Musculação é sinônimo de saude para o corpo e mente, a maioria da população envelhece e definha. O idoso nao consegue fazer coisas basicas do dia a dia devido a falta de musculos fortes. Levantar da cama ou sentar no vaso se tornam um desafio para eles. Mas a maioria se contenta com o que todos dizem, aaa é coisa da idade normal isso. Nao é normal é falta de informacao e falta de orientacao para que a populacao envelheca bem e tenha um fim de vida digno podendo limpar o proprio traseiro. Viva a Musculação
Mano, sou atleta de futebol americano, e a musculação é e foi base da minha preparação por anos. Sempre treinei muito bem. Recentemente, sofri um impacto jogando que me causou infarto. Não uso drogas, não bebo, não fumo e passei por essa. Tô um mês parado, quero voltar logo a academia. Sei que a volta vai ter que ser lenta e gradual, mas estou disposto a passar pelo processo TUDO de novo.. vamo pra cima. Ótimo vídeo.
Tô treinando a 5 meses, ganhei cerca de 5kg,segunda passada foi o dia mais feliz de treino até agora,fiz supino reto com 25kg de cada lado,pra alguém que começou fazendo com 3kg,e fazendo totalmente errado é extremamente gratificante
Que vídeo bom ! Acompanho com frequência o seu canal e pego muitas dicas legais. Treino há muitos anos, até mais do que vc rsss, e assino embaixo tudo o q vc mencionou, sucesso ao canal.
Eu fiquei feliz outro dia pq um cara monstro pediu pra eu ajudar ele no triceps testa levantando o peso de 40kg pra ele pegar. Senti que me reconheceram como forte kkkkkk.
Musculação é sinônimo de saude para o corpo e mente, a maioria da população envelhece e definha. O idoso nao consegue fazer coisas basicas do dia a dia devido a falta de musculos fortes. Levantar da cama ou sentar no vaso se tornam um desafio para eles.
Mas a maioria se contenta com o que todos dizem, aaa é coisa da idade normal isso.
Nao é normal é falta de informacao e falta de orientacao para que a populacao envelheca bem e tenha um fim de vida digno podendo limpar o proprio traseiro.
Viva a Musculação
Era o que eu precisava ouvir.
Parabéns pelo conteúdo bem explicativo!
Mano, sou atleta de futebol americano, e a musculação é e foi base da minha preparação por anos. Sempre treinei muito bem. Recentemente, sofri um impacto jogando que me causou infarto. Não uso drogas, não bebo, não fumo e passei por essa. Tô um mês parado, quero voltar logo a academia. Sei que a volta vai ter que ser lenta e gradual, mas estou disposto a passar pelo processo TUDO de novo.. vamo pra cima. Ótimo vídeo.
Melhoras mano. Fique tranquilo que a volta da forma física agora é bem mais rápida. Espere sua saúde se estabilizar e vá tranquilo. Deus o abençoe.
Melhoras
Tô treinando a 5 meses, ganhei cerca de 5kg,segunda passada foi o dia mais feliz de treino até agora,fiz supino reto com 25kg de cada lado,pra alguém que começou fazendo com 3kg,e fazendo totalmente errado é extremamente gratificante
Parabéns pela qualidade de áudio 👏
Vídeo super necessário para os dias de hoje!
Que vídeo bom ! Acompanho com frequência o seu canal e pego muitas dicas legais. Treino há muitos anos, até mais do que vc rsss, e assino embaixo tudo o q vc mencionou, sucesso ao canal.
Só falou verdades!!! Brabo 👊👊
Gosto muito do seu conteúdo!
Sou novo por aqui e tô gostando bastante
Eu fiquei feliz outro dia pq um cara monstro pediu pra eu ajudar ele no triceps testa levantando o peso de 40kg pra ele pegar. Senti que me reconheceram como forte kkkkkk.
Algum RD por aqui?🎈
sim
Estamos em todos os lugares 🎈
🎈
Sem dúvidas estamos aqui 🎈
Vídeo excelente!! Muito necessário
Faz um vídeo sobre suas medidas.
Top!
Excelente!!!!
24 séries pra peito e 30 para costas é muito ou pouco para hipertrofia?
Beleza
Click bait total no titulo, diz ensinar em 10 minutos mas na verdade ensina em 10 minutos e 20 segundos
Os 20 foram pra introdução kkkkkk
Não foi 10:20 mn, foi 10:19, tá quase no 10 KKKKKKKKK