Молокія Львівський Півмарафон 🏆 Другий етап бігової ліги українських мейджорів, Львів
HTML-код
- Опубликовано: 25 июл 2024
- 27 червня у Львові відбувся 6-ий Молокія Львівський Півмарафон - lvivhalfmarathon.org/, організований RunUkraine runukraine.org/. Це вже другий забіг в рамках Ліги українських мейджорів. А для мене це був вже четвертий півмарафон.
Одяг і взуття, в якому я бігаю - saucony.kiev.ua/
Ви можете приєднатись до Saucony Running Club в Києві - / sauconyclub
Продукти, що допомагають долати дистанції - nutrixxion.com.ua/
💰 Якщо ви хочете підтримати канал фінансами - secure.wayforpay.com/payment/...
00:00 Анонс
00:23 Вступ
01:56 Виставка Sport EXPO UA
02:30 Nutrixxion
04:47 Стартові пакети
06:30 Перед забігом
10:57 Львівський півмарафон
19:42 Фініш
20:28 Враження
25:15 Стартове містечко
30:31 Кінець
#molokiyalvivhalfmarathon2021 #molokiyalvivhalfmarathon #молокіяльвівськийпівмарафон #runukraine #львів #бігтиразом #sauconyukraine #sauconyrunningclub #sauconyrunclub #nutrixxion #влог #нагорніпоходеньки
Ми Сергій і Настя Нагорні і це наш сімейний канал!
Ми любимо одне одного, Бога і церкву, друзів і близьких. Ми живемо в Києві і нам подобається активний відпочинок (походи, веломандрівки), подорожі в різні країни і просто життя. А ще ми любимо знімати відео і ділитися своїми враженнями і роздумами. Тож приєднуйтесь до наших походеньок!
☑️ Підпишись на канал, і подорожуй разом зі мною! - ruclips.net/user/interesnost...
▶️ Подорожуйте на моєму каналі! - / interesnosti
🙋♂️ Давайте дружити на Фейсбуці! - / sergey.nagorny
📸 Всі найсвіжіші фото прямо з подорожей в моєму Інстаграм - / nagornyserg
📱 Мій Телеграм канал для прогресивних - t.me/sergiinagornyi
📺 Мій блог для любителів ЖЖ - holy-mozart.livejournal.com/
✏️ Твіттер з посиланнями на мої нові відео - / nagornyserg 
Спорт
*Якщо ви хочете подякувати, ми завжди раді підтримці нашого каналу! Ви можете відправити донати ось тут* - secure.wayforpay.com/payment/nagornipohodenky 😘
Величезна вподобайка за вишиванку, Сергію !👍🏻💪🏻
Дуже крута🤘🏻
В мене їх три)
@@nahornipohodenky👍🏻🤘🏻💪🏻
В мене поки що дві. Чорного і білого кольору.
Хочу ще декілька.
Вы мне всегда поднимаете настроение!
Раді це чути)
Який же гарний Львів....
Який приємний, і як приємно по ньому гуляти - малоповерхова, низькоповерхова, єврлпейська комфортна гарна забудова, архітектура. І око і серце радується.
Обожнюю приїджати до Львова кожен раз. Вже сумую і хочеться знову у Львів.
Ми за чотири дні лише один раз проїхались на трамваї, а так все пішки ходили. При тому що жили не в центрі.
Я б не проти переїхати до Львова, дуже подобається це місто)
@@nahornipohodenky Я взагалі жодного разу не їздив у Львові трансаортом (окрім тільки одного, на трамваї в перший раз у Львові, з З/Д вокзалу до зйомного помешкання). Мені Львів невеличкий, в порівнянні з тим же Києвом, до маштабу якого я звик. Плюс Львів такий гарний, цікавий, архітектурно цінний і клмфортний для піших прогулянок, плюс ходити дуже корисно. Тож гріх їздити по Львову замість того щоб ходити пішки. Треба ходити і милуватися, фотографувати, роздивлятися львівські фасади, балкончики, барельєфи, різні деталі дизайну екстер'єрів, і т.п.
@@nahornipohodenky І
тим депресивніше повертатися кожен раз до Києва....((
Який(як би я сильно не любив Київ) у плані урбаністики таке дніще, совок і пекельний жах....
В якому у більшості місць дуже некомфортно, важко знаходитись, не погуляєш, а місто віддано на тотальну росправу автомобілям, які його потроху(вже навіть не потроху) вбивають.
Complimenti. Bravo 👍Ciao LVIV 💖
Ciao!
Молодці!
Дякуємо!
