Мен илгери эле эмнегедир врачтардын сууну коп ичкиле, туну ачка уктагыла, тоё жебегиле, тузду рационунардан чийип койгула, сахарды унуткула ж.б.у.с. укпайм. Балдарыма да ошентем. Ар кимдин организми ар кандай. Оз организминерди укканды, сезгенди уйронгуло. Адам озунун ден-соолугун, организмин эч ким озундой билбейт. Бул бала туура айтат.
А алейкум байке ото жакшы иш чара баштапсыз Аллахым ыраазы болсун сизден уй булоонузго аманчылык берсин кесипти тууру пайдаланган инсан экенсиз.Мен аябай пайда алдым рахмаат. Ушул ишимден Аллахым ыраазы болсун деп дайыма дуба кылып турсаныз бул иштин акыбеттин бейиштин бийик минбарларында созсуз сый белек сиз ди кутуп турат иншаллах.
Мен сурай турган создун жообун айттын рахмат Мен илгертен сууну аз ичем организим сууну анча требует етпейт Бирок сууну коп ичкиле деген создорду угуп озумду зорлоп суу иче баштадым еми тушундум организм требует етсе гана ичемин
Мен негизи эле суу коп ичпейм,организмим требовайт этпейт и суусабайм,и тердебейм,ото ыссык болгондо эле аз тердебесем вопше тер чыкпайт,2,3литр суу эмес 1да л иче албайм.Эми билдим причинасын.Рахмат туура берген малыматынызга.
Огоо сонун жалпак тилде кенештер болуптур ,балли 👍👏👏. Менепаузаны , потолеление жонундо кенеш беринизчи кеенири сураныч . Саратандай чилдеде тердеп кийим тутпой ,иштей албай калдым !
Саламатсызбы Алтынбек сага ден соолук каалайм сенин видиолоруну көрөм чын эле менин суу ички келбейт кун ысык мезгилде да көп суу иче албайм.Бироккөп тердебейм сийдигим норма мен ичпей эле койсом болот экен анда.
Чоон рахмат мен кеч болсо да иче берчимин ошол үчүн оң бөйрөгүм кичирейип кеткенго кеде түйүлүп оруп калат доктурга көрсөтсөм оң бөйрөгүн кичирейип кетиптир дейт эмне кылып дарыласам болот Алтынбек сенин кенешин мага керек жооп берип койсоң
Аябай туура айттыныз менин арганизм сууну коп талап кылбайт суу ичип журойун десем бойрк оорут кадимкидей аябай жакшы диагноз десем да болот сууну ар ким алына карап ичиш керек экен мага суунун кереги жок денем де суу коп экен сиздин насаатыныз менен суу ичпеймин озвмо жарашасын ганаичип журойун
Сууну негизи ичуу керек коп эртен менен ачкарын эки стакан суу ичуу керек бирок муздак эмес жылымтыгыраак бир саатка чейин тамак ичпейм андан кийин тамак ичем баары жакшы болот экен ден соолука бут пайдалуу канды айлантып жакшыртат
Асаалому алейкум Ишиниздерге ийгилик Мага жооп берип кетинизчи мен сууну аябай коп ичем Бирок коздорумун алдылары шишип чыгат айрыкча эрте менен Турганда шишип калат эмне кылсам болот Кенеш беринизчи 🙏Алдын ала рахмат
Рахмаат сизге накта менин койгоюмду айтыпсыз озумо керектуусун кабылдадым ишинизге ийгилик каалайм бирок запор темасы боюнча кобуроок тушундурмо берсениз негизи кантип пайда болот жана кантип арылабыз?
