Aula 1 da Semana do Floorwork

Na primeira aula veremos:
Movimentação de quadril
Atitude
Ventilador
Ponte de quadril (vela)
Subida Exorcista

[@francletbrito4841]

Excelente aula! Parabéns! Era tudo o que eu estava procurando em matéria de bases de Floor Work! Sucesso!

[@elisangelagoulart]

Procurando essa aula e achei essa maravilha ❤

[@carinapolerina-poledance3433]

Elisa fiquei muito feliz de ler isso. !👏🏼
Se fizer me marca, meu insta é @carinapoledf , vai ser uma honra ver 🥰

[@elisangelagoulart]

@@carinapolerina-poledance3433 vou tentar

[@carinapolerina-poledance3433]

Pessoal deixa seu comentário , é muito importante para mim saber sua opinião ❤️

[@amandacastilho6519]

Amei o vídeo, ótima explicação. Estou bem empolgada pra colocar em prática.

[@arletegarcia3310]

Adorei a aula! muito didática, fez parecer tudo fácil. Parabéns!!!

[@carinapolerina-poledance3433]

Obrigada Arlete minha querida ❤️ 🥰🙏

[@roberttasantos5755]

amei demais!!!

[@anonimaliss9332]

meninaaaa to amandoooo....

[@carinapolerina-poledance3433]

Que ótimo ! Obrigada pelo Feedback 🙏😊

[@adarasaito859]

Adoreiiii !!! Já treinando aqui !!! 😘

[@carinapolerina-poledance3433]

Ebaaaa quero ver na prática

[@aline.a.pam.almeida]

Muito didática! Achei muuuuito difícil o movimento de levantar primeiro o peitoral...