Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ちぇぶら情報が届く公式ラインはこちら☆lin.ee/YY3FYgzq
私も、昨年夏に卵巣嚢腫が見つかり、秋頃から更年期真っ只中で、婦人科の更年期外来に通院しています。年末には胃やみぞおち、胸のつっかえ、誰かがのっかってるような感じ、自分ではない気がして１ヶ月仕事を休みました。夜中には逆流性食道炎にも悩まされています。今日も(1月8日)朝から、気分がしずみ、年末のようなみぞおちや、胸のつっかえや痛みがあり、自分が壊れる感じがしています。
53歳、自宅購入を期に引越ししてから、自律神経失調症の症状から、胃が悪くなり機能性ディスペプシアと診断されました。更年期の症状もありホルモン療法をしているのでまだ生理？があります。鬱も併発してしまいました。今は胃と鬱の症状が辛いです。新しい家にも慣れません。どうすれば前向きになれますか？運動もそれなりにしています。自律神経がよくなれば改善されますか？
今更ながらコメントになります🥺🥺更年期盛りの53ですが閉経確認した数ヶ月前から症状が多々出て来て仕事、プライベート共に支障出てます。月経困難症でツラい思いをし閉経を願ってたら更年期障害のツラさに、、、職場でも理解されず1つ歳上の同僚からサボってる、怠けてると陰口言われてるのを知り自分自身も些細な事にイラつき当たってしまった後とてつもない嫌悪感に陥りメンタルも病んで来てます。。。20代早々に難病疾患になり万全な体調は10歳まで(初潮11歳)持病の関係で子供は産めない為おひとり様です人間関係リセットし誰も知らない場所に行きたいと思うのも更年期あるあるなんでしょうか…
初めまして。登録させて頂きました。43歳で乳がん、ホルモン療法で更年期症状が出てから50歳の今はとても辛くて薬だらけです。以前よりあったうつ病も悪化し、眠剤を飲んでも眠れなくなりました。何とか少しでも楽になりたい。このチャンネルと出会えて感謝しています。
更年期には、必ず終わりがある、という言葉にハッとさせられました。ありがとうございます!
はじめまして４３才で、たぶん更年期の初期段階なのかな？って感じてます、、そう！子供の巣立ちで変わりましたね！ずーっと側にいて一緒にいた子で、、突然いなくなった感じでしたのでドカンときましたね～。動悸、息苦しさ、喉の乾きが今の症状です。長い日々が続くのかもしれませんが、終わりはある。頑張ろうって考えました。
素晴らしい!ありがとうございます!
多分更年期真っ只中だと思います。チャンネル登録しました♫
先生始めまして、最近生理前から始まりにかけて吐き気が酷くて何か？良い方法はありませんか!お願いします🙇
わたくしには 閉経と 同時に 甲状腺クリーゼを発症。死のふちをさ迷いました。その1年後 ホットフラッシュ、持続する微熱、全身の湿疹、口腔内の乾燥の為 膠原病の検査をしましたが 異常なし。内科の先生に勧められ ホルモン補充療法を受けています。女医さんで 治療の説明も 分かりやすくやってみようと決心しました。あれから 一カ月 微熱も出ず 唾液も増えてきました。思い切って 良かったと実感しています。
まさに今、出口の無いトンネルに居ます。もう一生このトンネルから出られないんじゃなかと、たまに思うことあります😞年々、いろんな症状が増えていくし、重くなっていくので、ネガティブになってしまって😓少しでもポジティブになりたくて、希望が持ちたくて、このチャンネルを見ています。このチャンネルでいろんなことをきいて、知って、なんとか前向きに保ってる感じです。早くトンネルから抜け出したいけど、まだ先は見えてないので、焦らず、いつか抜け出せる時がくるまで、前向きに、やれることをやっていこうと思います。いつも、明るい動画をありがとうございます✨
いつもありがとうございます😊少しでも、お役に立てば幸いです‼️
私も47歳でホットフラッシュに悩まされて頭痛、肩こりに悩まされ、時々食欲不振になったり、更年期がこんなに大変なものだとは思いませんでした。今は、ジエノゲストと桂枝茯苓丸を服用中です。この漢方薬でホットフラッシュが少しは減ると嬉しいです。
私只今55歳ですが更年期になった気配全くないのですが…気が付かないうちにすぎてしまったのか、これから来るのか…全く分かりません(´・ω・｀)
