7 اطعمه تمنع تسوس الاسنان و انحسار اللثه و تقوي الاسنان بفاعليه شديده

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • لا يعتبر الاهمال في غسيل الاسنان بالفرشاه و المعجون و المضمضه و استخدام الخيط الطبي لتنظيف الاسنان هو السبب الوحيد لحدوث #تسوس_الاسنان و #انحسار_اللثه لكن الطعام الذي تاكله له دور كبير جدا في حدوث التسوس او حدوث تراجع اللثه او التهاب و نزيف اللثه
    قد يكون تغيير نظامك الغذائي هو الحل البسيط الذي تغفل عنه لحل مشاكل الاسنان و اللثه
    في هذا الفيديو يوف اوضح لك افضل ٧ اطعمه مهمه جدا للاسنان و اللثه تمنع تكون تسوس الاسنان و تعيد الكالسيوم و الفسفور الي مينا الاسنان و بالتالي تقوي الاسنان و اللثه بشكل كبير
    فيديو الفلورايد هل هو مضر ام مفيد
    لينك الفيديو
    • هل الفلورايد يسبب تسوس...
    للتواصل مع د محمود انور عبر واتساب 00201067842963

Комментарии • 92

  • @salimbouoka418
    @salimbouoka418 4 месяца назад +4

    يا ربي احمي اسناني. وشافيني والله الم.اسنان جحيم.رب يشفي كل مريض

  • @عليعلي-ث3ج5ق
    @عليعلي-ث3ج5ق 2 года назад +39

    يارب تحمي اسناني م̷ـــِْن تسوس والسقاط يارب •اللّـہ̣̥ لااله اله انَـَY̷̳̜̩̐̌̋O̷̳̜̩̐̌̋U̷̳̜̩̐̌̋ـَتَ سُبْحَانَكَ اني كنت م̷ـــِْن الضالمين يارب تحمي اسناني م̷ـــِْن تسوس 🤲

    • @alexsemchaoui5120
      @alexsemchaoui5120 Год назад +1

      يارب

    • @أحمدبدران-ض1ص
      @أحمدبدران-ض1ص 11 месяцев назад +1

      آمين يارب العالمين

    • @أحمدبدران-ض1ص
      @أحمدبدران-ض1ص 11 месяцев назад

      >
      ١- منتجات الألبان ومنها : الزبادى
      ٢-الخضروات الورقية
      ٣- التفاح
      ٤- الشاى الأخضر أو الأسود بدون سكر
      ٥- اللحوم
      ٦- المأكولات البحرية
      ٧- شرب الماء
      ٥-

    • @ايوش-ز1ن
      @ايوش-ز1ن 7 месяцев назад

      امين يارب العالمين

    • @moongaka
      @moongaka 5 дней назад

      اللهم امين وجميع المسلمين

  • @rehmarehma9832
    @rehmarehma9832 2 года назад +20

    الشاي بدون سكر
    التفاح الخضروات الورقية والخضراء البروتينات فاللحوم إضافة الا الكالسيوم الموجود فالزبادي والجبن كذلك الفلورايد في الأكلات البحرية

  • @AsdfQeeh
    @AsdfQeeh 27 дней назад +1

    يارب احمي اسناني وشافيني

  • @EmanAhmed-hv3uk
    @EmanAhmed-hv3uk 2 года назад +7

    جزاك الله خيرا يا دكتور ..
    كيف يمكن علاج انحسار اللثة بمقدار اتنين ميلي بعد تنظيف الجير السطحي
    سبب الانحسار الجير و تنظيف الاسنان بخلطات لتفتيح الاسنان بكثرة
    و سؤال آخر كيف يمكن علاج حيد الفك السفلي

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад

      لو بسيطه ممكن بعد التنظيف ترجع انما لو كبيره مش هترجع مره اخري

  • @yosuf-_-gaming
    @yosuf-_-gaming 8 месяцев назад +3

    شكرا على المعلومه

  • @alialhissen28
    @alialhissen28 11 месяцев назад +2

    بالمختصر نظام غذائي لكامل الجسم

  • @عنوديهوأفتخر-ذ2ح
    @عنوديهوأفتخر-ذ2ح 2 года назад +4

    جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في ميزان حسناتك احسنت احسنت استمر

  • @وردة-ب9د
    @وردة-ب9د 4 месяца назад +1

    يارب امن اسناني من السقوط يارب ❤

  • @دوديبدر-ث5ك
    @دوديبدر-ث5ك Год назад +2

    يارب اشفي سناني يارب فوضت امري اليك 💜.

