Correr con POTENCIA usando GARMIN 945 y FENIX | BeFinisher
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- Опубликовано: 22 апр 2020
- Sabias que puedes ver la potencia de carrera a pie en tu Garmin 945 o Garmin Fenix. En este video te lo explico todo.
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#befinisher #garmin #potencia 
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¡Muchas gracias! Como siempre es de mucha ayuda. Se aprende mucho.
Gracias a ti!
fa-bu-lo-so!!!..saludos desde Argentina...
Como siempre muy interesante el video, yo utilizo la que tiene los 4 campos y lo consigo con el sensor de carrera de garmin el verde pequeñito la potencia y las dinamicas de csrrera
Muy buenas tardes,
Genial el video y la explicación. Gracias por hacerlo mucho más fácil. Un saludo
Gracias.
Genial!!! Gracias.
Genial, interesante y de mucha ayuda, gracias a ti, nuestros Garmin estan menos infrautilizados, GRACIAS.
Me alegro mucho Enrique.
genial,si no fuera por ti no sabria la mitad de las cosas,gracias
De nada!
Vídeo súper interesante. Te felicito por aportar contenido de calidad y novedoso. Muchisimas gracias. Lo probaré. Creo que puede ser muy interesante para comparar cinta de correr al 1% vs correr outdoor. Y un principio para entrenar watios. Bravo!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Muchas gracias Marc
Muy bueno, interesante y practico como siempre. Ya había ganas de más trastear nuestros relojes. 1000 gracias
Gracias amigo.
@@BeFinisher Por cierto, es posible que con la nueva actualización, al pasar de cualquier actividad a la visualización de la pantalla principal del reloj, no cargue la personal que teníamos, sino la predeterminada?????. A mi me esta pasando.
un saludo y gracias de nuevo por todo lo que aportas para ayudarnos a entender nuestros relojes.
eres un genio del Garmin en habla hispana!!! si señor :)
Jejeje, muchas gracias.
Muchas gracias, tu canal es realmente de utilidad. Ahora a ver cuando Garmin incluye la opción de crear éntrenos por potencia. Te sugiero como idea para próximos vídeos un análisis de potenciometros de ciclismo, puesto que después de estos días entrenando con rodillo le veo muchas ventajas a entrenar con watios, O al menos empezar por buscar opciones para no perder este dato una vez salgamos a ciclar fuera. Gracias y saludos
Si, es algo que tenia en cuenta. Gracias Javier.
Corriendo y aprendiendo
Me alegro mucho.
Hola muy util el video Consulto donde o como se hace para determinar zona de potencia corriendo. Saludos
Eso aun no se puede.
Muy buen video! Estoy valorando comprar el 945 por tu videos y creo que para el preguntas y respuestas sería interesante que hicieses una valoración sobre cómo está envejeciendo el reloj: arañazos de pantalla o el plástico del cuerpo... También sería interesante saber si has probado algún tipo de protector de la carcasa, pantalla, pines. He tenido malas experiencias con dispositivos que siguen funcionando bien pero en el que alguno de sus plásticos se ha roto, como por ejemplo, donde se enganchan las correas y ya no son utilizables en la muñeca.
Pues... arañazos tiene , sinceramente lo uso de manera normal y le van pasando cosas de estas, de proteccion solo uso protector de pantalla y respecto a lo demas sin problema alguno.
Perfecto tío!!! Lo he probado también con el 935 y funciona. Como bien dices es una lástima que no se puedan programar entrenos con potencia. Es algo contradictorio por parte de Garmin que teniendo este tipo de aplicaciones, no actualice su software para permitirlo. Gracias por el vídeo, cuídate!
Perfecto, gracias por el feedback gomera.
Hola Gomera ti te sale l pantalla de Garficos por Zonas?
espero el vídeo para definir las zonas, la verdad no me queda claro aún el tema de los vatios en carrera y como utilizarle como parámetro de rendimiento
Sobre esto quiero no solo hacer un video detallado sino un articulo para el blog, pues es mucha info y tecnica a tener en cuenta. Me pondre a ello.
