Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
การคิดฟุ้งซ่านในแต่ละบุคคล สถานการณ์อาจจะหนัก/เบา หรือสาเหตุปัจจัยต่างๆ ก็คงต่างกันไปค่ะจึงต้องขออภัยด้วยที่คงไม่สามารถแจกแจงวิธีรับมืออย่างเหมาะสมได้มากนักด้วยการสื่อสารทางอินเตอร์เน็ตแบบนี้ค่ะในเบื้องต้น กรมสุขภาพจิต ได้จัดให้มีช่องทางเพื่อรับปรึกษาปัญหาเบื้องต้น โดยผู้สนใจสามารถเข้าชมได้ที่ facebook.com/helpline1323 หรือ โทร 1323 สายด่วนสุขภาพจิต อาจจะเจอทางออกที่เหมาะสมได้ค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ^^ RUclips Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะเกี่ยวกับการฝึกเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ซึ่งจะช่วยฝึกฝนจิตใจให้รับมือกับอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ฟุ้งซ่าน เศร้าหมอง หดหู่ เครียด ท้อแท้ เหนื่อยหน่าย โกรธ เกลียด ฯลฯ หากไม่ได้มีอาการหนักมากหรือปัจจุบันทันด่วน ก็สามารถลองศึกษาและฝึกฝนดูได้ค่ะ การฝึกเจริญสติ ไม่ยากและฝึกได้ในชีวิตประจำวันค่ะ สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5fซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8 จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
มือใหม่หลวงพ่อเทียน 🙏🏼สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
😊😊😊
11:51 ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ข้อคิดดีเพิ่ม ฝึกๆๆ สุขสงบ จิตเบาด้วยเริ่มที่ลมหายใจ และอยู่กับธรรมชาติดั่งภาพข้างหลังที่ ดร. นั่งเสวนา
คิดบวก คิดลบมีส่วนดีทั้งสองอย่างคงไม่มีใครลบหรือบวกตลอดไป มนุษย์แท้ควรคิดได้ทุกแบบแต่ต้องดูความคิดตนเองได้
อะไรที่คิดแล้ว เป็นกุศล ไม่เบียดเบียน คิดได้เลยครับ คิดแล้วเบียดเบียน เป็นอกุศลกรรม ทิ้งเลยครับ พระพุทธเจ้าทรง แบ่งให้แล้ว
ขอบคุณมากๆครับ.
ขอบคุณ ค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณช่องอัมรินทร์ที่ทำให้เรารูจักท่าน ดร วรภัทร์ ภู่เจริญค่ะให้ฟังธรรมมะดีๆค่ะข้อคิดดีๆการฝึกใจค่ะ
ธรรมะฟังได้ ที่ใดก็ไพเราะ😌
ดีต่อกาย ใจ สาธุ ครับ
ขอบคุณค่ะ
สู้ ๆๆ เพื่อนรัก
ขอบคุณค่ะ🙏
สาธุๆๆ
อาจารย์สอนน่ารักมากค่ะ จะลองทำตามค่ะ
คิดลบ คิดบวก ไม่เท่า ไม่คิด
คิดบวกหลอกตัวเองแล้วคิดลบก็ไม่ต่างกันหลอกตัวเองเช่นกัน ยังไงๆคิดบวกดีกว่าเสมอ
คนคิดลบคือคนอคติ ชอบสร้างเงื่อนไข มีความอยากที่จะรู้สงสัยแต่ไม่หาคำตอบ อย่างที่อาจารย์วรภัทร์เคยกล่าว
อาจารย์กล่าวจริงค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏7:12 ไม่หาพรรคพวกไล่กัดคน7:20 ไม่ใช่คู่ ควรจบด้วยการเป็นมิตรภาพที่ดี ไม่ควรหันกลับมาขัดแย้ง
ชอบครับ
ขอบคุณอาจารย์ค่ะ แนะนำได้ดีมากค่ะ หนูต้องไปปรับปรุงตัวเองแล้ว ค่อยๆ ทำค่ะ ช่วงหลังคนอื่นบอกว่าดุมาก ต่อไปจะเลิกกินขนมหวานค่ะ
แอดมินของช่องมือใหม่หลวงพ่อเทียนเป็นแอดมินที่มีฉันทะและอุทิศตน
🙏
ชอบมุมมองของอาจารย์ค่ะ ที่มีการวิเคราะห์เชิงลึกว่าคิดบวกมันจะส่งผลดีร้ายยังไง ไม่ใช่มาบอกให้คิดบวกสิแล้วมันจะดีกว่าคิดลบ บอกแค่นี้คนที่ปัญญาน้อยเขาต่อยอดเองไม่ได้แน่นอน เพราะความไม่รู้ทำให้เราใช้ชีวิตผิดพลาดหรือแม้แต่มีความเชื่อที่ผิดเพราะไม่เคยเอาความเชื่ออื่นมาเปรียบเทียบวิเคราะห์
สุดยอดของคำอธิบาย เห็นภาพชัดเจน😄 ขอบคุณมากค่ะ🙇
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
สอนได้อย่างสุดยอดครับ....ฟังดีๆ...บรรลุได้เลยครับ
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา มันไม่เที่ยง ผู้ใดไปยึดก็เป็นทุกข์ อนุโมทนาสาธุค่ะ
อนุโมทนาสาธุ ขอบพระคุณค่ะ
ออๆผมพอจะเข้าใจละคับทีหลอกตนเองคืออุบายหลอกใหใจสงบ....ยุสุขสบาย....