  • @عنوديهوأفتخر-ذ2ح
    @عنوديهوأفتخر-ذ2ح 2 года назад +3

    معلومات رائعة جدا وفقك الله لعمل الخير

  • @تقىالقيسي-ص2خ
    @تقىالقيسي-ص2خ 8 месяцев назад +1

    رحم الله والديك معلومات قيمة
    شكرا

  • @MrTv-hy3gl
    @MrTv-hy3gl 5 месяцев назад +3

    1 الزبادي والجبنة والحليب
    2 الجزر والخيار والخضروات الورقية
    3 التفاح
    4 الشاي الأخضر او الأسود
    5 البروتينات
    6 الفلوريد
    7 شرب الماء بكمية كافية
    🙂❤

  • @umshoug
    @umshoug Год назад +2

    ان شاء الله ببتدي اطبق ، جداً خايفة على باقي اسناني😔

  • @maasbutty9582
    @maasbutty9582 2 года назад +3

    جزاك الله خير يا دكتور من زمااان ادور ع هكذا فيدوات

  • @ريحانهالورود-م5ب
    @ريحانهالورود-م5ب 2 года назад +5

    الحمد لله الي كنت بدور على الفيديو اليدحدث عا الأطعمة المفيدة الف شكر الك دكتور مشكور ماقصرت سوال هل التمر مفيد للاسنان ام مضر لأن تركت جميع الحلويات

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +1

      بالنسبه للاسنان لو هتاكله بعده علي طول مضمضه الاسنان جيدا لانه به الكثير من السكريات و يلتصق بالاسنان

    • @دررالكلام-ل7ص
      @دررالكلام-ل7ص 2 года назад

      @@Toosa8866
      انا طبقت نصيحتك كل يوم بالمضمضه بعد الطعام👏🏻
      اشكرررك ع هذه المعلومه

  • @hakimabdel-c8n
    @hakimabdel-c8n 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا.

  • @hamidjcp840
    @hamidjcp840 2 года назад +1

    والله.العظيم.انت.دكتور.ممتاز.استمر.تحيتي.من.المغرب

  • @Micha-fe9ql
    @Micha-fe9ql 9 месяцев назад +1

    ماهو أحسن معجون الاسنان

  • @najatjeddi5615
    @najatjeddi5615 2 года назад +3

    شكرا على هذه المعلومات الهامة.

  • @أمجدطشان
    @أمجدطشان Год назад +2

    معلومات رائعه جدا

  • @oumkassem6414
    @oumkassem6414 2 года назад +2

    جزاك الله خير دكتور
    يعطيك الف عافيه

  • @osamabashir2720
    @osamabashir2720 Год назад +2

    تسلم يا دكتور

  • @زيكوابوبكر
    @زيكوابوبكر 2 года назад +2

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @dpdp8214
    @dpdp8214 2 года назад +3

    شكرا لك دكتور انا عندي جير وكل ست شهور ينظف اسناني في العيادة وعندك كمان اعوجاج في اسناني ولما قلت للدكتورة اعمل تقويم السناني قالت لي لا لانك اسنانك ضعيفة لا تتحمل التحريك ارجو ان تنصحني ماذا افعل وهل تقطيع الأسنان لا يضر بها جزاك الله خيرا

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад

      تنظيف الجير شئ مهم طبعا و اللي يحدد هينفع تعمل تقويم و لا لا انك تروح لاخصائي تقويم الاسنان

  • @الفتنةأشدمنالقتل-خ6ق
    @الفتنةأشدمنالقتل-خ6ق 2 года назад +5

    شكرا جزيلا لحضرتك يا أحلى دكتور، نزعت ضرس صار لي أسبوعين وتعرضت للسعة برد، لذلك الجرح إنتفخ ونحس بوخز، لكن البارحة عملت عشبة إسمها مريوية مع حليب وربطتها وهي سخنة على الفم بعد نصف ساعة وجدت قيح خرج منها وحسيت براحة، عادي يا دكتور رأيك يهمني.

