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アンさんアンサー動画ありがとうございます⭐︎オイルとミルク混ぜ混ぜ技は初耳です。家にあるので試してみようかな。話し変わりますが体重よりも予想以上にお腹ぺたんこなのがすごい！筋肉ついているんですね！私も筋トレ頑張ろうと思いました。
こちらこそコメントありがとうございます🥰オイルとミルクを混ぜるのは私が好きなRUclipsrさんのコメント欄で知りました🥰だから専門分野の方からしたらどうなのかな？と思いますが、私の髪質には合ってました✨体重も体脂肪率も見た目よりは多く私も感じてて、筋肉がついてたら体脂肪率も減るはずなんですが・・・以前通ってたジムのトレーナーさんも不思議がってました😂内臓脂肪が多いわけでもなく・・・・謎なんです！！！それはともかく(笑)私が効果を感じる筋トレがあるので、そちらもまた動画で紹介させていただきますね😊
アンさんアンサー動画ありがとうございます⭐︎
オイルとミルク混ぜ混ぜ技は初耳です。家にあるので試してみようかな。
話し変わりますが体重よりも予想以上にお腹ぺたんこなのがすごい！筋肉ついているんですね！私も筋トレ頑張ろうと思いました。
こちらこそコメントありがとうございます🥰
オイルとミルクを混ぜるのは私が好きなRUclipsrさんのコメント欄で知りました🥰だから専門分野の方からしたらどうなのかな？と思いますが、私の髪質には合ってました✨
体重も体脂肪率も見た目よりは多く私も感じてて、筋肉がついてたら体脂肪率も減るはずなんですが・・・以前通ってたジムのトレーナーさんも不思議がってました😂内臓脂肪が多いわけでもなく・・・・謎なんです！！！
それはともかく(笑)私が効果を感じる筋トレがあるので、そちらもまた動画で紹介させていただきますね😊