更年期治療を始めて4年過ぎました、その数年前からお腹の不調や不眠や動悸もあり内科でも治療を受けてました。現在ホルモン薬で生理をコントロールしていますが、更年期症状を気にしないで過ごせるのは１か月の内数日あるかないかくらいです。外出も自由に出来なくなりました。周囲に更年期に悩んでる方はおらず、婦人科の医師にゆっくり相談も出来ず(病院は多忙)、そんな折ちぇぶらチャンネルを知り救われた思いがしました✨これからも配信に期待しております
いろんなことが起こりますよね😭コメントありがとうございます❣️
運動したいんですけど 体調良くなくて ウォーキングもできないです。( ω-、)早く調子よくなりい。
勉強になります😊そんなに更年期の症状は悪くないのですが…先生の笑顔を観てると更年期も悪くないのかと想います(笑)あと五年くらいはあると思われる更年期… 笑い飛ばしながら付き合って行こうという気持ちにさせられました😆
わたし元々躁鬱もってるので更年期うつなのか？うつなのか？正直わかりません😅しかもいま夏でバテていますし、ふんだりけったり😂
初めまして😌登録させて頂きました🤗更年期真っ只中です。辛くて💦病院でお薬貰って飲んでます。丁度同じ頃に筋腫も見付かり・・色々有りましたが手術は無し薬での治療をしてます。少し遡って動画見ますね😌
私は先に「うつ」→「更年期障害」でした。婦人科も考えましたが「粒々の薬ばかり嫌」（子供じゃないのに^_^;）敢えて漢方薬を選びました。婦人科の薬より即効性は緩いですが、効果は出つつあります。ただ、うつは難敵。外出が思う様に出来ない、お風呂もシャワーもかかれない、健康な方が普通にされてる事が出来ないと言うのは、精神的に辛いですね。
どうか、すこしでも気分良く過ごせますように。何か役立つ情報が見つかれば幸いです💕コメントありがとうございます！
41歳これからくる更年期が怖いです💦参考にさせていただきます
コメントありがとうございます‼️ぜひ、お役立てくださいね★
なるほど！性格真面目で､きちんとした性格で当てはまってるので､生理が来て､来なかったりしてます2月9日､2日目にドバッと出てだるくてずーと寝てました、頭痛、肩こりの症状です！今日､かかりつけの家庭医的な､胃腸科内科クリニック🏥に行って血圧測りました､普段は血圧普通なのに､後年期に入って血圧高かったです、かかりつけの先生に診察してもらってホッと😮💨しました､後年期乗り切って頑張ります
新刊本の予約・支払いしましたョ！母は酷くて、姉はほとんど感じなかったといいます。めちゃ個人差があるんですね。姉は1割のレアケース？知人の奥様は若くして子供産んだゆえに早期更年期で深刻なうつになったとか…『単なる女性の問題』じゃなく広く男女共に更年期についての知識やケース知らないとこれからの社会はますます女性の社会的地位は高くならないでしょう。女性の自己肯定感はかなり低いのが日本ですから。
こんにちは！本のご予約ありがとうございます。とってもうれしいです😊ほんとうに、広めていきたいですね✊
毎日毎日イライラしてます
更年期真っ只中です。腰が痛くてたまりません。背中も痛くなるときあります😩シャンプーした後の大量の抜け毛がとても怖いです😭このままじゃ、髪の毛全部抜けるんじゃないかと、本気で心配です😫更年期が終わったら抜け毛も治るんでしょうか🥺❓
コメントありがとうございます。参考になる動画が見つかれば幸いですー‼️
私は更年期に悩み始めて既に8年目です。ホットフラッシュから始まりやや落ち着いてきたと思ったら、最近は動悸が出始め、同時に少しの抑うつ症状があります。貯蓄がそんなに無いのに仕事は休業中です。体に不調・変化が出ると、不安の波が押し寄せてきますよね。だからまずは病院巡りしました。不安を取り除くには原因を知ることからだと思ったからです。腰が痛いのは坐骨神経痛やヘルニアではないですか？整形外科などに行って違うのなら、更年期ならではのものかな…と。因みに私は昨年に右手小指を骨折したこと、首や腰に痛みがあることでレントゲンを撮ったところ、加齢により骨が脆くなっていることが判明。カルシウムを補う薬とビタミンDの錠剤を処方して貰ってます。