พระธรรมเป็น"สิ่งที่ทำให้แจ้งได้ด้วยตนเอง ปฏิบัติได้ไม่จำกัดกาล ให้ผลไม่จำกัดกาล" เมื่อเราทำให้พระธรรมคือ"ศีล สมาธิ ปัญญา"มีในตัวเราก็เกิดความร่มเย็นเป็นสุข เมื่อศีล สมาธิ ปัญญา แก่กล้าบริบูรณ์ก็เข้าถึงมรรคและผลเข้าสู่พระนิพพาน ..**ท่านผู้มี"ศีล สมาธิ ปัญญา"ในตนจะเป็นคนคิดบวกเสมอ ปล่อยวางเรื่องหยุมหยิมได้เสมอ หากมุ่งเจริญให้"ศีล สมาธิ ปัญญา"แก่กล้าบรุบูรณ์ขึ้นในตนก็จะประสบแต่"ความสุขจนถึงบรมสุข"(พระนิพพาน)ในที่สุด
ใช่ อาจารย์พูดถูก
ทำให้ว่างดีที่สุด
ขอบคุณค่ะอาจารย์
เนื่องจากคลิปนี้มีการเกี่ยวข้องกับเรื่องลิขสิทธิ์ ทำให้อาจจะมีโฆษณาขึ้นมาบนคลิป รายได้จากการโฆษณานี้จะเป็นของเจ้าของลิขสิทธิ์นั้นๆ Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube ค่ะ ^^
ผมเป็น fc อาจารย์ครับ
ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🌸🌺🌻🌷🌹😊❤️
อนุโมทนาค่ะ
ฟังตอนนี้เกือบทุกๆๆเช้าก่อนไปเจอภาวะต่างในที่ทำงาน/ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณครับ
ผมก็พยาบามคิดบวกครับ แต่เวลาอาจารย์พูดนี่ คิ้วขมวดเลย 555 แซวเล่นครับ
มีจิตเบิกบาน ผิวพรรณ ผ่องใสเพราะมีศีลทำจิตให้เบิกบานเพื่อการพัฒนาตนเอง
คิดบวก.ยังไง.ก็ดีกว่าคิดลบ
ผมคิดแบบนี้มานานแล้วครับ แต่ในเสียมีดี ในดีมีเสีย ผมจะเป็นตัวสลอต อยู่แล้วทุกวันนี้ ถามว่าดีไหม?ถ้าตัวคนเดียวก็ดีนะ แต่ผมมีภาระ ก็เลยมองว่า ผมต้องหาอะไรๆเข้ามากระตุ้นความต้องการในตัวผม
อารมณ์ซึมเศร้าจะให้คิดยังไงคะ
ในเบื้องต้น กรมสุขภาพจิต ได้จัดให้มีช่องทางเพื่อรับปรึกษาปัญหาเบื้องต้นโดยผู้สนใจสามารถเข้าชมได้ที่ facebook.com/helpline1323หรือ โทร 1323 สายด่วนสุขภาพจิต อาจจะเจอทางออกที่เหมาะสมได้ค่ะ อารมณ์ซึมเศร้า ในแต่ละบุคคล อาการหนักเบา หรือสาเหตุปัจจัยต่างๆ ก็คงต่างกันไปค่ะต้องขออภัยด้วยที่คงไม่สามารถแจกแจงวิธีรับมืออย่างเหมาะสมได้มากนักด้วยการสื่อสารทางตัวหนังสือแบบนี้ค่ะ(ไม่ว่าจะรับมือด้วยการแพทย์แผนปัจจุบัน หรือการฝึกจิตใจทางพุทธ หรือวิธีอื่นๆ)แนะนำว่า หากมีโอกาสได้พบแพทย์ ก็น่าจะมีคำแนะนำที่เหมาะสมได้ค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ^^
อ่านหนังสือธรรมะ ฟังธรรมะ ---ทำไมต้องอ่านหรือศึกษาละ ก็เพราะจิตของคนซึมเศร้า ยึดติดอยู่กับตัวเอง จมอยู่กับความทุกข์ หากศึกษาธรรมะ เริ่มจากเรียนรู้กฎไตรลักษณ์ ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา เริ่มจากฟังพระอาจารย์ไพศาลก็ได้ ruclips.net/video/5EmGHdBTAJk/видео.html แล้วค่อยๆ ลองฝึกปฏิบัติธรรม แบบไหนก็ได้ ที่รู้สึกว่าเข้ากับตัวเองได้ และไม่ต้องเสียเงินทองอะไรทั้งนั้น #ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง
ผมไม่รู้ว่าคุณป่วยเอง หรือมีญาติป่วย แต่เชื่อเถอะครับ มีหลายคนเกิดมาต้องเจอกับสิ่งเลวร้ายมากๆ เขาก็ยังอยู่ได้ และอยู่อย่างมีคุณค่ามากด้วย ตัวผมเองยังสู้เขาไม่ได้เลย ลองดูในยูทูปมีหลายคนเลย ตัวอย่าง 1.อ.กำพล ruclips.net/video/x1t1hrbp9gI/видео.html 2. คุณเอกชัย ruclips.net/video/3F1sBpAnt7k/видео.html
woody tanyax ขอบคุณนะคะ
เคมีในสมองผิดปกติครับ เพราะชีวิตชอบจมอยู่กับความคิดตัวเอง ชอบดูถูกตัวเอง จิตไม่เป็นสมาธิ ต้องฝึกภาวนา พุทโธ ทำบ่อยๆจะดีขึ้นเองครับ
ถึงจะคิดลบก้หลอกตัวเอง.. ใช่มั้ยครับ
ขอตอบยาวหน่อยนะคะ^^คือ หลายคนก็มีวิธีพูด วิธีอธิบายเรื่องต่างๆ ที่เหมือนกันบ้าง หรือต่างกันไปบ้างเช่น 1.คำว่า "มองโลกในแง่ดี" หรือ "คิดบวก"บางคนก็ตีความว่า เป็นการหลอกตัวเอง (แต่หลอกในแง่ดี)ใช้เป็นแค่เทคนิค กลเม็ด เพื่อสร้างเสริมกำลังใจให้ตัวเองยามต้องเจอเรื่องร้ายเรื่องทุกข์ ท้อแท้ใจ แบบนี้ก็ถือเป็นประโยชน์ค่ะ"แต่ต้องใช้อย่างพอเหมาะพอดี"มิฉะนั้น ก็จะเป็นการหลอกตัวเองจนมัวเมา ไม่รับรู้ความจริง อยู่ในโลกแห่งความฝัน ความคิดพร่ำเพ้อไปเรื่อยๆ ทำให้เกิดโทษได้หรือ2.บางคน ก็ตีความคำว่า "มองโลกในแง่ดี" หรือ "คิดบวก"..ไม่ใช่เป็นการหลอกตัวเองแต่เป็นการฝึกใจให้หัดมองว่า ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต มันมีหลายแง่ปนกัน ทั้งแง่ดี แง่ร้าย ถ้าเรามองให้รอบคอบ เปิดใจกว้างขึ้น ในเรื่องร้ายๆ มันก็มีสิ่งดีๆ แฝงอยู่เช่น พ่อแม่หรือคนรักเกิดเจ็บป่วย มันเป็นเรื่องร้าย เรื่องทุกข์ใจของเราแต่ถ้าเรามองดูให้รอบคอบ ให้กว้างขึ้น เราจะเห็นว่า มันมีแง่ดี คือ มันเตือนให้เราใส่ใจ ให้ความสำคัญ ให้เวลาในการดูแลคนรัก พ่อแม่ มากขึ้น มันเป็นการเตือนเราให้เราฉุกคิดถึง "ความจริง" ที่ซ่อนอยู่ในเรื่องร้ายๆการมองโลกแง่ดีแบบนี้ คือ "การมองให้เห็นความจริงที่ซ่อนอยู่" ไม่ใช่การหลอกตัวเอง มันคือความจริงที่มีอยู่ แต่เรามองไม่เห็น เพราะใจเรามันจดจ่อกับเรื่องร้ายๆ มากไปจนลืมมองว่า มันไม่ได้มีแค่แง่มุมเดียว มันมีหลายแง่มุม รวมถึงมีสิ่งดีๆ ปนอยู่ด้วย เพราะฉะนั้น การฝึกใจให้มองโลกแง่ดีแบบนี้ จึงเป็นประโยชน์ค่ะ-------------------------------------------------------จะเห็นได้ว่า การตีความหมายใน ข้อ 1 และ ข้อ 2 มันอาจจะต่างกันไปบ้างแต่มีจุดมุ่งหมายบางอย่างเหมือนกัน คือ เป็นการให้กำลังใจตัวเอง ยามเจอเรื่องท้อแท้ เจอเรื่องทุกข์------------------------------------------------สรุป คือ ไม่ว่าจะคิดปรุงแต่ง คิดมโน จินตนาการไปในเรื่องลบ หรือเรื่องบวก เราจะมองว่าเป็นการหลอกตัวเองก็ได้ หรือ เป็นการเตือนใจตัวเองก็ได้มันจะเป็นโทษ หรือเป็นประโยชน์ ก็ได้ขึ้นอยู่กับว่า เราคิดแบบนั้น...