Туура жатаар курсакка сууну коп ичпегиле деп апам суу ичирбейт эле жашыбызда , бирок чилденин суусун атайын кайнатпай , чийки бойдон печканын ыссык отпой турган жерине коюп ичкиле дечу , ичирчу дагы ошондо азыр ойлосом кун бою 1,5 литрдей суу иччу экенбиз . Анан да ака дечубуз атам июнь айынын аяк ченинде ноопазбы , же кысыр кунаажынбы союп соогунон этти шылып алып , соогун мадыдагы соок заводко тапшырып ,этин озунун,терисине 3 4 пачка туз сээп данкана деп койчубуз уйго катарлаш салынган комната болчу жабандын устуно жылчыксыз ороп сурсутуп койчу ,ошол бойдон декабрда аччу , ошол эт жылына жетчу , кийинки жылы да бир малды ошентип туздап койчу ал кез 70 жылдар холодильник деле чанда гана уйлордо болбосо дээрлик коп уйлордо жок болчу базардан эт алганын билбейм деле , майды да 40 литрлик флягага 25литрдей пахта майга бая малдын ич майын сызгырып чызасын алып аралаштырып тамакты ошол майга даярдачу эжемдер , ал май да дээрлик 1 жылга жетчу , кыскасы накта натуральный тамактанчубуз .Азыр андай кылбайбыз биз этти базардан алабыз майды да
Көп тердеген киши көп ичет, аз тердеген аз ичет, главный суусабаса суу ичпеш керек, суусата турган тамактарды жебей коюш керек, мисалы туздуу, өтө куурулган тамактарды
Ушунчалык жакшы тушундуросуз жон эле сиздин жанынызда туруп уккандай болом!Сизге ийгилик!!!
Бойрок оорулары боюнча маалымат берсениз
Рахмат, уулум.!Эн жонокой жана тушунуктуу тушундурдун.Ишине ийгилик!
Абдан жакшы түшүнүктүү кылып айтып бердиниз чоң рахмат ден соолукта болуңуз
Ырахмат туура кешеш бергенинерге
Алтын башыныз аман болсун дайыма элдин кызматында журо бериниз Аллах сизден раазы болсун
Мен илгери эле эмнегедир врачтардын сууну коп ичкиле, туну ачка уктагыла, тоё жебегиле, тузду рационунардан чийип койгула, сахарды унуткула ж.б.у.с. укпайм. Балдарыма да ошентем. Ар кимдин организми ар кандай. Оз организминерди укканды, сезгенди уйронгуло. Адам озунун ден-соолугун, организмин эч ким озундой билбейт. Бул бала туура айтат.
Сизге ишинизге ийгилик эн сонун кенештерди бересиз рахмааат
Рахмат,омурун узун болсун,мен тамактан кечке чай ичсем,жылуу болсо да ичим кулдурап,дааратым бузулат,.ички органдар шамалдаганданбы.
Эн туура эн туура 👍 иштерининиздер ийгилик оркундоп осуу каалаймын рахмат сизге
@@aiperiarstanbek5964 о
Эн тура
Маа шаа Аллах ,эн сонун кенеш ,омурунуз узуун болсун дарыгер иним.
А алейкум байке ото жакшы иш чара баштапсыз Аллахым ыраазы болсун сизден уй булоонузго аманчылык берсин кесипти тууру пайдаланган инсан экенсиз.Мен аябай пайда алдым рахмаат. Ушул ишимден Аллахым ыраазы болсун деп дайыма дуба кылып турсаныз бул иштин акыбеттин бейиштин бийик минбарларында созсуз сый белек сиз ди кутуп турат иншаллах.
Рахмат,аябай сонун кенештер болду,мен да такыр суу иче албайм,озумду зордосом да иче албай,кенешиниз мага абдан жакты
Алтынбек сизге биринчиден ден соолук жана ишинизге ийгилик каалайбыз ,дагы Бир койгойлуу суроо бойрок оорулары дарылоо барбы сизден маалымат кутобуз
Алтынбек рахмат сенин сүйлөгөн сөзүнд уккан уккун келет сен сүйлөгөндөукулуктуу сүйлөйсүн дайымуккум келет
Эн сонун кенеш болду ,омурун узун болсун,аман бол.
Урматтуу Алтынбек тушундурмо айтканына Рахмат Алла сага разы болсун
Соонун тушундурупсуз рахмат.
