【10分フラダンス】お家で出来る!初心者さんもフラを楽しみながら心も身体もリフレッシュしよう!

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 24

  • @user-sd830
    @user-sd830 Год назад +5

    簡単そうだが、難しい。けど、楽しそう!

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  Год назад +1

      コメント頂きアリガトウございます😊最初ゆっくりから始まりますのでお時間のある時に是非トライされてみて下さい🌈✨

  • @金芳順
    @金芳順 Год назад +1

    朝夕と続けたい基本 有り難うございます。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  Год назад

      コメント有難うございます🌈✨
      是非軽い運動も兼ねて時間のある時に踊ってみて下さい☺️✨

  • @cclc0925
    @cclc0925 6 месяцев назад +3

    夏にはぴったりの運動ですね😊
    ゆっくりな動きなのにじわーっと汗が出ます。楽しいです。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  6 месяцев назад +1

      そんな風に言って頂きアリガトウございます🥰✨涼しいお部屋でリフレッシュして頂けましたら嬉しいです💖

    • @cclc0925
      @cclc0925 6 месяцев назад

      @@YokoM2020 はい☺️どうぞよろしくお願い致します🌺

  • @野口美津子-y7p
    @野口美津子-y7p 2 месяца назад +1

    ありがとう分かりやすかった、

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  2 месяца назад

      こちらこそご視聴いただきアリガトウございます🥰✨

  • @いるか海
    @いるか海 4 месяца назад +2

    仕事を始めて通っていたママフラサークルに通えなくなりましたが、こちらをみながらのんびり練習させていただきます😊
    他にも気になる動画たくさんあるのでゆっくり見させていたただきますね!

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  4 месяца назад

      コメントをいただき誠に有難うございます💖
      また通えるようになる日まで、是非ご自身のペースでフラを楽しまれて下さい🥰✨✨

  • @まるり-w7w
    @まるり-w7w 9 месяцев назад +2

    高齢者デイサービスで働いているものです!今度みながらフラをやりたいと思ってます。椅子の方と立ってやれる方、どちらもいるため、立位、座位を画面半分ずつの動画があればすごく嬉しいです…!!!声かけがあるこちらの動画とてもわかりやすいです!ありがとうございます✨

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  9 месяцев назад +1

      コメントをいただき誠にアリガトウございます💖✨画面半分づつの方がわかりやすいと思うのですが🥹✨
      もし施設でご利用いただけるようでしたら、宜しければ、テレビで映していただき、皆様にはお椅子に座った状態でご覧いただき、「手だけ真似してみて下さい、あとは笑顔も忘れずに〜😊✨✨」という風にご利用いただくのはどうでしょうか?
      もしくは、スタッフの皆様が見本で踊られる場合は、同じく椅子に座った状態でそのままハンドモーションだけ真似されて見てください。
      事情もわかっていないのに勝手な想像でお話しして申し訳ございません🙇‍♂️
      でも、もしご高齢者さまのお役に少しでも立てましたらとても嬉しく思います🥹💖✨

    • @まるり-w7w
      @まるり-w7w 9 месяцев назад +1

      @@YokoM2020 ありがとうございます!やってみます✨

  • @ベリーベル
    @ベリーベル 4 месяца назад +2

    はじめまして。運動不足でストレッチ動画を見て頑張るとやり過ぎて整体に行く私がたどり着いた先にこちらがありました😂
    ゆるいのに運動量がありますね。腰の動きが難しいです。反り腰になってしまうので横から見たステップや足の運びの手順がもっと分かると嬉しいです。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  4 месяца назад

      コメントいただき有難うございます🥰✨
      以前、挙げている動画がありますので、もし良かったらご覧になられて下さい💖
      宜しくお願い致します🌈✨
      フラダンス カホロステップの方法【脱!フラ初心者さん】
      ruclips.net/video/xvOcsfftOaw/видео.html
      フラダンスの腰がキレイに揺れる人と揺れない人の決定的な違いとは?
      ruclips.net/video/JODv_zE0wug/видео.html

  • @扶仁子都築
    @扶仁子都築 Месяц назад +1

    コロナ後、久しぶりにフラのステップ踏みました。脚腰キツイです。😅

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  Месяц назад

      久しぶりにトライしていただきアリガトウございます🥰✨時々でも無理のない範囲でやっていただけますと良い運動になると思いますので、また良かったら踊ってみて下さい🌺✨✨

  • @ななほし-e1r
    @ななほし-e1r Год назад +2

    実際の教室で見る鏡の中の先生と違って、凄くありがたい動画なのに画面の中の先生と向き合うと手が逆なのが真似するのが難しいです。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  Год назад +2

      コメント頂きアリガトウございます✨対面で見るとわかりにくいと言うご意見は生徒さんからもお聞きしたことがあります😊
      今後こういった動画を作ることがありましたら後ろからも撮影いたしますね😊✨
      今回の動画につきましては、「スタジオのレッスンでいつもは鏡の方を向いている先生がこっちを向いて踊ってるんだな」というイメージで良かったらやってみて下さい💖
      宜しくお願い致します🌈✨

  • @大木春枝
    @大木春枝 15 дней назад

    ステップの名前を表記していただけると助かります。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  12 дней назад

      画面右下に表記していますのでそちらでご確認ください✨

  • @大木春枝
    @大木春枝 15 дней назад

    スカートが長いので、腰の動きが分かりずらいです。膝の位置ご見えません。

    • @YokoM2020
      @YokoM2020  12 дней назад

      こちらの動画は腰の動きを説明しているものではありませんので、ご了承ください✨