo que nadie brille más “Somos nosotros “❤️
    Nueva seguidora ✨

  • @lizbethsoto9884
    @lizbethsoto9884 2 года назад +14

    omg te juro que cuando ví en tus historias que también tenías un journal me quedé impactada pq no me lo esperaba pero wow hasta tu mamá lo hacía qué lindo!! tkm caro eres un sol

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Jejej siii Liz!! Es algo que ya viene de la familia! Te mando un besoteeee 😘😘

  • @valeriacarranza230
    @valeriacarranza230 2 года назад +16

    Esta es la señal que necesitaba para empezar el journaling 🥰gracias caro❤

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Me alegro mucho mucho Valee!! Espero te vaya súper con el journaling 🤩 Un besote!!!!

  • @yennyffervasquez513
    @yennyffervasquez513 2 года назад +1

    Gracias por compartirnos tu experiencia y sobre todo esa anécdota tan personal, me pasó exactamente lo mismo con una persona X y no entendía toda la situación, aprendí a superarlo y a entender que no está en mis manos cambiar a las personas, también me siento muy alineada con mi signo Piscis. Un abrazo Caro✨

  • @marthavides9900
    @marthavides9900 2 года назад

    Caro eres my Fav influencer, desde que te conocí dije wow esta chica es genial 😍💕, eres divina, tus outfits son demasiado, y tú vibra tan linda y sincera ni se diga. Te mando Un saludo desde Colombia 😊

  • @alejandrot.arenasvillacort6600
    @alejandrot.arenasvillacort6600 2 года назад +4

    Me encanto todo !! Siento tu cercanía con todos nosotros “tus seguidores” .. Y completamente de acuerdo. Comprender tus emociones muchas veces es complicado, manejarlas, etc. Son tan rápidas o muchas a la vez !! Y darse un tiempo para explayar todo, prácticamente de liberar ideas !! Muchos éxitos Caro .. Sigue siempre brillando!!

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Ale!!! Que bello mensajito! mil gracias 🥰 Saludos 💫

  • @elizabethsalazar6299
    @elizabethsalazar6299 2 года назад

    Ame de inicio a fin el video, es una señal :) identificada y a seguir un ejemplo!, de piscis a piscis , un abrazo y buenas vibras

  • @flaviaveliz6420
    @flaviaveliz6420 2 года назад +3

    Lo maximo!!! Yo estoy empezando a hacer journaling y súper contenta ya que me haz inspirado a darle con todo y a poder decirle fuck it a situaciones que yo no controlo; lo maximo caroo❤️❤️❤️❤️

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Exactamente Flavia!!! El journaling me ha hecho valorarme más a si misma e inspirarme a diario!!! Que bueno que hayas comenzando a hacer este increíble método!!!! Te mando un besote Flavia!! 😘😘

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    si a quedado muy claro que la salud mental es muy importante para salir adelante para seguir queriendo mejorar

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    yo tambien antes tenia mi diario pero escribia cosas superficiales no trascndentales,, ya despues cuando madure bien, cuando madure bastante bien ya tuve mas edad empeze a comprarme un diario ya de adulta para poder liberar mis experiencias personales porque sentia que me olvia loca sino lo hacia , porque mis experiencias personales me estaban matanado por dentro sino lo hacia despues de eso ya me senti liberada completamente de eso y me senti genial es mi terapia, escribir es mi terapia es como mi propio psicologo, es muy sanador escribir te ayuda a trascender tus problemas a liberarte personalmente contigo misma y eso es bueno para la salud mental

  • @vaniamaldonado3788
    @vaniamaldonado3788 2 года назад

    Me encanta como transmites con tú journaling como te está haciendo sentir y que te conoscas mejor y si sobre todo las manifestaciones que que estas manifestando para empezar a conocernos mejor y que no siempre vamos a agradar a todos 🤤 y aprender a respetarnos y recibir lo mismo me gusta como le das valor ha aprender a darnos tiempo a uno mismo y ser la mejor versión de uno!
    He escuchado tando del journaling que ya quiero averiguar más para empezar Caroo🤗

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Vania!!! Ayyy ame demasiado este bello mensajito!!! 100% de acuerdo con todo lo que mencionaste. Espero que pronto puedas incluir el Journaling en tu día a día, es una técnica demasiado bella. Te mando un abrazote a la distancia 🥰🥰

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    si la salud mental es muy importante te doy la razon