Esto también podemos hacerlo con otros modelos de reloj aparte de los 2 que mencionaste. Cuales? Excelente los tutoriales. Gracias, Saludos desde Paraguay 🇵🇾
Se que se puede con Fenix 5 y Fenix 5 plus, quiza deje con garmin 735xt y 935 tambien.
Hola Jorge. Buen video! Ya usaba la potencia en mi Fénix 5 plus pero voy a instalar también el Combo. Se sabe algo de la nueva banda Run Plus??
Nada , todo parado. Me alegro que te haya gustado el video.
muchas gracias por tu tiempo. tengo menos de 1 año en el running. Quiero mejorar, y ya me han puesto entrenamiento por zonas. No le entiendo mucho, pues no tengo un pulsometro. Ya he corrido carreras trail y me encantan. Solo trail. No me gusta calle. Se que tengo que comprar un dispositivo, y veo que no son nada baratos. Quiero invertir en algo que vaya a usar, y que este bueno para el dia a dia. No me gusta el Garmin 245. Pues se ve muy sencillo, y no es barato. (Estéticamente) Veo el Fenix 6X y se ve muy bien, Pero el precio esta un poco fuera de lo prudente. Crees que valga la pena hacer una inversión por las funciones que puede ofrecer? Veo que conoces demasiado de Garmin. No quisiera comprar uno básico, y en menos de 1 año buscar otro. Gracias por tu recomendación.
Pues ya segun tus necesidades. Una buena opcion es el garmin 735xt y acompañarlo de una cinta FC, cumplira con creces lo que necesites.
muy buen video solo se puede con ese tipo de banda cardiaca? pues solo tengo la HRM-DUAL. Saludos desde Panamá.
Si, aunque en los nuevos modelos ya lo da directamente sin banda.
Buen vídeo Titán. Al final hiciste el Vídeo para Configurar las Zonas de Potencia?
Nop ! Pero está apuntado.
@@BeFinisher Gracias crack. Que pases Buen día, por cierto😉
Gracias por tu aporte befinisher. Sabes si esta aplicación podría de alguna manera servir para bicicleta estática? Gracias, saludos titán!
No, no vale. Es solo potencia en carrera a pie.
Muchas gracias muy interesante, consulta en que otro dispositivo ademas del 945 y fenix 6 encontramos la función de potencia?
GArmin 935, fenix 5, 5plus
En realidad lo puedes tener en los dispositivos que lleven altímetro barométrico. Yo lo estoy empezando a usar en un Garmin FR 645 en conjunto con un Garmin Running Dynamics Pod.
Esperando como configurar las zonas de potencia gracias crack
Esto aun tardare un poco Juan que tengo otras cosas pendientes pero lo haremos.
Hola, cordial saludo. Lo qué explicaste en el video también aplica para medir la potencia en bicicleta de ruta? o para bicicleta es diferente que para correr? Gracias
En bici es diferente.
hola... hiciste un video de como configurar las zonas de potencia?gracias
No, aún no.
¡¡Hola¡, genial tu video. Muchas gracias. Ya acabo de configurar en mi Fenix 5 (vi que también es compatible para ello) Una pregunta: imagino que con la banda solamente, el garmin hará una estimación indirecta de la potencia en carrera en base a algunos algoritmos.....¿Sabes exactamente, en base a qué datos la obtiene?...imagino que al menos, la sacará a partir de datos que ya toma:....velocidad, tiempo contacto en suelo, cadencia....
Si, usas diferentes parametros pero no se cuales la verdad.
Hola sabes cómo podemos configurar la zona de potencia, estuve buscando y no se si subiste el vídeo, gracias un saludo
No llegue a hacerlo pero tomo nota.
Hola , muy buenos los videos, una consulta sigo con mi 920 xt o compro el 735xt ? Que opinas
Hummm depende tus necesidades. Si quieres probar cosillas de la tienda iQconnect etc... da el cambio, vendiendo el tuyo y por muy poco compras el 735xt que es muy buen reloj. Si quieres probar algo aun mas nuevo pues espera un poco que saldran los nuevos y lo de ahora como el 945 bajara.