เพื่ออะไร? เอาไปใช้อย่างไร?เช่น คนที่สูบบุหรี่ เกิดวันหนึ่ง คิดจินตนาการด้านลบว่า ถ้าตัวเองป่วยหนัก เป็นมะเร็ง เป็นโรคปอดเพราะการสูบบุหรี่แล้วทำให้รู้สึกกลัว แล้วก็ลงมือเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง การคิดลบแบบนี้ ก็ถือว่าถูกเอาไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในทางตรงกันข้าม ถ้าลองมองในแง่ดีว่า ไม่เป็นไรหรอกบางคนก็สูบบุหรี่จนแก่ตาย ก็ไม่เห็นเป็นโรคร้ายอะไรยังไงคนเราก็ต้องตายอยู่แล้ว ไม่ต้องไปเครียดอะไรนักกับการเลิกบุหรี่การคิดบวกแบบนี้ ก็ถือว่าสร้างโทษได้ค่ะ---------------------------------------------------ทั้งหมดนี้ คือการยกตัวอย่างคร่าวๆ ของ การคิดบวกหรือคิดลบ ว่าเราเอาไปใช้เป็นโทษ หรือเป็นประโยชน์ได้อย่างไร?อันนี้ สำหรับปุถุชนทั่วไปนะคะส่วนในการปฏิบัติธรรมทางพุทธนั้น ความคิดปรุงแต่งฟุ้งซ่าน ไม่ว่าจะในแง่บวก แง่ลบ ในแง่ที่สร้างความพอใจ หรือสร้างความไม่พอใจก็จะมีวิธีรับมือที่ละเอียดลงไปอีกค่ะ ซึ่งหากใครฝึกสติปัฏฐานอยู่ ก็คงจะพอรู้วิธีรับมืออยู่ค่ะสำหรับผู้ที่สนใจวิธีการและหลักการในการฝึกฝนสติปัฏฐานตามแนวทางหลวงพ่อเทียน แนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f จะรวมบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็น่าจะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้นค่ะหมายเหตุ : จริงๆ มีหลายคลิปที่พูดเกี่ยวข้องกับกรณีเหล่านี้แต่เท่าที่นึกออก ก็คือ คลิปนี้ ruclips.net/video/t7BctjkBttQ/видео.htmlหากสนใจ ก็ลองฟังดูได้ค่ะ
ชอบข้อคิดที่ท่านนำเสนอมากดีที่สุดค่ะขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับอาจารย์
ขอบพระคุณค่ะ
ตั้งแตได้เข้าไปชม7วัน7กูรูของช่อง34ทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้นเข้าใจสนใจการทำวิปัสนาสมาธิอย่างถูกต้องเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตขอบคุณช่องอัมรินทร์และวิปัสนาจารย์ทุกท่าน
การคิดฟุ้งซ่านในแต่ละบุคคล สถานการณ์อาจจะหนัก/เบา หรือสาเหตุปัจจัยต่างๆ ก็คงต่างกันไปค่ะ
จึงต้องขออภัยด้วยที่คงไม่สามารถแจกแจงวิธีรับมืออย่างเหมาะสมได้มากนักด้วยการสื่อสารทางอินเตอร์เน็ตแบบนี้ค่ะ
ในเบื้องต้น กรมสุขภาพจิต ได้จัดให้มีช่องทางเพื่อรับปรึกษาปัญหาเบื้องต้น
โดยผู้สนใจสามารถเข้าชมได้ที่ facebook.com/helpline1323 หรือ โทร 1323 สายด่วนสุขภาพจิต
อาจจะเจอทางออกที่เหมาะสมได้ค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ^^
