Bonjour 👋 ! Merci beaucoup pour cette information sur les graines de citrouilles. Mai comment les consommer, crues, cuites ou en poudre ? J'attends la réponse.
Les graines de courges c'est tellement bon j'en mange tous les jours à chaque repas. Ça m'aide à prendre du poids car ce sont de bonnes graisses et c'est riche en calories. Les graines de chia aussi c'est excellent pour la santé 😊
C'est génial d'entendre que vous appréciez les graines de courge autant! Elles sont en effet une excellente source de bonnes graisses et de calories. Les graines de chia sont également riches en éléments nutritifs bénéfiques pour la santé. Continuez à vous régaler et à prendre soin de vous! 😊🌱
Vous pouvez trouver des graines de citrouille dans la plupart des épiceries ou magasins d'aliments naturels. 🛒 Si vous préférez, vous pouvez également les commander en ligne sur des sites spécialisés dans les produits biologiques ou de santé. Bonne découverte et bon appétit! 🌱😊
bonjour encore merci pour les conseils !
Bonjour ! Content pour toi que les conseils aient été utiles ! 😊
Bonjour 👋 ! Merci beaucoup pour cette information sur les graines de citrouilles. Mai comment les consommer, crues, cuites ou en poudre ? J'attends la réponse.
شكرا جزيلا على هذا المعلومات القيمة شكرا لك اخي الكريم
Merci pour le partage bonne continuation excellente soirée.
Merci beaucoup docteur pour touts 👏👏👏🤗
Mer là mer là bas mer ci...
Enfin MERCI si si du fond du coeur...bon vent...
Merci pour l'information et le partage docteur
Je suis ravi que vous ayez trouvé cela utile! 🎃💡
Merci beaucoup.
Thanemirt.
Merci Docteur,mais comment les faire préparer?
Les graines de courges c'est tellement bon j'en mange tous les jours à chaque repas.
Ça m'aide à prendre du poids car ce sont de bonnes graisses et c'est riche en calories.
Les graines de chia aussi c'est excellent pour la santé 😊
C'est génial d'entendre que vous appréciez les graines de courge autant! Elles sont en effet une excellente source de bonnes graisses et de calories. Les graines de chia sont également riches en éléments nutritifs bénéfiques pour la santé. Continuez à vous régaler et à prendre soin de vous! 😊🌱
Merci beaucoup monsieur
Avec plaisir ! Pas de quoi !
Le problème est que on ne sait pas si les graines que nous achetons sont bio ou pas.
Salut, quelle est la quantité recommandé à consommer par jour, merci.
B j : que pensez v0us des plantes : percilles??
Où acheter ces graines ?
Vous pouvez trouver des graines de citrouille dans la plupart des épiceries ou magasins d'aliments naturels. 🛒 Si vous préférez, vous pouvez également les commander en ligne sur des sites spécialisés dans les produits biologiques ou de santé. Bonne découverte et bon appétit! 🌱😊
@@santenature44 merci et j'aimerais savoir si les graines de courge sont aussi bénéfique ?
Les graines vertes viennent d'une variété de citrouille sans écailles
oui allez dire ça en haut
les aviateurs ?
Ou trouver les citrouilles bio?
Ou trouver les graines de citrouille bio
@@jamilakes4765s'acheter 1 citrouille et prélever les graines...😊
Dans tous les supermarchés au rayon bio.
Quelle est la différence entre la citrouille et la courge ?
On consomme les graines sans les éplucher ?
Non on épluche pas les graines soit vous les achetez en supermarché non salé et non grillé ou alors vous pouvez les faire maison au four.😊
@@AnnesoNOCIl faut qu'elles soient grillées ? Merci.
@@rabahbrara7420 oui
@@AnnesoNOC dESOLE MAIS IMPOSSIBLE A MANGER GRILLE TReS DUR ATTENTION LES DENTS .C'EST eTRANGE DANS LES TUTOS ON NE LES VOIS JAMAIS EN MANGER
@@etiennelebien5670 si c'est possible de les manger grillées.
35 g graine de courge par jour au top
Même plus !😊
@@AnnesoNOC je fixe cette apport car je fais 5 à 6 repas par jour pour la musculation et je gère mes taux gras végétal et animal 💪🏋♂️
Merci pour le résumé.
Faux, impossible de manger des graines, trop dur. je voudrais bien vous voir en manger
ON SE CASSE LES DENTS