    • @fadhilazouiche6944
      @fadhilazouiche6944 8 месяцев назад

      ا
      مساء الخير دكتور محمود انور انا من 🇩🇿الجزلءر عندي البرودة الشدية في اللثة و انحسار الاسنان و جفاف الفم النصيحة من فضلك و شكرا

  • @Carracing-h5w
    @Carracing-h5w 2 года назад +2

    معلومات وإرشادات ونصائح مفيدة شكرا لك دكتور

    • @عبدالله-ب9ع5د
      @عبدالله-ب9ع5د 2 года назад +1

      لا تشجعو على المعصية إعلمو إن التشجيع على المعصية لا يجوز شرعآ حسب إلي علمته إذا علمت أو لربما لا تعينو على إلاثم إعلمو إن إلاعانة على إلاثم غير جائزة حسب إلي علمته إذا علمت أو لربما

  • @حسينفرحانموسىرشيد
    @حسينفرحانموسىرشيد 2 года назад +2

    يا دكتور السمسية او السمسم صيدلية كاملة من الكالسيوم الملعقة الواحدة تعادل 7اكواب حليب تنصحنه نتناولها علئ شكل حلوئ اسمها سمسية هل مفيدة للاسنان واللثة

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +5

      مضره اولا قاسيه جدا ثانيا بها سكريات عاليه انما السمسم لوحده مفيد جدا و زيت السمسم كمان

  • @وعندجهينهالخبراليقينوالعلومالز

    🤍🌺💖🇸🇦🤍🌺💖🇸🇦🤍🌺💖🇸🇦🤍👍اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين دائما وأبدا في كل وقت وحين إلي يوم الدين.🤍🌺💖🇸🇦

  • @hfjrjdjdje2327
    @hfjrjdjdje2327 Год назад +1

    دكتور معلش أنا اسنان معظمها فيها تسوس فهل عادى انى احشيها كلها ولا دا يأثر عليها + ممكن طرق لحماية اسنان كلها

  • @norzin9589
    @norzin9589 2 года назад +2

    دكتورممكن.تفيدناعن.معجون.لاكالوت.سمعت.إنه.مفيدلتراجع.اللثةومشاكلهاصحيح.وربنايباركلك

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +1

      ممكن لالتهاب او نزيف اللثه انما تراجع اللثه صعب

    • @norzin9589
      @norzin9589 2 года назад

      @@Toosa8866 آه.بس.معجون.برودونتاكس.مفيدلهاته.الحالةوبارك.الله.فيك.دكتوروربنايوفقك

  • @raadart7940
    @raadart7940 Год назад +1

    انت رائع

  • @أبراهيمعبدالباري-ث3غ
    @أبراهيمعبدالباري-ث3غ 5 месяцев назад +1

    دعولي يصيرو سناني دعوت اربعيم غريب مستجابه

  • @يوسفسعيديوسفسعيد-ل2ك

    دكتور ولا عامل تركيبه اسنان مفيده للتركيبه ,✌️

  • @almche8978
    @almche8978 Год назад +2

    شكرا دكتور وكل سنة وانت بخير.انا اختي متزوجة وكل مولود وقبلة مباشرة تتشقق الاسنان وبعد الولادة والرضاعة تسقط الاسنان رغم ان الاسنان نظيفة وغير متسوسة.هل الرضاعه تسبب لها تسقط الاسنان اي الطفل يمتص منها الكالسيوم اكثر فما الحل لانها للان خسرت سته من اسنانها وضرسين

    • @almche8978
      @almche8978 4 месяца назад

      السلام عليكم. دكتور ان شاء الله تكون بخير.صار لهذا السؤال سنة وهيفيد اجابته الكثير كن متابعيك نرجوا من حضرتك الاجابة وشكرا لحضرتك