RUclips Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะเกี่ยวกับการฝึกเจริญสติ (สติปัฏฐาน)
ซึ่งจะช่วยฝึกฝนจิตใจให้รับมือกับอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ฟุ้งซ่าน เศร้าหมอง หดหู่ เครียด ท้อแท้
เหนื่อยหน่าย โกรธ เกลียด ฯลฯ หากไม่ได้มีอาการหนักมากหรือปัจจุบันทันด่วน
ก็สามารถลองศึกษาและฝึกฝนดูได้ค่ะ การฝึกเจริญสติ ไม่ยากและฝึกได้ในชีวิตประจำวันค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
มือใหม่หลวงพ่อเทียน 🙏🏼สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
😊😊😊
11:51 ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ข้อคิดดีเพิ่ม ฝึกๆๆ สุขสงบ จิตเบาด้วยเริ่มที่ลมหายใจ และอยู่กับธรรมชาติดั่งภาพข้างหลังที่ ดร. นั่งเสวนา
คิดบวก คิดลบมีส่วนดีทั้งสองอย่างคงไม่มีใครลบหรือบวกตลอดไป มนุษย์แท้ควรคิดได้ทุกแบบแต่ต้องดูความคิดตนเองได้
อะไรที่คิดแล้ว เป็นกุศล ไม่เบียดเบียน คิดได้เลยครับ คิดแล้วเบียดเบียน เป็นอกุศลกรรม ทิ้งเลยครับ พระพุทธเจ้าทรง แบ่งให้แล้ว
ขอบคุณมากๆครับ.
ขอบคุณ ค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณช่องอัมรินทร์ที่ทำให้เรารูจักท่าน ดร วรภัทร์ ภู่เจริญค่ะให้ฟังธรรมมะดีๆค่ะข้อคิดดีๆการฝึกใจค่ะ
ธรรมะฟังได้ ที่ใดก็ไพเราะ😌
ดีต่อกาย ใจ สาธุ ครับ
ขอบคุณค่ะ
สู้ ๆๆ เพื่อนรัก
ขอบคุณค่ะ🙏
สาธุๆๆ
อาจารย์สอนน่ารักมากค่ะ จะลองทำตามค่ะ
คิดลบ คิดบวก ไม่เท่า ไม่คิด
คิดบวกหลอกตัวเองแล้วคิดลบก็ไม่ต่างกันหลอกตัวเองเช่นกัน ยังไงๆคิดบวกดีกว่าเสมอ
คนคิดลบคือคนอคติ ชอบสร้างเงื่อนไข มีความอยากที่จะรู้สงสัยแต่ไม่หาคำตอบ อย่างที่อาจารย์วรภัทร์เคยกล่าว
อาจารย์กล่าวจริงค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
7:12 ไม่หาพรรคพวกไล่กัดคน
7:20 ไม่ใช่คู่ ควรจบด้วยการเป็นมิตรภาพที่ดี ไม่ควรหันกลับมาขัดแย้ง
ชอบครับ
ขอบคุณอาจารย์ค่ะ แนะนำได้ดีมากค่ะ หนูต้องไปปรับปรุงตัวเองแล้ว ค่อยๆ ทำค่ะ ช่วงหลังคนอื่นบอกว่าดุมาก ต่อไปจะเลิกกินขนมหวานค่ะ
แอดมินของช่องมือใหม่หลวงพ่อเทียนเป็นแอดมินที่มีฉันทะและอุทิศตน
🙏
ชอบมุมมองของอาจารย์ค่ะ ที่มีการวิเคราะห์เชิงลึกว่าคิดบวกมันจะส่งผลดีร้ายยังไง ไม่ใช่มาบอกให้คิดบวกสิแล้วมันจะดีกว่าคิดลบ บอกแค่นี้คนที่ปัญญาน้อยเขาต่อยอดเองไม่ได้แน่นอน เพราะความไม่รู้ทำให้เราใช้ชีวิตผิดพลาดหรือแม้แต่มีความเชื่อที่ผิดเพราะไม่เคยเอาความเชื่ออื่นมาเปรียบเทียบวิเคราะห์
สุดยอดของคำอธิบาย เห็นภาพชัดเจน😄 ขอบคุณมากค่ะ🙇
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
สอนได้อย่างสุดยอดครับ....