  • @coraliarmijo1372
    @coraliarmijo1372 2 года назад +2

    El video preciso para el momento que estoy pasando, gracias Caro! Eres luz 💓 te admiro ✨

    • @TheLuisaruiz
      @TheLuisaruiz 2 года назад

      Idem gracias Caro

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Ayyy Corali bella!!! Te mando un abrazototote y que bueno que te haya podido despejar un poquito! La cosas pasan por algo y verás que pronto todo irá bien 🥰

  • @karen-26
    @karen-26 2 года назад

    carooo más vídeos así amé!!!✨🤍

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Ayy que bueno que te haya gustado el videito!!! Un besote

  • @thaliamontanez9999
    @thaliamontanez9999 2 года назад

    Caaaro bella! Gracias por compartir esta información y experiencia con el Journal, de hecho recuerdo que te consulté sobre que era jajaja ahora si me queda mucho mas claro, y obviamente me pondré a escribir! Mil gracias!

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Ayyy que bella Thalia! Me alegro mucho que el journaling the haya servido un montón! Amo poder compartirles detallitos así! Un besote

  • @SofiaDiD478
    @SofiaDiD478 2 года назад

    caroooooooo tmbn hago journal! me alegra mucho q tmbn lo hagas, es súper catártico y relajante! un abrazo mi caro!!!!

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Tal cuál Sofiii!!! Que lindo que también hagas journaling!!! me alegro mucho 🥰

  • @miluskaquispesilvestre5772
    @miluskaquispesilvestre5772 2 года назад

    Muchas gracias Caro por tus consejos 🥰 , siempre irradias buena onda y es lo que hizo que te siguiera en todas tus redes , me encanto el video 💓

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Ayyy Milu bella!!! muchas muchas gracias por este lindo mensajito!! Te mando un abrazote!!! Saludos ❤

  • @daniellachdc
    @daniellachdc 2 года назад

    Awww caro 🫶 el video me encanto, me hizo reflexionar demasiado 💓 love youuu

  • @marthavides9900
    @marthavides9900 2 года назад

    Que bella 💕🙏🏻

  • @kimberlysolanchsotasilva3907
    @kimberlysolanchsotasilva3907 2 года назад

    Yoo lo hago online a vecees. Me gusta, porque de alguna forma me desahogo y se siente tan liberador. Luego de un tiempo vuelvo a leer lo que escribí y a veces mi forma de pensar cambia y otras sigue igual, pero me ayuda a poder conocerme mejor. Graciaas por compartir tu experienciaa💕

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Tal cuaaaaal Kim!!! El journaling es tan liberador y nos hace querernos más!!!! 🥰🥰

  • @sallyvictorialuy
    @sallyvictorialuy 2 года назад

    Que lindo video Caro, muchas gracias por compartirlo❤️; últimamente siento tus videos tan tú, te abres, te veo y te siento tan cómoda; me inspiras mucho😍 hace tiempo que no escribo lo que siento y sí que noto la diferencia, tu video está siendo un empujón, literal para mi, ahora mismo sacaré mi journal. Muchas muchas gracias!!!❤️❤️❤️

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Ayyy Sally!!! Que bella!! espero te vaya increíble con el journaling!!! verás que amarás demasiado!!! Un besote😘

  • @cinthyaquispea
    @cinthyaquispea 2 года назад

    Te amo Caro, eres la mejor 💕 Gracias por tus consejos en todo.

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Awww Cinthya!!!! Mil gracias a tiiii! Espero te sirvan muchooo, un besote 😘😘

  • @metamorfoggie
    @metamorfoggie 2 года назад +1

    Que bonito video!

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      No hay de que!!!! Me alegro mucho que te haya gustado el videito 🥰

  • @danielaperez5932
    @danielaperez5932 2 года назад +1

    También soy Piscis y somos muy sensibles jaja, muy bueno, lo intentare❤. Gracias

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Ayy Danii!! Espero te vaya súper con el journaling!!! 🥰

  • @CarliDelicia
    @CarliDelicia 2 года назад

    Yo desde la secu también lo había dejado de lado, ¡y no hay nada mejor que escribir! Eres tú, tu cuaderno, libreta, lo que quieras y tu lapicero. ❤️
    Gracias por compartir vídeos como estos, Caro. Un abrazo.