  • @akmalmedo1305
    @akmalmedo1305 Год назад +1

    لو سمحت يادكتور انا عندي ٣٠ سنه ومخلفه ٢ ومع كل حمل كانت اسناني تضعف وتسوس انا دلوقتي حاشيه اسناني كلها حتي اللي قدام ليزر وفيه ضروس كتير عصب ومركبه ضرس وفيه مسامير المهم انا عايزه حاجه احاول احافظ علي اسناني بقول لدكتور اكتبلي كالسيوم قلي معادش ينفع دا في سن الطفوله فقط اتمني لو فيه علاج تقويه للثه او زياده الكالسيوم لان عندي نقص فيه وانا خايفه احمل تاني حاسه ان اسناني هتقع لان بتدمر في الحمل وبعده اعمل ايه يادكتور ارجو من حضرتك الرد لو سمحت

  • @missmimi2456
    @missmimi2456 Год назад

    دكتور ممكن تعمل فيديو عن عودة التسوس بعد تنظيف الاسنان وحشوها

  • @hussienhassoun5030
    @hussienhassoun5030 2 года назад

    دكتور أنا كان عندي تسوس بالناب رحت لطبيب حفرو ووضع حشوة وسحب عصب بعد يومين حسيت بوجع بنفس الناب وبقى بيتخلخل اعمل ايه؟
    وربنا يعطيك العافيه وشكرا عالمعلومات

  • @norakabyle3098
    @norakabyle3098 2 года назад +5

    من فضلك دكتور تحدث لنا عن اسباب الشعور بتكهرب في الفم و مذاق البطارية !
    الكثير من اطباء الاسنان حتى هنا بفرنسا ليس لهم معلومات عن هذا الامر ! بحثت كثيرا على الانترنت فوجدت ان الكثير يعانون من الام و شعور غريب و مزعج في افواههم رغم انه لا يوجد اي التهاب او شيء ملفت للنظر على الاشعة ! ما حدث لي هو اني منذ عمل لي الطبيب زراعة لضرسين كانا يقابلان ضرسين محشوين بحشوة الاملغم اصبحت اعاني من هذا التكهرب في الفم و شعور مزعج جدا احيانا يسبب لي قلق كبير و حيرة ! لدرجة اني رفضت ان يقوم بتركيب الطربو ش على الدعامة لكلا الضرسين حتى اتاكد من سبب هذا الشعور المزعج ! اظن انه لا يجب ان يحتوي الفم على معادن مختلفة في الاسنان لان ذلك يسبب تكهرب بينها يؤدي الى تاكسد في الطربوش و بالتالي انتقال الالكترونات الناتجة عن هذا التاكسد الى الامعاء و اظن ان الحل هو عمل نفس المادة لكل طربوش و الاحسن هو الزيركون لان هناك اشخاص لديهم حساسية لهذه المعادن بالاضافة الى نزع حشوات الاملغم لانها ناقلة جدا للكهرباء في الفم
    ما رايك يا دكتور ؟ انا اثق بك جدا ! هناك تخصص في طب الاسنان هنا يسمى بالطب الشمولي للاسنان la dentisterie holistique يقوم فيه الطبيب بالتاكد من شدة هذا التكهرب بواسطة جهاز الامبيرمتر لكن الحصول على موعد بعيد جدا لانه لا يوجد الكثير من المتخصصين في ذلك
    اعتذر عن الاطالة لكن الموضوع فعلا مهم

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +3

      كلامك صحيح الحشوات المعدنيه قد تسبب هذا التوصيل الكهربي و الحلهو استبدالها بحشوه غير معدنيه او تركيبات غير معدنيه

    • @norakabyle3098
      @norakabyle3098 2 года назад

      @@Toosa8866 شكرا دكتور سأفعل ذلك عسى ان يزول ما أعاني منه

  • @سيد-ح1ث
    @سيد-ح1ث 2 года назад +5

    عندى تراجع فى اللثة ودائما اللثة انظف فيها وباغسلها بمعجون ودائما تنزف

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +2

      راجع فيديوهات مشاكل اللثه علي القناه هتلاقي معلومات مفصله عن مشكلتك

  • @aliakradee1040
    @aliakradee1040 2 года назад

    عندي اللثه بالانياب تراجعت بسبب كنت افرش اسناني غلط كيف ارجعه لوضعها الطبيعي ياريت تجاوبني دكتور مشكور..