ฟังดีๆ...บรรลุได้เลยครับ
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา มันไม่เที่ยง ผู้ใดไปยึดก็เป็นทุกข์ อนุโมทนาสาธุค่ะ
อนุโมทนาสาธุ ขอบพระคุณค่ะ
ออๆผมพอจะเข้าใจละคับ
ทีหลอกตนเองคืออุบายหลอกใหใจสงบ....ยุสุขสบาย....
พระธรรมเป็น"สิ่งที่ทำให้แจ้งได้ด้วยตนเอง ปฏิบัติได้ไม่จำกัดกาล ให้ผลไม่จำกัดกาล" เมื่อเราทำให้พระธรรมคือ"ศีล สมาธิ ปัญญา"มีในตัวเราก็เกิดความร่มเย็นเป็นสุข เมื่อศีล สมาธิ ปัญญา แก่กล้าบริบูรณ์ก็เข้าถึงมรรคและผลเข้าสู่พระนิพพาน ..**ท่านผู้มี"ศีล สมาธิ ปัญญา"ในตนจะเป็นคนคิดบวกเสมอ ปล่อยวางเรื่องหยุมหยิมได้เสมอ หากมุ่งเจริญให้"ศีล สมาธิ ปัญญา"แก่กล้าบรุบูรณ์ขึ้นในตนก็จะประสบแต่"ความสุขจนถึงบรมสุข"(พระนิพพาน)ในที่สุด
ใช่ อาจารย์พูดถูก
ทำให้ว่างดีที่สุด
ขอบคุณค่ะอาจารย์
เนื่องจากคลิปนี้มีการเกี่ยวข้องกับเรื่องลิขสิทธิ์ ทำให้อาจจะมีโฆษณาขึ้นมาบนคลิป
รายได้จากการโฆษณานี้จะเป็นของเจ้าของลิขสิทธิ์นั้นๆ Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube ค่ะ ^^
ผมเป็น fc อาจารย์ครับ
ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🌸🌺🌻🌷🌹😊❤️
อนุโมทนาค่ะ
ฟังตอนนี้เกือบทุกๆๆเช้าก่อนไปเจอภาวะต่างในที่ทำงาน/ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณครับ
ผมก็พยาบามคิดบวกครับ แต่เวลาอาจารย์พูดนี่ คิ้วขมวดเลย 555 แซวเล่นครับ
มีจิตเบิกบาน ผิวพรรณ ผ่องใสเพราะมีศีลทำจิตให้เบิกบานเพื่อการพัฒนาตนเอง
คิดบวก.ยังไง.ก็ดีกว่าคิดลบ
ผมคิดแบบนี้มานานแล้วครับ แต่ในเสียมีดี ในดีมีเสีย ผมจะเป็นตัวสลอต อยู่แล้วทุกวันนี้ ถามว่าดีไหม?ถ้าตัวคนเดียวก็ดีนะ แต่ผมมีภาระ ก็เลยมองว่า ผมต้องหาอะไรๆเข้ามากระตุ้นความต้องการในตัวผม
อารมณ์ซึมเศร้าจะให้คิดยังไงคะ
ในเบื้องต้น กรมสุขภาพจิต ได้จัดให้มีช่องทางเพื่อรับปรึกษาปัญหาเบื้องต้น
โดยผู้สนใจสามารถเข้าชมได้ที่ facebook.com/helpline1323
หรือ โทร 1323 สายด่วนสุขภาพจิต อาจจะเจอทางออกที่เหมาะสมได้ค่ะ
อารมณ์ซึมเศร้า ในแต่ละบุคคล อาการหนักเบา หรือสาเหตุปัจจัยต่างๆ ก็คงต่างกันไปค่ะ
ต้องขออภัยด้วยที่คงไม่สามารถแจกแจงวิธีรับมืออย่างเหมาะสมได้มากนักด้วยการสื่อสารทางตัวหนังสือแบบนี้ค่ะ
(ไม่ว่าจะรับมือด้วยการแพทย์แผนปัจจุบัน หรือการฝึกจิตใจทางพุทธ หรือวิธีอื่นๆ)
แนะนำว่า หากมีโอกาสได้พบแพทย์ ก็น่าจะมีคำแนะนำที่เหมาะสมได้ค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ^^