Buenas! Podrías hacer un video explicando cómo se hace lo mismo por el móvil o la tablet? Gracias un saludo
Lo tengo en cuenta.
@@BeFinisher gracias,no tengo ordenador y por eso
Buenísimo el video. ¿Hiciste el de la prueba para las zonas de potencia?
no, aun no.
BeFinisher Gracias por la respuesta. Lo estaré esperando. Abrazo desde Costa Rica.
Hola recuerda hacer el video de cómo hacer el test para conocer cuáles son las zonas de potencia en carrera a pie. Gracias.
Muy buen video explicativo. Pregunta, esta opción de medir la potencia en carrera para el Garmin 945 solo se puede obtener si se tiene la banda de pecho sincronizada o también con solo llevar el reloj puesto basta. Gracias por su colaboración.
Solo con banda y tiene que ser ademas la HRM Run, TRI o Pro.
@@BeFinisher Vale, muchas gracias.
Quiero hacerle otra pregunta. Ya le había comentado en el anterior mensaje que tengo el Garmin 945 y no cuento con la cinta, estoy pensando en adquirirla ya que tengo entendido que solo con con este accesorio se pueden tomar las siguientes mediciones: Dinámica de carrera, cadencia, oscilación vertical, tiempo de contacto en el suelo, longitud de zancada, relación de balanceo del cuerpo, frecuencia respiratoria y potencia en carrera. Solo con esta banda (HRM TRI) se logran obtener estos datos tan solo con el monitor en muñeca también las puedo observar?
Gran vídeo, gracias por tu aportación. Mi duda es, alguien más se encuentra con que la única versión que le aparece para el Combo Running es la 1.21?
De nada Laura.
Hola gran video, Gracias. Tengo el Garmin forerunner 945.
Para realizar esta actividad tengo que tener la cinta si o si?
Si, para la potencia cinta FC Hrm Run o Tri
@@BeFinisher Gracias
Hola Jorge.Revisando tus vídeos de Q&A diste respuesta a una pregunta sobre el cambio de material en tu equipo de conect.Tengo muchas actividades q las hice kn unas zapas predeterminadas pero en realidad las hice kn otras.. Se puede cambiar la zapatilla de la actividad x la q en realidad usé? Se puede hacer a través del móvil?? Un saludo
Si puedes hacerlo. Si te parece en breve hare un directo de preguntas y respuestas. Pasate y lo vemos y sino hago un video rapido.
10.000 gracias
Muy buenas, gracias por el video. Es compatible esta opcion con el nuevo forerunner 245? Gracias
No. No es compatible.
Gracias
que recomiendas para medir la potencia...comprar la cinta HRM sino tenemos y la app de garmin o comprar el aparatito de stryd? por precio es muy parecido....pero que es mejor? gracias como siempre
Los dos funcionan genial, pero de precio... la cinta vale la mitad que el stryd y la app es gratis.
solo dos apreciaciones no es la cinta la que almacena los datos para cargarlos después del entrenamiento sinó el reloj. Y para calcular los vatios al no poder calcular la fuerza sí se basa en el sistema de gps q proporciona velocidad+desnivel y el peso q es el q ponemos en el perfil de garmin, + un acelerometro.
Con todos esos datos crea un algoritmo q es el q dictamina nuestros vatios aproximados.
Gracias por tu aporte Toni. Tomo nota.
Hola, me gustaría saber si existe alguna forma de medir la potencia en la natación o en su defecto alguna app que amplíe los parametros en natación.
Gracias.
Ufff que yo sepa no, sorry.
Hola Jorge muy interesante tu vídeo
precisamente yo estoy considerando la compra de un potenciómetro y no sé si hacerme con la banda de pecho de Garmin aprovechando el Fénix 6 o invertir más presupuesto en stryd
lo que yo quiero es poder trabajar con ritmos de intervalos de cambios constantes rápidos y precisos
tú has dicho en el vídeo que se puede comparar la línea de paso es decir el tiempo por minutos. De la misma manera supongo que se podrá comparar también la frecuencia cardíaca con respecto a la potencia en el programa de Garmin no?
