3 фишки ✅👇 1. Держите спину ровно. Не заваливайтесь грудью и животом вперед. 2. Вступайте по одной линии. 3. Во время переноса ноги вперед, дотрагивайтесь одной коленкой другую, чтобы не запутаться в ногах, а также быть более уверенными, что ножки все таки рядом друг с другом 🤪
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
![Chino Pacas - Smith (ft. Junior H & Fuerza Regida) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/BVK6k56X30Y/mqdefault.jpg)
3 фишки ✅👇
1. Держите спину ровно. Не заваливайтесь грудью и животом вперед.
2. Вступайте по одной линии.
3. Во время переноса ноги вперед, дотрагивайтесь одной коленкой другую, чтобы не запутаться в ногах, а также быть более уверенными, что ножки все таки рядом друг с другом 🤪
Ого, не знала, что надо одной коленкой прикасаться к другой, спасибо💕
Так будет удобнее для Вас 🥰 Главное не тереть одну коленку об другую, а легонечко прикоснуться 😀
@@sashaproposing спасибо💕
помогает!!❤
@@Фатима-ж6з я даю только те советы, которые когда-то помогли и мне 🙏☺️
Отличный гайд, мужчины отправляете девушкам ) им 9 марта пригодится