  • @rafahjameel7898
    @rafahjameel7898 Год назад

    السلام عليكم. اخي قلع ثلاثه اسنان بسبب تسوس معجون اسنان لمعالجه تسوس والالتهابات. قلع ثلاثه اسنان بعد كم يوم وينظف اسنانه

  • @hebayounis2700
    @hebayounis2700 2 года назад +2

    دكتور علاج النقط البيضاء علي سن طفل عنده ١٠ سنوات

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +1

      انتظر فيديو مفصل عن البقع البيضاء علي الاسنان

  • @alshemaasllam518
    @alshemaasllam518 2 года назад

    إزاي يا دكتور اعرف مستوي الفلوريد في جسمي؟ هل فيه تحليل له في المعامل؟

  • @almche8978
    @almche8978 4 месяца назад

    شكرا دكتور وكل سنة وانت بخير.انا اختي متزوجة وكل مولود وقبلة مباشرة تتشقق الاسنان وبعد الولادة والرضاعة تسقط الاسنان رغم ان الاسنان نظيفة وغير متسوسة.هل الرضاعه تسبب لها تسقط الاسنان اي الطفل يمتص منها الكالسيوم اكثر فما الحل لانها للان خسرت سته من اسنانها وضرسين......
    ارجوا الاجابة دكتور لان السؤال ده له سنة وهتفيد اجابته الكثير من متابعيك وشكرا لحضرتك

  • @dribaprice2797
    @dribaprice2797 2 года назад

    مرحبا دكتور لقد قمت بازالة ضرس مند 25 يوم ولكن لازلت الشظايا العظم تؤلمني بماذا تنصحوني

  • @manduhurgada4346
    @manduhurgada4346 Год назад

    ايه اكتر اكل فيه نسبة الفلورايد يخليني اخد الاحتياج اليومي منه

  • @رابحةجوجو
    @رابحةجوجو 2 года назад +5

    دكتور من فضلك انت قلت في فيديو فات انو التركيبة الثابتة فيها فرغات بين الاسنان بتعمل الم وبتجمع اكل لازم الدكتور يزود اللصق عشان يغلق الفراغات هو انا حصل معايا كدا يعني ارجع لدكتور وقلو يزودلي الاصق وبقى كل مرة ارجع لدكتور عشان الاصق ولا ايه ارجوك وفهمني كويس قلي اعمل ايه لاني انا عملت التركيبة عشان اغطي الثقوب الموجودة مكان ذوبان عضم اللثة لكن التركيبة بقالها أسبوع وانا بشوف انو الثقوب بدت ترجع على مااضن انو الاصق كان غلقها ارجوك قلي ارجع لدكتور اقول يعمل ايه ومن خبرتك انت كدكتور يعني التركيبة مش كويسة ولا ايه ارجوك اقرا سؤالي بتمعن وجاوبني واحدة واحدة انا متوكلة على ربنا وعليك

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +2

      طبعا لو الفراغات دي كبيره و عيب ف التركيبه مفيش لاصق هيقفلها لازم التركيبه تتغير

    • @الحمدلله-ث7م2ظ
      @الحمدلله-ث7م2ظ 9 месяцев назад +2

      يا أختي قولي متوكله على الله ثم عليك (تقبلي ملاحظتي جزاك الله خير.

  • @امجنا-ه7ص
    @امجنا-ه7ص 2 года назад +2

    ما علاج الفراغ بين ضرسين يسبب ألم

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  2 года назад +1

      علي حسب تسوس ام جيوب باللثه لازم فحص لتحديد مصدر الالم

  • @rafahjameel7898
    @rafahjameel7898 Год назад +1

    ماهي مراحل تسوس الاسنان كم شهر ياخذ

    • @Toosa8866
      @Toosa8866  Год назад

      ملوش مده محدده حسب طبيعيه الاكل و تنظيف الأسنان

  • @عماربسسعدة
    @عماربسسعدة Год назад

    انا اسنان تعاني تسوس تساوس ينتشر في اسناني ماذا افعل

  • @AboKism-i4w
    @AboKism-i4w 9 месяцев назад

    أنا عندي خلخله في الاسنان ايه الحل

  • @engyahmed855
    @engyahmed855 2 года назад +1

    بعد اذن حضرتك انا عندي ٣١ سنه وكانت اسناني كلها سليمه وفاجاه لاقيت في سن عندي اتعوج وحسيت أن السنه قصرت وضعيفه بعد اذن حضرتك ياريت ترد عليا لان نفسيتي وحشه جدا بسبب الموضوع ده وهل هي كده ممكن تقع