Ni idea es adoptar el plan de entrenamiento que sigo habitualmente a los vatios para poder correr con variaciones precisas
en fin no sé qué me aconsejas irme por Stryd que tiene su propia plataforma y el mismo incluso te define las zonas de entrenamiento, o bien piensas que me puedo apañar con la banda ya que teniendo potencia puedo adaptarla a mi propio plan de entrenamiento.
Gracias de antemano
Si quieres trabajar con W tendras que ir a Strdy y su plataforma, pues garmin de momento solo te deja visualizarlos.
Hola , no me ha quedado claro si tb lo puedo usar en la bici , en ese caso q cinta iría mejor, muchas gracias. Un saludo
No, la potencia solo es a pie en este caso con cinta.
Muy buenos videos tío!! Un pregunta, para la potencia corriendo, tengo la cinta de pulso del Garmin 830, es no me vale no?? Tendría que comprar la petaca roja para que me mida?? Muchas gracias
Asi es.
@@BeFinisher gracias, el rojo es específico para run?
Muchas gracias por el video. Muy interesante. Yo utilizo una banda de polar H10 con el Fenix 6 pro. Tengo un podomodo "Stride Sensor" de Polar, que lo tengo vinculado al Fenix 6 Pro, aunque no sé que puede aportar, puesto entiendo que la cadencia la puede medir el reloj con el movimiento de la mano. Mi duda es si con estos dispositivos podría medir la potencia también, aunque se que el Stride Sensor de Polar no da la misma información que HRM Run, Tri o el Pod de Garmin "Running Dynamics".
No, no podrás. Para medir la potencia con Garmin solo puedes con HRM run , tri o pro.
@@BeFinisher Eso sospechaba yo. Muchas gracias!
Excelente vídeo, muy bien explicado, sin embargo, luego de hacer el paso a paso y verificar la instalación, en Potencia me sale cero incluso mientras estoy corriendo, el campo de datos que agregué sale con los cuatro campos en ceros. ¿Será que no tengo ni cinco de potencia al correr? probablemente.
Tienes que usar la cinta HRM Run , Tri o Pro.
Hola buenas queria saver si con el 245 de garmin y con la banda seria tambien compatible el tema de la potencia que bien explicas en este video con el 945??? Gracias un saludo fenomeno
No tengo 245 para probarlo, a ver si alguien puede leerlo y nos saca de dudas.
BeFinisher muchas gracias por responder si en otro caso tienes el 245 y me puedes resolver la duda te lo agredeceria porque es el que tengo y queria provar la potencia
buenas noches Jorge, para bici existe alguna app para la potencia??
No que yo sepa. Para la potencia necesitas si o si un potenciometro de bici.
Muy buenas, ¿crees que con un presupuesto de 200€ más o menos es recomendable a estas alturas comprar el forerruner 735xt, vantage m o me decanto por otro modelo?? Lo utilizaría para marcha y ciclismo. Un saludoo!!
Si, ahora mismo lo veo la mejor opcion en relacioncalidad precio. El 735
@@BeFinisher acabo de encontrar en este rango de precio el Amazfit Stratos 3, creo que también es muy buena opción, por si le ayuda a alguien.
Gracias; como puedo establecer mis zonas de potencia?
De momento solo te deja establecerlas para ciclismo y has de hacer el test FTP. En carrera a pie aun no se puede.
Hola! Ya se que voy muy tarde, pero tengo una duda: como haces para tener la potencia en modo gráfica? Con la tabla de colores como en la fc?
Lo tienes en indicadores gráficos.
Me he perdido, para la potencia, no valía también el Running Dynamic Pod de garmin (el verde fosforito con clip)?
Si tambien te vale.
Buenas!!! La cinta HRM Pro, también mide la potencia?
Si.
hola tengo un fenix 6 vale para stryd en ved de la cinta? gracias
Si claro.
