Ja na przykład mam problem z robieniem drzemek . Ogólnie z zasypianiem , poprostu potrzebuje więcej czasu na to żeby usnąć . Od jakiegoś czasu jestem na diecie ketogenicznej ,lub nisko węglowodanowej .Ograniczam cukier jak tylko mogę i mogę śmiało stwierdzić , że już niema tego skoku insuliny co dawniej więc przez większość dnia jest jednakowy poziom energii . Czuję się lepiej.
Dzięki za komentarz, Tez byłem kiedyś na diecie keto ale za szybko waga mi schodziła i po wynikach laboratoryjnych miałem niedobór witamin. Jeśli u Cb działa to spoko nic nie zmieniaj😁 W Video ogólnie chodziło o coś innego, bardziej gdzie jest nasz punkt szczytu produktywności umysłowej, to tak jak z snem ważne jest ile masz głębokiego snu a nie przez ile godzin się ma zamknięte oczy 🙂
Ja na przykład mam problem z robieniem drzemek . Ogólnie z zasypianiem , poprostu potrzebuje więcej czasu na to żeby usnąć .
Od jakiegoś czasu jestem na diecie ketogenicznej ,lub nisko węglowodanowej .Ograniczam cukier jak tylko mogę i mogę śmiało stwierdzić , że już niema tego skoku insuliny co dawniej więc przez większość dnia jest jednakowy poziom energii . Czuję się lepiej.
Dzięki za komentarz,
Tez byłem kiedyś na diecie keto ale za szybko waga mi schodziła i po wynikach laboratoryjnych miałem niedobór witamin. Jeśli u Cb działa to spoko nic nie zmieniaj😁
W Video ogólnie chodziło o coś innego, bardziej gdzie jest nasz punkt szczytu produktywności umysłowej, to tak jak z snem ważne jest ile masz głębokiego snu a nie przez ile godzin się ma zamknięte oczy 🙂
Mam pytanie, jest jakiś darmowy twój kurs emailowy?
Z jakiego tematu ?
@@mateuszchodek6035 o marketingu i sprzedaży usług z branży motoryzacyjnej, a jak nie to czy jest z jakiegokolwiek innego tematu?
Na dzień dzisiejszy jest wstrzymany ale niedługo będzie nowa edycja napisz na mateuszchlodek@kursdetailing.pl wyślę Ci przypomnienie jak wystartujemy