もし整形外科に行ってないならば一度診てもらい諸々検査をしてみるのをオススメします。あと、髪の毛が沢山抜けるのは更年期に入ると多くの人が同じことを言ってますね。最近、食生活を見直して色々試してみたところ、髪の抜け毛が減ってきましたよ。野菜たっぷり、豆類、発酵食品、キクラゲ、クルミ、プルーンなどなどです。痛みを緩和するのには、辛くない程度に軽い散歩から始めてみるのも良い気がします。太陽に当たると、セロトニン(別名幸せホルモン)が分泌され更年期に乱れる自律神経に良い働きがあるそうです。私は独身一人暮らしの為、食生活が乱れていたので食生活と散歩から直してみています。参考になれば幸いです(˘･ᴗ･˘)因みに髪の毛は多少薄くなる感はあるものの、無くならないから大丈夫ですよ！これから更年期の悩みがある方に向けて発信し仕事をしていきたい53才の女でした。
生理が遅く来た人は閉経も遅いというのは本当でしょうか？それとも都市伝説でしょうか？４６歳の今でも謎のままです。どなたか教えて頂けますと幸いです♪
永田京子さん、お疲れさまです。始めまして((*_ _))ﾍﾟｺﾘ以前から視聴しておりましたが、コメントしようか悩んでました。それは、私が元々うつ病を17年程患っています。50歳になった今、生理はまだあるのですが以前とは違う周期や日数へと変わりました💦そんな頃、以前からたまに過呼吸症状があったりしたのですが、今回は普段から動悸息切れ胸痛が起こりだし、過敏性腸症候群(以前から何かあると起こってました)で酷い下痢が続き、起きてる事も寝ている事もできない感じでした。かかりつけの精神科で相談しましたが、まず内科的に調べてみないとわからないとの事で、かかりつけの婦人科や循環器内科、消化器内科を転々とし、最終的に『パニック障害』なのでは？っと言う事に…。どれが本当なのか分からなくなてきて、ドクターショッピングになってしまいました。それと、更年期の症状緩和に運動なども効果があるとの事でしたが、私の場合、『股関節変形症』『椎間板ヘルニア』『右膝半月板損傷』などでリハビリにも通っています。長い時間歩いたりすると股関節や膝に負担が掛かり痛むこともあります。そして、私は若い頃に離婚し3人の子供がいます。それぞれ、20代前半になるかならないかくらいに大きくなってくれました。ですが、3人ともメンタル的に弱く1人は『自閉症アスペルガー症候群』(小学校入る前に)と診断されました。なので、今もコミニケーション的に厳しかったり情緒不安定な時があるようです。そんなこんな中で自分の身体の急変と子供のフォローや手助けもあります。逆に子供達のお陰で助かることもあります。色んな事が重なっている中で更年期障害を迎えるのが不安とうつ病との関わりがどうなるのか？薬はどうすればいいのか？悩んでいます。どこに、誰に相談すればいいのかわからず彷徨っていました。『change of live』だと思い、いつか晴れる日が来るかもと思い視聴させて頂いてます(｡>ㅅ
コメント、ありがとうございます😊本や動画が、役に立てば幸いです！
同じです！辛いですよね💦気持ち変えようと思っても、、、心身症状出るので元気でない。。
3年前に子宮腺筋症になってホルモンの注射治療してましたがそれ後整理の2日目は凄く整理重かったけど28日でぴったり整理サイクルでした。6月の20日に整理だったのにまだ一昨日ぐらいからお腹はったり黒い整理みたい来てますが、凄く心配です。ホットヨガしたり走ったりもしています。2週間以内で整理初めてです。
更年期の症状はいろいろあって、それらはいろんな病気とする症状だから、 いつも不安でいっぱいになります。私は無理関節がみしみし痛いです。なぜか夜にホットフラッシュが起こり眠れません。職場のストレスも大きいのでは…と思うのですが。若ければ思いきって辞めて環境相変えたいのですが、なかなか(´・д・｀)でも、鍼灸院の先生がよく症状を聞いてくれる方なのでラッキーでした。後は婦人科の先生捜しだなぁ
私は更年期を過ぎた年齢ですが、子宮脱で辛いです。😥🍀
月経が重かったせいか更年期になった途端 体が軽くなって眠気も無くなって最高！ただ痩せにくくなったことが難点；
更年期障害全然感じません。ケセラセラな気持ちでいるからかな？
ちぇぶら情報が届く公式ラインはこちら☆
lin.ee/YY3FYgzq