Алтынбеук Алла ыраазы болсун
Рахмат ишинизге ийгилик.
Мен сурай турган создун жообун айттын рахмат
Мен илгертен сууну аз ичем организим сууну анча требует етпейт
Бирок сууну коп ичкиле деген создорду угуп озумду зорлоп суу иче баштадым еми тушундум организм требует етсе гана ичемин
СУУДУ аз ичип ооруп ушуга барсын анан бул акчана дарылайт .
АЛТЫНБЕК АКЕ СИЗГЕ ЧООН РАХМАТ ЕЛГЕ ЖАКШЫ НЕРСЕНИ ТАРКАТЫП СУЙЛОГОНУНЗГО
Ырахмат ушундай видеолорду чыгарып турсаныз ырахмат.
Рахмат пайдалуу кенешинизге
Рахмат дагы ушундай ден соолук пайда келтире турган сунуштарынарды Туура кабыл алуу менен угуп турабыз Ар дайым күтөбүз Биз билбеген көп нерсе бар да
Чоон рахмат видео ролигинизди кокусунан коруп калдым аябай пайдалуу кенеш алдым
Благодарю вас.
Рахмаат сизге бар болунуз
Аябай сонун тушундуруп бериптир. Рахмат чоон, Аллах ыраазы болсун❤
Ассаламу алейкум ото жакшы экен АЛЛАХ разы болсун
Рахмат сизге ишинизге ийгилик
Алла ыраазы болсун айланайындар туура эмчек эмген бала кандай уктайт оо
Рахмат чоон мындай уроо бар бизде эгерде биз кеч тамактансак
Сизге кеңеш бергенинизге чоң рахмат
Сонун👍кенешинизге рахмат❤
Кечки 6 дан кийин аябай суусайм, анан кантип ичпей коем, качан ичким келсе иче берем.
Оба любой момент чанкаганда иче бер. Менда ушинтем😂
Аллахым ишинишге ийгилик берсин
Алтындай болгон колунуз элдин керегине жараган болсун
Алтын байке сизге ыраазымын 👍👍👍
Аллах раазы болсун
Запорго каршы упражнениелер бар,отту жургузуу керек1 чи суу бир стакан,ходба,упражнение
Чон рахмат
Рахмааат туура кенеш бересиз денсоолугунуз болуп ишинизге ийгилик мен суу ичиш керек деп коп угам бирок суу коп иче албайм суусаганда гана ичем
Мендагы ошонтип айтышат Кооп ичиш керек деп бирок мендагы ичиеалбайм кеде аябай суусап калганда. Эле ичем
рахмат сизге кенешиниз учун менин организм да сууну каалабайт ичсем козум бутум шишип бойрогум ооруп калат
Боорду таазалай турган видео чыгарсаныз
Рахмат❤
Эн жакшы совет чон рахмат🙏🙏🙏🙏
Ишинизге ийгилик каалайм
Рахмат аябай сонун тушундурдун менин суроом менсууну коп и че албай бирок ото коп тердейм коп тердеп кыйнала берем
Ассолом алекум досум ишине ийгилик
Рахмат чон!
Ишинизге ийгилик,ар дайым Аман болуп,бизге ушундай жакшы кеп кенештерди бирип тур!Азаматсын
Сонун ❤
Мен негизи эле суу коп ичпейм,организмим требовайт этпейт и суусабайм,и тердебейм,ото ыссык болгондо эле аз тердебесем вопше тер чыкпайт,2,3литр суу эмес 1да л иче албайм.Эми билдим причинасын.Рахмат туура берген малыматынызга.
Огоо сонун жалпак тилде кенештер болуптур ,балли 👍👏👏. Менепаузаны , потолеление жонундо кенеш беринизчи кеенири сураныч . Саратандай чилдеде тердеп кийим тутпой ,иштей албай калдым !
Размат Алтынбек балам,сокурдун самаганы эки коз дегендей турдуу ооруулардын айынан врачтар эмне десе аткарууга аракет кылабыз да.