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Es una experiencia demasiado bella!!! Que lindo Carla que escribas desde el cole!!!! 🥰

  • @carmen8784
    @carmen8784 2 года назад +1

    lo máximo el video !!! aparte del journaling que otras actividades nos recomiendas para la superación personal , mejorar el autoestima y conflictos ...gracias !! =)

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Que bueno que te haya gustado el videito Carmen!! Consideraré esos puntos para otro videito!!! Un besote 🤗🤗

  • @luciana2553
    @luciana2553 2 года назад

    La señal para volver a escribir, y tb para saber que por más que hagamos cien mil cosas , habrá gente para la que eso no será suficiente y está bien. No tenemos que vivir bajo las reglas de nadie. Solo las nuestras. Gracias por el video , volveré a escribir 🙂

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Siiiii bella!!! Totalmente de acuerdo!!! Espero te vaya súper con el journaling!! Un besote 😘

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    yo no e ido al psicologo de chiquita era bien sana, ahora ultimo estoy llendo al psicologo, por problemas personales, e estado lleando arias terapias psicologicas, terapias de fen shui, terapia de imanes etc etc etc , e hecho varias terapias hasta de sonidos, si salu mental es muy importante, tambien por eso quiero estudiar psicologia

  • @moza4233
    @moza4233 2 года назад +3

    Por Favor, 🙏 podrías recomendar a tu Coach ( Nombre,website, etc.)

  • @mirandotealosojos
    @mirandotealosojos 2 года назад +1

    Carolina me encanto tu video, es cierto lo que mencionas no podemos agradarle a los demás y no lo controlamos, te cuento que yo utilizo el jornal hace años ya, y el crecimiento personal que he tenido al dia de hoy demasiado grande, las manifestaciones de la mano con un trabajo se cumplen y los sueños tambien !! que lindo que lo puedas compartir con los demás, el trabajo siempre es personal, cuando se busca ser mejor cada día, me inspiraste mucho para iniciar un proyecto personal, por ello te agradezco. Espero me puedas leer y responder mi pregunta :) .. ¿consideras que el coaching ha sido clave en tu proceso de crecimiento?. Saludos y Gracias !!

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Martha!!! Ayy mil gracias por compartir tu experiencia con el journaling. Todo lo que mencionas es súper cierto y me alegro mucho que todo lo que hayas manifestado te haya salido como deseabas. En cuanto al coaching en verdad ha impactado de una manera positiva en mi vida, y me hace ver puntos que antes no me daba cuenta, 100% recomendado!!! Un besoteeee 😘

  • @joselyninfanteelias3311
    @joselyninfanteelias3311 2 года назад

    Voy a intentarlo Caro🖤

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад

      Que bueno Joselyn!!! Espero te guste mucho hacer Journaling 🥰

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    yo soy virgo y siento los sentimientos de las personas soy super sensible soy tambien asi como tu en ese aspecto tambien

  • @dta.2023
    @dta.2023 2 года назад

    Estimada Carolina, Muchas Gracias por Compartir. Saludo Cordial,

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      No hay de que Dinorath!! Saludos 🥰🥰

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    obvio primero es una misma antes que a alguien

  • @nathaliatrias610
    @nathaliatrias610 2 года назад

    Amoooo!! Lo haré!!!!!♥️♥️

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Verás que te encantará demasiado Nath! 🤩

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    yo quiero ver mas tips sobre amor propio sobre el erdadero empoderamiento femenino tambien

  • @rominaretto8463
    @rominaretto8463 10 месяцев назад

    Caro que app usas? Hay muchas en el appstore

  • @Aretez666
    @Aretez666 2 года назад

    Carito que opinas sobre el llenado de journaling solo con papeleria, ¿ese seria otro tipo de uso o tambien es valido como ayuda para mejorar a uno mismo?

    • @CarolinaBraedt
      @CarolinaBraedt  2 года назад +1

      Yo creo que no importa mucho en donde escribas, lo importante es escribir lo que sientes y luego te des un tiempito de conexión contigo mismo!!! Pero obvio es más lindo si tienes tu libreta y vas recordando lo que vas escribiendo ❤

  • @gemadiaz47
    @gemadiaz47 2 года назад

    que bueno que tu voz se escucha cada vez mejor y no tan pituda como era antes, se te nota cada vez mas madura.

  • @mariazuniga5475
    @mariazuniga5475 2 года назад

    Gracias por compartir 🤗

  • @mdjac.
    @mdjac. Год назад

    que hermosa sos 💕

  • @elizabethhuaytan7917
    @elizabethhuaytan7917 2 года назад

    a journaling es como un diario recien lo entiendo