私も、昨年夏に卵巣嚢腫が見つかり、秋頃から更年期真っ只中で、婦人科の更年期外来に通院しています。年末には胃やみぞおち、胸のつっかえ、誰かがのっかってるような感じ、自分ではない気がして１ヶ月仕事を休みました。夜中には逆流性食道炎にも悩まされています。今日も(1月8日)朝から、気分がしずみ、年末のようなみぞおちや、胸のつっかえや痛みがあり、自分が壊れる感じがしています。
53歳、自宅購入を期に引越ししてから、自律神経失調症の症状から、胃が悪くなり機能性ディスペプシアと診断されました。
更年期の症状もありホルモン療法をしているのでまだ生理？があります。
鬱も併発してしまいました。
今は胃と鬱の症状が辛いです。
新しい家にも慣れません。
どうすれば前向きになれますか？
運動もそれなりにしています。
自律神経がよくなれば改善されますか？
今更ながらコメントになります🥺🥺
更年期盛りの53ですが閉経確認した数ヶ月前から症状が多々出て来て仕事、プライベート共に支障出てます。
月経困難症でツラい思いをし閉経を願ってたら更年期障害のツラさに、、、
職場でも理解されず
1つ歳上の同僚からサボってる、怠けてると陰口言われてるのを知り自分自身も些細な事にイラつき当たってしまった後とてつもない嫌悪感に陥りメンタルも病んで来てます。。。
20代早々に難病疾患になり万全な体調は10歳まで(初潮11歳)
持病の関係で子供は産めない為おひとり様です
人間関係リセットし
誰も知らない場所に行きたいと思うのも更年期あるあるなんでしょうか…
初めまして。登録させて頂きました。
43歳で乳がん、ホルモン療法で更年期症状が出てから50歳の今はとても辛くて薬だらけです。以前よりあったうつ病も悪化し、眠剤を飲んでも眠れなくなりました。
何とか少しでも楽になりたい。
このチャンネルと出会えて感謝しています。
更年期には、必ず終わりがある、という言葉にハッとさせられました。ありがとうございます!
はじめまして４３才で、たぶん更年期の初期段階なのかな？って感じてます、、そう！子供の巣立ちで変わりましたね！ずーっと側にいて一緒にいた子で、、突然いなくなった感じでしたのでドカンときましたね～。
動悸、息苦しさ、喉の乾きが今の症状です。
長い日々が続くのかもしれませんが、終わりはある。
頑張ろうって考えました。
素晴らしい!ありがとうございます!
多分更年期真っ只中だと思います。チャンネル登録しました♫
先生始めまして、最近生理前から始まりにかけて吐き気が酷くて何か？良い方法はありませんか!お願いします🙇
わたくしには 閉経と 同時に 甲状腺クリーゼを発症。死のふちをさ迷いました。その1年後 ホットフラッシュ、持続する微熱、全身の湿疹、口腔内の乾燥の為 膠原病の検査をしましたが 異常なし。内科の先生に勧められ ホルモン補充療法を受けています。女医さんで 治療の説明も 分かりやすくやってみようと決心しました。あれから 一カ月 微熱も出ず 唾液も増えてきました。思い切って 良かったと実感しています。
まさに今、出口の無いトンネルに居ます。
もう一生このトンネルから出られないんじゃなかと、たまに思うことあります😞
年々、いろんな症状が増えていくし、重くなっていくので、ネガティブになってしまって😓
少しでもポジティブになりたくて、希望が持ちたくて、このチャンネルを見ています。
このチャンネルでいろんなことをきいて、知って、なんとか前向きに保ってる感じです。
早くトンネルから抜け出したいけど、まだ先は見えてないので、焦らず、いつか抜け出せる時がくるまで、前向きに、やれることをやっていこうと思います。
いつも、明るい動画をありがとうございます✨
いつもありがとうございます😊少しでも、お役に立てば幸いです‼️
私も47歳でホットフラッシュに悩まされて
頭痛、肩こりに悩まされ、時々食欲不振になったり、更年期がこんなに大変なものだとは思いませんでした。
今は、ジエノゲストと桂枝茯苓丸を服用中です。
この漢方薬でホットフラッシュが少しは減ると嬉しいです。
私只今55歳ですが更年期になった気配全くないのですが…
気が付かないうちにすぎてしまったのか、これから来るのか…全く分かりません(´・ω・｀)
