이명 발병 2주차 이명 극복기
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 안녕하세요 한다튜브 빡형입니다.
갑자기 이명이 챶아와서 처음엔 당황스러웠는데
이명을 극복하는 과정을 기록으로 남기면
의미가 있겠다 싶어 이렇게 영상을 만들게 되었습니다.
이명극복을 위해 다양한 노력을 하고 있어요.
꾸준히 노력하는 모습 업로드 할테니
많은 관심과 응원 부탁드립니다!
Hello, I'm Bbak Hyung of Handa_tube.
I was flustered at first because my tinnitus suddenly hit me
If I record the process of overcoming tinnitus
I thought it would be meaningful, so I made a video like this.
I'm making various efforts to overcome this tinnitus.
I'll upload a video of me continuously working hard
Please show a lot of interest and support!
#이명 #이명극복 #tinnitus
이명 백퍼 스트레스! 심리적인 요인이 큽니다.
본인이 난 스트레스 받을일
없는거 같다고 해도..
신경은 그렇게 안느껴요.
내가 모르는 내안의 마음의 불안도와 긴장도가 높아
겉으로 나타나는거죠.
제가 성과를 내야하는 직장생활 2년째 되는 어느날 갑자기 귀에서 삐익거리고 파도소리가 계속 났어요. 약도 먹고 운동도 했는데..전혀 차도가 없어 직장관뒀는데 뻥아니고 이틀만에 싹
사라지더군요.
나도 모르게 직장에서 오는
스트레스가 굉장히 컸나 봅니다. 님두 마음점검 해보세요.
진짜 이쁘니님 말씀에 공감이 됩니다. 내 몸은 힘든걸 힘들게 느끼고 있는거 같아요. 저도 생활 하는 곳에서 떨어져 어제 본가에 잠깐 왔는데 마음도 편하고 이명도 좀 가라 앉는 느낌이 드는게.. 스트레스 줄이는게 정말 중요하다는 생각이 들어요!
혹시 속도 안좋던가요?
@@tv536 뇌와 장은 연결되어있습니다. 스트레스받으면
위장, 대장이 경직되어
체하고 설사하는 거에요.
실제로 평소 위장관이 안좋은
사람은 치매, 뇌졸증 확률이 몇배는올라간다고 합니다.
저도 이명때문에 힘들었습니다.
비타민c 6000 용융소금 사서 하루에 두잔 먹고 한시간 운동 극복했습니다.
비타민C도 도움이 되나보네요. 참고하도록 하겠습니다. 좋은 정보 공유해 주셔서 감사합니다!!
지금 은 이명 다 나으셨나요
아 그리고 꼭 산에 올라가세요 3일에 한번씩은 올라갔습니다.
아! 등산이 또 도움이 되나 봅니다. 저도 지금은 시간이 좀 없지만 여유 되는대로 산을 찾도록 하겠습니다!!