Рахмат кенешинизге
Ата бабаларывыз жашагандай эле жашайлы баары жакшы болот ин ша Аллах чындап натуральный продуктага откуло
Рахмат
👍🔥туура билгени да билбегени айта берип суу ичет деп эле ичип калдык
Саламатсызбы Алтынбек сага ден соолук каалайм сенин видиолоруну көрөм чын эле менин суу ички келбейт кун ысык мезгилде да көп суу иче албайм.Бироккөп тердебейм сийдигим норма мен ичпей эле койсом болот экен анда.
Чоон рахмат мен кеч болсо да иче берчимин ошол үчүн оң бөйрөгүм кичирейип кеткенго кеде түйүлүп оруп калат доктурга көрсөтсөм оң бөйрөгүн кичирейип кетиптир дейт эмне кылып дарыласам болот Алтынбек сенин кенешин мага керек жооп берип койсоң
❤сага чоон рахмат
Алтынбек ишине ийгилик
Туура айттыныз
Ишине ийгилик
Мен ошо типке кирет экенмин,суу требут этпейт,ичким келбейт,чанкабаймын,кыжалат болчумун эмнеден деп,Эми тушундум ,чоон рахмат
Ишинерге ийгилик 👍 устунку эриним когоруп турат эмне себептен,кобу айтат журок ооругандан деп бирок журогумдун ооруганы билинбейт.
Кан койуу болсо
ААБАЛАМ СУУ ЖОНУНДО ЖАКШЫ АЙТЫН МЕН ОЗУМУ ДУ КЫЙНАП ЖУРУПУН ОМУРУН УЗУУН БОЛСУН.
Ырахмат кенег бергенинизге
Эн сонун Рахмат мен дагы суу коп ичемин
Рахмат, туну и чет элем, суу ичким келсе деле.
Мен дагы сууну көп ичпейм. Ичким деле келбейт. Анан көп тердебейм.
Ушуну билгенинерге рахмат
Менин атам айтчу илгери эле кечкисин сууну ичпегиле деп молодцы билгенинерге
Аябай туура айттыныз менин арганизм сууну коп талап кылбайт суу ичип журойун десем бойрк оорут кадимкидей аябай жакшы диагноз десем да болот сууну ар ким алына карап ичиш керек экен мага суунун кереги жок денем де суу коп экен сиздин насаатыныз менен суу ичпеймин озвмо жарашасын ганаичип журойун
Сууну негизи ичуу керек коп эртен менен ачкарын эки стакан суу ичуу керек бирок муздак эмес жылымтыгыраак бир саатка чейин тамак ичпейм андан кийин тамак ичем баары жакшы болот экен ден соолука бут пайдалуу канды айлантып жакшыртат
Эн туура.Ушу элдин баарын башын айлантат ушу
Оа туура мисалы мен сууну коп иче албайм коп ичсем кыйналам
Жолдошум да суу ич десем суусабасам эмнеге ичем дейт.
Ишине ийгилик.
Жарайсын Алтыке
Туура болсо керек бирок жашылчаны момо жемиштерди коп жеш керекпиз, туура тамактаныш кк
Менда бир марафонго катышып жатам суу 2 литр ичкиле дейт 1 кундо бирок 6 га чейин мен ичип бойрогум ооруп атат чын эле
Ракмат Аллахым раазы болсун
туура ,мен дагы сууну такыр озун ичпейм ,чайды коп ичем.Еатуу суусап эле суу ичпесем ичпейм негедир
Мен такыр суусабаймын да.эрте м-н ичиш кк дешет.ичким келбейт, ичсем ашказаным сызып оругансып калат.
Суусабайм суу ичиш керек десе эле кыйналып иче берет элем
Туура айтасыз,мен коп суу ичпейм,озумду кыйнап ичсем,журогум айланат.