更年期治療を始めて4年過ぎました、その数年前からお腹の不調や不眠や動悸もあり内科でも治療を受けてました。現在ホルモン薬で生理をコントロールしていますが、更年期症状を気にしないで過ごせるのは１か月の内数日あるかないかくらいです。外出も自由に出来なくなりました。周囲に更年期に悩んでる方はおらず、婦人科の医師にゆっくり相談も出来ず(病院は多忙)、そんな折ちぇぶらチャンネルを知り救われた思いがしました✨これからも配信に期待しております
いろんなことが起こりますよね😭
コメントありがとうございます❣️
運動したいんですけど 体調良くなくて ウォーキングもできないです。( ω-、)早く調子よくなりい。
勉強になります😊
そんなに更年期の症状は悪くないのですが…
先生の笑顔を観てると
更年期も悪くないのかと想います(笑)
あと五年くらいはあると思われる更年期… 笑い飛ばしながら付き合って行こうという気持ちにさせられました😆
わたし元々躁鬱もってるので
更年期うつなのか？うつなのか？正直わかりません😅しかもいま夏でバテていますし、ふんだりけったり😂
初めまして😌登録させて頂きました🤗更年期真っ只中です。辛くて💦病院でお薬貰って飲んでます。丁度同じ頃に筋腫も見付かり・・色々有りましたが手術は無し薬での治療をしてます。少し遡って動画見ますね😌
私は先に「うつ」→「更年期障害」でした。
婦人科も考えましたが「粒々の薬ばかり嫌」（子供じゃないのに^_^;）
敢えて漢方薬を選びました。
婦人科の薬より即効性は緩いですが、効果は出つつあります。
ただ、うつは難敵。外出が思う様に出来ない、お風呂もシャワーもかかれない、
健康な方が普通にされてる事が出来ないと言うのは、精神的に辛いですね。
どうか、すこしでも気分良く過ごせますように。何か役立つ情報が見つかれば幸いです💕コメントありがとうございます！
41歳これからくる更年期が怖いです💦
参考にさせていただきます
コメントありがとうございます‼️ぜひ、お役立てくださいね★
なるほど！性格真面目で､きちんとした性格で当てはまってるので､生理が来て､来なかったりしてます2月9日､2日目にドバッと出てだるくてずーと寝てました、頭痛、肩こりの症状です！今日､かかりつけの家庭医的な､胃腸科内科クリニック🏥に行って血圧測りました､普段は血圧普通なのに､後年期に入って血圧高かったです、かかりつけの先生に診察してもらってホッと😮💨しました､後年期乗り切って頑張ります
新刊本の予約・支払いしましたョ！母は酷くて、姉はほとんど感じなかったといいます。めちゃ個人差があるんですね。姉は1割のレアケース？知人の奥様は若くして子供産んだゆえに早期更年期で深刻なうつになったとか…『単なる女性の問題』じゃなく広く男女共に更年期についての知識やケース知らないとこれからの社会はますます女性の社会的地位は高くならないでしょう。女性の自己肯定感はかなり低いのが日本ですから。
こんにちは！本のご予約ありがとうございます。とってもうれしいです😊ほんとうに、広めていきたいですね✊
毎日毎日イライラしてます
更年期真っ只中です。腰が痛くてたまりません。背中も痛くなるときあります😩シャンプーした後の大量の抜け毛がとても怖いです😭このままじゃ、髪の毛全部抜けるんじゃないかと、本気で心配です😫更年期が終わったら抜け毛も治るんでしょうか🥺❓
コメントありがとうございます。参考になる動画が見つかれば幸いですー‼️
私は更年期に悩み始めて既に8年目
です。ホットフラッシュから始まり
やや落ち着いてきたと思ったら、
最近は動悸が出始め、同時に少しの
抑うつ症状があります。貯蓄がそんな
に無いのに仕事は休業中です。
体に不調・変化が出ると、不安の波が
押し寄せてきますよね。
だからまずは病院巡りしました。
不安を取り除くには原因を知ること
からだと思ったからです。
腰が痛いのは坐骨神経痛やヘルニア
ではないですか？整形外科などに
行って違うのなら、更年期ならでは
のものかな…と。因みに私は昨年に
右手小指を骨折したこと、首や腰
に痛みがあることでレントゲンを
撮ったところ、加齢により骨が脆く
なっていることが判明。
カルシウムを補う薬とビタミンDの
錠剤を処方して貰ってます。
もし整形外科に行ってないならば
一度診てもらい諸々検査をしてみ