  • @عبدالله-ب9ع5د
    @عبدالله-ب9ع5د 2 года назад

    لا تشجعو على المعصية إعلمو إن التشجيع على المعصية لا يجوز شرعآ حسب إلي علمته إذا علمت أو لربما لا تعينو على إلاثم إعلمو إن إلاعانة على إلاثم غير جائزة حسب إلي علمته إذا علمت أو لربما

  • @حسينعمادمحمد-ض4د
    @حسينعمادمحمد-ض4د 3 месяца назад

    حالتي وانا الاسبوع الجاي اسوي تقويم من بعد ما سويت حشوات لبعض اسناني💔

  • @متعبمحمد-ر6ك
    @متعبمحمد-ر6ك 5 месяцев назад

    ١- لبن او زبادي او حليب او جبنه ( مشتقات الحليب )
    ٢- الخضروات ( الخيار الجزر اي شيء لونه اخضر )
    ٣- التفاح
    ٤- الشاهي ( الاخضر - الاحمر ) بدون سكر
    ٥- البروتينات الي في اللحوم
    ٦- الاكلات المليانه بالفلورايد ( موجود في الاكلات البحريه وبعض انواع الجبنه ) { له اضرار اذا زاد عن حده }
    ٧- شرب الماء ( غني بالفولورايد )

  • @rafahjameel7898
    @rafahjameel7898 Год назад

    السوال اكو نمو اسنان. بعد سقو ط اسنان الدائميه

  • @حيدرايدي
    @حيدرايدي 2 года назад

    ما هوه علاج وجه لأسنان عنه لاكل

  • @anashossany1492
    @anashossany1492 2 года назад

    فين عنوان مكان حضرتكم أنا من مصر أو قولنا من نطمئن على إيماننا عنده

  • @العنود7-ص7ث
    @العنود7-ص7ث 10 месяцев назад

    يادكتور لو سمحت معايا ابني عمرو سبع سنوات فقط وقد خلع الااسنان الاثنين اللي تحت وطلعو جديده وكمان اللي فوق كذالك وكما طلعو اضراسه االلي بعد الاانياب الضرس الثالث اللي هودائم وبشوف فيهن بداء يتسوس واضراسه اللبنيات متسوسات ومامتكسرات انا كيف احمي اسنانو الدائمه اللي طلعو من التسوس حتى يخلص يخلع اضراسو واسنانو اللي لسا متسوسه ياريت تشوف تعليقي وترد عليا بليز

  • @rafahjameel7898
    @rafahjameel7898 Год назад

    ارجوك تجاوبني

  • @ba-m9284
    @ba-m9284 2 года назад +10

    اطعمة مهمة ومفيدة للاسنان واللثة :
    - الزبادي .
    - الخضروات ( الجزر ، الخيار ، الورقيات )
    - التفاح
    - الشاي الاخضر او الأسود
    - بروتينات اللحوم
    - الأطعمة الغنية بالفلورايد ( المأكولات البحرية)
    - شرب ماء

  • @عبدالله-ب9ع5د
    @عبدالله-ب9ع5د 2 года назад

    لا تفتو بغير علم ولا تنكرو التكاليف الشرعية ولا تعترضو عليها إعلمو إن ما تقرئون أو ما تشوفون أو ما ذكرت حرام حسب إلي علمته إذا علمت أو لربما

  • @التالت-غ2ه
    @التالت-غ2ه 2 года назад +2

    جزاك الله خير

  • @حسينالبهادلي-ك1ز
    @حسينالبهادلي-ك1ز 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @orassadi9346
    @orassadi9346 2 года назад +2

    شكرا جزيلا دكتور

  • @oabduallatifsalehal_zubaidi
    @oabduallatifsalehal_zubaidi Год назад +1

    جزاك الله خير الجزاء