Hola una duda. Cual seria una compra mas sensata? Un stryd de segunda mano o un hrm pro? Soy corredor.
Pues depende lo que necesites y quieras buscar...si es para potencia creo un stryd se comporta mejor. ¿has visto el nuevo coros pod 2?... esto si va a ser la revolucion y se acabó el entrenamiento por potencia como lo conocemos.
@@BeFinisher apenas me llego el video. Muchas gracias por tu ayuda.
Hola, he seguido los pasos en este video. Pero al salir a correr, no me mide la potencia se queda en 0.
Tengo el garming 935 xt, me podrías ayudar, para saber que pasa?
Gracias
Usas la cinta HRM Run o Tri? Si no tienes ese accesorio no sale.
Hola Jorge, mi Garmin es 935 pude configurar el parametro de potencia pero no me sale la pantalla que tien el grafico en zonas
Has de poner en vez del running combo power el otro. Running power , ese es para eso.
Tengo una pregunta durante los ultimos dias he estado corriendo en cinta pero veo que mi training status y mi vo2 max no se actualizan... es posible configurar mi 945 para obtener estos datos?
Esos datos solo te calculan con actividades de carrera (gps activado) y ciclismo.
Buenos días amigo, hace pocos días adquirí una banda HRM-PRO para hacer unos entrenamientos con potencia en mi Garmin fénix 6, mi entrenador me programó dichos entrenos pero en la pantalla de datos del entreno no se me visualiza la potencia, aparece así - - en la pantalla de datos de combo running power si me muestra la potencia pero en la pantalla de entreno no, sabes cómo puedo solucionar ese problema? Te agradecería tu respuesta
Garmin aun no puede usar datos de potencia para objetivos de entrenamiento, solo te permite visualizar en una actividad con el campo de dato.
Ya hay video de cómo definir las zonas ???
no.
Esto mismo funciona con un garmin edge para ciclismo?
Esto es para carrera a pie.
Hola. He comprado la Hrm-Tri y la uso con mi fenix 6...pero no veo que me estén saliendo todos esos campos que muestra en el video...tampoco me funcionó el campo de potencia. Hay alguna incompatibilidad con este sensor para todos los campos que muestra el video?
No, deberian salirte si te has puesto los campos que hacen falta tambien de connect iq y lo estas usando en carrera.
Con esta aplicación se pueden programar entrenamientos por potencia desde training peaks?
De momento con este modo la potencia es solo para verla.
Como se obtiene el vo2max de ciclismo en el reloj garming foreruner 245
Con un potenciometro
Si pero por defecto viene el de correr eso se puede cambiar a ciclismo
Pondré que tiene que correr 10 mins con el pulsómetro de la mano para saber el vo2max
@@unaieli1212 no, son diferentes formas de obtenerlo,el de ciclismo te hace falta un potenciometro.
La he bajado pero me da watios de 300/400 de media en una sesion a 4:10/4:15. Sabes algo del stryd wind? Has probado o hablado de el?
Me parecen datos muy correctos para esos ritmos en carrera a pie. No he probado stryd
Ok. Pensaban que eran exagerados. Hoy he rodado 18kms a 4:10 con 237 metros desnivel acumulado y 342 watios de media! Gracias por tu respuesta, te sigo, videos top top👌👌
Tem haver com tu peso. Eu peso 87 kgs e hoje 8 kms a 04:30 480 watios. Valores de stryd são mais baixos cerca de 100 watios pelo que tenho visto
Buenas ! He configurado la App de potencia y me he dado cuenta que puedo ver los datos en Garmin Connect, pero cuando sincronizo la actividad con Strava los datos de potencia no se pueden ver. Esto es una restricción o tengo que configurar algo para sincronizar los datos a Strava. Con Stryd sí que pueden sincronizarse los datos de potencia a Strava. Gracias por el trabajo ! Salu2!
Pues no deberias hacer nada y si que los pasa, que raro.
@@BeFinisher Pues no hay manera, uso HRM Run y los datos de frecuencia cardíaca si que se me pasan a Strava (tengo el premium) pero los datos de potencia de la app de IQ no se pasan a Strava y solo puedo visualizarlos desde Garmin Connect....