อ่านหนังสือธรรมะ ฟังธรรมะ ---ทำไมต้องอ่านหรือศึกษาละ ก็เพราะจิตของคนซึมเศร้า ยึดติดอยู่กับตัวเอง จมอยู่กับความทุกข์ หากศึกษาธรรมะ เริ่มจากเรียนรู้กฎไตรลักษณ์ ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา เริ่มจากฟังพระอาจารย์ไพศาลก็ได้ ruclips.net/video/5EmGHdBTAJk/видео.html แล้วค่อยๆ ลองฝึกปฏิบัติธรรม แบบไหนก็ได้ ที่รู้สึกว่าเข้ากับตัวเองได้ และไม่ต้องเสียเงินทองอะไรทั้งนั้น #ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง
ผมไม่รู้ว่าคุณป่วยเอง หรือมีญาติป่วย แต่เชื่อเถอะครับ มีหลายคนเกิดมาต้องเจอกับสิ่งเลวร้ายมากๆ เขาก็ยังอยู่ได้ และอยู่อย่างมีคุณค่ามากด้วย ตัวผมเองยังสู้เขาไม่ได้เลย ลองดูในยูทูปมีหลายคนเลย ตัวอย่าง 1.อ.กำพล ruclips.net/video/x1t1hrbp9gI/видео.html 2. คุณเอกชัย ruclips.net/video/3F1sBpAnt7k/видео.html
woody tanyax ขอบคุณนะคะ
เคมีในสมองผิดปกติครับ เพราะชีวิตชอบจมอยู่กับความคิดตัวเอง ชอบดูถูกตัวเอง จิตไม่เป็นสมาธิ ต้องฝึกภาวนา พุทโธ ทำบ่อยๆจะดีขึ้นเองครับ
ถึงจะคิดลบก้หลอกตัวเอง.. ใช่มั้ยครับ
ขอตอบยาวหน่อยนะคะ^^
คือ หลายคนก็มีวิธีพูด วิธีอธิบายเรื่องต่างๆ ที่เหมือนกันบ้าง หรือต่างกันไปบ้าง
เช่น
1.คำว่า "มองโลกในแง่ดี" หรือ "คิดบวก"
บางคนก็ตีความว่า เป็นการหลอกตัวเอง (แต่หลอกในแง่ดี)
ใช้เป็นแค่เทคนิค กลเม็ด เพื่อสร้างเสริมกำลังใจให้ตัวเองยามต้องเจอเรื่องร้าย
เรื่องทุกข์ ท้อแท้ใจ
แบบนี้ก็ถือเป็นประโยชน์ค่ะ
"แต่ต้องใช้อย่างพอเหมาะพอดี"
มิฉะนั้น ก็จะเป็นการหลอกตัวเองจนมัวเมา
ไม่รับรู้ความจริง อยู่ในโลกแห่งความฝัน
ความคิดพร่ำเพ้อไปเรื่อยๆ ทำให้เกิดโทษได้
หรือ
2.บางคน ก็ตีความคำว่า "มองโลกในแง่ดี" หรือ "คิดบวก"
..ไม่ใช่เป็นการหลอกตัวเอง
แต่เป็นการฝึกใจให้หัดมองว่า
ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต มันมีหลายแง่ปนกัน ทั้งแง่ดี แง่ร้าย
ถ้าเรามองให้รอบคอบ เปิดใจกว้างขึ้น ในเรื่องร้ายๆ มันก็มีสิ่งดีๆ แฝงอยู่
เช่น พ่อแม่หรือคนรักเกิดเจ็บป่วย มันเป็นเรื่องร้าย เรื่องทุกข์ใจของเรา
แต่ถ้าเรามองดูให้รอบคอบ ให้กว้างขึ้น เราจะเห็นว่า มันมีแง่ดี
คือ มันเตือนให้เราใส่ใจ ให้ความสำคัญ ให้เวลาในการดูแลคนรัก พ่อแม่ มากขึ้น
มันเป็นการเตือนเราให้เราฉุกคิดถึง "ความจริง" ที่ซ่อนอยู่ในเรื่องร้ายๆ
การมองโลกแง่ดีแบบนี้ คือ "การมองให้เห็นความจริงที่ซ่อนอยู่" ไม่ใช่การหลอกตัวเอง
มันคือความจริงที่มีอยู่ แต่เรามองไม่เห็น เพราะใจเรามันจดจ่อกับเรื่องร้ายๆ มากไป
จนลืมมองว่า มันไม่ได้มีแค่แง่มุมเดียว มันมีหลายแง่มุม รวมถึงมีสิ่งดีๆ ปนอยู่ด้วย
เพราะฉะนั้น การฝึกใจให้มองโลกแง่ดีแบบนี้ จึงเป็นประโยชน์ค่ะ
-------------------------------------------------------
