Взрослым и детям старше 14 лет по 0,5 г (1/3 чайной ложки) размолотых плодов в день во время еды, в качестве биологически активной добавки к пище - источника флаволигнанов. Употребление 0,5 г в день удовлетворяет адекватный уровень потребления флаволигнанов не менее чем на 33 % (не менее 10 мг). Рекомендуем принимать в размолотом виде или добавлять размолотые плоды в готовые блюда (кашу, салат).
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Принимать можно по две чайной ложки с водой,молоть через кофемолку
Спасибо за ответ, все верно)
Класс!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
НО МОГЛИ БЫ СКАЗАТЬ
КАК ЕЁ ПРИНИМАТЬ
Взрослым и детям старше 14 лет по 0,5 г (1/3 чайной ложки) размолотых плодов в день во время еды, в качестве биологически активной добавки к пище - источника флаволигнанов. Употребление 0,5 г в день удовлетворяет адекватный уровень потребления флаволигнанов не менее чем на 33 % (не менее 10 мг).
Рекомендуем принимать в размолотом виде или добавлять размолотые плоды в готовые блюда (кашу, салат).
На своём опыте
То есть две чайной ложки утром и вечером 10 минут до еды
А трава ее и корни используются ?
Добрый день, только плоды.