Una consulta. Tengo una bici de spinning que se conecta a Zwift y lleva potenciometro, mostrando los datos de potencia en Zwift. Tiene conexión bluetooth y ant+ la bici. Tengo un Fénix 3hr y me gustaría que la potencia que da la bici también se la pasará al Fénix, pero no hay forma de reconocerlo como sensor. Sabes algún truco?
Nada, pero el Fenix solo puede transmitir como tal la frecuencia cardiaca o recibir datos de sensores, no puede actuar como sensor que lee de uno y emite a otro si no te he entendido mal.
BeFinisher me refería a que el fénix reciba los datos del sensor de potencia de la bici
Si, entonces si. Como si estuvieras usando un potenciometro.
Éso se puede en el fore245
No.
Tengo un Fenix 6 Pro y descargué todo igual al vídeo, pero no me muestra ese dato en la app ni Garmin Connect :(
Porque para ese modelo necesitas usar la cinta HRM Run o Pro.
@@BeFinisher si, tengo la banda HRM-Pro color amarillo
Pues debería salirte.
Imagino has configurado algún campo que sea de la potencia no?
Muchas gracias por el canal, lo poco q he aprendido se lo debo al canal, tengo un 945 y para darme el estado de entrenamiento me pone q salga a correr, yo soy ciclista y no hago entreno de correr, q puedo hacer?, por otro lado en cada sesión de entreno solo me mide el Vo2max cada 10 sesiones aproximadamente, en vez de medirlo en cada sesión, q puedo hacer para q lo mida en cada sesión? Gracias, arqtopofal@gmail.com
El VO2max no lo calcula por x sesiones, sino porque el determina que se ha hecho un entrenamiento donde hay variacion del Vo2max y entonces lo tiene en cuenta. Respecto a correr es algo que el reloj"necesita", piensa que es un reloj multisport y esta destinado para todos. Si solo haces ciclismo lo suyo es mas un edge que este quiza, la otra opcion es que pases del estado de entrenamiento, yo ahora en casa lo tengo a cero.
Estaría bueno hacer un video de medidores de potencia virtuales con IQ connect como esta ruclips.net/video/PguQdXHIaPk/видео.html saludos
Hummm le echo un ojo.
Ese medidor de potencia es para bici? pero sin potenciometro, ¿Lo calcula como Zwift con la velocidad, desnivel y cadencia?
Vaya ojeras nano
Mala noche hoy.
Tened en cuenta que estos vatios no son para nada reales, la unica manera fiable de verdad es el stryd en el pie. La potencia con el ciclismo no se puede comparar, es un esfuerzo diferente, y medido de manera diferente.
Hay comparaciones STRADY vs potencia garmin con HRM Run y la diferencia es minima. ¿quien dice que la potencia de strdy es la correcta?. Si siempre usas la misma y ves mejorias da igual que hayas movido 360w de strdy que 380 de garmin por ejemplo. Usa siempre lo mismo y ya esta pero te puedo garantizar que estan comparados y es minima.
@@BeFinisher bueno veremos como funciona. lo que esta claro, es que siempre sera mas fiable un sensor en el pie, que en el pecho. igual que con la bici, siempre sera mas fiable un potenciometro de pedales, araña, etc. que el de un rodillo convencional. Es una tecnologia ahun muuuuy muy precoz. en el ciclismo hace 30 años que existe el entreno por vatios y ahun esta en constante evolución. El stryd nuevo lleva un sensor de viento incorporado y esto es un gran avance.
Es compatible con fénix 3?
potencia no.
Buenas! No consigo una vez instalada la aplicación de combo run que luego me salga en el reloj, que hago mal? Gracias
Imagino tienes la cinta HRM Run o HRM Tri.?
@@BeFinisher si sí tengo la cinta de run,la roja, pero me pone en iq que me está instalada la aplicación,pero en el reloj Garmin no aparece...
Que reloj estás usando...?
@@BeFinisher el 945 como el del vídeo