睡前5分 練習這幾個動作 大肚腩 側腰肥肉｜馬來西亞度假酒店｜練出馬甲線整个过程｜

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Leggings
    頻道專屬優惠碼【kankan90】
    享受第2件90%off
    1件享10%off
    頻道專屬優惠碼【kankan10】
    ↓
    shop.beneunder...
    背心 四季款
    shop.beneunder...
    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    Instagram： ...
    小红书：www.xiaohongsh...
    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    #睡前运动 #健身 #瘦身 #肚腩减肥 #腹部脂肪

Комментарии • 3

  • @方塊-p7j
    @方塊-p7j 9 месяцев назад +3

    最喜歡看的就是減肥😂的影片，謝謝❤

  • @xuemeichen6023
    @xuemeichen6023 Месяц назад

    老师，这那止 5 分钟？你讲完都超过 5 分钟了

Следующие
Автовоспроизведение
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉34:54不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉MOMOTV綜合台
Просмотров 1,3 млн
硬肚子必看‼️【養肝排毒秘訣】內臟脂肪 不節食 不運動 自然健康瘦身法9:50硬肚子必看‼️【養肝排毒秘訣】內臟脂肪 不節食 不運動 自然健康瘦身法
硬肚子必看‼️【養肝排毒秘訣】內臟脂肪 不節食 不運動 自然健康瘦身法KanKanChannel
Просмотров 17 тыс.
【這期邀請了60歲 圓身材 身高157cm的模特】 7種單品再便宜也不能買‼️Before After對比超明顯～9:26【這期邀請了60歲 圓身材 身高157cm的模特】 7種單品再便宜也不能買‼️Before After對比超明顯～
【這期邀請了60歲 圓身材 身高157cm的模特】 7種單品再便宜也不能買‼️Before After對比超明顯～KanKanChannel
Просмотров 22 тыс.
We Tried Discontinued Snacks!24:09We Tried Discontinued Snacks!
We Tried Discontinued Snacks!a bit more willne
Просмотров 661 тыс.
Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand Final18:24Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand Final
Katy Perry’s FULL PERFORMANCE at 2024 Toyota AFL Grand FinalAFL
Просмотров 885 тыс.
The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...09:09The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...
The Karl Anthony Towns Trade Just SHOCKED EVERYONE...Sporting Logically
Просмотров 155 тыс.
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance16:38The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your InheritanceJonTronShow
Просмотров 560 тыс.
3步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師16:593步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師
3步驟瘦肚子！營養師教你減少內臟脂肪：挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師健康醫起聊
Просмотров 972 тыс.
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia21:27【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 509 тыс.
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️9:01不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️KanKanChannel
Просмотров 1,7 млн
55歲可以無皺紋⁉️按摩這幾個神穴位 提拉 改善皺紋 擁有蛋殼肌 @kankanchannel 原來這麼簡單12:0555歲可以無皺紋⁉️按摩這幾個神穴位 提拉 改善皺紋 擁有蛋殼肌 @kankanchannel 原來這麼簡單
55歲可以無皺紋⁉️按摩這幾個神穴位 提拉 改善皺紋 擁有蛋殼肌 @kankanchannel 原來這麼簡單KanKanChannel
Просмотров 22 тыс.
【中老年髮型設計】別這樣扎頭髮啦 顯老10歲 ｜告別"奶奶髮型" ｜90%的人不注意的三個小細節10:06【中老年髮型設計】別這樣扎頭髮啦 顯老10歲 ｜告別"奶奶髮型" ｜90%的人不注意的三個小細節
【中老年髮型設計】別這樣扎頭髮啦 顯老10歲 ｜告別"奶奶髮型" ｜90%的人不注意的三個小細節KanKanChannel
Просмотров 156 тыс.
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 314 тыс.
【150cm〜160cm7套穿搭】誰說小個子不能穿長款 不能穿大碼 看看這些“穿搭顯高術” 時髦又減齡 ｜秋冬平價款代替 如何選12:07【150cm〜160cm7套穿搭】誰說小個子不能穿長款 不能穿大碼 看看這些“穿搭顯高術” 時髦又減齡 ｜秋冬平價款代替 如何選
【150cm〜160cm7套穿搭】誰說小個子不能穿長款 不能穿大碼 看看這些“穿搭顯高術” 時髦又減齡 ｜秋冬平價款代替 如何選KanKanChannel
Просмотров 27 тыс.
做5分鐘等同跑1km？金剛蹲真係咁勁？ - 鄭丹瑞《健康旦》#跟我做10分鐘 (CC中文字幕)11:37做5分鐘等同跑1km？金剛蹲真係咁勁？ - 鄭丹瑞《健康旦》#跟我做10分鐘 (CC中文字幕)
做5分鐘等同跑1km？金剛蹲真係咁勁？ - 鄭丹瑞《健康旦》#跟我做10分鐘 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 709 тыс.
耐看的女人，身上會有這5種氣質，很迷人A good-looking woman will have these 5 qualities, she is very charming! 獨處Alone14:01耐看的女人，身上會有這5種氣質，很迷人A good-looking woman will have these 5 qualities, she is very charming! 獨處Alone
耐看的女人，身上會有這5種氣質，很迷人A good-looking woman will have these 5 qualities, she is very charming! 獨處Alone獨處咖啡屋
Просмотров 38 тыс.
Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая01:00Мне платят 11000 за перегон грузовика из Китая
Мне платят 11000 за перегон грузовика из КитаяНастя ЧПЕК Туман
Просмотров 170 тыс.
ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impact18:42ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impact
ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impactvanzai
Просмотров 610 тыс.
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA00:59ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNA
ОБЗОР НА ШТАНЫ от БЕЗДNAЛисса
Просмотров 263 тыс.
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown00:18荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clownSuper Beauty team
Просмотров 3,2 млн
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Просмотров 3,9 млн
Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!49:41Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!
Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!Мастерская Синдиката
Просмотров 1,5 млн
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)1:42:55Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)ExileShow
Просмотров 897 тыс.
500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)21:54500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)
500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)GoldenBurst
Просмотров 160 тыс.