るのをオススメします。
あと、髪の毛が沢山抜けるのは
更年期に入ると多くの人が同じことを言ってますね。
最近、食生活を見直して色々試して
みたところ、髪の抜け毛が減ってき
ましたよ。野菜たっぷり、豆類、
発酵食品、キクラゲ、クルミ、
プルーンなどなどです。
痛みを緩和するのには、辛くない
程度に軽い散歩から始めてみるの
も良い気がします。太陽に当たる
と、セロトニン(別名幸せホルモン)
が分泌され更年期に乱れる自律神経
に良い働きがあるそうです。
私は独身一人暮らしの為、食生活が
乱れていたので食生活と散歩から
直してみています。参考になれば
幸いです(˘･ᴗ･˘)
因みに髪の毛は多少薄くなる感は
あるものの、無くならないから
大丈夫ですよ！これから更年期の
悩みがある方に向けて発信し仕事を
していきたい53才の女でした。
生理が遅く来た人は閉経も遅いというのは本当でしょうか？それとも都市伝説でしょうか？４６歳の今でも謎のままです。どなたか教えて頂けますと幸いです♪
永田京子さん、お疲れさまです。
始めまして((*_ _))ﾍﾟｺﾘ
以前から視聴しておりましたが、コメントしようか悩んでました。
それは、私が元々うつ病を17年程患っています。
50歳になった今、生理はまだあるのですが以前とは違う周期や日数へと変わりました💦
そんな頃、以前からたまに過呼吸症状があったりしたのですが、今回は普段から動悸息切れ胸痛が起こりだし、過敏性腸症候群(以前から何かあると起こってました)で酷い下痢が続き、起きてる事も寝ている事もできない感じでした。
かかりつけの精神科で相談しましたが、まず内科的に調べてみないとわからないとの事で、かかりつけの婦人科や循環器内科、消化器内科を転々とし、最終的に『パニック障害』なのでは？っと言う事に…。
どれが本当なのか分からなくなてきて、ドクターショッピングになってしまいました。
それと、更年期の症状緩和に運動なども効果があるとの事でしたが、私の場合、『股関節変形症』『椎間板ヘルニア』『右膝半月板損傷』などでリハビリにも通っています。
長い時間歩いたりすると股関節や膝に負担が掛かり痛むこともあります。
そして、私は若い頃に離婚し3人の子供がいます。
それぞれ、20代前半になるかならないかくらいに大きくなってくれました。
ですが、3人ともメンタル的に弱く1人は『自閉症アスペルガー症候群』(小学校入る前に)と診断されました。
なので、今もコミニケーション的に厳しかったり情緒不安定な時があるようです。
そんなこんな中で自分の身体の急変と子供のフォローや手助けもあります。
逆に子供達のお陰で助かることもあります。
色んな事が重なっている中で更年期障害を迎えるのが不安とうつ病との関わりがどうなるのか？薬はどうすればいいのか？悩んでいます。
どこに、誰に相談すればいいのかわからず彷徨っていました。
『change of live』だと思い、いつか晴れる日が来るかもと思い視聴させて頂いてます(｡>ㅅ
コメント、ありがとうございます😊本や動画が、役に立てば幸いです！
同じです！辛いですよね💦気持ち変えようと思っても、、、心身症状出るので元気でない。。
3年前に子宮腺筋症になってホルモンの注射治療してましたがそれ後整理の2日目は凄く整理重かったけど28日でぴったり整理サイクルでした。6月の20日に整理だったのにまだ一昨日ぐらいからお腹はったり黒い整理みたい来てますが、凄く心配です。ホットヨガしたり走ったりもしています。2週間以内で整理初めてです。
更年期の症状はいろいろあって、それらはいろんな病気とする症状だから、 いつも不安でいっぱいになります。
私は無理関節がみしみし痛いです。なぜか夜にホットフラッシュが起こり眠れません。
職場のストレスも大きいのでは…と思うのですが。若ければ思いきって辞めて環境相変えたいのですが、なかなか(´・д・｀)
でも、鍼灸院の先生がよく症状を聞いてくれる方なのでラッキーでした。後は婦人科の先生捜しだなぁ
私は更年期を過ぎた年齢ですが、子宮脱で辛いです。😥🍀
月経が重かったせいか更年期になった途端 体が軽くなって眠気も無くなって最高！
ただ痩せにくくなったことが難点；
更年期障害全然感じません。
ケセラセラな気持ちでいるからかな？