จะเห็นได้ว่า การตีความหมายใน ข้อ 1 และ ข้อ 2 มันอาจจะต่างกันไปบ้าง
แต่มีจุดมุ่งหมายบางอย่างเหมือนกัน คือ
เป็นการให้กำลังใจตัวเอง ยามเจอเรื่องท้อแท้ เจอเรื่องทุกข์
------------------------------------------------
สรุป คือ ไม่ว่าจะคิดปรุงแต่ง คิดมโน จินตนาการไปในเรื่องลบ หรือเรื่องบวก
เราจะมองว่าเป็นการหลอกตัวเองก็ได้ หรือ เป็นการเตือนใจตัวเองก็ได้
มันจะเป็นโทษ หรือเป็นประโยชน์ ก็ได้
ขึ้นอยู่กับว่า เราคิดแบบนั้น...เพื่ออะไร? เอาไปใช้อย่างไร?
เช่น คนที่สูบบุหรี่ เกิดวันหนึ่ง คิดจินตนาการด้านลบว่า
ถ้าตัวเองป่วยหนัก เป็นมะเร็ง เป็นโรคปอดเพราะการสูบบุหรี่
แล้วทำให้รู้สึกกลัว แล้วก็ลงมือเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง
การคิดลบแบบนี้ ก็ถือว่าถูกเอาไปใช้ให้เกิดประโยชน์
ในทางตรงกันข้าม ถ้าลองมองในแง่ดีว่า ไม่เป็นไรหรอก
บางคนก็สูบบุหรี่จนแก่ตาย ก็ไม่เห็นเป็นโรคร้ายอะไร
ยังไงคนเราก็ต้องตายอยู่แล้ว ไม่ต้องไปเครียดอะไรนักกับการเลิกบุหรี่
การคิดบวกแบบนี้ ก็ถือว่าสร้างโทษได้ค่ะ
---------------------------------------------------
ทั้งหมดนี้ คือการยกตัวอย่างคร่าวๆ ของ การคิดบวกหรือคิดลบ
ว่าเราเอาไปใช้เป็นโทษ หรือเป็นประโยชน์ได้อย่างไร?
อันนี้ สำหรับปุถุชนทั่วไปนะคะ
ส่วนในการปฏิบัติธรรมทางพุทธนั้น
ความคิดปรุงแต่งฟุ้งซ่าน ไม่ว่าจะในแง่บวก แง่ลบ
ในแง่ที่สร้างความพอใจ หรือสร้างความไม่พอใจ
ก็จะมีวิธีรับมือที่ละเอียดลงไปอีกค่ะ ซึ่งหากใครฝึกสติปัฏฐานอยู่ ก็คงจะพอรู้วิธีรับมืออยู่ค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจวิธีการและหลักการในการฝึกฝนสติปัฏฐานตามแนวทางหลวงพ่อเทียน
แนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] ruclips.net/p/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f จะรวมบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็น่าจะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้นค่ะ
หมายเหตุ : จริงๆ มีหลายคลิปที่พูดเกี่ยวข้องกับกรณีเหล่านี้
แต่เท่าที่นึกออก ก็คือ คลิปนี้
ruclips.net/video/t7BctjkBttQ/видео.html
หากสนใจ ก็ลองฟังดูได้ค่ะ
ชอบข้อคิดที่ท่านนำเสนอมากดีที่สุดค่ะขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับอาจารย์
อนุโมทนาค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ตั้งแตได้เข้าไปชม7วัน7กูรูของช่อง34ทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้นเข้าใจสนใจการทำวิปัสนาสมาธิอย่างถูกต้องเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตขอบคุณช่องอัมรินทร์และวิปัสนาจารย์ทุกท่าน