Desde hae varios meses que estoy entrenando muy a full en gym y running y noto que me duelen como los huesos y las articulaciones despues de entrenar y las articulaciones hasta cuando no entreno ... me estoy haciendo estudios pero pienso que debe ser porque tengo que suplementarme con algo de esto ... noto por las noches que mi cuerpo me da shocks como si tuviera arritmia o como si mis musculos siguiera trabajando y no consigo un sueño acorde ... asi que vere con algun nutricionista que me recomienda porque no es lindo sentirse asi y la verdad me encanta hacer ejercicios y no quiero dejar 1 dia de hacer pero tampoco me gusta sentirme asi ...
Desde hae varios meses que estoy entrenando muy a full en gym y running y noto que me duelen como los huesos y las articulaciones despues de entrenar y las articulaciones hasta cuando no entreno ... me estoy haciendo estudios pero pienso que debe ser porque tengo que suplementarme con algo de esto ... noto por las noches que mi cuerpo me da shocks como si tuviera arritmia o como si mis musculos siguiera trabajando y no consigo un sueño acorde ... asi que vere con algun nutricionista que me recomienda porque no es lindo sentirse asi y la verdad me encanta hacer ejercicios y no quiero dejar 1 dia de hacer pero tampoco me gusta sentirme asi ...