Молодцы 👏🏻 👏🏻 👏🏻
Вы очень приятная пара!
Дуже вам дякуємо!)
Ух,я уже и забыла как это было не легко однако😜!Ты молодец🙌😁,так держать!
Ти теж там бігла?
А, Лєна, не впізнав)
Молодці, Ваші родинні пріорітети мене захоплюють
Не можемо сказати що спорт це наші життєві пріоритети! Але ми за активний образ життя)
@@nahornipohodenky мені здається вашим родинним пріоритетом є медалька
@@user-vb5vc3nw3x Для деяких речей мені потрібна мотивація, хоча б символічна)
Оо увидел себя на разминке, для меня это был первый полумарафон. Но я выбежал из 1:40
у Львові з усіх сторін горки і то такі не малі...Львів це місто між 5ма пагорбами:)))
Це я вже добре відчув)
Обожнюю бігати, кардіо.
Бігаю кожен день. Звичний і найчастіший кілометраж - 10 км.
Без бігу наче життя не повне і ненасичене.
Ого, нічого собі! У мене нажаль немає стільки часу)
@@nahornipohodenky Та це по часу небагато виходить. Я десь за 50-55 хвилин пробігаю цю відстань.(можливо то просто ти повільним темпом бігаєш:))
А це ж дуже важливо для здоров'я, легень, серця, і взагалі усіх органів і систем. І для загального тонусу, відчуття, для тіла і вигляду. Тож кожна хвилина відпрацьовує своє.
І ще я корисно використовую цей час так як під час бігу слухаю у навущниках цікаві корисні підкасти та аудіокниги.
@@frederikfrancis1010 аж самій захотілось бігати!:)
@@frederikfrancis1010 Так я так само слухаю під час бігу, і теж десь годину. Але все одно не завжди є навіть ця година...
@@nahornipohodenky я коли щільно готувався до перегонів 10 км долав за 42 хв у низької пульсової зоні)
Пока смотрел видео, хотел написать, что эти марафоны, это конечно, прикольно и весело, но очень опасно, особенно 20км летом - это очень много для обычного человека, который бегает 1 раз в год. У меня у самого было в прошлом году, пошел бегать, почувствовал через какое-то время, что отключаюсь, сел на корточки, восстановил кислород, после этого медленно пошел и все нормально. Но понятно, что когда 20км и все бегут, азарт, можно и уловить момент того, что надо притормозить. Сочувствую близким парня... :(
Так, треба бути дуже уважним і прислуховуватися до організму, ну і слідкувати за пульсом. Збираюсь найближчим часом пройти обстеження серця і взагалі організму.
@@nahornipohodenky ну да, когда за 30, с кардионагрузками надо аккуратней, тем более если сразу такая интенсивность. Но вообще на каждом марафоне, обычно, что-то случается. В Европе эта тема очень развита и после марафонов, всегда какие-то такие новости, что кого-то на скорой увезли и тд. :(
@@Twisted_Individual Просто на марафонах це завжди новина. А коли людина померла по дорозі на роботу, то це не сильно когось хвилює.
*Мій канал в телеграмі, анонси, свіжак і те, що залишилось за кадром!* - t.me/sergiinagornyi
*Всі найсвіжіші фото прямо із мандрівок в моєму Інстаграмі* - instagram.com/nagornyserg
*Давайте дружити на Фейсбуці!* - facebook.com/nagornipohodenky
А це знову я. Тільки почав дивитись відео, та одразу скажу - певен, що Нагорні не поїхали до Хмельницького, на напів марафон Нова Пошта 4 липня. Сам дізнався про нього лише за добу до. Чи вгадав, чи ні? Цікаво ;)
Вгадав, бо я в цьому сезоні біжу півмарафони організовані RunUkraine)
Зачем я опять это смотрю, я же не бегаю )))
Любите дивитись як хтось страждає?)
"очень люблю спорт, но ни разу им не занимался")
@@nahornipohodenky Ну если ты страдал, то видимо да ;)
@@yukatyan1290 Так, трошки страждав)
У Вашей жены какой рост? Высокая такая
172 см.
@@nahornipohodenky ого
АААААААА Я себе бачив!!!. Хаха, я в телевізорі!!!
А в чому прикол їсти під час і до півмарафону, коли енергія від їжі доходить аж через 24 години.
Я не їв, легко пробіг, потім вже вдома від'ївся
Ти по чому взагалі бігаєш, не перевищуй 150, тоді не будеш вмирати.
О май гад, 174, ти шо здурів, півмарафони бігати на такому пульсі
Енергетичні гелі починають діяти через 5-10 хвилин, це не просто їжа.