FOMO - Die Angst, etwas zu verpassen!

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FOMO - die Angst, etwas zu verpassen. Kennen Sie das Gefühl, ständig am Handy zu hängen, um ja nichts zu verpassen? FOMO, die 'Fear of Missing Out', treibt viele von uns an, immer online und erreichbar zu sein. Doch diese ständige Anspannung hat ihren Preis: Stress, Schlafprobleme und ein sinkendes Selbstwertgefühl sind nur einige der Folgen. In diesem Video erfahren Sie, woher FOMO kommt, wie sie uns beeinflusst und - am wichtigsten - wie Sie diese Angst in den Griff bekommen.
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