❤ mariana de verdad ,😊que te agradezco tanto❤tus Nutritok que lo pongo en practica y mi salud ❤😊 esta muy biennnn 😊yo soy tu admiradora y te sigo y comparto tus videos desde mi casa aprendo y comparto tus videos ❤Nuestro Senor te Bendiga 😊cuide y gracias por ensenarnos ,❤❤❤desde California, de raises Mexicana ❤❤❤
Doctora Dios la bendiga yo desde que la conocí empecé a caminar una hora diaria a tomar mis nutrijugos y los smodhis y baje 14 kilos gracias por compartir con nosotras sus conocimientos
@@brendahernandez7631 hola mija saludos gracias por preguntar me tomo tres meses pero en verdad fue mucha fuerza de voluntad y seguí alpie de la letra lo de la doctora aplicando mi propia forma de comer en la tarde hacia una hora también de abdominales de pie con una muchacha de RUclips se lla yudika
No me canso ni me cansare de decirlo y de ver tus interesantes videos eres única exelente informacion; saludos y bendecido fin de semana también para ti querida Mariana, muchas gracias.🙏🏽🌞🌻🤗💖🌷🍎🥦
Holaaaa!!! Tengo un hijo de 14 años ..Tiene muy bajo peso que podría hacer pesa 49 kilos y mide 1.65 cm...Me encanta escucharte . Me suscribí a tu canal Saludos desde Perú.
Hola Mariana.que buenos concejos...🇦🇷no se lleva lanchera.porque son pocas las escuelas de jornada extendida..a media mañana les dan en la escuela.un mate cosido un biscacho o turrón.gracias por tus consejos buenicimos💐💕🇦🇷💋💋🍎🥜🌰
Buenas tardes. Dra como puedo saber si soy resistente a la insulina. Y si eso es consecuencia a qué tengo mucha celulitis en las piernas. Desde que la conocí he bajado más de 6 kilos lo he ido bajando poco a poco. He siguido sus consejos solo comiendo un carbohidrato en los alimentos, haciendo ejercicio de cardio y fuerza . Pero me cuesta mucho dejar las harinas refinadas . En ocasiones los fines de semana me doy mi escapada y doy mis atracanos. Pero regreso nuevamente a mis nuevos hábitos. Pero no siento que me disminuya la celulitis. Que puede ser ? Seré resistente a la insulina? O que puede ser la causa . Millones de gracias por toda su dedicación y enseñarnos alimentarnos mejor . Dios la bendiga siempre
Hola Doris, la celulitis no es un síntoma de Resistencia a la Insulina. Para la celulitis Te ayuda mucho comer limpio y hacer ejercicio de fuerza en tus piernas. Muchos saludos!
❤ mariana de verdad ,😊que te agradezco tanto❤tus Nutritok que lo pongo en practica y mi salud ❤😊 esta muy biennnn 😊yo soy tu admiradora y te sigo y comparto tus videos desde mi casa aprendo y comparto tus videos ❤Nuestro Senor te Bendiga 😊cuide y gracias por ensenarnos ,❤❤❤desde California, de raises Mexicana ❤❤❤
Wow, no sabía que incluso el yogurt griego tenía altos niveles de azúcar, puede hacer un video hablando sobre los yogures?
Doctora Dios la bendiga yo desde que la conocí empecé a caminar una hora diaria a tomar mis nutrijugos y los smodhis y baje 14 kilos gracias por compartir con nosotras sus conocimientos
Ruby Nanclares en cuanto tiempo te tomo bajar 14 kilos
@@brendahernandez7631 hola mija saludos gracias por preguntar me tomo tres meses pero en verdad fue mucha fuerza de voluntad y seguí alpie de la letra lo de la doctora aplicando mi propia forma de comer en la tarde hacia una hora también de abdominales de pie con una muchacha de RUclips se lla yudika
Gracias siempre de gran ayuda y muy profesional
No me canso ni me cansare de decirlo y de ver tus interesantes videos eres única exelente informacion; saludos y bendecido fin de semana también para ti querida Mariana, muchas gracias.🙏🏽🌞🌻🤗💖🌷🍎🥦
Mil gracias Norma!!
Excelente que repitas esa palabra para que la gente cambie su mentalidad lo de no hacer dietas y cuidar nuestras porciones y comer sano
Gracias!!
Soy de Argentina que bueno verte otra vez
Muchas gracias por estar aquí Susi! Saludos hasta Argentina!
Perfecto 👌 muchas gracias Doctora, no sabe como nos ayudan sus videos !!🙏💐
Me alegro muchísimo Yuliana! Saludos!!
@@anutricional gracias Doctora mi hija mañana 6 de Junio inicia en el reto juvenil . 👍
Gracias Mariana esperaba un video así.
Hola Mariana que gusto escucharte ♥️😍
Frutos secos, proteina y carbohidratos ejejwjwjjw, aww se siente genial escuchar a personas que te guían
Hola gracias
Excelente lista para el taller de menopausia. Muchas gracias
Ahi te espero!
Me encanta oir sus consejos dra.
Gracias!! ❤️
Mariana excelente tu video!!, me gustaría que pudieras hacer un video sobre las desventajas del ayuno intermitente que hoy en día está muy de moda.
Holaaaa!!! Tengo un hijo de 14 años ..Tiene muy bajo peso que podría hacer pesa 49 kilos y mide 1.65 cm...Me encanta escucharte . Me suscribí a tu canal Saludos desde Perú.
Doctora mi hijo tiene 17 años pero esta muy delgado y esta en desnutrición por favor ayúdeme que hacer gracias
Hola Mariana.que buenos concejos...🇦🇷no se lleva lanchera.porque son pocas las escuelas de jornada extendida..a media mañana les dan en la escuela.un mate cosido un biscacho o turrón.gracias por tus consejos buenicimos💐💕🇦🇷💋💋🍎🥜🌰
Gracias Estela!!
Cómo abordar a un adolescente con sobrepeso?
Hola 👋🏻 yo tengo un adolescente de 14 años y esta muy delgado, come muy poco y lo veo como muy débil, que tipo de vitaminas me recomendaría!!
Recomendable sería hagas consulta con una Nutricionista...para que te dé un plan de alimentación adecuada para El..me parece
Buenas tardes. Dra como puedo saber si soy resistente a la insulina. Y si eso es consecuencia a qué tengo mucha celulitis en las piernas. Desde que la conocí he bajado más de 6 kilos lo he ido bajando poco a poco. He siguido sus consejos solo comiendo un carbohidrato en los alimentos, haciendo ejercicio de cardio y fuerza . Pero me cuesta mucho dejar las harinas refinadas . En ocasiones los fines de semana me doy mi escapada y doy mis atracanos. Pero regreso nuevamente a mis nuevos hábitos. Pero no siento que me disminuya la celulitis. Que puede ser ? Seré resistente a la insulina? O que puede ser la causa . Millones de gracias por toda su dedicación y enseñarnos alimentarnos mejor . Dios la bendiga siempre
Hola Doris, la celulitis no es un síntoma de Resistencia a la Insulina. Para la celulitis Te ayuda mucho comer limpio y hacer ejercicio de fuerza en tus piernas. Muchos saludos!
Hola un correo para escribirte, estoy muy subida de peso. Tengo 56 tengo problemas de salud.
Hola dra. Que curso me recomienda? Tengo 45 años y tengo anemia de III grado y otras situaciones. Me recomendaron comer 100% clean.
El de de Julio “Controla tu Resistencia a la insulina y Baja de Peso”
Como me puedo comunicar con usted