Ассаламу алайкум Алтынбек мырза сахар менен оруган и печини оругандарга кансултася берип койгула
Асаалому алейкум Ишиниздерге ийгилик Мага жооп берип кетинизчи мен сууну аябай коп ичем Бирок коздорумун алдылары шишип чыгат айрыкча эрте менен Турганда шишип калат эмне кылсам болот Кенеш беринизчи 🙏Алдын ала рахмат
Ассалам алейкум ишинизге ийгилик👍
Эгер организм требует этип ичсе кечкисин зыян эмеспи
Саламатсызбы?гепатит оору жонундо айттып берсениз и айыктырасызбы
Рахмаат сизге накта менин койгоюмду айтыпсыз озумо керектуусун кабылдадым ишинизге ийгилик каалайм бирок запор темасы боюнча кобуроок тушундурмо берсениз негизи кантип пайда болот жана кантип арылабыз?
Туппа туура мен эч суу ичпейм кече куну суусап суу ичип бойрогум ооруп атат
Суу десе жата калам куну туну суу ичем куурдак менен суу турса сууну тандайм ,туну туруп суу ичем
Сиз элдик дарыгер экенсиз опушения матка бойунча дагы видё кылуунузду суранам
Туура айтат ,мен кошулам, ар адамдын организими ар кандай болот
Туура жатаар курсакка сууну коп ичпегиле деп апам суу ичирбейт эле жашыбызда , бирок чилденин суусун атайын кайнатпай , чийки бойдон печканын ыссык отпой турган жерине коюп ичкиле дечу , ичирчу дагы ошондо азыр ойлосом кун бою 1,5 литрдей суу иччу экенбиз . Анан да ака дечубуз атам июнь айынын аяк ченинде ноопазбы , же кысыр кунаажынбы союп соогунон этти шылып алып , соогун мадыдагы соок заводко тапшырып ,этин озунун,терисине 3 4 пачка туз сээп данкана деп койчубуз уйго катарлаш салынган комната болчу жабандын устуно жылчыксыз ороп сурсутуп койчу ,ошол бойдон декабрда аччу , ошол эт жылына жетчу , кийинки жылы да бир малды ошентип туздап койчу ал кез 70 жылдар холодильник деле чанда гана уйлордо болбосо дээрлик коп уйлордо жок болчу базардан эт алганын билбейм деле , майды да 40 литрлик флягага 25литрдей пахта майга бая малдын ич майын сызгырып чызасын алып аралаштырып тамакты ошол майга даярдачу эжемдер , ал май да дээрлик 1 жылга жетчу , кыскасы накта натуральный тамактанчубуз .Азыр андай кылбайбыз биз этти базардан алабыз майды да
Мен суу ичпейм,тамактангадан гана чай ичем,суу ичейин десем өтпөйтта
Саламатсызбы, менин бөйрөгүмон тарабым ооруйт,заарам кээде сары ,кээде саргыч ,
Заарыны кантип жөнгө салса болот?
Алтынбек аке менин сол тарабым кабырганын асты оруп атат
Саламатсызбы?Ашыкча салмак менен кантип курошобуз?Мына ушул тема боюнча дагы айтсаныз,кутобуз.
Сонун кеңешиңиз үчүн чоң рахмат, мен сууну көп ичпейм, тердебейм бирок түнкүсүн көп заарага чыгам кеми 4жолу, неге билбейм
Эркек болсоңуз уролог надо
Аллах ыраазы болсун. Сиз айткандай тамактанып жатып жыргап жатам 😁
Адиресиңиздерди айтып койосуздарбы? Кайсыл жакта кайсы куну кандай убакта кабыл аласыздар?
Рахмат кенешинизге,мен эрте мн ач карын 2 стакан жылуу суу ичем ушул туурабы?
Көп тердеген киши көп ичет, аз тердеген аз ичет, главный суусабаса суу ичпеш керек, суусата турган тамактарды жебей коюш керек, мисалы туздуу, өтө куурулган тамактарды
Ракмат кенешинизге...мен суу коп иче албайм..ичкенге каалом жок...озуму кыйнап ичет элем,ичиш керек деген ой менен...ракмат мага тушунуктуу толду
👍жакшы